¿Te estás planteando empezar correr y no sabes por dónde empezar?¿quieres correr tu primera marathon? ¡Este es el episodio para ti! Pablo Vallejo y Leandro Longo abordan las 15 preguntas más frecuentes de atletas que están comenzando en el mundo del running y aspiran a completar una maratón. Desde la preparación inicial hasta la recuperación post-carrera, te ofrecemos consejos en entrenamiento, nutrición, equipamiento, estrategias de carrera, y mucho más. Si quieres aprender cómo manejar tu entrenamiento semanal, prevenir lesiones, elegir las mejores zapatillas, mantener tu motivación y enfrentarte No dejes de escucharlo hasta el final. Si aun no te suscribiste a nuestro podcast, hazlo y déjanos tus comentarios. Bet on Your Endurance Podcast es un espacio que busca ayudarte a elevar tu rendimiento en general, tanto personal como deportivo. El podcast es conducido por ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pablo Vallejo (@⁠⁠⁠⁠⁠⁠,pvallejo888) head coach en el ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bet Endurance Team (@⁠⁠⁠⁠⁠⁠,BetEndurance) y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leandro Longo (@⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lean_Lon) comunicador y creador de contenido en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Enclave Comunicación⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ @ECPvideonet ⁠ . Síguenos en nuestro Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@BetOnYou_Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Este capítulo hablamos con Javier Fiallo, Coordinador de Performance de Bet Endurance, sobre el proceso ideal para construir un plan de entrenamiento, analizarlo y determinar si se están generando o no las adaptaciones necesarias en el rendimiento de cada atleta. Estamos seguros que cada tip que damos en este episodio, te va a servir para analizar si tu entrenamiento, esta siendo correcto. No dejes de escucharlo hasta el final. Si aun no te suscribiste a nuestro podcast, hazlo y déjanos tus comentarios. Bet on Your Endurance Podcast es un espacio que busca ayudarte a elevar tu rendimiento en general, tanto personal como deportivo. El podcast es conducido por ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pablo Vallejo (@⁠⁠⁠⁠⁠⁠,pvallejo888) head coach en el ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bet Endurance Team (@⁠⁠⁠⁠⁠⁠,BetEndurance) y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leandro Longo (@⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lean_Lon) comunicador y creador de contenido en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Enclave Comunicación⁠⁠⁠⁠⁠⁠  @ECPvideonet  . Síguenos en nuestro Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@BetOnYou_Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Strava, una app que puede ser tu mejor amiga o tu peor enemiga. En este episodio te contamos algunos de los aspectos que pueden jugar en tu psicología, dañar tu forma de entrenar pero a la vez ser una gran motivación. Acompáñanos en este episodio que puede hacerte abrir los ojos…

Se acaba esta primera temporada de BetOnYou Endurance Podcast. Pero tranquilos que viene mucho más en la siguiente.   En este episodio, hacemos una breve recapitulación de algunos de los episodios que más marcaron, tanto en nosotros, como en ustedes que nos escuchan cada lunes.  Si alguno de los episodios te llama aún más la atención, ¡no olvides repetirlo!  BET Endurance es una empresa multidisciplinaria que a través de la comunicación, personalización y tecnología garantiza tu rendimiento deportivo en ciclismo, triatlón, trail running, MTB, aventura, running. Recibe gratis nuestro newsletter con contenido de valor que aportará a tu crecimiento como deportista y como persona. ¡Suscríbete! Conoce más sobre el #metodoBET. Este podcast es producido y dirigido por Enclave Comunicación. Conducido por Pablo Vallejo (headcoach de Bet Endurance) y Leandro Longo

Sabemos que la IA está desarrollándose muy fuerte en diferentes áreas y el deporte no es algo que quede por fuera. Hoy por hoy, la inteligencia artificial tiene la capacidad de analizar de manera rápida una gran cantidad de datos que antes ni revisábamos. Pero, ¿que pasa con la percepción en el deporte? ¿Hasta que punto nos sirve medir todo y no usarlo? En este episodio nos pusimos mas tecnológicos (y analíticos) que de costumbre. Escúchalo, y cuéntanos que te parece. No olvides dejar tus comentarios, y suscribirte al PodCast. BET Endurance es una empresa multidisciplinaria que a través de la comunicación, personalización y tecnología garantiza tu rendimiento deportivo en ciclismo, triatlón, trail running, MTB, aventura, running. Recibe gratis nuestro newsletter con contenido de valor que aportará a tu crecimiento como deportista y como persona. ¡Suscríbete! Conoce más sobre el #metodoBET. Este podcast es producido y dirigido por Enclave Comunicación. Conducido por Pablo Vallejo (headcoach de Bet Endurance) y Leandro Longo

Jonathan Narvaez, no solo que ha logrado consolidarse en el equipo de ciclismo más grande de los últimos, sino que ha liderado varías carreras de un día y con el tiempo seguramente será favorito para varios de los monumentos del World Tour… Además con una visión de su futuro y del legado que quiere dejar en el ciclismo del país. Tiene claro que está en este mundo para inspirar a más deportistas a seguir sus pasos y tiene un plan.BET Endurance es una empresa multidisciplinaria que a través de la comunicación, personalización y tecnología garantiza tu rendimiento deportivo en ciclismo, triatlón, trail running, MTB, aventura, running. Recibe gratis nuestro newsletter con contenido de valor que aportará a tu crecimiento como deportista y como persona. ¡Suscríbete! Conoce más sobre el #metodoBET. Este podcast es producido y dirigido por Enclave Comunicación. Conducido por Pablo Vallejo (headcoach de Bet Endurance) y Leandro Longo

Hoy en Bet On You, hablamos con Miryam Nuñez, ciclista profesional. Hablamos de sus inicios en Riobamba, y como llego al UCI, como fue recuperarse de un accidente que casi la deja por fuera del deporte para siempre. Su papel en el Massi-Tactic, y como es ser un ciclista world tour. Super recomendado el segmento donde habla de como es su relación con su entrenador, y como maneja el stress pre carrera… Otro tema que se viene con todo en un próximo episodio.   No te pierdas las preguntas rápidas al final! BET Endurance es una empresa multidisciplinaria que a través de la comunicación, personalización y tecnología garantiza tu rendimiento deportivo en ciclismo, triatlón, trail running, MTB, aventura, running. Recibe gratis nuestro newsletter con contenido de valor que aportará a tu crecimiento como deportista y como persona. ¡Suscríbete! Conoce más sobre el #metodoBET. Este podcast es producido y dirigido por Enclave Comunicación. Conducido por Pablo Vallejo (headcoach de Bet Endurance) y Leandro Longo