Winamp Logo
بودكاست دايت Cover
بودكاست دايت Profile

بودكاست دايت

Arabic, Fitness / Keep-fit, 1 season, 10 episodes, 2 hours, 35 minutes
About
بين حب الإنسان للخروج بمظهر لائق وصحي ومغريات الأكل والمناسبات الاجـتماعـية.. وصــولاً إلى تـنوع الـمـنـتـجات الغـذائية أصبحنا غير قادرين على اتخاذ القرار الصحيح الذي يناسب صحتنا وغذائنا فــي هـذا الـبـودكـاست راح نــوقــف بـالـوســط.. ونــقــدم لــك أفـــضـــل الــنــصـائـح والـحـلـول وأنـت عـلـيـك أن تـتـخـذ الـقـرار الذي ينـاسبـك مع الإعلامية : نوره حمود
Episode Artwork

ثبات الوزن

ما هي العوامل التي تؤدي إلى ثبات الوزن أثناء إتباع أي حمية غذائية هل نوع الدايت المتبع له تأثير، أم السبب في نوعية الطعام وتوزيع الوجبات وتوقيتها، أم السبب في عدم ممارسة الرياضة والتمارين، أم أن نمط الحياة والسهر وعدم النوم الكافي هو السبب...؟ هل الحل في تخفيض كمية السعرات الحرارية، أم الحل في تحسين المزاج العامل النفسي لمن يتبع الحميات الغذائية هذه التساؤلات وغيرها تطرحها نوره حمود في هذه الحلقة على أخصائية التغذية رولا الساعاتي   حساب تويتر بودكاست روتانا  https://twitter.com/RotanaFMPodcast حساب تويتر للإعلامية نوره حمود  https://twitter.com/norah_homod حساب تويتر لأخصائية التغذية العلاجية رولا الساعاتي https://twitter.com/RoulaAlsaati    
9/6/202125 minutes, 8 seconds
Episode Artwork

ثبات الوزن

ما هي العوامل التي تؤدي إلى ثبات الوزن أثناء إتباع أي حمية غذائية هل نوع الدايت المتبع له تأثير، أم السبب في نوعية الطعام وتوزيع الوجبات وتوقيتها، أم السبب في عدم ممارسة الرياضة والتمارين، أم أن نمط الحياة والسهر وعدم النوم الكافي هو السبب...؟ هل الحل في تخفيض كمية السعرات الحرارية، أم الحل في تحسين المزاج العامل النفسي لمن يتبع الحميات الغذائية هذه التساؤلات وغيرها تطرحها نوره حمود في هذه الحلقة على أخصائية التغذية رولا الساعاتي   حساب تويتر بودكاست روتانا  https://twitter.com/RotanaFMPodcast حساب تويتر للإعلامية نوره حمود  https://twitter.com/norah_homod حساب تويتر لأخصائية التغذية العلاجية رولا الساعاتي https://twitter.com/RoulaAlsaati    
9/6/202125 minutes, 8 seconds
Episode Artwork

ريجيم النقاط

في هذه الحلقة من بودكاست دايت راح نتعرف معكم أكثر على حمية النقاط ما هو نظام الغذاء فيها... وهل لها أضرار على جسم الأنسان هل تناسب جميع الأشخاص... وكم سوف نفقد من الوزن بعد اتباعها وماهي أفضل النصائح لاتباعها   في هذه الحلقة نستضيف أخصائية التغذية العلاجية الأستاذة رولا الساعاتي وتحاورها الإعلامية نوره حمود    حساب تويتر بودكاست روتانا  https://twitter.com/RotanaFMPodcast حساب تويتر للإعلامية نوره حمود  https://twitter.com/norah_homod حساب تويتر لأخصائية التغذية العلاجية رولا الساعاتي https://twitter.com/soziii    
2/8/202118 minutes, 24 seconds
Episode Artwork

ريجيم النقاط

في هذه الحلقة من بودكاست دايت راح نتعرف معكم أكثر على حمية النقاط ما هو نظام الغذاء فيها... وهل لها أضرار على جسم الأنسان هل تناسب جميع الأشخاص... وكم سوف نفقد من الوزن بعد اتباعها وماهي أفضل النصائح لاتباعها   في هذه الحلقة نستضيف أخصائية التغذية العلاجية الأستاذة رولا الساعاتي وتحاورها الإعلامية نوره حمود    حساب تويتر بودكاست روتانا  https://twitter.com/RotanaFMPodcast حساب تويتر للإعلامية نوره حمود  https://twitter.com/norah_homod حساب تويتر لأخصائية التغذية العلاجية رولا الساعاتي https://twitter.com/soziii    
2/8/202118 minutes, 24 seconds
Episode Artwork

كارب سايكل

  ما هي حمية الكارب سايكل أو نظام تدوير الكربوهيدرات... وعلى ماذا تعتمد هل هي مخصصة فقط  للرياضيين، أم لجميع الناس من هم الأشخاص الممنوعين من اتباعها وما هي سلبياتها وأخطارها على جسم الإنسان وما الأخطاء الشائعة التي يرتكبها من يتبعون حمية الكارب سايكل   في هذه الحلقة نستضيف أخصائية التغذية العلاجية الأستاذة العنود اللويمي وتحاورها الإعلامية نوره حمود    حساب تويتر بودكاست روتانا  https://twitter.com/RotanaFMPodcast حساب تويتر للإعلامية نوره حمود  https://twitter.com/norah_homod حساب تويتر لأخصائية التغذية العلاجية العنود اللويمي https://twitter.com/ALAN0UDZ         
11/23/202017 minutes, 51 seconds
Episode Artwork

كارب سايكل

  ما هي حمية الكارب سايكل أو نظام تدوير الكربوهيدرات... وعلى ماذا تعتمد هل هي مخصصة فقط  للرياضيين، أم لجميع الناس من هم الأشخاص الممنوعين من اتباعها وما هي سلبياتها وأخطارها على جسم الإنسان وما الأخطاء الشائعة التي يرتكبها من يتبعون حمية الكارب سايكل   في هذه الحلقة نستضيف أخصائية التغذية العلاجية الأستاذة العنود اللويمي وتحاورها الإعلامية نوره حمود    حساب تويتر بودكاست روتانا  https://twitter.com/RotanaFMPodcast حساب تويتر للإعلامية نوره حمود  https://twitter.com/norah_homod حساب تويتر لأخصائية التغذية العلاجية العنود اللويمي https://twitter.com/ALAN0UDZ         
11/23/202017 minutes, 51 seconds
Episode Artwork

كيتو دايت

ما هو الكيتو دايت ... وعلى ماذا يعتمد في الغذاء كيف يعمل الكيتو دايت ... وكم كيلو ممكن أن نفقد مع هذه الحمية هل هو لأعمار وأشخاص محددين... أم أن هناك أشخاص ممنوع أن يطبقوا الكيتو دايت  ما هي سلبياته وأخطاره على جسم الإنسان وما هي الأخطاء الشائعة التي يرتكبها من يتبعون الكيتو دايت   في هذه الحلقة نستضيف أخصائية التغذية العلاجية الأستاذة هدى الزرع  وتحاورها الإعلامية نوره حمود    حساب تويتر بودكاست روتانا  https://twitter.com/RotanaFMPodcast حساب تويتر للإعلامية نوره حمود  https://twitter.com/norah_homod   
10/27/202015 minutes, 51 seconds
Episode Artwork

كيتو دايت

ما هو الكيتو دايت ... وعلى ماذا يعتمد في الغذاء كيف يعمل الكيتو دايت ... وكم كيلو ممكن أن نفقد مع هذه الحمية هل هو لأعمار وأشخاص محددين... أم أن هناك أشخاص ممنوع أن يطبقوا الكيتو دايت  ما هي سلبياته وأخطاره على جسم الإنسان وما هي الأخطاء الشائعة التي يرتكبها من يتبعون الكيتو دايت   في هذه الحلقة نستضيف أخصائية التغذية العلاجية الأستاذة هدى الزرع  وتحاورها الإعلامية نوره حمود    حساب تويتر بودكاست روتانا  https://twitter.com/RotanaFMPodcast حساب تويتر للإعلامية نوره حمود  https://twitter.com/norah_homod   
10/27/202015 minutes, 51 seconds
Episode Artwork

إعلان تشويقي

بين حب الإنسان للخروج بمظهر لائق وصحي ومـغـريات الأكــل والـمنـاسبــات الاجـتمـاعـيـة وصــولاً إلــى تــنــوع الــمـنـتـجـات الـغـذائـيـة أصبحنا غير قادرين على اتخاذ القرار الصحيح الذي يناسب صحتنا وغذائنا... فــي هـذا الـبـودكـاست راح نــوقــف بـالـوســط ونــقــدم لــك أفـــضـــل الــنــصـائـح والـحـلـول وأنـت عـلـيـك أن تـتـخـذ الـقـرار الذي ينـاسبـك   مع الإعلامية : نوره حمود    حساب تويتر بودكاست روتانا https://twitter.com/RotanaFMPodcast حساب تويتر نوره حمود  https://twitter.com/norah_homod  
10/21/202031 seconds
Episode Artwork

إعلان تشويقي

بين حب الإنسان للخروج بمظهر لائق وصحي ومـغـريات الأكــل والـمنـاسبــات الاجـتمـاعـيـة وصــولاً إلــى تــنــوع الــمـنـتـجـات الـغـذائـيـة أصبحنا غير قادرين على اتخاذ القرار الصحيح الذي يناسب صحتنا وغذائنا... فــي هـذا الـبـودكـاست راح نــوقــف بـالـوســط ونــقــدم لــك أفـــضـــل الــنــصـائـح والـحـلـول وأنـت عـلـيـك أن تـتـخـذ الـقـرار الذي ينـاسبـك   مع الإعلامية : نوره حمود    حساب تويتر بودكاست روتانا https://twitter.com/RotanaFMPodcast حساب تويتر نوره حمود  https://twitter.com/norah_homod  
10/21/202031 seconds