Warum fällt es Menschen oft schwer, etwas zu verändern? In diesem Podcast erfahren Sie die Ursachen. Die hängen meist mit unbewussten Konflikten aus unserer Biographie zusammen. Diese zu identifizieren und zu bearbeiten ist nicht einfach. Deshalb helfen ja schnelle Tipps und Ratschläge nur selten. Das ist auch ein Abenteuer, denn dazu muss schon in die Tiefe gehen - und genau darüber erfahren Sie mehr in den Fallberichten aus meiner Coachingpraxis. Ich bin Psychotherapeut und Business-Coach mit über 35 Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Menschen. Wir finden die Lösung dort, wo Sie noch nie gesucht haben.
Wie wirkt das ungelebte Leben der Eltern auf uns?
„Nichts hat einen stärkeren psychischen Einfluss auf ein Kind hat als das ungelebte Leben seiner Eltern.“
Das erkannte schon früh C.G. Jung, der Begründer der analytischen Psychologie.
Kinder sind extrem empfindsam und aufnahmefähig für die unausgesprochenen Wünsche, Sehnsüchte, Ängste und Traumata ihrer Eltern.
Oft ohne es bewusst zu merken, übernehmen sie unbewusst die Themen und Muster ihrer Eltern und tragen sie dann ein Leben lang mit sich.
Was ist das "ungelebte Leben" der Eltern?
14/04/2024 • 4 minutes, 28 secondes
"Das Katastrophendenken habe ich von meinem Vater", sagte der Mann im Coaching.
Was steckt dahinter, wenn jemand dauernd Katastrophen befürchtet? Vor allem, wenn er weiß, dass seine Ängste übertrieben sind - aber nicht damit aufhören kann. Und welcher Schlüsselsatz brachte dann die Wende im Coaching. Hören Sie hier meinen neuen Fallbericht.
21/02/2024 • 37 minutes, 59 secondes
Warum das Symptom oft die Lösung ist.
Symptome, gemeint sind hier symptomatische Verhaltensweisen, sind lästig.
Zuspätkommen, Aufschieberitis, Perfektionsdrang oder ständiges Chaos.
Aber warum ist so ein Symptom so hartnäckig und schwer zu verändern?
Weil dieses Symptom garnicht das Problem ist - sondern die Lösung.
Natürlich nicht für die aktuelle Situation. Da stört es oder ist ineffektiv.
Aber so ein Symptom ist oft die Lösung für einen inneren Konflikt.
Das Gemeine ist: diesen inneren Konflikt kennt der Mensch nicht, er ist unbewusst.
Und deswegen kann er auch erst mal nichts daran ändern.
Wie das miteinander zusammenhängt und wie man als Coach damit arbeiten kann, hören Sie in dieser Podcastfolge.
24/01/2024 • 40 minutes, 22 secondes
Wie Sie durch Schlüsselsätze eine bessere Führungskraft werden.
Ich war etwas überrascht, als mich Stephan A. um einen Coachingtermin bat. Vor zwei Jahren hatte er an meiner Fortbildung „Lebensthemen klären“ teilgenommen. In seiner Mail schrieb er, dass er mit mit über seine Erfahrungen seit der Fortbildung sprechen wolle. Vor allem darüber, dass er dadurch eine bessere Führungskraft geworden sei.
Das war zwar ein ungewöhnlicher Anlass aber ich war neugierig geworden. Wir trafen uns im Zoom-Call und ich fragte ihn ...
08/01/2024 • 16 minutes, 51 secondes
Ein Coaching zur Entdeckung des Lebenssinns?
Aber tatsächlich geht es in einigen meiner Coachings um genau diese Frage: "Warum bin ich hier? Was ist meine Berufung?" Wenn Ihnen diese Fragen auch öfter durch den Kopf gehen, dann haben Sie Glück! 🍀 Denn in meinem 3-h- Coaching schließe ich kein Thema aus.
06/12/2023 • 4 minutes, 30 secondes
„Bevor ich sterbe, wollte ich immer meinen Eltern verzeihen“
Alte Menschen verspüren oft den Wunsch, vor ihrem Tod, den Eltern zu verzeihen. Und damit die Verletzungen durch die Eltern oder unausgesprochene Konflikte in der Familie zu klären.
21/09/2023 • 30 minutes, 1 secondes
Wie Lebensthemen Ihren Erfolg beeinflussen. Ein Interview.
Wenn Ihr Erfolg nicht leicht ist, kann das an Ihrem Lebensthema liegen.
27/07/2023 • 1 heure, 25 minutes, 53 secondes
„Ich bin unglücklich weil ich nichts aus meinem Leben gemacht habe“
Was führt zu einem unglücklichen Leben?
Nun, das können widrige Umstände oder schwere Schicksalsschläge ein.
Aber oft ist es auch das eigene unbewusste Zutun. Hier ein Fallbericht dazu.
20/06/2023 • 39 minutes, 38 secondes
Drei Voraussetzungen für Treue.
http:www.persoenlichkeits-blog.de
22/03/2023 • 9 minutes, 27 secondes
Nudge: Wie Sie Menschen zu intelligentem Verhalten anstupsen.
Quälen Sie sich auch mit diesen "falschen" Schuldgefühlen?
www.seminare4you.de
21/02/2023 • 16 minutes, 27 secondes
Was ich als 30-jähriger vor meiner Midlife Crisis gerne gewusst hätte.
In diesem Artikel erfahren Sie, welche Herausforderungen auf Sie zukommen und was Sie dagegen tun können.
Sie lernen Strategien zur Bewältigung Ihrer möglichen Midlife Crisis kennen und bekommen Tipps, um die bestmögliche Version Ihrer selbst zu werden.
01/02/2023 • 11 minutes, 35 secondes
„Warum werde ich nie wütend?“
Unterdrückte Wut ist Wut, die da ist aber von dem Menschen nicht gefühlt wird, weil sie abgespalten oder verdrängt wurde. Solche Menschen wirken auf den ersten Blick recht angenehm. Erst mit der Zeit zeigt sich, dass die unterdrückte Wut seltsame Bahnen findet.
23/01/2023 • 33 minutes, 57 secondes
Zwei typische Fehler beim Verändern von Gewohnheiten.
www.seminare4you.de
05/01/2023 • 13 minutes, 4 secondes
Welche Folgen hat es, als Kind geschlagen worden zu sein?
Schläge in der Kindheit können lebenslange Folgen haben. Welche das sind und was Sie tun können, erfahren Sie hier.
03/12/2022 • 11 minutes, 51 secondes
„Meine Frustrationstoleranz war schon immer ziemlich gering“.
Frustrationstoleranz braucht jeder Mensch, um die vielen Widrigkeiten des Lebens zu ertragen, mit Rückschlägen fertigzuwerden und in schwierigen Situationen nicht sofort aufzugeben.
„Warum ist meine Frustrationstoleranz so gering?“ In diesem 3-h-Coaching fand mein Klient die Antwort:
• Wie er schon als Jugendlicher Anforderungen zu vermeiden suchte.
• Warum er bei Schwierigkeiten eher aufgab als sich reinzuknien.
• Wie man dem Schmerz entgegen geht anstatt ihm auszuweichen.
Diesen Beitrag können Sie auch auf meinem **[Persönlichkeits-Blog](https://www.persoenlichkeits-blog.de/article/116492/frustrationstoleranz)** nachlesen.
Aber was passiert, wenn man nur eine geringe Frustrationstoleranz hat?
Dann ergeht es einem so wie meinem neuen Klienten in diesem Fallbericht.
15/11/2022 • 39 minutes, 12 secondes
"Für mich gibt es nur alles oder nichts!", sagte der Mann im Lebensthemen-Coaching.
Das „Alles-oder-nichts-Denken“ ist der Versuch, der Ambivalenz des Lebens zu entkommen. Doch nichts im Leben ist ganz schwarz oder weiß, völlig richtig oder ganz falsch. Menschen, die nur in solchen extremen Positionen denken, fürchten die Vielfalt, weil sie die Orientierung verlieren. Doch wie entsteht dieser extreme Denkstil? Lesen Sie hierzu meinen neuen Fallbericht.
26/10/2022 • 37 minutes, 23 secondes
„Können Eltern neidisch auf ihre Kinder sein?“, fragte die Frau im Lebensthemen-Coaching.
Neid gilt als eine der sieben Todsünden und wird meist negativ gesehen.
Dass auch die eigenen Eltern neidisch auf das eigene Leben sein können, ist erstmal schwer zu glauben. Und entsprechend tabuisiert. Woran Sie Elternneid erkennen können, hören Sie in meinem neuen Fallbericht.
05/10/2022 • 35 minutes, 13 secondes
Mit dieser Fantasiereise finden Sie Ihre Antwort.
Manchmal ist das Leben kompliziert. Zu wenige Wahlmöglichkeiten – oder zu viele. Welcher Weg ist der Richtige? Wie findet man im Wirrwarr der Gedanken und Gefühle den richtigen Weg?
Hier kann eine Fantasiereise(auch Märchen- oder Traumreise genannt) helfen. Sie gehört zu den imaginativen Verfahren in der Psychotherapie. Eigentlich ist eine Fantasiereise ein gelenkter Tagtraum, mit denen sowohl Erwachsene als auch Kinder lernen können, sich ihrer Innenwelt sich zuzuwenden.
24/09/2022 • 20 minutes, 4 secondes
„Corona, Ukraine, Klimakrise – ich bin am Verzweifeln“, sagte die Frau im Lebensthemen-Coaching.
Manch einer ist am Verzweifeln, dass die Welt seit einigen Jahren im Krisenmodus ist. Corona, Ukrainekrieg, zu viel Hitze, und deshalb mal zu wenig Wasser und dann wieder zu viel. Dass das mehr und mehr Menschen auch psychisch belastet, bemerken nicht nur Arbeitgeber und Krankenkassen. Auch in meinen Coachingsitzungen geht es öfter um die Frage, wie man angesichts der vielen schlechten Nachrichten nicht verzweifeln soll.
Warum es dafür hilfreich ist, seinen Geist anzubinden, lesen Sie in diesem Fallbericht.
05/09/2022 • 43 minutes, 53 secondes
"Trauen Sie sich denn zu, mit jemandem wie mir zu arbeiten?", fragte der Klient im Lebensthemen-Coaching.
Da der Umstand, Hilfe zu brauchen für Narzissten meist kränkend erlebt wird, verweigern sie unbewusst oft die Rolle des Klienten.
Stattdessen treten sie sehr dominant auf, hinterfragen gern die Kompetenz oder das Vorgehen des Coaches.
Hier tappen Coaches schnell in Fallen, was den Narzissten in seiner Skepsis über die ganze „Psychobranche“ bestätigt.
Woran man Narzissten erkennen kann und wie man mit ihnen doch befriedigend arbeiten kann, erfahren Sie in diesem Fallbericht.
09/08/2022 • 35 minutes, 48 secondes
„Ich muss auswandern, in Deutschland ersticke ich“, sagte der Mann im Lebensthemen-Coaching.
In Deutschland ist vieles geregelt. Zum Glück, sagen die einen und fühlen sich dadurch sicher. Für andere ist das ein täglicher Horror. Sie erleben die vielen Vorschriften und Regelungen als massive Einschränkung ihrer Freiheit. Woher kommen diese unterschiedlichen Reaktionen? Mein Klient fühlt sich geradezu gefangen in Deutschland und möchte am liebsten auswandern. Was dahintersteckt und was der „Kleine Prinz“ damit zu tun hat, hören Sie in meinem neuen Fallbericht.
21/07/2022 • 40 minutes, 57 secondes
"Darf ich mich nach 40 Jahren Ehe trennen?", fragte die Frau im Lebensthemen-Coaching.
Trennung im Alter?
Meist sind es die Frauen, die gehen. Und viele gehen immer später. Doch Scheidungen nach vierzig oder fünfzig Jahre Ehe sind keine Ausnahmen mehr.
Im letzten Drittel des Lebens kommt unweigerlich die Frage, ob man mit diesem Menschen wirklich alt werden will. Doch die Antwort darauf ist alles andere als einfach, wie dieser Fallbericht zeigt.
30/06/2022 • 38 minutes, 5 secondes
"Ich habe schlechtes Karma", sagte die Frau im Lebensthemen-Coaching.
Hat jemand schlechtes Karma, wenn ihm wiederholt Schlimmes widerfährt? An das Gesetz von Karma als einen Ausgleich von Missetaten in einem früheren Leben glauben auch viele Menschen in Europa. Vor allem, wenn sie einen Sinn suchen, warum sie soviel Pech im Leben haben. Doch schlechtes Karma kann einen ganz anderen Hintergrund haben, wie meine Klientin in diesem Fallbericht erfuhr.
04/05/2022 • 38 minutes, 2 secondes
„Ich muss überall den Clown spielen“, sagte der Mann im Lebensthemen-Coaching.
Kinder wollen immer kooperieren. Deshalb übernehmen sie in der Herkunftsfamilie bestimmte Rollen, die Defizite des Familiensystems ausgleichen sollen. Diese Rollen stabilisieren die Familie und das Kind erlebt dadurch Anerkennung. Deswegen ist es oft schwer, sie wieder abzulegen. Mein neuer Klient spielte immer den Clown. Wie er dazu kam und was dahintersteckte, erfahren Sie in meinem neuen Fallbericht.
Diesen Beitrag können Sie nachlesen auf meinem Persönlichkeits-Blog.
28/03/2022 • 35 minutes, 44 secondes
Gibt’s das Hochstaplersyndrom auch bei Männern?“ fragte der Mann im Lebensthemen-Coaching.
Menschen mit einem Hochstapler-Syndrom leiden unter massiven Selbstzweifeln bezüglich der eigenen beruflichen Leistung.
Obwohl sie sehr gut sind und viel Anerkennung dafür erhalten, schreiben sie ihre Erfolge meist dem Glück zu und befürchten, dass sie eines Tages als Hochstapler entlarvt werden.
Wie das mit der Treue zur Herkunftsfamilie zusammenhängen kann, und welche Rolle dabei eine Flasche Champagner spielte, lesen und hören Sie in diesem etwas verzwickten Fallbericht.
03/03/2022 • 41 minutes, 18 secondes
"Warum verliebe ich mich immer in Narzissten?", fragte die Frau im Lebensthemen-Coaching.
Narzissmus ist der Modebegriff unserer Zeit. Narzissten sind zum Synonym geworden für Eitelkeit, Selbstbezogenheit, Rücksichtslosigkeit und Egoismus. Doch warum geraten manche Frauen überzufällig genau an solche Männer? Zumal wenn sie mit ihnen schmerzliche Erfahrungen machen. Dass es auch einen speziellen weiblichen Narzissmus gibt und wie frau das erkennt, lesen und hören Sie in diesem Fallbericht aus meiner Coachingpraxis.
11/02/2022 • 33 minutes, 45 secondes
"In meinem Traumberuf Schauspieler verhungere ich bald", sagte der Mann im Lebensthemen-Coaching.
Wird man in eine Familie von Schauspielern hineingeboren, ist die Berufswahl oft vorgegeben aber ein späterer Berufswechsel nicht einfach. Darf man die Eltern enttäuschen? Wie löst man sich von diesen Erwartungen und Schuldgefühlen?
Wie das gehen kann und wie dabei eine chinesische Truhe hilft, lesen Sie in diesem Fallbericht.
10/01/2022 • 29 minutes, 22 secondes
"Warum will ich kein Kind?" fragte die Frau im Lebensthemen-Coaching.
Zwanzig Prozent aller Frauen in Deutschland haben kein Kind. Die Gründe sind vielfältig. „Freiwillig“ kein Kind wollen etwa fünfzehn Prozent. Trotz Frauenemanzipation müssen sich heute noch Frauen oft rechtfertigen, wenn sie kein Kind wollen, als wäre Frausein gleichbedeutend mit Mutter-Sein müssen. Auch meine Klientin spürte diesen Druck. In diesem Fallbericht lesen Sie, was hinter ihrer Ambivalenz steckte.
08/12/2021 • 37 minutes, 42 secondes
„Ich kann nicht genießen, was ich habe“, sagte der Mann im Lebensthemen-Coaching.
Manche Menschen wünschen sich, der Tag habe mehr als 24 Stunden, um alles, was ansteht, erledigen zu können. Sie fühlen sich meist fremdbestimmt und dauernd getrieben. Obwohl sie viel erreicht haben im Leben, können sie das nicht genießen. Welcher unbewusste Konflikt dahinter steckt, lesen Sie in diesem Fallbericht.
13/10/2021 • 25 minutes, 15 secondes
„Habe ich mit 35 schon eine Midlife crisis?" fragte die Frau im Lebensthemen-Coaching.
Irgendwann im Leben fragt sich jeder von uns: Worin liegt eigentlich der Sinn meines Lebens? Was habe ich erreicht, welche Ziele verfolge ich und wie werde ich glücklich?
Wenn ab dem 30. Lebensjahr die Antworten darauf einen unzufrieden machen, kann man schnell in eine Midlife crisis kommen. Statistisch geschieht das am häufigsten bei Männern ab vierzig.
Doch Frauen erleben das oft schon früher. Woran Sie das erkennen und was eine Gans in der Flasche damit zu tun hat, lesen und hören Sie in meinem neuen Fallbericht.
Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast.
20/09/2021 • 28 minutes, 19 secondes
„Wieviel schuldet man seinen Eltern?“, fragte der Mann im Lebensthemen-Coaching.
Kinder kosten Geld, Zeit und Nerven. Und das mindestens zwanzig Jahre und länger. Viele erwachsene Kinder haben das Gefühl, ihren Eltern deshalb etwas zu schulden. Und manche Eltern fordern das auch regelrecht ein. Aber ist diese Vorstellung richtig? Und wie lässt sich diese Schuld zurückzahlen?
Hören Sie hier, wie mein Klient durch Wohlverhalten in eine Falle geriet.
14/07/2021 • 38 minutes, 24 secondes
„Ich muss immer was zu tun haben“, sagte die Frau im Lebensthemen-Coaching.
„Es gibt immer was zu tun“ lautet der Slogan einer Baumarktkette.
Dieses Motto gilt für viele Menschen, die dauernd beschäftigt sind, nie stillsitzen oder etwas in Ruhe genießen können.
Doch was treibt diese Menschen zu dauernder Hektik? Ist es die Flucht vor der Stille oder vor etwas anderem?
21/06/2021 • 39 minutes, 6 secondes
„Am Grab meiner Mutter bin ich täglich“, sagte die Frau im Lebensthemen-Coaching.
Wenn ein wichtiger Mensch stirbt, müssen wir Abschied nehmen. Wir trauern eine Zeitlang und danach wenden wir uns wieder dem Leben zu. Doch manche Menschen können den Verstorbenen nicht loslassen, sondern halten intensiven Kontakt zu ihm. Lesen Sie hier, wie meiner Klientin das Abschiednehmen doch gelang und welche Rolle dabei Snoopy spielte.
10/05/2021 • 34 minutes, 7 secondes
"Vor Corona war ich Pilot. Jetzt bin ich Rentner“, sagte der Mann im Lebensthemen-Coaching.
Das Akzeptieren von schmerzlichen Veränderungen erfordert menschliche Reife. Leben wir doch oft mit dem Glauben, dass heute fast jedes Problem lösbar ist.
Gerade in der Corona-Pandemie müssen wir fast täglich erfahren, dass die Wirklichkeit stärker ist als unsere Pläne, Hoffnungen und Wünsche. Wie schwer es sein kann, unangenehme Veränderungen zu akzeptieren, schildert dieser Fallbericht.
Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast.
19/04/2021 • 31 minutes, 18 secondes
Zehn Irrtümer über Gott.
Und das eigene Gottesbild hat große Auswirkungen auf das eigene Leben hat. Es macht einen Unterschied, ob ich mir Gott strafend vorstelle oder verstehend, als obersten Richter oder als imaginäre Kraft hinter allem Lebendigen.
Oder ob ich glaube, dass da "nichts" ist.
01/04/2021 • 8 minutes, 47 secondes
"Von der Kinderverschickung habe ich heute noch Alpträume, sagte die Frau im Lebensthemen-Coaching.
Zwangsernährung, das eigene Erbrochene essen müssen, brutale Strafen, Schläge, Isolation, sexuelle Übergriffe und medikamentöse Sedierungen – das ist vielen Millionen Menschen in den 1950er Jahren und später passiert.
Und zwar mitten in Deutschland. Es widerfuhr Kindern zwischen zwei und zehn Jahren, die im Rahmen der Kinderverschickung zur Kur geschickt wurden.
Welche Folgen das noch Jahrzehnte danach haben kann und warum die Übung "Der sichere Ort" hier helfen kann, hören Sie in diesem Fallbericht.
Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen.
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23/03/2021 • 40 minutes, 37 secondes
"Ich bin immer für alle da aber keiner für mich!", sagte die Frau im Lebensthemen-Coaching
Menschen, die es allen recht machen wollen, sind beliebt – werden aber auch oft ausgenutzt. Welche Entstehungsgeschichte hinter einem solchen „Helfersyndrom“ stecken kann und wie dabei eine Verdünnungstechnik hilft, erfahren Sie in diesem Fallbericht.
03/03/2021 • 28 minutes, 27 secondes
"Darf man die Eltern enttäuschen?", fragte der Klient im Lebensthemen-Coaching.
Wenn die Erwartungen der Eltern nicht zu unserem Leben passen, darf man sie dann enttäuschen?
16/02/2021 • 35 minutes, 6 secondes
„Gibt’s gegen Verbitterung keine Pille?“
Der neue Klient war mir sofort unsympathisch. Da dies nicht meine übliche Reaktion auf neue Menschen ist, wurde ich neugierig, auch weil ich annahm, dass andere Menschen ähnlich auf ihn reagierten.
08/02/2021 • 25 minutes, 44 secondes
"Ich ecke überall an", sagte die Frau im Lebensthemen-Coaching.
Was brauchen alle Menschen außer Nahrung, Schlaf und einem Dach über dem Kopf? Es ist die Aufmerksamkeit von anderen Menschen. Also die Erfahrung, wahrgenommen- und gesehen werden. Und meistens klappt das ja auch ganz gut, natürlich nicht immer.
13/01/2021 • 28 minutes, 22 secondes
„Ich will kein Messie mehr sein, aber ich schaffe es nicht allein“,
Was steckt dahinter, wenn jemand über Jahre immer mehr Dinge anhäuft und unter dem Chaos leidet.
16/12/2020 • 31 minutes, 5 secondes
"Warum bin ich so naiv?" fragte der Mann im Lebensthemen-Coaching
Was steckt dahinter, wenn jemand dauernd was zustößt und er es gar nicht verschuldet hat?
10/12/2020 • 19 minutes, 10 secondes
"Ich hab immer vom Rentenalter geträumt", sagte der Mann im Lebensthemen-Coaching
Braucht man im Leben immer Ziele?
Und was, wenn man als Rentner zwar viel Zeit aber keine Ziele mehr hat.
Da hilft dann nur noch die Gans in der Flasche.
05/11/2020 • 29 minutes, 16 secondes
„Leider verdiene ich dreimal so viel wie mein Mann“, sagte die Frau im Lebensthemen-Coaching.
In immer mehr Partnerschaften kommt es vor, dass die Frau mehr verdient als der Mann. Das kann große Auswirkungen haben auf das Selbstwertgefühl – von beiden. Wie sehr dabei unbewusste patriarchalische Strukturen eine Rolle spielen, wird in diesem Fallbericht deutlich.
15/09/2020 • 38 minutes, 9 secondes
"Unsere Eltern sind gegen unsere Heirat", sagte das Paar im Lebensthemen-Coaching.
Die Ablösung von den Eltern im Erwachsenenalter ist eine notwendige Voraussetzung, um eine gesunde und stabile Beziehung zu sich selbst und anderen leben zu können. Doch ist diese Ablösung mitunter nicht leicht – für beide Seiten. Wie es doch gehen kann, lesen Sie in meinem neuen Fallbericht.
26/08/2020 • 26 minutes, 55 secondes
"Durch den Unfall habe ich mein Leben zerstört", sagte der Mann im Lebensthemen-Coaching.
Warum verändern sich Menschen ungern? Auch wenn sie massiv leiden.
08/07/2020 • 32 minutes, 47 secondes
„Die Selbständigkeit machte mir immer Angst!“, sagte der Mann im Lebensthemen-Coaching.
Warum haben manche Menschen Angst vor der Selbstständigkeit?
29/06/2020 • 30 minutes, 16 secondes
„Warum habe ich so wenig Ehrgeiz?“, fragte der Mann im Lebensthemen-Coaching.
Gesunder Ehrgeiz kann viele positive Effekte haben, vor allem in unserer Leistungsgesellschaft gilt Ehrgeiz als Erfolgsgarant.
Jedoch kommt es auch vor, dass jemand zu wenig Ehrgeiz an den Tag legt. Welche erstaunlichen Gründe das haben kann, wurde mir in diesem Coachingfall klar.
08/06/2020 • 30 minutes, 51 secondes
Jetzt Life-Coach werden als 2. Standbein neben Ihrem Beruf.
Suchen Sie nach einer neuen Orientierung im Leben? Beruflich und/oder privat?
Wollen Sie anderen Menschen dabei helfen, mehr Klarheit und Zufriedenheit in ihrem Leben zu erreichen?
Wie wäre es, wenn Sie Life-Coach werden? Als zweites Standbein neben Ihrem Beruf?
28/05/2020 • 19 minutes, 34 secondes
"Meine Metapher lautet: Das Leben ist eine Schule", sagte der Mann im Lebensthemen-Coaching.
Was meinte er damit
16/05/2020 • 30 minutes, 15 secondes
Warum Online-Coaching nach Corona boomen wird.
Die ersten zwei Wochen ab Mitte März nach dem Corona-Lockdown waren hart.
Die Kontaktsperre in vielen Bundesländern und das Schließen der Grenzen in Europa ließ mein Geschäftsmodell innerhalb weniger Tage zusammenschrumpfen. Ich traute mich schon nicht mehr, mein eMail-Postfach zu öffnen, weil so viele Terminabsagen reinkamen.
29/04/2020 • 23 minutes, 29 secondes
„Meinen Lebenstraum könnte ich jetzt durch Corona endlich erfüllen“, sagte die Frau im Coaching.
Die meisten meiner Coaching-Klienten kennen mich schon seit Jahren. Meist nicht persönlich, sondern durch die „Sonntagsperlen“, meinen wöchentlichen Newsletter oder durch die Blogbeiträge oder Podcasts, die ich seit fünfzehn Jahre hier veröffentliche.
16/04/2020 • 25 minutes, 32 secondes
Gegen Corona-Angst helfen jetzt diese 12 Psychotipps.
Meine 12 Psychotipps gegen Corona-Angst sollen Ihnen dabei helfen, trotz aller Bedrohung immer wieder handlungsfähig zu bleiben.
23/03/2020 • 33 minutes, 22 secondes
"Meinen Geburtstag feiere ich nicht mehr!", sagte der Mann im Lebensthemen-Coaching.
Hilft es, seinen Geburtstag nicht zu feiern, in der Hoffnung, dass man so nicht altert?
07/03/2020 • 30 minutes, 57 secondes
„Stark sein musste ich schon als kleines Mädchen", sagte die Frau im Lebensthemen-Coaching.
Was eine junge Frau herausfand, warum sie immer stark sein musste.
15/02/2020 • 21 minutes, 44 secondes
Mit dieser Fantasiereise finden Sie Ihre Antwort.
Hören Sie diese spannende Fantasiereise, um eine Antwort auf Ihre derzeit wichtigste Frage zu bekommen.
10/02/2020 • 20 minutes, 5 secondes
"Was bedeutet mein Albtraum?", fragte der Mann im Lebensthemen-Coaching.
Warum hat ein erfolgreicher Online-Unternehmer, der in Mexiko ein tolles Leben führt, immer wieder diesen Albtraum?
15/01/2020 • 30 minutes, 8 secondes
„Meine Redeangst zerstört noch meine Karriere", sagte der Mann im Lebensthemen-Coaching
Was hilft gegen Redeangst?
06/12/2019 • 27 minutes, 1 secondes
"Warum kann ich nicht treu sein?", fragte die Frau im Lebensthemen-Coaching.
Was bringt eine verheiratete Frau mit zwei Kindern dazu, ihren Mann seit fünf Jahren zu betrügen? Und dann noch mit zwei Callboys.
14/11/2019 • 25 minutes, 45 secondes
Warum Persönlichkeitsentwicklung nichts für Feiglinge ist.
Denn Persönlichkeitsentwicklung hat viel damit zu tun, sich selbst besser kennenzulernen. Das ist alles andere als einfach.
02/11/2019 • 24 minutes, 21 secondes
"Hab ich ein Hochstapler-Syndrom oder kann ich tatsächlich nichts?"
Das Syndrom wurde 1978 von den Psychologinnen Pauline Clance und Suzanne Imes identifiziert. Sie glaubten, dass es nur Frauen betrifft, aber nachfolgende Untersuchungen haben gezeigt, dass auch Männer darunter leiden.
23/10/2019 • 27 minutes, 9 secondes
„Der Kontaktabbruch meines Sohnes ist jetzt vier Jahre her", sagte der Mann im Lebensthemen-Coaching
Kontaktabbruch hat meist eine lange Vorgeschichte.
Auch wenn für die Eltern der Kontaktabbruch völlig überraschend kommen mag, haben die Konflikte meist eine lange Geschichte. Sie brodelten schon lange im Untergrund, wurden aber niemals in der Familie thematisiert oder gelöst. Die Fassade nach außen war wichtiger.
07/10/2019 • 27 minutes, 40 secondes
"Emotionale Intelligenz habe ich null!", sagte die Frau im Lebensthemen-Coaching.
„Und wie kommt ihre Chefin darauf, dass sie wenig emotionale Intelligenz hätten?“
"Im Mitarbeitergespräch nannte sie drei Dinge. Dass ich zu viel diskutiere, bei Fehlern andere beschuldige und schlecht zuhören kann.“
01/10/2019 • 27 minutes, 39 secondes
„Ich stecke im falschen Leben fest“, sagte die Frau im Lebensthemen-Coaching.
Viele Menschen halten es ja für eine Verschwörungstheorie von Psychologen, dass alles, was man als Erwachsener erlebt, auch etwas mit der Kindheit zu tun hat. Sie glauben, ihre heutige Persönlichkeit sei selbst geformt oder das Resultat kluger Entscheidungen.
Schön wär’s!
20/09/2019 • 22 minutes, 29 secondes
"Warum habe ich Krebs?", fragte der Mann im Lebensthemen-Coaching.
Die Frage „Warum habe ich Krebs?“treibt viele Erkrankte um. Obwohl viele Studien zeigen, dass seelische Belastungen, Stress oder bestimmte Charaktermerkmale keine Auslöser für Krebskrankungen sind.
Aber damit konnte sich mein Klient nicht abfinden.
16/09/2019 • 22 minutes, 8 secondes
Warum hochbegabte Frauen oft tiefstapeln. Ein neuer Fall aus meiner Coaching-Praxis.
Hochbegabte Frauen lernen früh, dass sie durch ihre Begabung nicht anerkannt, sondern ausgegrenzt werden. Um der drohenden Isolation zu entgehen, lernen hochbegabte Frauen, ihr besonderes Talent, ihre umfassende Neugier und rasche Auffassungsgabe zu verstecken.
01/09/2019 • 25 minutes, 54 secondes
"Ich habe Todesangst", sagte der Mann im Lebensthemen-Coaching.
Ein junger Mann mit einer tödlichen Diagnose. Kann man ihm helfen, seine Angst zu reduzieren?