Send us a textEn este episodio te explico en qué consisten las consultas ayurvédicas, por qué esta herramienta te puede ayudar a empezar a tener ese bienestar que sueñas y mereces.Para agendar tu consulta, entra a este link: https://www.soulfullinc.com/consultas-ayurvedicasSi quieres conocer sobre el Reto MetaPWR, entra a este link: https://www.soulfullinc.com/reto-meta-pwrSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a https://www.soulfullinc.com/quiero-emprender-contigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.IG @soulfull.incTiktok @soulfull.inc

Send us a Text Message.Es la primera vez que me puedo ir un mes a la playa y seguir generando ingresos.  Lo venía pensando desde hace 2 años y por fin se pudo lograr.  Pensaba que iba a ser un copy paste de mi vida en la ciudad solo con más playa, pero la realidad fue muy diferente.  En este episodio te cuento mis aprendizajes y lecciones, que definitivamente no era para nada lo que tenía visualizado.Lo que más me sorprendió fue mi deseo de más slow living, que investigando para este episodio me enteré que es todo un movimiento y definitivamente voy a profundizar más en esto.Aquí te dejo los lugares que menciono en el episodio:- SUP en Rugama: https://www.instagram.com/rugama.tours/- Tour en Tubagua: https://www.instagram.com/tubagua_ecolodge/- Yalla: https://www.instagram.com/yallaca/- Vagamundo: https://www.instagram.com/vagamundocoffee/- Viento: https://www.instagram.com/vientocabarete/- Tienda de hierbas, Herbalista: https://www.instagram.com/herbalistalove/Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.IG @soulfull.incTiktok @soulfull.inc

En este episodio te cuento los 5 pasos a tomar para comenzar a crear tu marca personal y no, no hay que hacer todo un diseño de logo ni nada de eso, eso ya es después.Mientras tanto, este es el episodio que necesitas para comenzar.Links mencionados en el episodio:Waiting List para el próximo programa: https://www.soulfullinc.com/waiting-list-presencia-digitalPodcast Naval Ravikant: https://open.spotify.com/episode/1DW2fkyEkgZaEP40Mj6H9m?si=N_17yKW7RdeP7uCxM_bH7APerfil Linkedin de mi esposo: https://www.linkedin.com/pulse/cuanto-realmente-vale-el-dolar-en-republica-juan-mauricio-guiliani-yrope/?trackingId=2wa3R5lXToq5xX8OoW6JKg%3D%3DSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.IG @soulfull.incTiktok @soulfull.inc

En este episodio cuento un poco de cosas que aprendí del protagonista en la serie The Gentlemen, salieron unas lecciones que hasta yo misma quedé sorprendida.Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.IG @soulfull.incTiktok @soulfull.inc

Tenía meses pensando si grabar este episodio o no, es un tema controversial y quería reflexionar un poco sobre ozempic y abrir el debate.Aquí te dejo el link para el Reto Meta PWRhttps://www.soulfullinc.com/reto-meta-pwrSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.IG y Tiktok: @soulfull.inc

En este episodio reflexiono un poco sobre esa línea fina entre querer mejorar y crecimiento personal vs tener baja autoestima.   Te cuento un poco de donde me vino esa cuestionante y algunas cosas que estoy empezando a hacer para trabajar mi autoestima.Te dejo los libros y podcasts mencionados en el episodio:Libros:"The Six Pillars of Self-Esteem" by Nathaniel Branden"Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself" by Kristin Neff"Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead" by Brené Brown"The Confidence Gap: A Guide to Overcoming Fear and Self-Doubt" by Russ Harris"Mindset: The New Psychology of Success" by Carol S. DweckPodcasts:The Self Esteem PodcastThe Confidence Chronicles PodcastThe Mindset MentorThe School of Greatness with Lewis HowesThe Happiness Lab with Dr. Laurie SantosSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.IG y Tiktok: @soulfull.inc

En este episodio te cuento la historia de mi abuelo Kurt y reflexionamos un poco sobre la resiliencia y cómo puedes cultivarla.  Te dejo algunos tips puntuales en el episodio.Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.IG y Tiktok: @soulfull.inc

En este episodio nos adentramos en el miedo, de donde viene y cómo podemos ir trabajándolo poco a poco para que no nos impida de vivir y disfrutar nuestras vidas.Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.IG y Tiktok: @soulfull.inc

En este episodio nos vamos mucho más profundo en el artículo de Harvard Business Review de como utilizar strategic thinking para diseñar la vida de tus sueños.Para utilizar mi template de notion, aquí te dejo el link:  https://www.soulfullinc.com/template-notion-vida-suenosArtículo completo de HBR:https://hbr.org/2023/12/use-strategic-thinking-to-create-the-life-you-wantSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.IG y Tiktok: @soulfull.inc

Vemos como positivo las remodelaciones externas, pero las remodelaciones de carrera no.  En este episodio justo hablo con Gabriela y nos cuenta su historia y metodología para enseñar a cambiar de carrera.  La puedes encontrar en Instagram como @gabrielazaldumbide.https://www.bygabrielazaldumbide.com/tu-ruta-al-cambioSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.IG y Tiktok: @soulfull.inc

En este episodio te cuento un poco sobre alta y baja agencia y por qué es una cualidad que no solo te ayuda en tu emprendimiento, sino en la vida.Para hacer el quiz solo necesitas lapiz y papel.Me cuentas como te va.Un abrazo,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.IG y Tiktok: @soulfull.inc

El papá de Sophia y tio de Elena lleva 30 años en una empresa de Network Marketing y en este episodio ellas nos cuentan como fue crecer en un ambiente emprendedor.Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.IG y Tiktok: @soulfull.inc

El proceso de bajar de peso es retador para muchas personas, aquí te cuento un approach que normalmente no se toma en cuenta pero que ha hecho toda la diferencia para yo bajar 20 libras y lo puede hacer para ti tambien.Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.IG y Tiktok: @soulfull.inc

Te cuento una de las situaciones de la vida que me ha moldeado a la Selma que soy hoy, te cuento en detalle cosas que pasaron y te dejo 5 tips de cosas que me ayudaron y algunas que me hubieran gustado saber antes.Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.IG y Tiktok: @soulfull.inc

En este episodio hablo con Cathy sobre Resonance Repatterning y el poder que tiene para realmente cambiar nuestros patrones y así poder lograr tener el éxito, salud y bienestar que estamos buscando.Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Si quieres generar ingresos con DoTerra mira esta clase de 6 minutos donde te explico en qué consiste y luego tenemos una llamada:https://www.soulfullinc.com/quiero-emprender-contigoPara mantenerte en contacto:📸 Instagram / TikTok - @soulfull.incTe cuento mis aprendizajes luego de dos años emprendiendo con DoterraEquipo de grabación  📷 Microfono: https://amzn.to/3Xnrhh2Tripode: https://amzn.to/3Z5oJFPDISCLAIMERS & DISCLOSURES This description contains affiliate links that allow you to find the items mentioned in this video and support the channel at no cost to you. Selma is a participant in the Amazon Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to www.amazon.com. Thank you for your support!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Si quieres generar ingresos con DoTerra únete a mi curso gratis de 4 días para conocer cómo:https://www.soulfullinc.com/emprendoPara mantenerte en contacto:📸 Instagram / TikTok - @soulfull.incTe cuento mis aprendizajes luego de dos años emprendiendo con DoterraEquipo de grabación  📷 Microfono: https://amzn.to/3Xnrhh2Tripode: https://amzn.to/3Z5oJFP00:00 - Intro 00:24 - Lección 1: mentalidad de abundancia01:26 - Lección 2: compartir con millonarios02:32 - Lección 3: La riqueza externa es muestra de tu crecimiento interno03:15 - Lección 4: Vender es fácil04:00 - Lección 5: Liderazgo, vulnerabilidad y humildad05:07 - Lección 6: Tienes el poder para cambiar el mundoDISCLAIMERS & DISCLOSURES This description contains affiliate links that allow you to find the items mentioned in this video and support the channel at no cost to you. Selma is a participant in the Amazon Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to www.amazon.com. Thank you for your support!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

En este episodio te cuento del crecimiento personal que he tenido al emprender y lo dividí en 3 temas: mentalidad, abundancia y automaestría00:00 Intro02:23 Mentalidad con relación al aprendizaje06:43 Sobre la abundancia de dinero, tiempo y energía08:21 Abundancia y la confianza15:32 What are your dreams?21:14 Automaestría y los hábitos23:55 TareaPara mantenerte en contacto:📸 Instagram / TikTok - @soulfull.incEquipo de grabación  📷Microfono: https://amzn.to/3Xnrhh2Tripode: https://amzn.to/3Z5oJFPSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Jit es una invitada reincidente en el podcast, en esta ocasión ella nos explica qué es conversion copywriting y cómo lo puedes aplicar en tu negocio.Puedes encontrar a Jit en Instagram: https://www.instagram.com/favorcopy/00:00 Intro00:30 Quién es Jit02:17 Qué significa conversion04:35 Por qué no debes escribir diferentes a cómo hablas10:45 Cómo podemos empezar a aplicarlo11:03 La regla de UNO22:15 Attract - repel26:05 La importancia de la autenticidad29:30 Creencias sobre las ventas36:40 Los 5 stages of awareness40:20 Cómo mezclamos conversion copywritting con SEO46:05 Herramientas de Keywords para SEO52:21 Cómo hablar sobre ti y hacerlo sobre tu cliente01:00:42 Tips para pedir testimonials a los clientesPara mantenerte en contacto:📸 Instagram / TikTok - @soulfull.incEquipo de grabación  📷 Microfono: https://amzn.to/3Xnrhh2Tripode: https://amzn.to/3Z5oJFPSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Patty Yunen nos explica Google y por qué es importante no solo incluirlo en tu estrategia, pero tener en cuenta todo el ecosistema al momento de hacer una estrategia digital.Links mencionados en el episodio:https://growthdigital.biz/https://learndigital.withgoogle.com/activate/coursesPatty Yunen en LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pattyyunenlatour/00:00 Intro00:30 Quién es Patty03:40 Qué es digital17:43 Google y buscadores22:15 Relación entre redes sociales y Google28:05 Proceso de búsqueda de un posible cliente31:20 Como hacer contenido tomando en cuenta el journey del cliente32:55 Proceso de compra50:08 Tipo de contenido digital57:20 Tips para crear contenido para tu cliente ideal59:34 Por que es importante tener una página web01:06:00 Publicidad digital01:09:42 Patty recomienda: sobre google ads vs. social media ads01:18:00 To Do list DigitalSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Si quieres tener el Template de Notion: https://www.soulfullinc.com/template-notion-vida-suenosPara mantenerte en contacto:📸 Instagram / TikTok - @soulfull.incTe explico como puedes manifestar la vida de tus sueños, en este video te doy 8 pasos para lograrlo.1:10 - Define lo que NO quieres1:41 - Define lo que SI quieres2:43 - Haz el research3:29 - Haz tu depuración4:14 - Define tu propósito4:50 - Empieza a tomar acción5:35 - Encuentra una comunidad6:44 - Ten paciencia7:30 - Template de NotionDISCLAIMERS & DISCLOSURES This description contains affiliate links that allow you to find the items mentioned in this video and support the channel at no cost to you. Selma is a participant in the Amazon Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to www.amazon.com. Thank you for your support!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Ella es emprendedora desde los nueve años y es creyente fiel de que todos merecen brillar y ser abundantes.  Comenzó su negocio digital en el 2015, cuando no sabía ni siquiera hacer una presentación en PowerPoint. Fue todo un desafío que resultó en una de las aventuras más amadas. Ya han pasado miles de mujeres empresarias que ha hecho sus cursos, programas o sesiones individuales y su misión es ayudar a las mujeres que generen ingreso de sus talentos en internet al 100%, solo necesitando una laptop y conexión a internet. En este episodio Melissa nos cuenta la historia de cómo comenzó con Pinterest y cómo ahora el 90% de sus clientes llegan a ella por esta plataforma.Da tips puntuales de cómo puedes empezar de una vez a crear pines y así llevar tráfico a tu página.Visita su página web: https://melissamanco.com/Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

En este episodio hablo con Ernesto Yunes sobre las inversiones en el stock market de Estados Unidos.  Desmentimos muchos mitos que quizás puedan tener:1. "solo puedo invertir en el stock market si soy economista o financiero"2. "que es muy probable perder dinero, no es seguro"3. "que las inversiones y calidad de vida no tienen nada que ver"Escúchalo para que veas todos los beneficios que trae invertir en el stock market, cómo puedes comenzar y cómo puedes hacerle ese favor a tu yo del futuro.El libro mencionado en el podcast fue: "El hombre más rico de babilonia", puedes comprarlo aquí.Si quieres conocer más del programa que hice para aprender a invertir, entra a este link.Te invito a seguir a Abacus Exchange en Instagram:https://www.instagram.com/abacusexchange/Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Quizás alguna vez te hayas preguntando cómo saber tus vidas pasadas, o cuántas has tenido, o sobre todo cómo esto te puede afectar en esta vida.En este episodio hablo con Rodolfo Jeckeln, terapista de regresiones a vidas pasadas sobre qué son las regresiones,  en qué casos se recomienda hacercelas.   También hablamos de cómo puedes saber situs relaciones son reencarnadas, que rol tienen y hablamos de cómo muchas veces reencarnamos en familia.Rodolfo nos hace algunas historias de clientes que ha tenido y cómo la vida le ha mejorado luego de hacer regresiones.Aquí también te comparto los libros que mencionamos en el episodio por si lo quieres leer:1. Muchas vidas, muchos maestros de Brian Weiss2. Lazos de amor de Brian Weiss Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

En este episodio te cuento cómo me vi en la situación de tener que buscar un trabajo, cómo es algo que realmente no quiero, me puse a encontrar otras formas de generar ingresos además de Doterra y pude duplicarlos en un mes.Aquí les resumo un poco lo que hice:UGC: user generated content. Es crear contenido, fotos y videos para marcas, venderlos a ellos y lo publican en su pagina web y/o redes sociales, no tengo que publicarlo en Soulfull.Templates: hice un template de Planificador de Contenido en Notion y se van vendiendo.Freelancing: tengo varias habilidades además de vender: me gusta hacer páginas web.Doterra: le di más power a estoEsta experiencia ha sido tan reveladora para mi que te quiero enseñar a ti también a hacerlo, voy a dar una mentoría exclusiva: Conviértete en Nómada Digital, un masterclass de 2 horas donde te voy a enseñar diferentes maneras de generar ingresos de forma digital sin tener que ser un influencer.Esta mentoría es exclusiva para el equipo Soulfull, si quieres formar parte y recibir otros beneficios, entra a este link:https://www.soulfullinc.com/conviertete-en-nomada-digitalBuzzsprout - Let's get your podcast launched! Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Cuando emprendí no sabía lo que era, pensaba que era una emprendedora regular, pero con el tiempo descubrí que era una wellnesspreneur. Una emprendedora en bienestar.Esto significa que ofrecía y ofrezco productos y servicios en el área de bienestar, empecé con Ayurveda y luego incluí Doterra.En este episodio quisiera desmentir algunas cosas que me he dado cuenta en mis 5 años siendo wellness preneur, y si eres una, te dejo algunas recomendaciones también.“Tienes que serlo para venderlo”“Bienestar no debe costar” o debe costar poco“Emprendimientos de bienestar son más informales”Sigue tu instintoEs normal que tu familiares y amigos no te apoyen al principioEsta es mi pasión guiar a personas a emprender en bienestar, a que también puedan ofrecer bienestar a otras personas. No hay nada que me satisface más que cuando me dicen: Selma probé esto que me recomendaste y me quitó el dolor, me ayudó a dormir mejor, me ayudó a ir al baño, etc.Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo.  Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Si quieres tener tu propio podcast, te enseño en mi curso:https://www.soulfullinc.com/crea-y-lanza-tu-podcastSi quieres hacer tu primer pedido en Doterra:https://www.youtube.com/watch?v=6zA-0xy8Ir4Si quieres ayuda para realizar tu pedido:https://wa.link/x2pvhePuedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WAAmazon Shop:https://www.amazon.com/shop/soulfullvibespodcastPinterest:https://pin.it/akbQ22YBuzzsprout - Let's get your podcast launched! Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

En este episodio conversamos con Mafe Parra @fluyeoils sobre la importancia de fidelizar a tus clientes y cómo eso es uno de los secretos para traer ingresos residuales.Conversamos sobre tips de modelos de negocios que te pueden traer clientes recurrentes, qué hacer antes de la venta y qué hacer después.Sigue a Mafe en Instagram:https://www.instagram.com/fluyeoils/Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo.  Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Si quieres hacer tu primer pedido en Doterra:https://www.youtube.com/watch?v=6zA-0xy8Ir4Si quieres ayuda para realizar tu pedido:https://wa.link/x2pvhePuedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WAAmazon Shop:https://www.amazon.com/shop/soulfullvibespodcastPinterest:https://pin.it/akbQ22YSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Una de las mejores decisiones que hemos tomado con relación al sueño de Arturo ha sido ponerle su cama Montessori, o sea, colchón en el piso.En este episodio Ms. Marianne nos cuenta sobre los beneficios de la cama Montessori y hablamos un poco más sobre otros beneficios de esta filosofía.Sigue a Marianne en Instagram:  https://www.instagram.com/ms.marianne.education/Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo.  Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Si quieres hacer tu primer pedido en Doterra:https://www.youtube.com/watch?v=6zA-0xy8Ir4Si quieres ayuda para realizar tu pedido:https://wa.link/x2pvhePuedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WAAmazon Shop:https://www.amazon.com/shop/soulfullvibespodcastPinterest:https://pin.it/akbQ22YSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Con la crianza de Arturo siempre me he enfocado en que no pierda su esencia y que su personalidad tenga espacio para crecer con el.  Me habían hablado de la pedagogía Waldorf y lo que había escuchado me encantó.  Por eso invité a Julieta y Nicole para que nos contaran.Si estás en Panamá, te invito a que visites Comunidad Waldorf y veas todo lo que tienen para tus hijos.Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo.  Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Si quieres hacer tu primer pedido en Doterra:https://www.youtube.com/watch?v=6zA-0xy8Ir4Si quieres ayuda para realizar tu pedido:https://wa.link/x2pvhePuedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WAAmazon Shop:https://www.amazon.com/shop/soulfullvibespodcastPinterest:https://pin.it/akbQ22YSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

En este episodio hablo con Sara Guerrero sobre la importancia de la salud mental.  Hablamos sobre mitos y tabúes, depresión, ansiedad, trastorno bipolar y cómo puedes cuidar tu salud mental.Cuidar de la salud mental es igual de importante que cuidar la salud física, aquí comparto algunos teléfonos que puedes llamar si sientes que necesitas ayuda:Panamá: 507 381-7600    @teescuchopanamaRepública Dominicana:  +1 829.547.8888.  @orientateenlineaSi quieres tener una cita con Sara, lo puedes hacer a través de Women's Care CenterSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo.  Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Si quieres hacer tu primer pedido en Doterra:https://www.youtube.com/watch?v=6zA-0xy8Ir4Si quieres ayuda para realizar tu pedido:https://wa.link/x2pvhePuedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WAAmazon Shop:https://www.amazon.com/shop/soulfullvibespodcastPinterest:https://pin.it/akbQ22YSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

En este episodio te explico mi proceso para hacer un destete respetuoso.  No soy coach de lactancia, lo que cuento es desde la experiencia.Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Si quieres hacer tu primer pedido en Doterra:https://www.youtube.com/watch?v=6zA-0xy8Ir4Si quieres ayuda para realizar tu pedido:https://wa.link/x2pvhePuedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WAAmazon Shop:https://www.amazon.com/shop/soulfullvibespodcastPinterest:https://pin.it/akbQ22YSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

¿Y cómo uno puede hacer las dos cosas?Es posible, pero no como uno lo cree.  En este episodio te cuento 8 tips de cosas que he implementado para poder trabajar desde casa con un bebé pequeño.Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Si quieres hacer tu primer pedido en Doterra:https://www.youtube.com/watch?v=6zA-0xy8Ir4Si quieres ayuda para realizar tu pedido:https://wa.link/x2pvhePuedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WAAmazon Shop:https://www.amazon.com/shop/soulfullvibespodcastPinterest:https://pin.it/akbQ22YSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

En este episodio te cuento mi camino de cómo me di cuenta que el crecimiento personal también puede afectar mi negocio, si te gustó, compártelo.Si quieres emprender, te invito a que veas mi Masterclass sobre como puedes ganar dinero desde casa con DoTerra:https://www.soulfullinc.com/únete-a-mi-equipoSi quieres hacer tu primer pedido en Doterra:https://www.youtube.com/watch?v=6zA-0xy8Ir4Si quieres ayuda para realizar tu pedido:https://wa.link/x2pvhePuedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WAAmazon Shop:https://www.amazon.com/shop/soulfullvibespodcastPinterest:https://pin.it/akbQ22YSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

"That escalated quickly" es una de las frases favoritas de mi esposo.  En este episodio te cuento un tip que hago para poder empezar a incluir hábitos de bienestar que sean fáciles de mantener.Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

En este episodio hablo con Celina sobre el Tarot.  Desmentimos mitos y te damos un ejemplo de cómo puedes usarlo en tu día a día.Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

En este episodio, completamente unscripted, te hablo un poco sobre mi proceso de soltar el perfeccionismo, de ir rompiendo con esas creencias y comparaciones que en realidad no nos agregan valor, es más, restan.El ejemplo del profesor de fotografía, lo dice el mismo James Clear, puedes leer el artículo haciendo click aquí.Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Quizás hayas escuchado sobre cripto monedas, Bitcoin, etc...En este episodio hablé con Juliette Chevalier, programadora y co fundadora de Surge Women.   Ella nos explica en detalle qué es Web3, la technología de blockchain, cómo surge el Bitcoin, NFTs y cómo puedes comenzar en el mundo de cripto.Más allá de finanzas y tecnología, en este episodio hablamos de la sociedad, arte y hasta un poco de filosofía.Si te quieres suscribir al Newsletter de Juliett, aquí te dejo el link:https://newsletter.juliet.techPuedes seguir a Juliett en Twitter:https://twitter.com/_juliettechSi quieres conocer más de las monedas individuales (Ethereum, Cardano, etc), Juliett nos pasó este link:https://coinmarketcap.com/Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Human Design es una de las herramientas más poderosas que he conocido y creo que todo el mundo debe usarla, especialmente si es emprendedor.En este episodio Adribel González nos cuenta qué es el Human Design, en qué consiste, sus beneficios y yo cuento mi experiencia luego de habérmelo hecho y cómo esto ha cambiado mi vida.Cuando sabes cuál es tu Human Design, estás unleashing tu máximo potencial.Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Se puede hacer pivot en la vida...Así nos cuenta Carla @andes.esenciales cómo ella decidió cambiar completamente el rumbo en su vida y lograrlo en menos de un año.En este episodio ella nos cuenta cómo ella comenzó con DoTerra, que en realidad ella estaba tratando de convencer a una amiga que se saliera pero al final le gustó tanto lo que descubrió, que terminó ella siendo Wellness Advocate.Ella logró llegar a rango Diamante en 8 meses (algo que normalmente se puede tomar unos 3 años) y goza de un ingreso aproximado de USD$9,000 al mes.Al final del episodio nos da tips buenisimos para los que ya estamos en Doterra haciendo el negocio y para los que no se han decido, pueden tomar su experiencia como ejemplo de que si se puede hacer un cambio en tu vida si no estás viviendo la que quieres.Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Se dice que todo lo que nos pasa en la vida, nosotros acordamos vivirlo...En este episodio Montse nos cuenta su vida y sus experiencias de vida, especialmente con salud mental.Ella nos habla de las duras lecciones que les ha tocado aprender y cómo ha sido su proceso de sanación.Cuidar de la salud mental es igual de importante que cuidar la salud física, aquí comparto algunos teléfonos que puedes llamar si sientes que necesitas ayuda:Panamá: 507 381-7600    @teescuchopanamaRepública Dominicana:  +1 829.547.8888.  @orientateenlineaContactos que nos compartió Montse en Mexico:Comunidad terapéutica Cure: 5563472278 Rose Susilla psicóloga: +52 (1) 55 5431 0068Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

En este episodio te comparto todo lo que hice para prepararme para el parto y postparto.  Adicionalmente aquí te comparto todos los cursos y libros que menciono en el episodio:Embarazo:Real Food for PregnancyWhole Brain ChildYoga Mama, Yoga BabyBringing Up BebeCursos antes de dar a luz:Camino al parto natural con Cinthia PomaskiCursos de lactancia con Carola LeonCharla de sueño con Jessica FialloEntrenador de perros - Eduardo SaccoDespués de dar a luz:Doula postparto - Aurora BrenesCurso de sueño por Zoom - Camila SleepCoach de lactancia - Ligia FernandezSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

"Soy vendedora y me encanta"...⁠⁠Sin pena, ni vergüenza lo dice Alimar @locaporaceites_ cuando le preguntan qué hace.⁠⁠En este episodio hablamos de por qué todos somos vendedores y cómo podemos ser cada vez mejores.  También hablamos de cosas que puedes comenzar a hacer ahora para ser mejor compartiendo bienestar.⁠⁠Si te quieres unir a nuestro equipo de Doterra, escríbeme por mensaje directo.⁠⁠Namaste,⁠⁠Selma⁠Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Las primeras impresiones en persona se pueden cambiar, en digital no...Piensa en esto cuando digas que no necesitas unas fotos profesionales.  Hoy en día las personas nos conocen por nuestro perfil digital y luego nos conocen en persona, por eso es de vital importancia tener unas buenas fotos que transmitan tu personalidad."People buy people", lo que diferencia tu negocio ya no es tu producto, eres tú, así que escucha este episodio y sácale el mayor provecho a tu sesión de fotos profesional.Comparte este episodio con los emprendedores en tu vidaNamaste, SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Primer episodio del podcast... después que soy mamáY te quiero compartir estos tips que me ha tocado aprender e implementar en este último mes.  En este episodio cortito, te hablo de las cosas que he comenzado a hacer y cómo lo puedes hacer para que tu también seas más eficiente.Los apps mencionados en el episodio son:Google Calendar RemindersNotesChrome: bookmarksWhatsapp Business: por los labelsPhotosComparte este episodio con tu tribu.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Duré tres años emprendiendo y con un trabajo a tiempo completo antes de renunciar...Aquí te cuento cómo lo hice y te doy tips que puedes empezar a implementar si quieres emprender pero no sabes cómo puedes lograrlo con un trabajo fijo.Comparte este episodio con los emprendedores en tu vida.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Nuestras habilidades no son tan importantes como nuestra mentalidad...Muchas veces somos más que capaces para no solo hacer lo que realmente queremos, pero llevar esa vida que deseamos, lo que nos detiene son nuestras creencias limitantes.En este episodio Caty Neri y yo tocamos algunas de esas creencias que en su momento nos bloquearon y qué hicimos para romperlas.Te invito a que compartas este episodio con tu tribu.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Cuando emprendemos estamos tan enamoradxs de lo que hacemos que a veces se nos olvida detenernos y cuidarnos.En este episodio hablo con Nathalia @thekeyitem sobre cómo podemos cuidar de nuestra salud al momento de emprender.  Además de eso, Nathalia nos da unos tips buenísimos de cómo podemos organizarnos no solo para ser más productivxs pero para no quemarnos en el proceso y no resentir nuestros negocios.Comparte este episodio con los emprendedores de tu vida.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

El sueño, un hábito que podemos desarrollar desde que somos bebés pero, ¿cómo lo hacemos?Hablo con Jessica Fiallo de @DulcesSueñosRD para aclarar dudas sobre las diferentes maneras en que podemos ayudar a que nuestros bebés y nosotros durmamos mejor.Ella nos explica las diferentes técnicas y da tips super buenos de cómo no solo tu bebé, pero tu también pueden empezar a dormir mejor.Comparte este episodio con todas las mamás en tu vida.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

¿Sientes que no puedes cambiar de camino?En este episodio hablo con Iamdra justo sobre eso, nosotros podemos ir decidiendo qué camino queremos recorrer y cuál nos damos cuenta que no nos funcionan.Yo trabajé en agencia, en banco, hasta en una aseguradora y el camino que mejor me he sentido es en este de bienestar.  No tienes que esperar para "pivot" como dicen en inglés.Iamdra nos cuenta cómo ella fue ajustando sus prioridades y de trabajar en la televisión y radio, ahora es mamá a tiempo completo y genera contenido de maternidad real.¿Qué te pareció este episodio?Namaste,Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

"Que un multinivel es lo mismo que una pirámide...."Estas son una de las tantas objeciones que escuchamos las que estamos en Doterra y en realidad no es así para nada.En este episodio invité a Cristi Badell, que es una monstra en Doterra, que nos explicara a fondo cómo es el negocio de DoTerra y por qué lo diferencia de los demás multiniveles.Si quieres conocer más de cómo puedes emprender con Doterra, escríbeme por mensaje directo en mi cuenta de Instagram.Namaste, Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Cualquiera se abruma cuando empieza a planificarse para un bebé...Así me pasó a mi y por eso decidí invitar a Jackie para que nos ayude a no abrumarnos tanto con todas esas cosas que hay en el mercado para bebés.En este episodio hablamos sobre cuáles son esas cosas esenciales que debemos tener si o si, y Jackie nos da tips de qué debemos preguntarnos antes de comprar las cosas para nuestro bebé.Comparte este episodio con las futuras madres en tu tribu.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Si estás embarazada y quieres lactar, este episodio es para ti...Hablo con Carola Leon sobre cómo podemos comenzar la lactancia, tips para hablar con el pediatra, cosas que debemos tener, etc...Algo que me ha pasado durante el embarazo es que hay mucho miedo con la lactancia, el objetivo de este episodio es educar para que no haya miedo, sino entender cómo nos podemos preparar de la mejor forma posible.Comparte este episodio con tu tribu.Namaste,Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

El camino de bienestar es más fácil de lo que crees...En este episodio te hablo de algunos tabúes que existen sobre llevar una vida de bienestar, el principal es que es más fácil de lo que muchos creen.No tienes que hacer un cambio radical en tu vida ni mucho menos.Escucha este episodio donde también comparto testimonials de personas que han incluido pequeños hábitos en su día a día y su vida les ha cambiado.  ¡También al final del episodio hago un lanzamiento de un programa muy esperado!Aquí te comparto los links de los cursos mencionados en el episodio:Webinar: Reloj Ayurvédico y ProductividadCurso: Soulfull Method On DemandComparte este episodio con tu tribu.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

"La escolarización es la asesina de la creatividad humana"Esta fue una frase que menciona Jess en el episodio cuando nos habla de su experiencia no solo haciendo homeschooling, sino unschooling.En este episodio, Jess desbloquea algunas paredes que inconscientemente armamos. Comparte este episodio con padres y madres en tu tribu.Namaste,Selma Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

No siempre conocemos nuestro poder...De eso mismo nos cuenta Aurora en el episodio de hoy, de cómo podemos liberar nuestro poder.  Esto no quiere decir ser poderosas profesional ni económicamente, esto va más allá.Comparte este episodio con tu tribu.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Este episodio es uno de esos que HAY que escuchar...Hablé con Marianne @soytutora sobre Soulfull Parenting.  Como una nueva mamá me surgieron dudas de cómo hablar de crianza con mi pareja, cómo incluir salud mental en la crianza, los idiomas, sign language, etc.La verdad que si eres padre/madre o criando a una persona en crecimiento, este episodio es para tí.Te invito a que lo compartas con las personas en tu tribu.Te mando un fuerte abrazo.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

No me canso de decirlo...El 2020 fue un año transformador, con cosas positivas y algunas no tan positivas.  En este episodio te hago un recuento de cómo fue mi año y sobre todo las lecciones que aprendí.Te invito a que no solo lo escuches, sino que evalúes tu 2020 con las cosas buenas y cosas difíciles que viviste y con qué miras recibes el 2021.Te mando un fuerte abrazo.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Los Yamas y Niyamas son parte de la filosofía del Yoga...El "Camino Real" del Yoga tiene 8 ramas, que son:1. Yamas: códigos morales o sistema de normas éticas2. Niyamas: disciplinas personales3. Asana: postura4. Pranayama: control de la energía a través de la respiración5. Pratyahara: control de los sentidos6. Dharana: concentración7. Dhyana: meditación8. Samadhi: elevaciónEn este episodio José @josedasilva nos explica los 10 principios dentro de los Yamas y Niyamas, y cómo se pueden aplicar en el día a día.El yoga va mucho más allá que las posturas, escucha este episodio para aprender cómo.Comparte este episodio con tu tribu.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Puede ser un reto comer saludable en las fiestas...Por eso invité a Isabella @unaveganaenpanama para hablar de cómo podemos mantener buena alimentación durante las fiestas, sobre todo sin pasar hambre y comiendo rico.Isabella nos cuenta cómo ella, aún siendo vegana, come mucho más que hojas y siempre lleno de sazón y mucho sabor.Comparte este episodio con tu tribu.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

En el embarazo estamos en estado de desbalance..... y es completamente normalAsí mismo también en el postparto, por eso la importancia de entender bien tu dosha y cómo se pueden ver los desbalances en el embarazo y postparto para que puedas hacer ajustes en tus rutinas y que sean etapas bonitas y llevaderas.En este episodio Aura de @trippingyoga nos cuenta cómo se ve el embarazo en cada uno de los doshas, cómo cuidarte y sobre todo cómo cuidarte en el postparto.Comparte este episodio con todas las mamacitas en tu vida.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Cuando vamos profundo descubrimos muchísimo...Así nos contó Anamía en el episodio de hoy.  Ella nos habló sobre su experiencia con la ansiedad y el duelo, nos cuenta sobre su proceso de la bariátrica que más que físico fue un proceso mental y emocional.Puedes encontrar a Anamía en Instagram como @anamiaabreu y @anamiabeautystudio.Te invito a que compartas este episodio con aquellas personas que sabes que le sacarán mucho provecho.Te mando un fuerte abrazo.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Las esencias vitales son la parte más profunda de los elementos aire, fuego y agua.En este episodio te cuento cómo esto no solo se relaciona con cada dosha, sino con tu bienestar en general.Doy ejemplos cómo se ven cada una de estas esencias en la vida diaria y qué puedes hacer para cultivar cada una.El libro mencionado en el episodio es "Yoga y Ayurveda" escrito por David Frawley.Te invito a que me sigas en Instagram como @soulfullvibes__ y cualquier pregunta me la puedes enviar por DM.Te mando un fuerte abrazo.Namaste,SelmaNature’s Heart Centroamerica Bebidas vegetales y snacks hechos con deliciosos ingredientes naturalesSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Hay veces que con tan solo hacer unos pequeños ajustes en tu rutina diaria, tu vida cambia.De eso hablamos Yira y yo en este episodio, de cómo las rutinas ayurvédicas son tan poderosas no solo para bienestar físico, sino también para el bienestar mental y emocional.Yira trabaja como Creativa en una agencia y en este episodio nos cuenta cómo ella lleva su vida ayurvédica aún en su trabajo de tiempo completo, mejor dicho, sobre todo porque tiene su trabajo de tiempo completo le da más importancia a las rutinas ayurvédicas.Puedes encontrar a Yira en Instagram como @ayurveando y @yirisr.Comparte este episodio con tu tribu.Namaste,SelmaNature’s Heart Centroamerica Bebidas vegetales y snacks hechos con deliciosos ingredientes naturalesSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

En este episodio hablo con Nicole Rojas de Power Yoga Panamá sobre Ayurveda y veganismo.  Ella nos da una explicación de en qué consiste veganismo y las discrepancias que tiene con el Ayurveda, por ejemplo el Ghee.Aquí te comparto las referencias mencionadas en el episodio:Reto de Joyful Vegan - Colleen Patrick GoudreauLibros y videos del Dr. GregerGuia Plant based de Malena Lum @happyandhealthyptyCuenta vegana en Panama @veganspanama Puedes encontrar a Nicole en Instagram como @poweryogapanamaComparte este episodio con tu tribu.Namaste,SelmaNature’s Heart Centroamerica Bebidas vegetales y snacks hechos con deliciosos ingredientes naturalesSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

En este episodio hago una introducción de la digestión ayurvédica, de qué pasa cuando no tenemos una buena digestión y tips de cómo puedes mejorarla hoy mismo.En este episodio aprenderás:01:21 - Qué es la digestión y qué pasa cuando no hay buena digestión04:10 - Etapas de la digestión07:31 - Los sabores12:21 - Combinación de los alimentos14: 51 - Recomendaciones generales16:54 - Preguntas de InstagramPara ver el cuadro de Vasant Lad de la combinación de los alimentos, puedes visitar este link: https://www.soulfullvibes.com/post/combinaci%C3%B3n-de-los-alimentosEl próximo Soulfull Method es en enero y esta vez habrán dos grupos, uno con Masterclasss martes a las 7pm y el otro con Masterclass los martes a las 10am.Para registrarte en el grupo de la noche visita este link: https://soulfullschool.thinkific.com/courses/soulfull-method-eneroPara registrarte en el grupo de la mañana visita este link: https://soulfullschool.thinkific.com/courses/soulfull-method-enero-amComparte este episodio con alguien que sabes que le sacará mucho provecho.Namaste,SelmaNature’s Heart Centroamerica Bebidas vegetales y snacks hechos con deliciosos ingredientes naturalesSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Tres primerizas, un episodio...En el episodio de hoy decidí invitar a tres primerizas que también han estado en el podcast anteriormente: Denisse, Carolina y Keyla.Hablamos de cómo ha sido nuestra experiencia en esta nueva etapa, nuestras ilusiones, decepciones y aprendizajes.Comparte este episodio con las embarazadas en tu vida.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

En este episodio te cuento las diferencias entre Yoga y Ayurveda, las dos son ciencias hermanas pero tienen metas y objetivos diferentes.Te cuento mi experiencia durante mi certificación de 200 horas de yoga y cómo y por qué Ayurveda se convirtió en mi camino.Comparte este episodio con tu tribu.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

En este episodio hablé con Xochitl sobre la importancia de dormir bien.  Ella nos habla de las consecuencias en la salud física y mental si dormimos menos de 7 horas en las noches.Ella nos da tips de qué puedes hacer para mejorar tu sueño y respondemos preguntas que nos hicieron en las redes.Comparte este episodio con tu tribu.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

El duelo no es fácil y se pone más difícil cuando no es validado.Esto es algo que pasa con el duelo materno, es algo que todavía es tabú en nuestra sociedad y aunque poco a poco se ha ido comenzando a hablar de eso, todavía hay mucha vergüenza.En este episodio hablo con Fernanda Payano sobre el duelo materno, ella nos da tips de si has pasado por esta situación, qué puedes hacer para manejarlo y si conoces a alguien que lo ha vivido, qué puedes hacer para apoyarlo.Comparte este episodio con tu tribu.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

En este episodio te cuento lo que hicimos el Soulfull Husband y yo para prepararnos para el embarazo, también te comparto tips ayurvédicos para fortalecer tu sistema inmunológico y Ojas.Además tuvimos 2 invitadas donde al final hubo una sesión de preguntas y compartieron sus experiencias.Los libros mencionados en el episodio fueron:"Club de las 5AM" de Robin Sharma"Hábitos Atómicos" de James ClearComparte este episodio con tu tribu.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

En este episodio tengo una conversación con mi esposo, también conocido como el Soulfull Husband.  Hablamos sobre cómo nos conocimos, el proceso de comenzar una vida en Panamá y el da tips de cómo el comenzó a llevar una vida ayurvédica con un full time job.En el episodio mencionamos el libro "Eat, Taste, Heal" escrito por Thomas Yarema, Daniel Rhoda, Johnny Brannigan Comparte este episodio con tu tribu.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

El camino del bienestar no es un martirio...En este episodio te hablo en detalle del Soulfull Method, cómo surgió y en qué consiste.Para registrarte puedes entrar a este link:https://soulfullschool.thinkific.com/courses/soulfull-method-septiembreEl último grupo del 2020 comienza el 15 de septiembre.Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

A veces se nos olvida que somos responsables de nuestra saludPor eso decidí tener este episodio con Patricia con tips de cómo podemos tomar poder de nuestra salud como pacientes o clientes.Quisiera conocer alguna historia de cómo has tomado poder de tu salud.Comparte este episodio con tu tribu.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

A veces uno no sabe si está en el camino correcto.Claudia nos cuenta qué es la Astrología Védica, cómo funciona y sobre todo por qué la deberías hacer.No te dice el futuro ni lo que te va a pasar, pero si te da guías sobre vocación, carrera y decisiones generales en la vida que quizás no sabes cuál camino elegir.Comparte este episodio con alguien que le sacará provecho.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Quizás eres un educador/a y no lo sabes...Como profesora de Ayurveda, no pude conocer a Stefy en mejor momento.  Ya había comenzado un análisis interno de por qué me he mantenido aprendiendo aún después de terminar mi educación formal.En este episodio Stefy nos abre los ojos a un nuevo tipo de forma de enseñar, hacemos una comparación del método de educación anterior versus el del siglo XXI; también da tips super importantes si eres emprendedor/educador y otros tips buenísimos de cómo puedes elegir un curso si eres como yo, un estudiante constantemente aprendiendo.Comparte este episodio con tu tribu.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

El wellness necesita marketing...En este episodio hablo con Virginia Quiroga de Unicorn Project sobre la importancia de que los que trabajamos en industria de wellness tengamos buen marketing y cómo esto es el futuro.Comparte este episodio con los coaches, profes de yoga, dueños de estudios, etc para que se puedan beneficiar.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Qué difícil es querernos...En este episodio hablo con Isabella de Nativo Skin Care sobre el autoamor, ella nos cuenta su experiencia para amarse y nos da tips de cómo podemos querernos así como somos sin querer cambiarlos.Comparte este episodio tan poderoso y necesario con tu tribu.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Llevar una vida ecoamigable puede ser abrumador...En este episodio hablé con Eva de Papa Caliente para que nos dé tips de como podemos comenzar a vivir con menos residuo pero al mismo tiempo que no se vuelva todo un estrés de vida.Nos da tips buenisimos que puedes aplicar de una vez en tu vida.Comparte este episodio con tu tribu y comienza a vivir una vida ecoamigable.Namaste!SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Hablamos con Monica de Ikigai Panamá sobre cómo uno puede mantener una vida eco amigable cuando llega un bebé y nos da tips de cómo se puede hacer que sea fácil también para los padres.Ella nos enseña los pañales que utiliza, cómo hace toallitas húmedas caseras y da mucho más tips.Aquí les dejo las cosas que mencionó en el episodio:Baby gym y subscription de juguetes Montessori: https://lovevery.com/Los pañales que ella compró fueron de https://bareandboho.com.au/Otra marca de pañales estilo pocket: https://norasnursery.com/Reusable wipes en Amazon: babygoal Reusable Bamboo Baby Wipes, Washable Small Size Saliva Towel Face Wipes,12 Pack Cloth Wipes 12bw01f https://www.amazon.com/dp/B00PDIX9AM/ref=cm_sw_r_cp_api_i_fIHfFbC7ZG62ELa receta de la solución de los wipes está en los highlights de Ikigai under eco baby https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3ODcwNzgyNDc3Nzc5ODYx?igshid=u1f3mrp5udy9&story_media_id=2348879464781624009Aquí les dejo su link de Amazon: https://www.amazon.com/shop/ikigaipanamaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Hablemos de la menteEn Ayurveda a la mente se le conoce como Manas, tu estado mental se conoce como Manas Prakruti.  La buena noticia es que esto es algo que puede cambiar dependiendo de las acciones que tomas todos los días.En este episodio te hablo de cómo se ve el Manas Prakruti en cada dosha dependiendo de su estado, ya sea Sattva, Rajas o Tamas (en el episodio 072 hablo en detalle sobre esto).En el episodio menciono las siguientes respiraciones:Sheetali ParanayamaNadi Shodhana PanayamaTambién menciono el libro Yoga & Ayurveda de David Frawley.Comparte este episodio con aquellas personas que saben que se van a beneficiar.Para hacer el test del estado mental, escríbeme al email.Te mando un fuerte abrazo.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Love your body!En este episodio hablé con Emilia Dixon sobre la positividad corporal, ella nos da unos mensajes super poderosos de cosas que podemos hacer no solo con nosotros/as mismos/as, sino también con los demás.Comparte este episodio con tu tribu!Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

¿Por qué Ayurveda?Para el Día Internacional del Yoga hice una charla donde explico los conceptos básicos de Ayurveda, los doshas y te doy tips que puedes aplicar de una vez.Cuando veas este episodio vas a saber "por qué Ayurveda" es una herramienta integral que contempla todos los aspectos de la vida. Esta charla también resumen un poco lo que estarás aprendiendo en el Soulfull Method que comienza el 14 de julio.Regístrate entrando a este link y aprovecha el precio especial antes del 30 de junio.https://soulfullschool.thinkific.com/courses/soulfull-methodAh por cierto, puedes elegir un plan de 3 pagos (1 al mes).Comparte este episodio con tu tribu.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

It's ok to feel...En este episodio hablé con Jit García de Wellness and Cake sobre por qué las emociones están a flor de piel y por qué es tan importante honrarlas y sentirlas.En el episodio Jit nos comparte algunos recursos que puedes agregar a tu Wellness Toolkit.https://self-compassion.org/https://greatergood.berkeley.edu/https://www.wellnessandcake.com/post/alimentando-el-almaPuedes encontrar a Jit en Instagram en @wellnessandcakeComparte este episodio con tu tribu.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Hay racismo en Latinoamérica...En este episodio hablamos con Stephanie Murillo sobre el racismo en Latinoamerica, ella nos explica el contexto histórico y nos vamos profundo en términos como microracismo y colonialismo.También hablamos sobre el privilegio blanco y qué puedes hacer en la lucha anti-racista si tienes este privilegio.Puedes encontrar a Stephanie en https://www.instagram.com/la_fefie/Comparte este episodio con tu tribu.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Este episodio lo tenía que hacer...Te hablo de las tres grandes cualidades del universo que son Sattva, Rajas y Tamas.  Si has estudiado Yoga o Ayurveda quizás las conoces, pero si no lo has estudiado, te invito a que escuches este episodio.En el Oriente, la filosofía era algo que debía ser aplicado en el día a día, debía ser algo práctico.  En este episodio te cuento por qué es importante conocer estas cualidades y la incidencia que puede tener en nuestras vidas.En este episodio mencionamos dos libros:Bhagavad Gita de Eknath EaswaranYoga y Ayurveda de David FrawleyAmbos los puedes encontrar en la lista de Amazon: https://www.amazon.com/shop/soulfullvibespodcastComparte este episodio con alguien que sabes que lo necesita y que le sacará provecho.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Ayurveda me cambió la vida...En este episodio te hago la historia de mi primera consulta ayurvédica, que la hice sin ni siquiera saber qué era, te cuento cómo me transformó y a partir de ahí por qué se convirtió en mi misión y en mi Dharma.En este episodio te cuento un poco de qué es Ayurveda y cómo esto te puede ayudar a cambiar tu vida.En el episodio mencionamos:- El episodio 004 - Doshas de la V a la K- El episodio 006 - Entendiendo el reloj ayurvédicoTambién mencionamos los siguientes libros:"Eat Taste Heal" de Thomas Yarema, Daniel Rhoda y Chef Johnny Brannigan"The complete book of Ayurvedic Home Remedies" de Vasant LadEn Amazon tengo una lista donde están estos libros y más: https://www.amazon.com/shop/soulfullvibespodcast?listId=246EBG6Z85A48Para acceder a los cursos mencionados en el episodio, conviértete en Soulfull Member, y puedes hacer los anteriores y el próximo: "Entiende a tu pareja a través de los doshas".https://www.soulfullvibes.com/membresiasDeja que Ayurveda cambie tu vida también.Te mando un fuerte abrazo.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Cuánto miedo puede dar lanzarse...⁠⁠Eso sentía yo y aunque parezca loco uno dedicarse a emprender en esta crisis, es justo lo que he hecho y no puedo estar más agradecida.Si ya descubriste tu Dharma o esa misión en la vida, para la cuál estás aquí, eso que te apasiona y eso que eres buena pero no te atreves a dar ese paso más allá, este episodio es para tí.Paola nos cuenta cómo ella dio ese salto a emprender a pesar que tenía un super trabajo.⁠⁠Nos da tips buenísimos de qué podemos comenzar a hacer para poder vivir de aquello que nos apasiona.⁠⁠Te invito a que compartas este episodio con tu tribu y te mando un fuerte abrazo.⁠⁠Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

No hay emociones negativas...Tenemos emociones placenteras y no placenteras, pero la connotación negativa es algo que le ha dado la sociedad.  Cuando las sentimos y escuchamos, nos damos cuenta que nos están diciendo algo.En las finanzas pasa lo mismo, podemos quizás sentir ansiedad y estrés, pero eso no significa que nos tenemos que frisar, sino evaluar lo que debemos hacer.Este fue un webinar que hicimos vía Zoom con Eli de Mindful Finance, donde las invitadas pudieron hacer sus preguntas.Te invito a que compartas este episodio con tu tribu y por favor si te surgen preguntas, con gusto nos la puedes hacer.Te mando un fuerte abrazo.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Tu ciclo no es sucioEs algo natural que todas tenemos y Caro nos explica por qué es el 5to signo vital y lo debemos cuidar como tal.En este episodio hablamos de cuáles son esas señales a tomar en cuenta para saber cuándo deberías ir a un doctor y qué cosas puedes hacer ya para comenzar a cuidar tu ciclo.Libro mencionado en el episodio."Como mejorar tu ciclo menstrual" de Lara BridenEscucha este episodio y compártelo con tu tribu.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

¿Estás usando tu poder personal?En este episodio Claudia Donoso nos explica qué es la Neuroabundancia pero sobre todo nos habla de la importancia de entender que la buena actitud no es suficiente y por qué no debemos tomar decisiones baratas.Yo he caído en el círculo de querer complacer a todo el mundo y de asegurarme que todos estén bien menos yo, en el episodio Claudia nos cuenta cómo podemos recuperar este poder personal.Comparte este episodio con alguien que sabes que lo necesita.Te mando un fuerte abrazo.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Usar la misma ropa todos los días...En el episodio de hoy mencionamos que personas como Steve Jobs usaban la misma ropa todos los días solo para que esa no sea una decisión más para tomar.Monica Cantillo nos cuenta que al final del día los hábitos son decisiones que automatizamos para no tener que pensar en ellas, así como cepillarnos los dientes.  Si cultivamos buenos hábitos podemos ser la persona que nos queremos convertir, por eso me encantó tanto este episodio.Desde que comencé con Ayurveda, he querido entender cómo funcionan los hábitos justo para poder hacer mis rutinas diarias sin tener que pensar en ellas.Mónica es la persona perfecta para explicarnos sobre cómo podemos incorporar, cambiar o hasta "eliminar" un hábito.Escúchalo y compártelo con tu tribu.Aquí los libros mencionados en el episodio:- Atomic Habits de James Clear- Yoga Sutra de PatanjaliTe mando un fuerte abrazo,Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Ya descubriste tu misión, ahora ¿qué haces?Por eso mismo invité a Maite al podcast.  Ella es una monstra con temas de redes sociales y herramientas digitales.  La conocí en un curso que ella dio en Mandala Panamá y su approach a las redes sociales es admirable.En este episodio ella nos explica super bien cómo podemos usar las redes, nos adentramos en Instagram, en website y hasta hablamos un poco de Pinterest.Escucha este episodio y compártelo con aquella persona que todavía no entiende bien las redes.Te mando un fuerte abrazo.Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

"En estos momentos la creatividad es ganadora" Así nos cuenta Vayeca en este episodio donde hablamos de Design Thinking y de Confianza Creativa. Este episodio tomamos un enfoque diferente a la situación que estamos viviendo hoy en día y Vayeca nos da tips buenísimos de cómo podemos empezar a tener confianza creativa.En el episodio mencionamos el libro "Creative Confidence" de Tom y David Kelley.Te invito a que escuches este episodio y comparte con alguien que pueda estar aburrido en esta cuarentena... como dice Vayeca "en el momento en que más aburrido estás, más creativo te puedes volver"Te mando un fuerte abrazo.Namaste,SelmaSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

¿Te conoces?Muchas veces como mujeres ni siquiera nos conocemos bien, en este episodio nos vamos con Alejandra back to basics con la salud femenina.  Hablamos del ciclo menstrual, también sobre el Síndrome de Ovario Poliquísticos (SOP), fertilidad, etc.En el episodio mencionamos algunas aplicaciones que puedes usar para llevar el control de tu ciclo:EVENature cycleCyclesFloOviaComparte este episodio con las mujeres en tu vida.Namaste,Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Nature vs. nurture...⁠⁠¿Quién es más fuerte, nuestra naturaleza o nuestra crianza? ¿Naciste de una forma y ya o tu crianza y educación influye?⁠⁠La conversación con Laura @thegraybox fue demasiado buena!  Nos habló de cómo podemos cambiar los patrones, cómo podemos practicar la empatía, desde el punto de vista de Neurociencia.⁠⁠Aprovecha este episodio para empezar a biohack tu cerebro y tu mente para que haga lo que tu quieras y no que tu estés a la merced de tu mente.⁠⁠Entra al link en nuestro perfil y compártelo con tu tribu.⁠⁠Namaste!⁠⁠PD: El audio tiene algunos momentos de ruido que no pude quitar en la edición pero el contenido estaba buenísimo.⁠⁠En el podcast mencionamos el libro "The Power of Habit" de Charles DuhiggSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

La crisis no te define...En este episodio decidí invitar a la Soulfull Mom Juli Wellisch para que nos diera tips de cómo mantener el balance en tiempos de crisis, pero este episodio es especial, porque tocamos temas que teníamos mucho tiempo.  Les contamos nuestras experiencias de la vida que nos han llevado a encontrar formas para mantenernos ecuánimes, hablamos en detalle de la muerte de mi papá, de la pérdida que tuve y otros eventos que nos tocó vivir.De verdad que mi mamá es una fuente de sabiduría y siento que no me podía quedar yo con esa sabiduría sin compartirla.Espero que puedas aprender de ella así como yo lo he hecho.En el episodio mencionamos algunas cosas, aquí te las comparto:Libro: "Muchas vidas, muchos maestros" Brian WeissPráctica de respiración: PranayamaNeti pot: limpieza nasalPara los patreones vamos a tener una sesión con ella de Pranayama, donde ella nos va a enseñar los diferentes estilos y cómo hacerlo.Regístrate aquí para ser Patreon: patreon.com/soulfullvibesComparte este episodio y comparte la sabiduría del Soulfull Mom.Te mando un fuerte abrazo,NamasteSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

¿Te ha pasado que ves eso que quieres lograr pero algo te lo impide?En el mundo laboral esto se le conoce como el techo de cristal.  Cuando uno se detiene a pensar cómo uno está llevando su vida y se pone a hacerse las preguntas difíciles: ¿por qué tengo este trabajo? ¿esto es lo que debo hacer en mi vida? No me interesa emprender pero quiero crecer profesionalmente...Por justo eso mismo quise hablar de este tema y la persona perfecta para explicarlo era Maricarmen Plata.  Yo que tengo un trabajo de 8 a 5, ella explica super bien la situación actual, cómo está cambiando el ambiente laboral y sobre todo qué puedes hacer para mejorarla.Entra al link en nuestro perfil para escuchar este episodio, te garantizo que si tienes un trabajo le vas a sacar mucho provecho, I did! Inclusive algunas ideas que hablamos en el episodio las propuse en la compañía donde laboro.Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

A hablar de empoderamiento!En este episodio con Crystal Fiallo de WorkingMomRD hablamos un poco sobre feminismo, pero en realidad la palabra que usamos es empoderamiento.Cuando invité a Crystal al podcast quería hablar en un inicio sobre cómo surgió WorkingMomRD y sobre tabúes del feminismo, pero en esas conversaciones pre-podcast, surgen otros temas super interesantes.El tema que surgió es cómo ella está criando a su hijo Alejandro en un entorno feminista y tomando en cuenta que tiene también su hija mayor Salomé.Me encantó como Crystal nos cuenta su journey de ser mamá, los temas que se le presentan en el día a día y cómo ella está ayudando a que la próxima generación sea más equitativa en cuanto a género y trabajando ese machismo que a veces a todas se nos sale.Comparte este episodio con tu tribu porque la verdad que está buenaso!Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

El cannabis tiene mucho tabú...⁠⁠La Dra. Ericka Stahl de @cambiaysana en Instagram, desmitifica el cannabis, nos explica todo sobre el cannabis, CBD, nos aclara dudas sobre el THC.⁠⁠El cannabis tiene muchísimos beneficios para la salud física y mental y en este episodio vemos algunos.⁠⁠Namaste!⁠Síguenos en Instagram.com/soulfullvibespodcastSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

¿Sabías que el dolor emocional se puede convertir en dolo crónico?⁠⁠Patricia de @surya.salud nos explica cómo se desarrolla el dolor crónico y la depresión, cuáles son esas señales, cómo se manifiesta y nos da tips de cómo prevenirlos.⁠⁠Namaste!⁠⁠#dolorcronico #cronicpain #depression #depresión #soulfullvibes #soulfullvibespodcast #pocastenespanol⁠Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

La mente es sumamente poderosa!En el colegio nos enseñan a cultivar nuestro intelecto, desde la infancia nos enseñan a cuidar nuestro cuerpo, nuestras cosas, pero no nos enseñan a cuidar nuestra mente.En este episodio Mariana Plata nos explica qué es la salud mental, cuáles son esas señales que debemos prestar atención y nos da tips de cómo la podemos cuidar.Namaste!Buzzsprout - Let's get your podcast launched! Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

¿Has sido víctima de bullying?Hablamos con @callmemaisa justo sobre el bullying, de tips para poder sobrellevar las presiones de una vida pública y nos contó de una experiencia reciente que tuvo, cómo fue su reacción y los aprendizajes.Escucha este episodio para que te lleves valiosos tips de cómo responder al bullying.Namaste!#souflullvibes #soulfulltips #bullying #love  Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Borrón y cuenta nueva!Se escucha fácil pero ¿cómo lo hacemos?Eli de Mindful Finance nos da tips buenísimos de cómo comenzar el año con buen pie y sobre todo cómo podemos cumplir nuestros sueños, utilizando nuestras finanzas como medio para lograrlos.Además de eso, Eli nos regaló un cupón a la tribu Soulfull para aprovechar su nuevo programa online Mindful Finance.Cupón: SOULFULLEscucha este episodio para saber los beneficios del cupón y para aprender de todo lo que Eli nos enseña.Namaste!#soulfullvibes #podcast #mindfulfinance #finance #mindfulness Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Organiza tu espacio con Martina de @yourlovelyspace!⁠⁠Martina nos descubrió en Instagram y nos escribió, desde que nos contó lo que hacía, inmediatamente quisimos tenerla como invitada en el podcast.⁠⁠Ella es arquitecta que dedica su vida a ayudar a las personas a cambiar su estilo de vida a través de espacios, organización, diseño y decoración.⁠⁠Tanto Mónica como yo nos encanta tener una casa organizada y Martina nos dio muchos tips que además que nos ayuda muchisimo a nosotras, creemos que te puede ayudar a ti también.⁠⁠Compártelo con tu tribu.⁠⁠Namaste!⁠Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

¿Estar ocupado o ser productivo? ¿To be or not to be?⁠⁠Conocimos a Duniasha la primera vez cuando invitamos a MasterWomen al podcast para hablar de emprendimiento femenino.  ⁠⁠Antes de grabar cada episodio tenemos unas conversaciones super interesantes, y para ese episodio Duniasha nos contó sobre su emprendimiento de administración del tiempo.⁠⁠Mónica y yo quedamos fascinadas con eso, y sobre todo con el primer tip que nos dio: primero saca tiempo para descansar y después viene el resto.⁠⁠Por eso teníamos que tener de nuevo a @duniasha_aramburu en el podcast.  Hablamos de cuáles son esos ladrones del tiempo, sobre ordenar vs organizar y muchisimos tips que definitivamente uno comienza a implementar de una vez.⁠⁠El método que mencionamos en el episodio es Getting Things Done de David Allen.Compártelo con tu tribu.⁠⁠Namaste!⁠⁠#timemanagement #productividad #soulfulltips⁠Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Sácale el mayor provecho al 2020 con estos tips!Hablamos de cosas que puedes hacer para este 2020 que te ayudarán a ser más productivo.Hablamos del reloj ayurvédico, meal planning y más!Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Este año 2019 fue un año donde logramos conocer a tantas personas que nos inspiran y que nos ayudan a tener una vida mejor.Aprendimos sobre temas de fertilidad, embarazo, maternidad y lactancia, también sobre alimentación vegana; hicimos todo una temporada dedicada a self love, algo que todas nosotras necesitamos y muchas veces dejamos a un lado.  Adicionalmente comenzamos a llevar una vida más ecofriendly, conocimos a expertos que nos dieron muchisimos tips super aplicables a la vida diaria.  Hicimos toda una temporada de Mindfulness, algo que todos estamos gravemente necesitados. La temporada de girl power fue una super inspiración para nosotras poder seguir haciendo el podcast y seguir conociendo a mas mujeres que están rompiendo paradigmas.Estos son solo algunos highlights del año, queremos saber cuáles fueron tus episodios favoritos!Entra a nuestro instagram: @soulfullvibespodcast y déjanos un comentario.Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Lara y Vero de Creative Mornings nos cuentan en qué consiste esta iniciativa, cómo surgió y cómo llega a Panamá.⁠⁠También hablamos un poco sobre la creatividad en sí y nos dan tips de cómo todo el mundo es creativo.⁠⁠Compártelo con tu tribu.⁠⁠Namaste!⁠Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Hablamos con Ana Gabriela de @shopmyclosetpty sobre su iniciativa de preloved fashion o ropa de segunda mano.⁠⁠Conversamos sobre la industria de la moda y cómo nosotros podemos comenzar a hacer cambios para ayudar el medio ambiente.⁠⁠Nos puedes hacer cualquier pregunta o comentario en nuestro perfil de Instagram @soulfullvibespodcast⁠Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Hablamos con Massiel Pinzon sobre el método Konmari.⁠⁠Ella nos explica en qué consiste el proceso, de donde sale y compartimos "historias de guerra" cuando comenzamos a organizar.⁠⁠Puedes dejarnos cualquier comentario en nuestro perfil de Instagram @soulfullvibespodcast⁠Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Hablamos con Rosa Mariana Brea Franco sobre el Duelo, ella es experta en duelo, ha escrito dos libros:El duelo: un camino hacia la transformaciónhttps://www.amazon.com/El-duelo-camino-transformaci%C3%B3n-Spanish-ebook/dp/B00ULMYN1O/ref=sr_1_1?keywords=el+duelo%3A+un+camino+hacia+la+transformacion&qid=1574012528&sr=8-1Comprensión del duelo en el siglo XXIEl duelo no es solo cuando un familiar muere, puede ser con cualquier cambio importante en nuestra vida, lo importante es aprender de esa experiencia y crecer como personas.Puedes dejarnos cualquier comentario en nuestro perfil de Instagram @soulfullvibespodcast y puedes escribirle también directamente a Rosa Mariana en Instagram @rosa.breaNamaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

La palabra Ikigai es cuando combinas lo que amas, lo que necesita el mundo, por lo que te pueden pagar y en lo que eres bueno, Mónica nos cuenta todo sobre este nuevo proyecto, qué la inspiró, qué hace y algunos tips más.La puedes encontrar en @ikigaipanama.Compártelo con tu tribu!Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Cerramos la temporada de Girl Power con broche de oro.⁠⁠Sarah, o como se le conoce en Instagram @agallua nos cuenta cómo comenzó La Peña, para qué existe y por qué es importante tener una sororididad. ⁠⁠Entra al link en nuestro perfil de Instagram para hacernos cualquier preguntao/comentario/sugerencia.⁠Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Hablamos con Teresa Carrizo sobre twerking y pole dancing, y fuimos más allá de solo hablar de los movimientos, hablamos sobre las energéticas, los beneficios y cómo estas prácticas han ayudado a tantas mujeres.⁠⁠Entre jiggle y shake, nos reimos y hablamos de esa expresión que tenemos naturalmente. 👯⁠⁠Entra a nuestro perfil de Instagram @soulfullvibespodcast para dejarnos cualquier comentario.⁠Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Ya está live el episodio con las chicas de @lwdpanama, hablamos sobre la importancia de el apoyo entre mujeres, no solo en el ámbito de diseño, pero en todos.⁠Colaboración sobre competencia es clave y como dice Jessica Walsh "kill them with kindness".⁠Comparte esto con tu tribu!⁠Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Hablamos con Keyla y Lusmar de MasterWomenPTY, nos dieron tips y recomendaciones sobre emprendimiento y más emprendiendo como mujeres.Compártelo con las emprendedoras en tu vida!⁠Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Yoga Nidra es una práctica milenaria que ayuda a aliviar las tensiones físicas, mentales y emocionales. Aquí le compartimos uno de 15 minutos escrito y narrado por la Soulfull Mom Juli Wellisch de Yoga Vidya.Compártelo con tu tribu!Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Hablamos con Graciela Kidd de Clitoralmente Hablando, un podcast en República Dominicana, conversamos sobre la sexualidad femenina, importancia de la tribu, importancia de conocernos a nosotras mismas y más!Comparte este episodio con tu tribu y anímate a dejarnos un review en Apple Podcasts.Para cualquier pregunta, entra al link en nuestro perfil de Instagram, @soulfullvibespodcast.Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Siempre nos preguntan: cuál es mi dosha? cómo puedo saber cuál es mi dosha?  Nuestra respuesta siempre es la misma:  más que tu dosha, primero debemos entender cuál es el desbalance.En este Friday Vibes explicamos por qué debemos saber nuestro desbalance para llevar una vida en equilibrio.Para hacernos cualquier pregunta, comentario o sugerencia, entra al link en nuestro perfil de Instagram: instagram.com/soulfullvibespodcast.Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Llevar un estilo de vida Soulfull no es solo meditar y comer bien, sino también es hacer y disfrutar de las cosas que nos gustan, por eso decidimos hablar con las Mujeres Cerveceras de Panamá.Además de ser un grupo de mujeres aficionadas a la cerveza, son mujeres que se apoyan y que saben que cuando nos unimos hacemos grandes cosas.Comparte este episodio con tus amigas cerveceras y si tienes alguna pregunta, entra al link que está en nuestro perfil de Instagram: @soulfullvibespodcast.Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Nos preguntaron en nuestras redes cómo escogemos a nuestros invitados del podcast, aquí les damos nuestra respuesta en 5 minutos!Dinos a quién quisieras que tengamos de invitado, entra al form en nuestro Instagram.com/SoulfullVibesPodcastSi escuchas desde Apple Podcast, déjanos tu review para que más personas puedan encontrarnos.Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Ponerle intención al dinero es parte esencial del Mindful Finance.  Eli nos cuenta cómo comenzó Mindful Finance y nos da tips de cómo podemos organizarnos para poder tener éxito financiero en nuestras vidas.Comparte este episodio con tu tribu!Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

En este Friday Vibes respondemos la pregunta de una de nuestras oyentes: Existe algún análisis de compatibilidades entre doshas? Pueden las relaciones fluir igual entre distintos doshas?Compártelo con tu tribu!Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Hablamos con Caren de Mandala Panama sobre la meditación en movimiento.  Con ella hacemos el recorrido de cuando comenzamos haciendo una práctica física con mindfulness y como eso va evolucionando a una meditación en movimiento.Comparte este episodio con tu tribu!Para cualquier pregunta o comentario, nos puedes escribir a [email protected]!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Son 5 minutos de inspiración, responder preguntas, hacer comentarios, filosofar.⁠Entra al link en nuestro perfil para preguntarnos o decirnos lo que quieras.⁠Happy friday!⁠Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Hablamos con Jacob de Panamá Despierta sobre el Budismo, en qué consiste y cómo es la meditación según el Budismo.  Además hablamos de otros temas como Vipassana, Mindfulness, entre otros.Jacob nos da tips de cómo comenzar una práctica de meditación y nos cuenta un poco de cuáles son los beneficios.Comparte este episodio y riega la voz de la meditación!Para unirte al Year Long Meditation, entra a yearlongmeditation.org!Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Estuvimos conversando con Paola Castro por segunda vez!  En esta ocasión hablamos sobre el Mindfulness, la diferencia entre mindfulness y meditación, sus beneficios y algunos tips para lograrlo.Llevar una vida mindful nos ayuda en todos los aspectos de nuestra vida, escucha este episodio para aprender cómo lo puedes hacer!Queremos saber tu opinión sobre este episodio, escríbenos a nuestro Instagram.com/Soulfull.ptyNamaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

En este episodio hablamos con Diego Ferro de Costa Recicla.  Diego nos explicó un poco de cómo surgió Costa Recicla, cómo está la situación del reciclaje en Panamá y nos dio tips de cómo podemos ayudar a mejorarla.También hablamos de los diferentes tipos de materiales que se pueden reciclar en Panamá y cómo debemos llevarlos a reciclar.Si quieres saber más sobre la misión de Costa Recicla, lo puedes visitar en su página web: www.costarecicla.org o en sus redes sociales como Costa Recicla.Queremos saber tus comentarios sobre este episodio o algunos tips que hayas implementado en tu hogar, escríbenos en nuestro perfil de Instagram.com/SoulfullvibespodcastNamaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Hablamos con Christina de Vida sin Residuo, ella nos contó que fue lo que la llevó a comenzar a disminuir sus residuos y su huella en el medio ambiente, también nos da la explicación de cuáles son las R's; spoiler: son más de 3!Christina nos da tips y consejos de cómo podemos comenzar a llevar una vida con menos residuo, también da tips super cool de cómo se puede ir aplicando esto con tu familia y tus hijos, en caso de que tengas.Queremos saber qué piensas y cómo vives una vida con menos residuo, cuéntanos en Instagram.com/Soulfullvibespodcast.Si te gusta nuestro podcast, déjanos un review en Apple Podcast!Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Maria Paula Navas de @sanacomilona nos introdujo al maravilloso mundo del compostar o composting como se dice en inglés, ella nos explica cómo ella comenzó a compostar, por qué lo decidió hacer y sobre todo, nos cuenta por qué todos debemos compostar.Nos explica las razones químicas de cómo los desechos orgánicos no manejados de forma correcta tienen una incidencia negativa en el medio ambiente, 32 veces más que el CO2.  Entra a nuestro Instagram.com/Soulfullvibespodcast para conocer más sobre nosotras y lo que hacemos.Si tienes Apple Podcast, déjanos un review, te tomará un minuto! Así más personas podrán encontrarnos.Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Comenzamos Julio libre de Plástico!  En este episodio les contamos de que trata el programa Plastic Free July, puedes entrar a su página web en plasticfreejuly.org.  También hablamos de estadísticas chocantes y te invitamos a unirte a este movimiento!Si te gusta este episodio y el podcast, déjanos un review en Apple Podcast, así más personas lo pueden escuchar.Si quieres conocer más sobre nosotros, visitanos en Instagram.com/SoulfullvibespodcastSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Hablamos con Rachel Eidelman Solís sobre los Registros Akáshicos, ella nos explica de forma súper completa en qué consisten y por qué es bueno hacerlos en cualquier momento de tu vida.  Además de eso hablamos un poco sobre la reencarnación, el akasha, regresiones a vidas pasadas y más!Ella nos hace todas estas explicaciones que podemos aplicar directamente a nuestra vida!Puedes encontrarla en su perfil @Armonizarte.paQueremos saber qué opinas o preguntas que tengas sobre este tema, déjanos tus comentarios en Instagram.com/SoulfullvibespodcastNamaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Este es el volumen 3 de la serie El Despertar del Ser con Ana María @saraswati.knowledge y Fátima @fatimavergara21.  Cerramos con broche de oro una conversación sumamente interesante sobre ese momento oscuro que muchos de nosotros nos hemos encontrado en algún momento, siendo uno de estos la maternidad. En este volumen abordamos el tema de la maternidad y los cambios psicológicos y emocionales que conlleva esta etapa tan importante en la vida de la mujer.Si no has escuchado los demás, escúchalos ahora mientras manejas, cocinas, aplanchas, corres, etc!  Agradecemos enormemente a nuestras invitadas por compartir con nosotras y nuestra tribu este tan necesitado conocimiento.Nos encantaría escuchar que fue lo que más te gusto de esta serie o que enseñanza te dejo. Escuchar de ustedes es lo que nos impulsa a crear más contenido de valor para toda nuestra comunidad entra a nuestro perfil Instagram.com/Souflullvibespodcast y déjanos tus comentarios.NamasteSoulfull Girls Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Este es el volumen 2 de la conversación que comenzamos el episodio anterior, en esta segunda parte, hablamos de las consecuencias de no tratar ese momento oscuro, ese momento de transición, donde podemos pensar que no existe "la luz al final del túnel".Si has pasado, estás pasando o tienes algún amigo/a pasando por una situación así, este episodio es para ti!Cuéntanos cómo has sobrellevado este momento y los aprendizajes que has tenido, entra a nuestro perfil de Instagram.com/SoulfullvibespodcastNamaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

A veces nos encontramos en un momento de nuestras vidas donde no sabemos cuál es el norte, cuál es el sur y si estamos en el camino que debemos seguir.  Junto con Ana María y Fátima, tenemos una conversación super interesante donde hablamos el despertar del ser, cómo comienza el proceso y cómo sobrellevarlo.En este episodio hablamos del Bhagavad Gita, la edición que se menciona es la de Eknath Easwaran.Como esta conversación fue tan buena, lo dividimos en tres volúmenes, este es el primero. Nos encantaría escuchar tus comentarios, y opiniones; y si has pasado por esa etapa en la vida donde sentiste que despertaste.  Visítanos en instagram.com/SoulfullvibespodcastSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Ana Leda de DoTerra nos habla sobre todos los diferentes aceites que existen, primero nos habla de qué es un aceite esencial, cuáles son sus usos, sus beneficios y sobre todo, sus poderes curativos.Luego de escuchar este podcast, vas a querer tener todos los aceites esenciales en tu casa!Visítanos en nuestras redes sociales para conocer más sobre nosotras y nuestros servicios Instagram.com/SoulfullvibespodcastNamaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

En este episodio hablamos todo sobre Vata, el dosha cuyo elemento principal es el aire.  Hablamos de sus cualidades físicas, mentales, emocionales; también hablamos de sus tendencias y Mónica nos da algunos tips que podemos seguir para estar en balance.Entra a nuestro perfil en Instagram.com/Soulfullvibespodcast para dejar tus comentarios o preguntas.Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

En este episodio hablamos con Mónica, también conocida en sus redes como @morgana_vegana sobre qué es una alimentación vegana, también hablamos sobre la diferencia vs veganismo y cómo se puede comenzar a implementar una alimentación vegana de forma segura.Para conocer más sobre nosotros, puedes entrar a nuestro Instagram.com/SoulfullvibespodcastNamaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

En este episodio hablamos con Catherine Neri y tuvimos como invitado especial a Iker!  Catherine nos cuenta sobre el método Baby Led Weaning y algunos tips adicionales sobre alimentación complementaria para tu hijo/a.Puedes encontrar a Catherine y aprender más sobre el método BLW en sus redes: Instagram.com/kids_and_nutrition/Para conocer más sobre Soulfull y nuestros servicios, visita nuestro perfil en Instagram.com/SoulfullvibespodcastNamaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Desde hace un tiempo, las chicas Soulfull, estábamos buscando un método anticonceptivo natural, una forma de no llenarnos de hormonas todos los meses. Así conocimos a Carolina de @sontusreglas, ella ya tiene 5 años llevando el método sintotérmico y en este episodio nos cuenta todo sobre el método, en qué consiste, cómo funciona y algunos tips más! Para nosotras este es un tema super interesante ya que justo recién aprendimos muchas cosas sobre los métodos anticonceptivos hormonales que nos llevaron a tomar la decisión de utilizar otro método. Lo importante es tomar decisiones informadas! Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Algo común en los Pitta es que pueden ser un poco duros con ellos mismos y con los demás. Como su naturaleza es muy enfocada a metas, tienden a hacer todo por lograrlas y se les olvida que el camino es igual de importante que el resultado. En este episodio nos adentramos en los pitta, sus cualidades y hablamos de algunos tips para que sean un poco más compasivos con ellos y el resto de las personas que los rodean.Eres Pitta? Tienes algún amigx o familia Pitta? Cuéntanos un poco cómo enfrías ese fuego!!Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Las experiencias amorosas nos hacen crecen siempre y cuando veamos el aprendizaje que ellas nos traen.  En este episodio, desmenuzamos los aprendizajes que hemos tenido en nuestras relaciones y experiencias pasadas que nos han ayudado a crecer, cómo esos "exes" se convierten en nuestros maestros.  Les compartimos alguns tips de cosas que nos hubieran gustado que nos hubieran dicho antes.Aquí les compartimos los videos y libros mencionados en el podcast:- YouTube: Priceless Relationship Advice - Teal Swan- Los 5 lenguajes del Amor - Gary ChapmanQueremos conocer tu historia, aprendizaje.  Cuéntanos cuál ha sido el mayor aprendizaje que has tenido con tus maestros, puedes escribirnos en nuestras redes sociales.Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Muchas veces no nos damos cuenta que las cosas que nos pasan en la vida están 100% dentro de nuestro control, sentimos que andaos fluyendo o que la vida es algo que nos pasa y no vemos la salida o el lado positivo.  Hablamos con Paola sobre el autosabotaje, ella nos da ejemplos super tangibles de como se ve este autosabotaje en nuestra carrera profesional, en nuestra relaciones amorosas y hasta en la relación con nosotros mismos.Paola nos habla cómo identificar el autosabotaje y qué podemos hacer para que nos dejemos de autosabotear.Alguno de los libros que Paola menciona durante el episodio son:"The Big Leap: Conquer Your Hidden Fear and Take Life to the Next Level"  de Gay Hendricks"Más allá de Marte y Venus. Las relaciones en el complejo mundo actual" de John GrayPuedes encontrar a Paola en:Instagram.com/paolacastrocoaching/http://www.paolacastrocoaching.com/https://www.facebook.com/groups/281408972705393/Si tienes alguna pregunta, comentario o algún tema que quisieras que hablemos en #soulfullvibes, por favor nos puedes dejar tus comentarios en nuestras redes sociales.Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Hoy en día hay tantos estilos de Yoga disponible que a veces no sabemos ni cuál es el mejor para nosotros.  Tuvimos una conversación super interesante con Aurora Brenes en donde hablamos de los distintos estilos de yoga, cómo elegir la clase de yoga, hablamos sobre como ha cambiado la industria de yoga desde ser algo que solo hacían los gurús en las montañas hasta como se ha convertido en un negocio multimillonario.  Selma y Aurora tienen un debate interesante sobre todos estos temas.Si tienes alguna pregunta o comentario, nos puedes escribir en nuestras redes sociales o sitio web.Puedes encontrar Aurora en Instagram.com/lapetiteyoginiNamaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Hablamos con Rosangel Medina sobre los mitos de la lactancia, ella nos describe detalladamente cómo es la mejor forma de lactar, nos explica diferentes términos utilizados en el mundo de la lactancia, también nos da consejos de cómo almacenar la leche y mucho más. Si quieres conocer más sobre el trabajo de Rosangel, puedes visitar @lactanciasocial, @revoluciondelateta y @doidycuplatam en Instagram.Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Tuvimos una super conversación con Cinthia Pomaski de Kamala sobre la preparación al parto, como doula, nos cuenta sus recomendaciones sobre cuando es el mejor momento para comenzar a prepararse para el parto, también nos habla hasta sobre lo que las extranjeras embarazadas recién llegadas a Panamá pueden hacer.Nos cuenta un poco de lo que es un plan de nacimiento o mejor dicho preferencia de nacimiento y la importancia de hacerlo antes del momento del parto, además nos da información super interesante sobre oxitocina vs. adrenalina en el parto.  Para conocer más de Cinthia y sus servicios, la puedes encontrar en Instagram.com/cinthiapomaski_doula/ y en su página web: https://www.cinthiapomaski.com/Puedes dejarnos tus comentarios o preguntas en nuestra página web: www.soulfullifeandwellness.comTambién nos puedes visitar en Instagram.com/SoulfullvibespodcastNamaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Hablamos con Sara sobre las intervenciones comunes que ocurren en el parto, profundizamos en no solo en el parto natural y cesárea, sino también en todas las otras opciones que están en el interín y también nos cuenta sobre el proceso de recuperación en cada una de ellas.  Adicionalmente hablamos de la función de los hombres en este momento tan importante y da unos tips de cosas que pudieran hacer.Aquí le compartimos los libros mencionados en el podcast:Opciones para un parto suave (Gentle Birth Choices) - Barbara HarperThe Thinking Woman's Guide to Childbirth- Henci GoerBountiful, Beautiful, Blissful - Gurmukh KhalsaPuedes conocer más sobre Sara entrando a sus redes sociales:Instagram.com/kamalayogapty/Instagram.com/sarazomerg/KamalaFertil.comVísitanos en nuestra página web: soulfullifeandwellness.com para ver artículos, recetas y mucho más.Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

En este episodio hablamos con Maria Luisa Chea sobre qué son las clases de Yoga para embarazadas y cuál es el enfoque de esas clases, además de trabajar los aspectos físicos, también los aspectos energéticos.Marilú nos explica qué es una dula, qué hace y qué no hace; adicionalmente nos cuenta un poco sobre algunas recomendaciones durante el embarazo y posibles desbalances en doshas que se pueden presentar.Para conocer más de las clases de yoga prenatal y los cursos de Marilú puedes entrar a Instagram.com/YogaSanghaSi tienes alguna duda o comentario nos puedes escribir en nuestras redes Instagram.com/SoulfullvibespodcastNamaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Kapha es uno de los tres doshas (constituciones del Ayurveda), es la combinación de los elementos agua y tierra.  En este episodio hablamos de todas las cosas sobre Kapha, desde atributos físicos, atributos mentales, tendencias, entre otros.También hablamos de cómo se ve un Kapha en balance y un Kapha en desbalance, y damos tips para poder volver nuevamente al balance.Si no sabes cual es tu dosha o tu desbalance, puedes hacer una consulta con nosotros entrando nuestro sitio web:https://soulfullifeandwellness.com/nuestro-servicios/Síguenos en  Instagram.com/SoulfullvibespodcastSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

En este episodio hablamos con Rivca sobre Mindful Training, hablamos sobre la importancia de tener una intensión al momento de hacer un cambio para un estilo de vida saludable, también conversamos sobre cuáles son esas cosas que puedes hacer para comenzar a tener un Mindful/Soulfull life.Rivca nos contó también su historia y su proceso para llegar a FitSeed y luego Mindful Training.  Adicionalmente hablamos sobre la pasión, misión en la vida y cómo esto ayuda a que tengamos una dirección clara de donde queremos ir.Fue una conversación super inspiradora que te la recomendamos con los ojos cerrados!Puedes seguir a Rivca en sus redes:  https://www.instagram.com/rivcaz/, también sus emprendimientos:  https://www.instagram.com/FitSeed/ y https://www.instagram.com/mindfultraining/Si tienes cualquier duda o comentario, no dudes en escribirnos a nuestro website o a nuestras redes sociales:  https://www.instagram.com/soulfullvibespodcastNamaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Te ha pasado que te sientes fatigado aún hayas dormido? A veces te sientes que por más que tas de descansar te sientes agotado?  Este agotamiento y fatiga tiene una explicación en Ayurveda y se le conoce como Ojas.En este episodio hablamos sobre Ojas, que es ese vigor y vitalidad que tenemos dentro, que nos ayuda no solo a llevar una vida mejor, pero también a prevenir enfermedades.En este episodio mencionamos el libro de David Frawley "Yoga y Ayurveda", que utilizamos como base para algunas de las informaciones.También te recordamos nuestro detox ayurvédico de 3 días que puedes descargar completamente gratis en nuestra página web.Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Kathryn nos habla sobre cómo conocer sobre Ayurveda nos ayuda a mejorar nuestras relaciones interpersonales y también como aceptarnos a nosotros mismos como somos.Ella nos cuenta, como psicoterapista, cómo el Ayurveda nos ayuda con ansiedad, estrés y depresión.  También nos cuenta cómo la certificación de Especialista en Yoga y Ayurveda nos enseña a encontrar el balance, no solo físico, sino también mental y emocional.En este episodio hablamos de la importancia de la medicina circadiana y cómo esto nos afecta en nuestro día a día.Si quieres conocer más sobre Kathryn y sus programas, puedes entrar a www.kathryntempleton.com, también ella tiene cursos y clases en www.yogainternational.com y es miembro de la facultad del Himalayan Institute, www.himalayaninstitute.orgSi tienes alguna pregunta, no dudes en escribirnos o dejar tus comentarios.Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Muchas veces durante las fiestas, entre tantas actividades, nos estresamos y podemos salirnos de balance.  Aunque el desbalance principal es el mismo, se manifiesta de distintas formas.En este episodio hablamos sobre cómo se puede presentar ese desbalance en cada uno de los doshas y sobre las medidas que podemos tomar para mantener las buenas relaciones entre la familia.Si tienes alguna pregunta o comentario nos puedes escribir a nuestra página web www.soulfullifeandwellness.com o en nuestro Instagram.com/SoulfullVibesPodcastSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Algunas vez te has preguntado o te has sentido un poco diferente al viajar en avión? ¿Por qué viajar en avión suele tener efectos sumamente agotadores para nuestra mentes y cuerpo, inclusive este siendo un vuelo corto?Ayurveda nos explica esos por qués y nosotras te traemos algunos consejos prácticos para tu próxima aventura en un avión.Vata es el dosha mas afectado por la altitud, el constante cambio y los movimiento rápidos; como sabemos el dosha Vata se caracteriza por ser muy aérea y al estar a miles de kilómetros lejos de la tierra (literalmente volando en el aire) es natural que Vata salga de su balance, aunque este no sea tu dosha predominante.Te explicados los efectos tanto físicos como emocionales por los que pasa cada dosha al viajar. Los estados emocionales, antes, durante y después de llegar al destino y un par de anécdotas de nuestros doshas desbalanceados por este cambio atmosférico y geográfico.Si quieres sentirte equilibrado en tu próximo viaje, debemos buscar mantener en balance a Vata. Y en este podcast te explicamos como conseguir exactamente ese balance.Trata de incluir estos consejitos en tu próximo viaje y cuéntanos en los comentarios como te fue. O comparte con nosotras tus propios consejos al viajar para mantenerte en equilibrio.Síguenos en Instagram.com/soulfullvibespodcastSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Te has preguntado alguna vez por qué a las diferentes generaciones de tu familia le pasan cosas similares? Te has preguntado por qué hay problemas que por más que lo hables todavía no se solucionan?Existen los sistemas familiares que deben seguir un orden, cuando los sistemas están fuera de orden, es cuando salen a relucir los problemas.  Rachel nos cuenta e en qué consisten las Constelaciones Familiares, cómo nos ayudan a mejorar nuestras relaciones y mucho más.  Hablamos de temas como las pérdidas en los embarazos, como funcionan las constelaciones en el ámbito laboral, etc.Puedes hacer tu cita para las constelaciones escribiéndole a Rachel: Instagram.com/rachel_eidelmanNamaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

En este episodio Rachel nos cuenta qué es el Baño de Gong, de dónde vino, cuáles son sus beneficios y quiénes lo pueden hacer.Desmentimos algunos mitos de los Baños de Gong y hablamos de algunas sensaciones que se pueden experimentar.Puedes conocer más sobre las próximas actividades de Rachel a través de sus redes: Instagram.com/rachel_eidelman y en Facebook.com/groups/armonizarteSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Quieres saber por qué te da tanto trabajo levantarte en la mañana?No sabes por qué te distraes en algunas reuniones y otras no?Eres de los que se despierta a media noche y no puedes parar de pensar?Este podcast es para ti, hablamos a fondo cuál es la mejor hora para dormirte, para comer, para ser creativo, para ser productivo y hasta para salir de fiesta.Si quieres tips personalizados, nos puedes escribir a nuestro Instagram.com/Soulfull.PTY para agendar una consulta ayurvédica.Namaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

005 - Belleza Consciente con Denisse PólitoHablamos con Denisse Pólito de Limitless Beauty Collective sobre las rutinas de bellezas naturales, cómo aprender a identificar esos ingredientes que no son buenos para nosotros, cómo debe ser una rutina de belleza consciente, la importancia de guasha y faceroller.  Denisse nos trae unas estadísticas chocantes que definitivamente te empujarán a encaminarte en un camino de belleza más natural y saludable, tanto para ti como para el medio ambiente. También le compartimos el link del app que nos mencionó en el Podcast: https://www.thinkdirtyapp.com/Puedes conocer más sobre los productos de Denisse y sobre el Limitless Beauty Experience visitando su perfil en Instagram.com/LimitlessBeautyCollectiveSi quieres conocer más sobre Ayurveda o hacerte una consulta con nosotras, puedes entrar a Instagram.com/Soulfull.PTYNamaste!Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Hablamos y explicamos con lujo de detalles sobre cada uno de los doshas, sus interacciones con las emociones, alimentos y cómo identificarlos físicamente.Si quieres hacernos alguna pregunta o comentario puedes entrar a nuestra página en Instagram.com/Soulfull.Pty.Si te interesa hacer una consulta ayurvédica, nos puedes escribir a soulfullifeandwellness.comSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

En este episodio hablamos con Melissa Quintero, maestra de yoga, aeroyoga y también masajista Thai.  Conversamos sobre qué es el masaje Thai, quiénes lo puede hacer, sus beneficios y un poco de su historia.Si quieres conocer más sobre Melissa, la puedes seguir en Instagram.com/yogawithmeliTambién si nos quieres poner tus comentarios o alguna pregunta, lo puedes hacer a través de nuestra página de Instagram.com/Soulfull.PtySi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Mónica nos cuenta su historia para llevar un estilo de vida saludable, también nos cuenta qué la motivó a ser Culinary Chef.  Selma y Mónica cuentan qué es Soulfull y cómo funcionan las consultas ayurvédicas.Puedes ver la página en Instagram.com/SoulfullVibesPodcastSi quieres hacer una cita para una consulta, nos puedes escribir a [email protected] quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.

Bienvenidos a Soulfull Vibes,Mi nombre es Selma Moncada y soy fundadora de Soulfull Inc.Soy dominicana buscando diferentes herramientas de bienestar. Soy mercadóloga, profesora de yoga, consejera Ayurvédica de la Salud y wellness advocate de DoterraEn este podcast me siento contigo para discutir ideas, darte tips, oportunidades y estrategias para que puedas diseñar la vida que sueñas.Si quieres conocer más sobre los productos y servicios que ofrezco, te invito a que pases por mi Instagram @soulfull.inc y a mi página web: www.soulfullinc.comSi quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.Puedes seguirme en Instagram:https://www.instagram.com/soulfull.inc/Suscríbete a mi canal de YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCs09z8DhfFbG9jfaFfMU6WA Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.