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Vive Sin Dietas

Spanish, Health / Medicine, 1 season, 30 episodes, 18 hours, 1 minute
About
Tres expertos de talla mundial se unen con el objetivo de que la gente conozca el poder de la nutrición, coma rico y reciba los beneficios de tener una mejor salud. El Dr. Christian Assad es un Cardiólogo Intervencionista con un interés particular en prevenir y revertir enfermedades relacionadas con complicaciones cardiovasculares, a través de cambios en el estilo de vida de las personas. Por otro lado, el Dr. Ariel Ortiz Lagardere es un Cirujano Bariatra y Metabólico, por lo que su principal objetivo es ayudar a las personas con obesidad y sobrepeso. Y finalmente, Lucia es una activista de la nutrición con una visión global de la salud con especial interés en los trastornos gastrointestinales, la salud de las mujeres y las enfermedades autoinmunes.
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Sin Pelos en la lengua

Episodio # 5 - Manga Gástrica, Cirugía, Medicamentos vs Obesidad
2/7/20241 hour, 31 minutes, 42 seconds
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Homenaje a Rocio

Cynthia interpreta Boleros Clásicos y Musica Inolvidable de Nuestra Era. con arreglos originales de "Clayton" y Tavo "El Tico" Valdez. Produccion: Ariel Ortiz Lagardere. (MEX/USA) Dirección: Gustavo Valdez (Mex) Ingeniero Grabación y Mezcla: Joaquin Rios (CHL) Asistente de Grabación: Juan Lopez (CHL) Arreglos; Gustavo Valdez (MEX) Bajo: Adriano Constantino Perreta (ITA) Teclado: Alberto Quintero (MEX) Guitarras Acústicas: Tizo De la Rosa (MEX) Guitarras Eléctricas: Edgar De la Torre (MEX) Percusiones: Charlie Chavez (MEX) Eduardo Vega (CUB) Coros: Clayton Salvador/Gustavo Valdez/Patty Huerta/Cynthia Ortiz (MEX) Metales: Jonathan Tene/ Carlos Krell/ Gustavo Valdez (MEX) Estudio de Grabación Voz: Signature Sound (San Diego, CA, USA) Estudio de Grabación Secciónenlas Rítmica: ProSound (Tijuana MEX) Ingeniero de Grabación: Roberto IVO (PRI) Masterizacion: Joaquin Lopez (MEX)
12/24/20235 minutes, 2 seconds
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La Media Vuelta

Cynthia interpreta Boleros Clásicos y Musica Inolvidable de Nuestra Era. con arreglos originales de "Clayton" y Tavo "El Tico" Valdez. Produccion: Ariel Ortiz Lagardere. (MEX/USA) Dirección: Gustavo Valdez (Mex) Ingeniero Grabación y Mezcla: Joaquin Rios (CHL) Asistente de Grabación: Juan Lopez (CHL) Arreglos; Gustavo Valdez (MEX) Bajo: Adriano Constantino Perreta (ITA) Teclado: Alberto Quintero (MEX) Guitarras Acústicas: Tizo De la Rosa (MEX) Guitarras Eléctricas: Edgar De la Torre (MEX) Percusiones: Charlie Chavez (MEX) Eduardo Vega (CUB) Coros: Clayton Salvador/Gustavo Valdez/Patty Huerta/Cynthia Ortiz (MEX) Metales: Jonathan Tene/ Carlos Krell/ Gustavo Valdez (MEX) Estudio de Grabación Voz: Signature Sound (San Diego, CA, USA) Estudio de Grabación Secciónenlas Rítmica: ProSound (Tijuana MEX) Ingeniero de Grabación: Roberto IVO (PRI) Masterizacion: Joaquin Lopez (MEX)
12/24/20232 minutes, 53 seconds
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Tomame o Dejame

Cynthia interpreta Boleros Clásicos y Musica Inolvidable de Nuestra Era. con arreglos originales de "Clayton" y Tavo "El Tico" Valdez. Produccion: Ariel Ortiz Lagardere. (MEX/USA) Dirección: Gustavo Valdez (Mex) Ingeniero Grabación y Mezcla: Joaquin Rios (CHL) Asistente de Grabación: Juan Lopez (CHL) Arreglos; Gustavo Valdez (MEX) Bajo: Adriano Constantino Perreta (ITA) Teclado: Alberto Quintero (MEX) Guitarras Acústicas: Tizo De la Rosa (MEX) Guitarras Eléctricas: Edgar De la Torre (MEX) Percusiones: Charlie Chavez (MEX) Eduardo Vega (CUB) Coros: Clayton Salvador/Gustavo Valdez/Patty Huerta/Cynthia Ortiz (MEX) Metales: Jonathan Tene/ Carlos Krell/ Gustavo Valdez (MEX) Estudio de Grabación Voz: Signature Sound (San Diego, CA, USA) Estudio de Grabación Secciónenlas Rítmica: ProSound (Tijuana MEX) Ingeniero de Grabación: Roberto IVO (PRI) Masterizacion: Joaquin Lopez (MEX)
12/24/20234 minutes, 28 seconds
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Algo Mas

Cynthia interpreta Boleros Clásicos y Musica Inolvidable de Nuestra Era. con arreglos originales de "Clayton" y Tavo "El Tico" Valdez. Produccion: Ariel Ortiz Lagardere. (MEX/USA) Dirección: Gustavo Valdez (Mex) Ingeniero Grabación y Mezcla: Joaquin Rios (CHL) Asistente de Grabación: Juan Lopez (CHL) Arreglos; Gustavo Valdez (MEX) Bajo: Adriano Constantino Perreta (ITA) Teclado: Alberto Quintero (MEX) Guitarras Acústicas: Tizo De la Rosa (MEX) Guitarras Eléctricas: Edgar De la Torre (MEX) Percusiones: Charlie Chavez (MEX) Eduardo Vega (CUB) Coros: Clayton Salvador/Gustavo Valdez/Patty Huerta/Cynthia Ortiz (MEX) Metales: Jonathan Tene/ Carlos Krell/ Gustavo Valdez (MEX) Estudio de Grabación Voz: Signature Sound (San Diego, CA, USA) Estudio de Grabación Secciónenlas Rítmica: ProSound (Tijuana MEX) Ingeniero de Grabación: Roberto IVO (PRI) Masterizacion: Joaquin Lopez (MEX)
12/24/20233 minutes, 50 seconds
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La Almohada

Cynthia interpreta Boleros Clásicos y Musica Inolvidable de Nuestra Era. con arreglos originales de "Clayton" y Tavo "El Tico" Valdez. Produccion: Ariel Ortiz Lagardere. (MEX/USA) Dirección: Gustavo Valdez (Mex) Ingeniero Grabación y Mezcla: Joaquin Rios (CHL) Asistente de Grabación: Juan Lopez (CHL) Arreglos; Gustavo Valdez (MEX) Bajo: Adriano Constantino Perreta (ITA) Teclado: Alberto Quintero (MEX) Guitarras Acústicas: Tizo De la Rosa (MEX) Guitarras Eléctricas: Edgar De la Torre (MEX) Percusiones: Charlie Chavez (MEX) Eduardo Vega (CUB) Coros: Clayton Salvador/Gustavo Valdez/Patty Huerta/Cynthia Ortiz (MEX) Metales: Jonathan Tene/ Carlos Krell/ Gustavo Valdez (MEX) Estudio de Grabación Voz: Signature Sound (San Diego, CA, USA) Estudio de Grabación Secciónenlas Rítmica: ProSound (Tijuana MEX) Ingeniero de Grabación: Roberto IVO (PRI) Masterizacion: Joaquin Lopez (MEX)
12/24/20233 minutes, 19 seconds
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My Heart Will Go On

Cynthia interpreta Boleros Clásicos y Musica Inolvidable de Nuestra Era. con arreglos originales de "Clayton" y Tavo "El Tico" Valdez. Produccion: Ariel Ortiz Lagardere. (MEX/USA) Dirección: Gustavo Valdez (Mex) Ingeniero Grabación y Mezcla: Joaquin Rios (CHL) Asistente de Grabación: Juan Lopez (CHL) Arreglos; Gustavo Valdez (MEX) Bajo: Adriano Constantino Perreta (ITA) Teclado: Alberto Quintero (MEX) Guitarras Acústicas: Tizo De la Rosa (MEX) Guitarras Eléctricas: Edgar De la Torre (MEX) Percusiones: Charlie Chavez (MEX) Eduardo Vega (CUB) Coros: Clayton Salvador/Gustavo Valdez/Patty Huerta/Cynthia Ortiz (MEX) Metales: Jonathan Tene/ Carlos Krell/ Gustavo Valdez (MEX) Estudio de Grabación Voz: Signature Sound (San Diego, CA, USA) Estudio de Grabación Secciónenlas Rítmica: ProSound (Tijuana MEX) Ingeniero de Grabación: Roberto IVO (PRI) Masterizacion: Joaquin Lopez (MEX)
12/24/20233 minutes, 45 seconds
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Contigo Aprendi

Cynthia interpreta Boleros Clásicos y Musica Inolvidable de Nuestra Era. con arreglos originales de "Clayton" y Tavo "El Tico" Valdez. Produccion: Ariel Ortiz Lagardere. (MEX/USA) Dirección: Gustavo Valdez (Mex) Ingeniero Grabación y Mezcla: Joaquin Rios (CHL) Asistente de Grabación: Juan Lopez (CHL) Arreglos; Gustavo Valdez (MEX) Bajo: Adriano Constantino Perreta (ITA) Teclado: Alberto Quintero (MEX) Guitarras Acústicas: Tizo De la Rosa (MEX) Guitarras Eléctricas: Edgar De la Torre (MEX) Percusiones: Charlie Chavez (MEX) Eduardo Vega (CUB) Coros: Clayton Salvador/Gustavo Valdez/Patty Huerta/Cynthia Ortiz (MEX) Metales: Jonathan Tene/ Carlos Krell/ Gustavo Valdez (MEX) Estudio de Grabación Voz: Signature Sound (San Diego, CA, USA) Estudio de Grabación Secciónenlas Rítmica: ProSound (Tijuana MEX) Ingeniero de Grabación: Roberto IVO (PRI) Masterizacion: Joaquin Lopez (MEX)
12/24/20233 minutes, 26 seconds
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Cuand Vuelva a Tu Lado

Cynthia interpreta Boleros Clásicos y Musica Inolvidable de Nuestra Era. con arreglos originales de "Clayton" y Tavo "El Tico" Valdez. Produccion: Ariel Ortiz Lagardere. (MEX/USA) Dirección: Gustavo Valdez (Mex) Ingeniero Grabación y Mezcla: Joaquin Rios (CHL) Asistente de Grabación: Juan Lopez (CHL) Arreglos; Gustavo Valdez (MEX) Bajo: Adriano Constantino Perreta (ITA) Teclado: Alberto Quintero (MEX) Guitarras Acústicas: Tizo De la Rosa (MEX) Guitarras Eléctricas: Edgar De la Torre (MEX) Percusiones: Charlie Chavez (MEX) Eduardo Vega (CUB) Coros: Clayton Salvador/Gustavo Valdez/Patty Huerta/Cynthia Ortiz (MEX) Metales: Jonathan Tene/ Carlos Krell/ Gustavo Valdez (MEX) Estudio de Grabación Voz: Signature Sound (San Diego, CA, USA) Estudio de Grabación Secciónenlas Rítmica: ProSound (Tijuana MEX) Ingeniero de Grabación: Roberto IVO (PRI) Masterizacion: Joaquin Lopez (MEX)
12/24/20233 minutes, 7 seconds
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Un Poco Mas

Cynthia interpreta Boleros Clásicos y Musica Inolvidable de Nuestra Era. con arreglos originales de "Clayton" y Tavo "El Tico" Valdez. Produccion: Ariel Ortiz Lagardere. (MEX/USA) Dirección: Gustavo Valdez (Mex) Ingeniero Grabación y Mezcla: Joaquin Rios (CHL) Asistente de Grabación: Juan Lopez (CHL) Arreglos; Gustavo Valdez (MEX) Bajo: Adriano Constantino Perreta (ITA) Teclado: Alberto Quintero (MEX) Guitarras Acústicas: Tizo De la Rosa (MEX) Guitarras Eléctricas: Edgar De la Torre (MEX) Percusiones: Charlie Chavez (MEX) Eduardo Vega (CUB) Coros: Clayton Salvador/Gustavo Valdez/Patty Huerta/Cynthia Ortiz (MEX) Metales: Jonathan Tene/ Carlos Krell/ Gustavo Valdez (MEX) Estudio de Grabación Voz: Signature Sound (San Diego, CA, USA) Estudio de Grabación Secciónenlas Rítmica: ProSound (Tijuana MEX) Ingeniero de Grabación: Roberto IVO (PRI) Masterizacion: Joaquin Lopez (MEX)
12/24/20233 minutes, 58 seconds
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Medley

Cynthia interpreta Boleros Clásicos y Musica Inolvidable de Nuestra Era. con arreglos originales de "Clayton" y Tavo "El Tico" Valdez. Produccion: Ariel Ortiz Lagardere. (MEX/USA) Dirección: Gustavo Valdez (Mex) Ingeniero Grabación y Mezcla: Joaquin Rios (CHL) Asistente de Grabación: Juan Lopez (CHL) Arreglos; Gustavo Valdez (MEX) Bajo: Adriano Constantino Perreta (ITA) Teclado: Alberto Quintero (MEX) Guitarras Acústicas: Tizo De la Rosa (MEX) Guitarras Eléctricas: Edgar De la Torre (MEX) Percusiones: Charlie Chavez (MEX) Eduardo Vega (CUB) Coros: Clayton Salvador/Gustavo Valdez/Patty Huerta/Cynthia Ortiz (MEX) Metales: Jonathan Tene/ Carlos Krell/ Gustavo Valdez (MEX) Estudio de Grabación Voz: Signature Sound (San Diego, CA, USA) Estudio de Grabación Secciónenlas Rítmica: ProSound (Tijuana MEX) Ingeniero de Grabación: Roberto IVO (PRI) Masterizacion: Joaquin Lopez (MEX)
12/24/20233 minutes, 50 seconds
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Un Poco Mas Duo

Cynthia interpreta Boleros Clásicos y Musica Inolvidable de Nuestra Era. con arreglos originales de "Clayton" y Tavo "El Tico" Valdez. Produccion: Ariel Ortiz Lagardere. (MEX/USA) Dirección: Gustavo Valdez (Mex) Ingeniero Grabación y Mezcla: Joaquin Rios (CHL) Asistente de Grabación: Juan Lopez (CHL) Arreglos; Gustavo Valdez (MEX) Bajo: Adriano Constantino Perreta (ITA) Teclado: Alberto Quintero (MEX) Guitarras Acústicas: Tizo De la Rosa (MEX) Guitarras Eléctricas: Edgar De la Torre (MEX) Percusiones: Charlie Chavez (MEX) Eduardo Vega (CUB) Coros: Clayton Salvador/Gustavo Valdez/Patty Huerta/Cynthia Ortiz (MEX) Metales: Jonathan Tene/ Carlos Krell/ Gustavo Valdez (MEX) Estudio de Grabación Voz: Signature Sound (San Diego, CA, USA) Estudio de Grabación Secciónenlas Rítmica: ProSound (Tijuana MEX) Ingeniero de Grabación: Roberto IVO (PRI) Masterizacion: Joaquin Lopez (MEX)
12/24/20233 minutes, 53 seconds
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Jurame

Cynthia interpreta Boleros Clásicos y Musica Inolvidable de Nuestra Era. con arreglos originales de "Clayton" y Tavo "El Tico" Valdez. Produccion: Ariel Ortiz Lagardere. (MEX/USA) Dirección: Gustavo Valdez (Mex) Ingeniero Grabación y Mezcla: Joaquin Rios (CHL) Asistente de Grabación: Juan Lopez (CHL) Arreglos; Gustavo Valdez (MEX) Bajo: Adriano Constantino Perreta (ITA) Teclado: Alberto Quintero (MEX) Guitarras Acústicas: Tizo De la Rosa (MEX) Guitarras Eléctricas: Edgar De la Torre (MEX) Percusiones: Charlie Chavez (MEX) Eduardo Vega (CUB) Coros: Clayton Salvador/Gustavo Valdez/Patty Huerta/Cynthia Ortiz (MEX) Metales: Jonathan Tene/ Carlos Krell/ Gustavo Valdez (MEX) Estudio de Grabación Voz: Signature Sound (San Diego, CA, USA) Estudio de Grabación Secciónenlas Rítmica: ProSound (Tijuana MEX) Ingeniero de Grabación: Roberto IVO (PRI) Masterizacion: Joaquin Lopez (MEX)
12/24/20233 minutes, 29 seconds
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El Skinny Shot verdad o fantasia

Todo lo que tienes que saber sobre OZEMPIC. - Qué es - Cómo funciona - Los resultados - Lo bueno, lo malo y lo feo - Comparando con otras opciones
8/15/20231 hour, 11 minutes, 9 seconds
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Episodio 15: Ansiedad... De tenerte en mis brazos (Parte 2) | Vive Sin Dietas

En este episodio, el Dr. Ortiz, el Dr. Christian Assad y la Lic. Lucía nos explican la relación entre la alimentación y el bienestar mental. Así mismo, nos dan sus recomendaciones para tener una mejor alimentación y llevar una vida más saludable. ¡Visita nuestro sitio web para tener acceso a todos los episodios, blogs, recetas y mucho más! vivesindietas.org 💙 ¡Síguenos en las Redes Sociales! Facebook: www.facebook.com/ViveSinDietasOrg Instagram: @ViveSinDietasOrg Twitter: @_ViveSinDietas Grupo de Ayuda Facebook: www.facebook.com/groups/ViveSinDietas Dr. Ariel Ortiz: Facebook: www.facebook.com/arielortizmd Instagram: @drarielortiz TikTok: @drarielortiz Obesity Control Center: obesitycontrolcenter.com Dr. Christian Assad: Facebook: www.facebook.com/DrKKWate Instagram: @medhacker TikTok: @drkkwate Lic. Lucía Chávez: Facebook: www.facebook.com/ClinicaDeNutricionAplicada Instagram: @n.luciachavez TikTok: @n.luciachavez
8/10/202134 minutes, 19 seconds
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Episodio 15: Ansiedad... De tenerte en mis brazos (Parte 1) | Temporada 2

En este episodio, el Dr. Ortiz, el Dr. Christian Assad y la Lic. Lucía nos explican la relación entre la alimentación y el bienestar mental. Así mismo, nos dan sus recomendaciones para tener una mejor alimentación y llevar una vida más saludable. ¡Aprende más acerca de este tema en la parte 2!
8/2/202130 minutes, 40 seconds
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Episodio 14 ¿Las Grasas Son Buenas? | Temporada 2

En este episodio, el Dr. Ariel Ortiz y la Nutrióloga Lucía Chávez, nos explican la diferencia entre los alimentos naturales y los procesados. Así mismo, nos enseñan cómo es que las grasas naturales no son dañinas y lo indispensables que son para la producción de hormonas. Finalmente, nos dan recomendaciones de alimentos con grasa que podemos implementar en nuestra día a día.
7/12/202127 minutes, 12 seconds
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13. La verdad del Ayuno Intermitente | Temporada 2

En este episodio, el Dr. Ariel Ortiz y la Lic. Lucía Chávez nos comparten su conocimiento y nos explican que las enfermedades crónicas están relacionadas con la nutrición. Por lo tanto, la clave para solucionar esta problemática es tu alimentación y tus hábitos diarios. Además, nos explican distintos conceptos como el ayuno intermitente, la inflamación crónica y los alimentos tóxicos.
6/18/202125 minutes, 3 seconds
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12. La nueva moda: ¡Tener sobrepeso!

En este episodio, el Dr. Assad, el Dr. Ortiz y la Lic. Lucía nos educan acerca de la definición de la obesidad desde términos médicos, y nos explican que es una enfermedad que no debe ser normalizada. Además, nos muestran que muchos otros problemas de salud pueden estar relacionados con esta problemática que afecta a millones de personas en el mundo, sin embargo, todo es reversible si este se ataca desde la raíz: la alimentación.
1/23/20211 hour, 5 minutes, 50 seconds
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11. Ya Valió Ma... ¡Me dio Covid!

11. Ya Valió Ma... ¡Me dio Covid! by Dr. Christian Assad | Dr. Ariel Ortiz | Lic. Lucía Chávez
12/12/20201 hour, 22 minutes, 20 seconds
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10.Una Nutrióloga Poco Convencional (Parte 2)

En este episodio el Dr. Ariel Ortiz y el Dr. Christian Assad, dos expertos de talla mundial dan la bienvenida a la nutrióloga Lucia Chavez, una nutrióloga un poco convencional.
11/4/202036 minutes, 11 seconds
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09.Una Nutrióloga Poco Convencional (Parte 1)

En este episodio el Dr. Ariel Ortiz y el Dr. Christian Assad, dos expertos de talla mundial dan la bienvenida a la nutrióloga Lucia Chavez, una nutrióloga un poco convencional.
11/4/202039 minutes, 45 seconds
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8.- Preguntas Y Respuestas

En este episodio el Dr. Ariel Ortiz y el Dr. Christian Assad, dos expertos de talla mundial responden a las preguntas más frecuentes del público.
9/14/20201 hour, 23 minutes, 25 seconds
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7.- Mitos y Relidades Covid-19 (parte 2)

7.- Mitos y Relidades Covid-19 (parte 2) by Dr. Christian Assad | Dr. Ariel Ortiz | Lic. Lucía Chávez
8/4/202045 minutes, 13 seconds
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6.-Mitos y Realidades Covid-19

6.-Mitos y Realidades Covid-19 by Dr. Christian Assad | Dr. Ariel Ortiz | Lic. Lucía Chávez
7/30/202046 minutes, 16 seconds
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5.- Mensaje urgente sobre Covid-19

Hoy los doctores invitan a dos expertos de calidad mundial a emitir su opinion sobre esta segunda ola de infectados de Covid-19 en los Estados Unidos así como en el resto del mundo.
7/13/202052 minutes, 12 seconds
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4.- Cirugia para perdida de peso.

Hoy los doctores hablan de la cirugía para perdida de peso y nos explican en que consiste y como es que se logra perder peso de una manera sana y resuelve los problemas de salud que acompañan a la obesidad. El Dr Ariel Ortiz director de uno de los centros mas famosos en Cirugia Bariatrica que atiende pacientes de los Estados Unidos y Canada en la ciudad de Tijuana, nos explica como una cirugía de minutos cambia la vida de manera impresionante mientras que el Dr Christian Assad, Cardiologo Intervencionista y "influencer" en las plataformas sociales hace preguntas claves sobre el tema.
6/25/20201 hour, 36 minutes, 4 seconds
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3.- Ayuno Intermitente

Hoy los doctores hablan de los mitos y realidades del ayuno intermitente, y nos enseñan como con ayunar combinado con restricción de carbohidratos, se puede bajar de peso y mejorar enormemente la salud, hasta revertir la presiónalas alta y la diabetes.
6/12/20201 hour, 15 minutes, 20 seconds
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2.- ¡Perder peso sin dietas!

¡Ahora sí! Los doctores agarran al toro por los cuernos! El Dr. Assad comparte cómo fue que en unas semanas perdió todo el sobrepeso que estuvo cargando ya por años y como todos sus "números" (colesterol, azúcar en la sangre, triglicéridos etc) y su presión arterial bajaron sin medicamentos. Así mismo, el Dr. Ortiz nos ayuda a explicar cuáles son los pasos para poder lograr este cambio, sin medicamentos, sin dietas y realmente sin ejercicio. Simplemente eliminando algunas cosas de nuestra dieta podemos hacer dramáticos cambios comentan los doctores.
6/4/20201 hour, 11 minutes, 29 seconds
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1.- La historia detras de el Podcast Vive sin Dietas!

En este primer episodio el Dr. Assad y el Dr. Ortiz nos comparten como se encontraron ellos víctimas de la misma condición que afecta a millones de latinos: El sobrepeso. El Dr. Christian Assad, Cardiólogo Intervencionista se vio enfrentando los mismo retos que sus pacientes cardiacos con colesterol alto y problemas de salud. El Dr. Ariel Ortiz, Cirujano Metabólico y de pérdida de peso, también afligido con el problema de sobrepeso y azúcares en sangre elevadas. Aquí nos platican cómo le hicieron, sin dieta, sin sufrir; solo poniendo en practica unos principios básicos que aquí nos comparten.
5/26/20201 hour, 1 minute, 58 seconds