⚠️⚠️⚠️ (အစပိုင်း ၂ မိနစ်ခန့်ကို နားကြပ်ဖြင့် နားမထောင်ပါနဲ့)စိတ်ဖိစီးမှုတွေဖြစ်စေတဲ့ လော်စပီကာတွေအကြောင်း၊ လော်စပီကာ မကြိုက်သူများသာ နားထောင်ပါ။

Trauma ကို Drama လုပ်မိနေတဲ့ အဖြစ်တွေကနေ Posttraumatic growth ဖြစ်ဖို့ရန်အတွက် နည်းလမ်းအချို့နဲ့ အကြံပြုချက်များ

ဒုက္ခဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လိုဖြေရှင်းကြမလဲ၊ ဗုဒ္ဓရဲ့ ဒုက္ခအပေါ်မှာ သုံးသပ်ချက်က ဘာလဲ၊ ဒုက္ခတွေအေးငြိမ်းသွားဖို့ ဗုဒ္ဓက ဘယ်လ်ို သင်ကြားပေးခဲ့လဲ။

ကြိုးစားမှ ရမယ်၊ ကောင်းတာတွေပဲလုပ်၊ စိတ်ဓါတ်ကြံ့ခိုင်၊ မြန်မြန်သွက်သွက်လုပ်၊ အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ် ဆိုတဲ့ အယူအဆတွေကို ဒီတခါပြောင်းပြန်ကြည့်ကြည့်ရအောင်။ မကြိုးစားလည်း ရပါတယ်၊ ကောင်းတာတွေပဲ မလုပ်ဖြစ်လည်း ရပါတယ်။ စိတ်ဓါတ်တွေ မာကြော ကြံ့ခိုင်နေတာမျိုးမဟုတ်လည်း ရပါတယ်၊ တခါတလေ ဖြေးဖြေး နှေးနှေးလေးကလည်း ကောင်းပါတယ်၊ အကောင်းဆုံးတွေမဖြစ်လည်း ဘဝက ပျော်စရာတွေ ရနေပါသေးတယ် ဆိုတဲ့အရာတွေကို ပြန်တွေးကြည့်စေချင်တယ်

လူတစ်ဦးတစ်ယောက်ကို ဝေဖန် အပြစ်မတင်ဘဲ မေတ္တာကရုဏာတွေနဲ့ ဆက်ဆံတဲ့ အကျင့်ကို သင်က စပြီး သင့်မိသားစုထဲမှာ ပြောင်းလှဲလိုက်ပါ။

ဘဝမှာ ဖရဲသီးအိတ်တွေ ဘယ်နှစ်အိတ် သယ်လာခဲ့ပြီလဲ။

A podcast with full of love for the special day of Buddhism, Metta Day.

စတုတ္ထမြောက် ထွက်လာမည့် စာအုပ်ထဲက အပိုင်းသေးသေးလေးတစ်ခုကို ဖတ်ပြထားခြင်း

နန္ဒာစာရပြောသော နန္ဒစာရရဲ့ စာအုပ်များအကြောင်း (၃)

နန္ဒာစာရပြောသော နန္ဒစာရရဲ့ စာအုပ်များအကြောင်း (၂)

နန္ဒာစာရပြောသော နန္ဒစာရရဲ့ စာအုပ်များအကြောင်း (၁)

A podcast about the aim and objective of my works

ကိုယ်ပိုင်နာမည်တွေနဲ့ ကိုယ်ရဲ့ဘဝကို ဘယ်လို အဓိပ္ပါယ်ရှိအောင် ဖန်တီးယူမလဲ။ ကိုယ့်နာမည်ဟာ ကိုယ့်ဘဝကို ဘယ်လောက်အထိ လွမ်းမိုးမှုတွေ ရှိနေမလဲ။

ကဆုန်လပြည့် ဗုဒ္ဓနေ့နဲ့ပါတ်သက်ပြီး ခံစားမိသမျှ

ပညာတတ်လူမိုက်ကြီး