In this week’s podcast we talk about the learning takeaways from a humorous commercial, to appreciate and understand the impact of body language and how it speaks louder than words.
Reference video clip:
https://www.youtube.com/watch?v=9i0SFjvGWfM
7/2/2024 • 7 minutes, 8 seconds
E01 Seeing Red | Rethinkers | Chih & Sam
In this podcast we review the message and learning takeaways from a short clip taken from the movie “Red Dog”, to understand the power of persistence and not letting failure get in our way of success.
Reference video clip:
https://www.youtube.com/watch?v=2HXk40-PODo
6/26/2024 • 9 minutes, 10 seconds
M08 改名为「精要人生」? 年度计划实现的关键? | 精要人生 (普通话)
从这一节开始,我们的Podcast题目改回「精要人生」,我会跟你分享为什么有这个方向的改变。内容有什么重点?
还有就是我们要达到您年度目标,最重要要养成什么习惯?是阅读?是运动,还是冥想?还有什么是重中之重,影响我们的人生的习惯呢?
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1/18/2024 • 12 minutes, 56 seconds
M8 4 条问题让你审视一年,这是第一条用
4 条问题让你审视一年,这是第一条用
1/12/2024 • 11 minutes, 1 second
M07 反脆弱提升方法延伸(part 3) | #有心有力 (普通话)
这一集是 反脆弱提升方法的第三部分,也是在运用在团队的。怎样可以加强这个能力,未了解过的朋友可以先收听之前两集。
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1/10/2024 • 12 minutes, 43 seconds
M06 反脆弱是如何提升?有什么简单的方法 (Part 2) |#有心有力 (普通话)
这是反脆弱系列第二集。为什麽有些工作是很容易被聚替?这又为何要SOP有关?
阅读是最平民化提升能力的方法,但不是很多人懂有效阅读?什麽是真实知识处理系统?
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1/1/2024 • 9 minutes, 25 seconds
M05 反脆弱是什麼?又和黑天鵝有什麼關係 I #有心有力 (普通話)
面對多變的年代,提升應變能力,情緒管理,工作能力,更有些人作出多重投資。但是變幻才是永恆,無論我們作出多方面的準備,有些事還是防不勝防。
今集與你分享反脆弱的概念,就是想提升你如何從逆境之中,不是預防,也不是什麼加強堅硬度,而是提升自己的彈性,如何在受挫後,更加充實成長變得更強大!
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12/22/2023 • 8 minutes, 7 seconds
反脆弱第三集。
帶出犯罪,讓一些基本重點如何提升?另外舉例反脆弱一些,如何提升上一啲誤區?
12/20/2023 • 1 minute, 9 seconds
反脆弱,第一集。
可
12/10/2023 • 1 minute, 3 seconds
M04 只要三個設定,讓行動更穩定 | 普通話
今天让我分享一家保险公司当中,我参与了很简单的计划,但是调整一下設定以后,我发现可以提醒我的堅持行动力每个月做运动。
究竟,当中发生什么事情,让运动容易产生?听听以下分享。
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12/3/2023 • 9 minutes, 29 seconds
EP38 展現自己的弱勢,成就更好的自己 | #有心有力 (普通話)
前幾天幫助國際演講會作為示範演講人員,是一個很好的練習。因為每個人都總有不好的時候,準備不佳的狀態,但你如何接受一個不完美,甚至比較差勁的表現的時候,然後妥協?繼續去修煉自己呢?
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11/22/2023 • 8 minutes, 40 seconds
EP37 人與系統創造堅持下去的理由 | #有心有力 (普通話)
今天继续去跟你分享系统, 对我们的執行行為有多大的好處。
當中介紹的軟 件是focusmate
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11/1/2023 • 16 minutes, 20 seconds
EP36 | 為何目標這麼難達到? #有心有力 (普通話)
这次主要分享的是为什么我们追求目标的時候,為什麼這麼困难,当中发生什么事情,所以今次就让你知道原来当中最重要是另有原因。
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10/18/2023 • 7 minutes, 56 seconds
#35 離開Comfort zone的啟示
每个人可能也有一些不舒服的状态,需要改變,例如你的工作上、關係、個人能力層面等。當我們作出改變,就要離開這個comfort zone(安全區),以下四個小重點,可能讓你更易離開現存的comfort zone。
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9/2/2023 • 12 minutes, 55 seconds
#34 從掃地機械人看成長性思維
生活上總會面對難題,也不知道是否要繼續還是放棄。最大的困難,可能你旁邊沒有人支持,也沒有看到一個可行性方案。內在的自我對話,就會影響你的下一步。面對人生很多時選擇交叉點,我們應該如何自處?這一集,我會分享一個家裡的維修掃地機器人的經歷,體驗成長性思維(Growth Mindset)的作用。過程中,我會分享我怎麼樣去面對,又如何堅持獨自維修,更重要發現一些建立成長性思維的元素。想收聽在此:
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7/19/2023 • 12 minutes, 21 seconds
#33 澳洲之旅讓我學習到的四堂課
每個人去旅行,大多想享樂,玩過痛快。這將近三個星期的旅行。讓我學習到四項事件,現分享當中的感悟。
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7/6/2023 • 8 minutes, 30 seconds
#32 BS天地 ChatGPT的前世今生 (原本第13集)
(線上音頻版本 -粵語)
#BS天地 第十三集 ChatGPT的前世今生 今集我們討論最熱門話題:ChatGPT它的「前世」歷史它的「今生」應用我們如何保住飯碗?Brian,Sam,還有電腦專才Chih Au和大家談談AI。
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6/6/2023 • 1 hour, 10 minutes, 39 seconds
#31 搞好這個四點,抓回你的專注力!
专注力對每個人來說,也是很有需要的,用在我们工作或是生活上每个层面。今天跟你分享一本书「专注力协定」,其實是來英文版本的indistractible。作者:
Neil Eyal
我會简单的分享四个重点,让来提升你的专注力。也是跟之前哪一集开始,我是用普通话跟你们分享。
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5/25/2023 • 13 minutes, 27 seconds
# 30 學習讓你成長,原因讓你持續!
这个节目已经维持了20多集。也是运用粤语去表达。怎么样可以让这个节目,可以讓更多人收听或是加强我自己的動機?近來 ,我想到一個简单的方法。就是運用普通话去表达。这个也是我们LifeCEO,有心有力的节目的宗旨。因为很多人有心态,有心法,但是没有勇气,所以也未有力氣!光说没用,积极行动才是最好的见证。因此,接下來的節目,我會普通话去作表達,請給多點意見,互相成長!
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