Lars og Nora har bestemt seg for å starte en ny versjon av Synapsen! Vi håper du ønsker å følge oss på reisen videre :) Den nye podcasten heter Synapsen Psykologipodcast, og du finner oss her: https://open.spotify.com/show/6g6FwmqigvO3DKJYZgD4JX Du kan fortsatt kontakte oss på instagram @synapsen_podcast, hvor du også vil finne informasjon om den nye podcasten. Takk for at dere følger oss!

I denne episoden snakker Nora med Dan-Mikael Ellingsen om kronisk smerte. Vi snakker om hvor utbredt kroniske smertetilstander, hvor det er vanligst å ha vondt, Vi diskuterer også stigmaet mange opplever rundt kroniske smerter, som oppstår fordi smerte ikke nødvendigvis har en tydelig årsak eller er synlig for andre. God lytting! Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast. #psykologi #psychology #smerte #kronisksmerte

I denne episoden snakker Lars og Nora om flere personlighetsforstyrrelser. Her ser vi mer på antisosial personlighetsforstyrrelse, og snakker også om sadistisk, histrionisk, masochistisk og passiv-aggressiv personlighetsforstyrrelse. God lytting! Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast. #psykologi #psychology #personlighetsforstyrrelse #antisosial #psykopat #psykopati #sadistisk #masochistisk #passivaggressiv #histrionisk

I denne episoden har Nora med seg Dan-Mikael Ellingsen som er ekspert på smerte! Vi snakker om hva smerte er, hvorfor vi opplever smerte, kjønnsforskjeller, og forskjeller mellom de fysiske og psykiske faktorene i smerte. Vi svarer også på spørsmål fra dere om morfin, smerte ved kjærlighetssorg og måling av smerte. Vi kommer innom kronisk smerte, men fordi dette er et så stort tema lager vi en egen episode om det som kommer senere! God lytting!   Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast. #psykologi #psychology #smerte #morfin #kjærlighetssorg #smerteterskel #nocisepsjon 

I del to av podcasten om Filmens Psykologi, snakker Fredrik igjen med Dan-Mikael Ellingsen om psykologi og film. Denne gangen går vi i dybden på filmene Black Swan (2010; ønsket av dere lyttere), og det Fredrik mener er den "perfekte film"; There will be blood (2007). Vi diskuterer psykologiske virkemidler og symbolbruk i Black Swan, om hvordan transformasjonen av karakteren på skjermen skildres: Kan Natalie Portmans karakter være både den hvite og den svarte svanen, samtidig, eller kan kun en av disse identitetene eksistere i henne til enhver tid? I There will be blood forklarer Fredrik hvorfor han anser filmen for å være "perfekt", og vi diskuterer hvordan filmens sosiopatiske hovedkarakter, Daniel Plainview, skildres.  Som med episode 1 må vi her advare mot spoilers! Har du ikke sett filmene, men ønsker å lære mer om de; se filmen først, og så kan du slå deg ned med to timer filmprat og analyse av to knallgode filmer. Dette er andre episode episode i det vi håper blir en serie om film og psykologi. For at serien skal bli så bra som mulig, ønsker vi tilbakemeldinger og ønsker fra dere lyttere! - Er det noen filmer, sjangre, eller temaer innen film og psykologi dere ønsker å høre mer om? Send oss i så fall  en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast med ønsker, forslag, ris og ros!

I denne episoden snakker Lars og Nora om personlighetsforstyrrelser. Vi går gjennom hva personlighetsforstyrrelser er mer generelt og diagnostiske kriterier. Vi går i dybden på noen av de vanligste typene, men da det finnes mange ulike personlighetsforstyrrelser kommer også en del 2 senere! I denne episoden snakker vi blant annet om paranoid, schizoid, schizotyp, antisosial, borderline, narsissistisk, unnvikende, avhengig og tvangspreget. Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast. #psykologi #psychology #personlighetsforstyrrelse #boderline #psykopat #psykopati #antisosial #paranoid #narsissistisk #schizoid #schizotyp #unnvikende #tvnagspreget

I denne etterlengtede episoden snakker Fredrik med Dan Mikael Ellingsen om psykologi og film. Vi har lenge ønsket å lage flere episoder om film og hvordan psykologi representeres foran kamera, samt hvordan psykologi brukes "bak" kamera. I denne første episoden diskuterer vi to filmer, én foreslått av dere lyttere og én valgt av Dan Mikael selv. Vi kommer inn på temaer gjenspeilet i filmene, hva vi liker og misliker med filmene, og hvordan film som medium kan brukes for å forklare sammensatte og nyanserte historier. Om du ønsker tips til liknende filmer, eller bare andre, gode filmer vi - med psykologiske øyne - liker; følg med! Dette er første episode i det vi håper blir en serie om film og psykologi. For at serien skal bli så bra som mulig, ønsker vi tilbakemeldinger og ønsker fra dere lyttere! - Er det noen filmer, sjangre, eller temaer innen film og psykologi dere ønsker å høre mer om? Send oss i så fall  en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast med ønsker, forslag, ris og ros!

I denne episoden snakker Lars og Nora nok en gang om personlighet og dating, men denne gangen har vi forddypet oss i Big 5 personlighetstest, også kalt femfaktormodellen. Vi ser på hvordan skårer på de fem faktorene, nevrotisisme, ekstroversjon, åpenhet for erfaringer, medmenneskelighet og planmessighet, utspiller seg i og kan påvirke romantiske relasjoner. God lytting! Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast. #psykologi #psykolog #psychology #BigFive #personlighet #dating #kjærlighet

I denne episoden snakker Fredrik med vår egen jurist, Knut Gaustad, om manipulerende design og loven. Vi rydder opp i forskjellen mellom nudging ("dulting") og manipulerende design, og drøfter hvor skillet mellom dulting og manipulasjon går. I lys av Forbrukerrådets rapport om manipulerende design diskuterer vi hvorvidt loven kan regulere manipulasjon på en god måte, eller om jussen alltid vil henge bak innovative måter å manipulere forbrukere på. - Når nettsider begraver dine muligheter til å verne om personlige data bak ørten sider med juridisk tekst, bryter de egentlig loven? Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast. #psykologi #psychology #nudging #manipulasjon #juss 

I denne episoden snakker Lars og Nora om psykologien bak ghosting. "Ghosting" er abrupt avslutning av kommunikasjon, og gjerne noe man snakker om i dating-sammenheng. Hvor vanlig er ghosting, og hva er årsakene til at det skjer? Kan man se noen typiske trekk som kjennetegner personene som ghoster? Hvordan påvirker det å bli ghostet oss? I denne episoden skiller vi også mellom fading, orbiting og breadcrumbing. Lars forteller også historien om da han møte Ghostface Killah! Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast. #psykologi #psychology #ghosting

I denne episoden snakker Lars og Nora om tvangstanker og tvangshandlinger, bedre kjent som OCD fra engelske obsessive compulsive disorder. Vi snakker blant annet om hva tvangstanker er, hvor vanlig det er å ha tvangstanker, ulike typer, og tvangspreget personlighetsforstyrrelse. Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast. #psykologi #psychology #ocd #tvangslidelser #personlighetsforstyrrelse

I denne episoden snakker Lars og Nora om Helseangst, også kjent som hypokondri. Dette temaet har flere etterspurt, og vi håper dere lærer mer om dette gjennom episoden! Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast. #psykologi #psychology #helseangst #hypokondri

I denne episoden snakker Lars og Nora om Imposter Syndrome, noen ganger kalt Bedragersyndromet på norsk. Dette er et psykologisk fenomen som går ut på at man tviler på egne ferdigheter og føler seg som en bedrager. Fenomenet henger tett sammen med perfeksjonisme og selvfølelse, og kan utspille seg i for eksempel jobbsammenheng, studier, og på mange andre områder. I denne episoden kan du lære mer om mekanismene bak fenomenet, hvor utbredt det er, og hva du kan gjøre dersom du skulle stå i en situasjon hvor du føler på dette! Denne episoden er laget på forespørsel fra dere lyttere, og vi setter stor pris på innspill fra dere! Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast. #psykologi #synapsen #impostersyndrome #bedragersyndromet #selvfølelse #perfeksjonisme #jobb #studier

I denne etterlengtede episoden snakker Fredrik med Martine Carlson fra Nudgelab; et firma som jobber med å implementere psykologi i forskjellige bedrifter og tjenester for å påvirke folks atferd, og dermed  styre atferd i en ønsket retning. - Dette kan for eksempel være å "nudge", eller "dulte", folk i retning av å kildesortere riktig, bruke mindre vann ved vannmangel, eller spise sunnere og kaste mindre.  I tillegg til å snakke om hvordan Nudgelab går frem for å styre folks atferd, diskuterer vi potensialet som ligger i psykologikunnskap i markedsføringssammenheng. - Er det slik at markedsføringsbransjen ikke - enda - har utnyttet det fulle potensialet til psykologifaget? Kommer de i større grad til å se dette potensialet i fremtiden? Og, om man studerer psykologi og ønsker å ta steget i retning markedsføring, hvordan kan man da gå frem? - Dette og mye mer i den siste episoden av Synapsen! Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast. #psykologi #psychology #judgment #decision-making #nudging 

I denne episoden snakker Lars og Nora om de fem kjærlighetsspråkene: anerkjennende ord, gaver, tid for hverandre, fysisk nærhet og tjenester. Hvilken betydning har kjærlighetsspråkene våre? Hvorfor bør vi lære oss å være mer flerspråklig når det kommer til kommunikasjon av kjærlighet, og hvordan kan man gjøre det? Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast. #psykologi #psychology #lovelanguage #love #kjærlighetsspråk

I denne episoden starter vi med noen psykologiske betraktninger om botox og hva det gjør med hvordan vi forstår hverandre og hvordan vi uttrykker emosjoner. Hovedtematikken er derimot metakognitiv terapi og mindfulness. Lars forklarer hvordan vi kan gjennomføre ulike øvelser for oss selv, for å bli mer bevisst på egne tanker. Nora tester ut flere av øvelsene i podcasten, og du kan være med å teste det samme selv! Lykke til :) Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast. #psykologi #psychology #mindfulness #metakognitiv

I denne episoden snakker Lars og Nora om sjalusi. Hvorfor blir vi sjalu? Er det forskjeller mellom menn og kvinner i sjalusi? Og hva kan vi gjøre for å bedre håndtere sjalusi? Innspill, tilbakemeldinger og kommentarer kan sendes på mail til [email protected] eller på Instagramprofilen @synapsen_podcast.

I denne episoden snakker Lars og Nora om selvfølelse. Hva er selvfølelse, og er det det samme som selvtillit? Hvordan utvikler vi selvfølelse, og hva kan vi gjøre for å få bedre selvfølelse? I denne episoden får du svar på dette og mye mer. God lytting! Innspill, tilbakemeldinger og kommentarer kan sendes på mail til [email protected] eller på Instagramprofilen @synapsen_podcast. #psykologi #selvfølelse #selvtillit #selvbilde

I denne episoden snakker Fredrik og Lars om det å komme tilbake til hverdagen etter sommerferien, og deler noen tips til både nye og erfarne studenter om hvordan å studere best mulig. Det har seg jo slik at det er vanskelig å selv finne ut hvordan man lærer best, så i episoden diskuterer vi forskjellige studieteknikker, som pomodoro-teknikken og "spacing", samt deler noen erfaringer om hvilke teknikker vi selv brukte - og ikke brukte - i studietiden. Lars deler også sitt hemmelige triks, inspirert av surfere i California, kalt "skulk-tober". Og, såklart må det noen digresjoner og anekdoter til, og vi svipper en kjapp tur innom klassiske tv-serier som The Sopranos og The Wire.  Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast. #psykologi  #personlighet #personlighetstest #Synapsen

I denne episoden har Fredrik besøk av jurist Knut Gaustad i studio for å diskutere skjæringspunktet mellom psykologi og juss, nemlig rettspsykologi. I episoden diskuterer vi hva rettspsykologi er, hvordan psykologi er relevant i rettsprosessene, og hva man potensielt kan gjøre for å unngå dårlige beslutninger i rettssystemet. Vi ser blant annet på hvordan urimelige faktorer påvirker ting som straffeutmåling (en dommers blodsukker bør jo ikke påvirke hvor streng en straff blir, eller?), og vi diskuterer hvordan rettssaker i Norge og USA er forskjellige fra hverandre, ved å blant annet se til rettssaken mellom Johnny Depp og Amber Heard.  Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast. #psykologi  #personlighet #personlighetstest #Synapsen

Vi er endelig tilbake og svarer på deres spørsmål om personlighetstyper! Etter forrige episode fikk vi en haug med spørsmål om personlighetstesten Myers Briggs (MBTI), og i denne episoden svarer Lars og Nora på dette! Hvem passer fin personlighets type med, hvilke fiktive og reelle personer ligner du på, og hva sier personlighetstypene om matchen i ditt parforhold?  Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast. #psykologi  #personlighet #personlighetstest #Synapsen #MyersBriggs #MBTI

I denne episoden snakker Lars og Nora om personlighetstyper og dating! Vi og dere lyttere har gjennomført personlighetstesten Myers Briggs (MBTI), så vi går gjennom hva de ulike bokstavene og sammensetningene betyr. Lars har også gjort et dypdykk i Noras og sin egen personlighet for å finne ut av hva slags personlighetstyper vi passer med - og absolutt bør holde oss unna! Vi ønsker å lage flere episoder om personlighet også fremover, og vil gjerne ha deres innspill på temaer dere vil at vi skal dekke! Innspill, tilbakemeldinger og kommentarer kan sendes på mail til [email protected] eller på Instagramprofilen @synapsen_podcast. #psykologi  #personlighet #personlighetstest #Synapsen #MyersBriggs #MBTI #dating #forhold

Hvorfor sliter mange med å få gjort det de skal? - Man skal vaske leiligheten, men ender opp med å se noen episoder av en tv-serie man har sett minst tre ganger før. - Man har en plan om å  gå til tannlegen, men innser tre år etterpå at det gikk i glemmeboka. - Man skal legge seg for kvelden, men tre timer senere ligger man fortsatt og loker på telefonen. Prokrastinering beskriver nettopp dette: Hvordan man utsetter ting man egentlig har tenkt til å gjøre, eller burde gjøre, ofte til fordel for noe mer spennende. Men hva er det vi utsetter? Hvem er det som utsetter mest? Og, kan vi gjøre noe for å redusere prokrastinering og få gjort det vi har tenkt til? I denne episoden snakker Nora og Fredrik om prokrastinering, og ser på hva forskningen sier om hvor, hvem, og hva som utsettes.   Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast. #psykologi #atferd #prokrastinering #utsettelsesatferd

Kan man få medisinske effekter av sukkerpiller, bli i bedre form av å kun tro man har blitt operert, og beruset uten å drikke alkohol? I denne episoden snakker Lars og Nora om placeboeffekten og de psykologiske mekanismene som ligger bak det at vi kan få en effekt uten en faktisk behandling. Vi kommer også innom astrologi og flere spennende temaer i denne episoden!  Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast. #psykologi #psychology #placebo #placeboeffekt #medisin #LarsDehli #NoraØstby

Hva fungerer godt i parforhold og ikke? Hva er de vanligste dealbreakers, og hvilke faktorer predikerer et brudd? I denne episoden tar Lars og Nora dere gjennom viktige faktorer som predikerer brudd og hva som skal til for å opprettholde et godt parforhold! Her får du også noen gode grunner til å spise kake hvis det var noe du trengte!  Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast.

Hva er long covid og hvordan kan man behandle utmattelse knyttet til dette? Lars Dehli er psykolog og jobber blant annet med pasienter som har long covid, utmattelse eller utbrenthet. I denne episoden snakker han med Nora om hvilke effekter vi vanligvis ser av long covid, hvordan det påvirker hukommelse og hvordan man kan jobbe for å motvirke utmattelse. Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast.

2021 er ved veis ende, og i årets siste episode snakker vi om nyttårsforsetter, julestemning og dating. Lars, Fredrik og Nora diskuterer hva som får oss i julestemning, og vi tar en svipptur innom Noras datingverden. Episoden diskuterer også de vanligste nyttårsforsettene og hvorfor det kan være utfordrende å gjennomføre og opprettholde disse nye vanene lenger enn til midten av januar. I tillegg vil du i episoden få noen tips til hvordan du med større sannsynlighet kan gjennomføre og vedlikeholde gode nyttårsforsetter i det kommende året.  Hvis du vil hoppe rett til praten om nyttårsforsetter, kan du begynne på ca.27 minutter! I denne episoden svarer vi også på noen spørsmål fra dere lyttere. Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast.

Hva tiltrekkes vi av og hvorfor? Stemmer det at motsetninger tiltrekker hverandre, eller er det riktig at like barn leker best? Og kan du egentlig gjøre noe for at folk lettere skal forelske seg i deg? I denne episoden snakker Lars og Nora om tiltrekning. Her snakker vi blant annet om hvorfor kvinner er mest attraktive rundt eggløsning, om det er en fordel å være attraktiv, og hvordan man finner partnere. Her får du kanskje også noen tips som kan brukes i datinglivet? I denne episoden svarer vi også på noen spørsmål fra dere lyttere. Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast.

Hvem er de lykkeligste menneskene i verden, og hva gjør oss lykkelige?  Nå som dagene er kortere og vi er midt i en mørkere periode, vil det også være en del som føler på litt nedstemthet. Derfor tror vi det passer fint med en episode om hvordan vi kan bli lykkeligere! I denne episoden snakker Lars og Nora om hvem som er lykkelige, hva som gjør oss lykkelige, og hva vi kan gjøre for å bli lykkeligere. Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast.

Fra tid til annen oppstår det grusomme hendelser der en person begår kriminelle handlinger, som drap eller massedrap. Disse personene har ofte en del likhetstrekk, blant annet i personlighet, kjønn, og bakgrunnshistorie. Kan vi på bakgrunn av slik informasjon forhindre liknende, fremtidige hendelser? Hva er det som kjennetegner disse personene? Og, er det riktig å kalle slike mennesker for "monstre"? I denne episoden snakker Fredrik med Lars Dehli om hva som kjennetegner personer som begår slike handlinger. Vi diskuterer hvorvidt man kan - og bør - forstå hvor slik atferd stammer fra, samt hvordan man potensielt kan jobbe preventivt for å minke sannsynligheten for at det skjer i fremtiden. Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast.

Hvorfor oppsøker vi filmer, serier, og bøker med voldelig og brutalt innhold? – Burde vi ikke unngått disse tingene dersom det gir oss negative følelser? Hvorfor er egentlig filmer og serier som Squid Game, Hunger Games, og Battle Royale så populære? – Er det kanskje noe som skiller disse typene filmer og serier fra andre, voldelige filmer og serier? Og, blir vi egentlig mer voldelige av å se på voldelig medieinnhold?  I denne Halloweenspesialen snakker Fredrik og Kristin om vold i film og TV, og ser på hvordan psykologien påvirker opplevelsen av vold, blod, og gørr på skjermen.     Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast.

Har du noen gang lurt på om drømmene dine egentlig betyr noe? Kanskje har du lurt på hvordan du kan huske drømmene dine bedre? Eller har du lyst til å få mer kontroll på hva du drømmer? I denne episoden snakker Nora med Lars Dehli om blant annet drømmer, drømmetydning og lucid dreaming. Vi tolker også noen av drømmene dere har sendt inn og svarer på spørsmålene deres om drømmer! Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast.

Vi markerer Verdensdagen for psykisk helse 10.oktober! I denne episoden har Fredrik og Nora fått med seg kollega og klinisk psykolog Kristin Tange Harbø. Vi snakker om hva verdensdagen er, hvorfor vi skal ta vare på vår psykiske helse, og hvordan pandemien har påvirket oss. Altså en liten påminnelse på å ta vare på deg selv og hverandre! Husk at du alltid har noen å snakke med på Mental Helses døgnåpne hjelpetelefon: 116 123. Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast.

I andre episode av Synapsen tar Nora en prat med kollega Lars Dehli om hypnose. Vi snakker om hva hypnose er, hvordan det fungerer, hvem det fungerer på, og mye mer! Vi svarer også på de interessante spørsmålene om hypnose som dere har sendt inn! Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected] eller på Instagram @synapsen_podcast.

Velkommen til første episode av Synapsen, Høyskolen Kristianias psykologipodcast! I første episode skal vi snakke litt om studiestart og hvordan det blir å være tilbake på campus. I episoden dekker vi også noen gode studietips for nye og gamle studenter, og deler erfaringer fra vår egen studietid. Dersom du har spørsmål til oss eller ideer til fremtidige temaer, send oss gjerne en mail på [email protected].