Serie Meditación: Bhagavad Gita cap 6 ver 8 al 12 by Vedanta Academy

¿Cuál es la conexión entre lo que hago y lo que quiero?

Serie Meditaciones:Bhagavad GĪtā capítulo 6 veros 3 al 6 by Vedanta Academy

En esta nueva serie Óscarva explicando uno de los capítulos más importantes de la Gita: el capítulo 6 que habla de la Meditación

La meditación es uno de los temas más extendidos provenientes de la cultura védica en Occidente. Pero la meditación se ha desmembrado de la cosmovisión que la originó. En este podcast Óscar vuelve al principio original de la meditación

Óscar nos habla del libre albedrio, el sankalpa y el conocimiento. ¿Qué estilo de vida quiero llevar para que el conocimiento transforme y corrija el error fundamental de sser una persona limitada?

Óscar cuenta la historia de Yajnavalkya y Maitreyi. Un ejemplo claro de autoconocimiento.

Todos tenemos el anhelo de resolver ele problema crónico de insuficiencia. Aquí Óscar reflexiona sobre el tema.

Se ha celebrado en la India una fiesta especial que e Guru purnima, el día del maestro. En este podcast Óscar cuenta la diferencia entre un gurú y un profesor.

Óscar reflexiona acerca del karma yoga en un podcast que nos interpela a todos en cuanto al rol que queremos desempeñar en el mundo

El niño y Vivir de forma deliberada. Por qué el enfoque en las obligaciones es mas sano que los derechos.

Óscar describe la vida de estudiante en la India, el valor de la colaboración y estudio con sus pares. La importancia de la enseñanza y pocisionarse siempre como estudiante ante el Vedanta

¿Le damos el verdadero valor a la filosofía (como forma de ver la vida), por ejemplo, así como le damos valor a comer o al dinero? ¿Le damos valor a la espiritualidad? ¿Tenemos claro cuál es el beneficio de darle valor? En este audio Óscar nos invita a reflexionar sobre el tema.

Con casi 50 grados centígrados de calor, Óscar comienza a aclimatarse y nos cuenta los preparativos para su estudio

Óscar viaja a la India por 6 meses para profundizar sus estudios védicos

Óscar habla de las excusas que ponemos para no meditar desconociendo que meditar es encontrar la plenitud y el amor por uno mismo

Cada vez somos más analíticos, más mentales. No hacer falta pensar para ser, para sentir. Conectar con el sentir profundo: esa es la propuesta de Óscar en este audio.

Óscar explica las dificultades que pueden presentarse a la hora de meditar

Segundo audio de la meditación profunda, ¿Quieres ver la masterclass gratuita? Aquí te dejamos el enlace https://om.vedanta.academy/registro-meditacion-ls

De regreso de la India , Óscar nos cuenta acerca de la meditación profunda y sus implicancias. Este es el primero de una serie de podcasts en donde profundizará en temas como ¿qué es el estado meditativo?

¿Lo que quiero realmente es lo que estoy buscando? Una pregunta cuya respuesta va aclarando Óscar en este podcast.

Estudiaar vedanta tiene que ver con captar una visión, no es un estudio como el que podemos hacer en una Universidad...Escucha este podcast donde Óscar explica esta visión, esta forma de aprehender.

Segundo podcast desde la India

Óscar ha ido a la India a estudiar con sus maestros...desde allí nos comparte sus impresiones y enseñanza.

Óscar relata su viaje a Italia en busca de las raíces de la filosofía sapiencial de los pre socráticos

Óscar cuenta cómo fue la educación de Dario y su deseo, en sus últimos días, de que los papás "hagan algo" para los niños.

El duelo...¿Es un tema de raíz psicológica o existencial? Óscar comparte su pensamiento y sentir invitándonos a la propia reflexión.

Luego de la desencarnación de Dario, Óscar nos cuenta acerca del proceso de duelo donde desmitifica la concepción habitual de lo que significan los días posteriores a la partida de un ser querido.

Luego del funeral de Dario, Óscar nos cuenta qué tan distinto puede ser cuando la visión es distinta.

El proceso de morir no es necesariamente dramático by Vedanta Academy

A medida que Daio va desprendiéndose de su cuerpo terrenal, Óscar nos cuenta el proceso y sus sentimientos.

En este audio Óscar agradece las oraciones y buenos deseos que le han dado vosotros, los miembros de la comunidad de Vedanta Academy, ante en inmimente desenlace de la enfermedad del Dario. A partir de aquí vendrán una serie de podcast que hablan de la transición de una persona del mundo material al mundo sutil.

Como maestra nos muestra cómo ser respetuosos con la realidad y con nosotros mismos encontrando la forma de atender nuestras necesidades reales.

¡Oh Dioses! Que escuchemos lo que es significativo con nuestros oídos Que veamos cosas auspiciosas, Que disfrutemos de vidas plenas, glorificando con los mantras vedicos, con el cuerpo fuerte Que Indra, de gran fama, nos bendiga con lo el Bien Que la omnisciente deidad solar nos bendiga con el Bien Que Garuda, de vuelo libre (sin obstáculos). nos bendiga con el Bien. Que Bṛhaspati, de gran inteligencia, nos bendiga con el Bien. Om paz, paz, paz

Yo, un buscador de la libertad, busco refugio en ti, ese Īśvara que me revele el autoconocimiento, que creó a Brahmaji (el creador) al principio de la creación y al que enseñ’o los Vedas. Om, paz, paz, paz

#8_Los 10 Śāntiḥ Mantra by Vedanta Academy

Hoy tenemos una pausa en la serie de oraciones para la paz (Śāntiḥ Mantra). "Una secta o un partido político son organizaciones que proporcionan un exquisito anonimato, creadas para salvaguardar al ser humano de la molestia de tener que pensar." —R.W. Emerson (Confía en ti mismo)

Que mi habla esté en armonía con mi mente. Que mi mente esté en consonancia con mi habla. ¡Oh Brahman refulgente! Que puedes revelarte a mí. Que la mente y el habla me capaciten para captar la verdad en los Vedas. Que no me abandone mi aprendizaje. Que pueda contemplar esto día y noche. Declaro que esto es la realidad y la verdad Que ese Brahman me proteja. Que ese Brahman proteja al maestro Que ese Brahman me proteja. Que ese Brahman proteja al maestro. oṁ paz, paz, paz.

#6_Los 10 Śāntiḥ Mantra by Vedanta Academy

#5_Los 10 Śāntiḥ Mantra by Vedanta Academy

#4_Los 10 Śāntiḥ Mantra by Vedanta Academy

#3_Los 10 Śāntiḥ Mantra by Vedanta Academy

#2_Los 10 Śāntiḥ Mantra by Vedanta Academy

En el podcast de hoy os presento este śāntiḥ mantra. Espero que sea auspicioso en vuestra búsqueda.

¿Olvidas la relación entre tú como individuo y el todo? Entre tu cuerpo y la mente, entre los sentidos y el espíritu? En este capítulo describo uno de los tópicos centrales que afectan hoy más a las personas: la carencia de una cosmología que ayude a construir su identidad. 🔆👊 La cultura yóguica 🧘🏼 es una de las formas que disponemos para dar un sentido totalizador a nuestras vidas. ☄️ 📌 Participa con nuestro grupo en directo en la rutina de 40 días seguidos de yoga que empieza el 6 de Febrero. https://www.vedanta.academy/yoga-40-dias/. 🚀🚀

El deficit de modelos y mitos que construyen de forma sana nuestro imaginario es un signo de nuestra cultura, que impide que el niño y el adolescente se conviertan en adultos responsables de su vida. 👊 El yoga es una forma de vida que facilita la edificación de la personalidad de una forma muy sentida y real. 🙏

#3 No hay un yoga físico, otro mental, otro emocional, otro intelectual y otro espiritual. Yoga cristaliza la integración de la persona en todos sus aspectos.

Es errado extrapolar la idea de deporte y gimnasia, de performance, al mundo del yoga.🤸🏿‍♂️🧘🏻‍♀️

Al igual que la meditación, conviene saber que yoga no es un ejercicio sólo para relajarse o sentirse bien. Si practicas para relajarte y no puedes practicar un día, ¿te enfadas contigo? 🔥 Entonces, no tienes claro para qué practicar yoga. 🌷

Algunos de los conocimientos, prácticas y sabiduría ancestrales quedan más desvelados en 2023. La comprobación práctica, la apertura y la forma de pensar son tres alineaciones que se pueden dar.

Es preciso tomar conciencia de lo que pasa dentro y fuera, de lo que siento y lo que realmente pienso, mas allá de lo que los diversos altavoces de la sociedad dice de cómo debo ser, como padre, madre, familia o como trabajador

Feliz año. 🙏🔆 Compartimos estas reflexiones acerca del tono general que puede traer este ciclo de cambios individuales, familiares y sociales de modo que podamos prepararnos.

No siempre el camino más directo para el conocimiento es el que imaginamos ⭕ Serie podcast Domingos de Vedanta ➡️ https://vedanta.academy/domingos-de-vedanta 🔴 Membresía Autoconocimiento y Meditación ➡️ https://bit.ly/3eAuuZX

No hay conocimiento sin un proceso de estudio sistemático de enseñanza. ⭕ 🔴 TODAVÍA ESTÁS A TIEMPO DE INSCRIBIRTE A LA MEMBRESÍA DE MEDITACIÓN Y VEDĀNTA HACIENDO CLIC AQUÍ ➡️ https://bit.ly/3eAuuZX

Todo lo que conquistamos en el mundo, más tarde o temprano, tiene su fin. ⭕ 🔴 AYER ARRANCÓ LA MEMBRESÍA DE MEDITACIÓN Y VEDĀNTA CON LA PRIMERA CLASE EN DIRECTO, PERO TODAVÍA ESTÁS A TIEMPO DE INSCRIBIRTE AQUÍ ➡️ https://bit.ly/3eAuuZX

Este es un proceso que toma algunos años, debido a una vida entera errores y de filosofías limitadas por nuestro propio ego. ⭕ 🔴 ¡LLEGÓ EL DÍA! Hoy a las 14:00h (Madrid)) arranca la membresía de Meditación y Vedānta con la primera clase en directo. ÚLTIMA HORA PARA INSCRIBIRTE ➡️ https://bit.ly/3eAuuZX

Cuando no hay una experiencia directa para conocer algo, se precisa una forma auxiliar que nos muestre lo que queremos ver. ⭕ 🔴 MAÑANA tendremos la primera clase en directo de Meditación y Vedānta. Estás a tiempo de inscribirte todavía ➡️ https://bit.ly/3eAuuZX

No es posible encontrar una experiencia especifica asociada al yo. ⭕ 🔴 Solo 2 días para dar comienzo la membresía de Meditación y Vedānta. Si todavía no te has inscrito, entra aquí ➡️ https://bit.ly/3eAuuZX

El conocimiento del yo no se establece a través de una experiencia concreta especial o extraordinaria. Todo empieza eliminado esas falacias de querer ser especial y de experiencias extraordinarias. ⭕ 🔴 COMIENZA LA CUENTA ATRÁS. 3 días para dar comienzo la membresía de Meditación y Vedānta. Todavía puedes apuntarte aquí ➡️ https://bit.ly/3eAuuZX

Hay tres niveles progresivos de estímulos en el camino hacia el conocimiento, que una vez establecidos, la mente tiene un camino claro para ir directo. ⭕ 🔴 En 4 días tendremos la primera clase de Meditación y Vedānta. Aún puedes inscribirte aquí ➡️ https://bit.ly/3eAuuZX

Cuando no es suficiente ser consciente del problema significa que el problema está cargado de una energía emocional que no se utiliza correctamente. ⭕️ 🔴 El próximo lunes 14 comenzamos la membresía de Meditación y Vedānta. Accede ya aquí ➡️ https://bit.ly/3eAuuZX

Las personas más problemáticas son aquellas que dicen que no tienen ningún problema. ⭕️ 🔴 El próximo lunes 14 comenzamos la membresía de Meditación y Vedānta. Accede ya aquí ➡️ https://bit.ly/3eAuuZX

Comprender el mecanismo de la cuarta fase involucra tres pasos: tomar conciencia de los problemas que tenemos de los que a veces ni siquiera somos conscientes, comprender cómo salir del problema y luego tener la energía y tomar la decisión de salir del problema. ⭕️ 🔴 El próximo lunes 14 comenzamos la membresía de Meditación y Vedānta. Accede ya aquí ➡️ https://bit.ly/3eAuuZX (https://bit.ly/3eAuuZX)

No es posible profundizar en ningún conocimiento sin un método de estudio que no sea progresivo. 🔶🔸 Membresía de Meditación y Vedanta —> https://bit.ly/3eAuuZX

El segundo punto que acelerará esta cuarta búsqueda es el discernimiento. Son fantasías que tenemos sobre la cuarta búsqueda que nos hacen perder mucho tiempo. 🔶🔸 Membresía de Meditación y Vedanta —> https://bit.ly/3eAuuZX

¿Es posible hacer este viaje juntos? Examinamos hoy uno de los temas más traicioneros de esta cuarta fase. 🔶🔸 Membresía de Meditación y Vedanta —> https://bit.ly/3eAuuZX

Caminar en la cuarta búsqueda con sinceridad requiere reconocer nuestras propias limitaciones. 🔶🔸 Membresía de Meditación y Vedanta —> https://bit.ly/3eAuuZX

Tal vez exista una manera de encontrar una felicidad sin depender de un cambio o situación externa. 🔶🔸 Membresía de Meditación y Vedanta —> https://bit.ly/3eAuuZX

La cuarta búsqueda implica querer asumir que la persona feliz que busco no es un proceso de un perfeccionamiento constante e infinito.

Un discernimiento es necesario para que nuestros juegos emocionales no interfieran en nuestro camino de libertad. 🔶🔸 Membresía de Meditación y Vedanta —> https://bit.ly/3eAuuZX

La búsqueda del Dharma produce dentro de nosotros una muy interesante sensación de felicidad. 🔶🔸 Membresía de Meditación y Vedanta —> https://bit.ly/3eAuuZX

Ser sensible a lo que nos rodea es empezar a reconocer la tercera búsqueda 🔶🔸 Membresía de Meditación y Vedanta —> https://bit.ly/3eAuuZX

Esta búsqueda es el inicio de un camino sincero para ser la persona sencilla y feliz que busco ser. 🔶🔸 Membresía de Meditación y Vedanta —> https://bit.ly/3eAuuZX

Para querer extender el placer no queda otra que cambiar el objeto de placer. Llega una hora que viajar ya no es divertido, llega una hora que tener más y más relaciones aburre y hasta el sexo ya no tiene gracia… 🔶🔸 Curso de Autoconocimiento (Vedānta) y Meditación: https://bit.ly/3eAuuZX

Si solo hay búsqueda de placer y seguridad, decimos que el ser humano está en el mismo nivel que un animal puesto que los animales buscan lo mismo. Y aun así, comprender los límites de la seguridad y el placer y cómo armonizarlos es un gran avance. 🔶🔸 Curso de Autoconocimiento (Vedānta) y Meditación: CLIC AQUÍ (https://bit.ly/3eAuuZX)

Desde el momento en que te sientes seguro puedes decir: ahora, vamos a relajarnos... 🔶🔸 Curso de Autoconocimiento (Vedānta) y Meditación: https://bit.ly/3eAuuZX

La primera búsqueda por la seguridad: artha. Una cosa es la seguridad mínima que garantiza tu sustento y el de tu familia y otra muy distinta crear una filosofía de vida donde solo hay un búsqueda de más y más cosas sin fin. 🔶🔸 Curso de Autoconocimiento (Vedānta) y Meditación: https://bit.ly/3eAuuZX

❇️ ¿Sabes qué descubrieron sabios de la antigüedad? Si quiero progresar espiritualmente, mi primer cambio no es emocional. Es otra cosa... ⚠️📢 El 14 de noviembre daremos comienzo al curso de Autoconocimiento y Meditación con el que podrás aterrizar la espiritualidad a tu vida cotidiana. Una enseñanza tradicional, basada en los textos más antiguos de la humanidad, que en nuestro tiempo tienen tanta o más vigencia que nunca. ¡Si te registras antes del 1 de noviembre, obtendrás un bonus que consiste en 2 masterclass y una meditación extra! Inscríbete aquí ➡️ https://bit.ly/3eAuuZX (https://bit.ly/3eAuuZX)

La búsqueda de la paz interior, de la persona sencilla y feliz que ya eres y que un día, de niño, fuiste y viviste allí en este lugar.

La vida tiene algo más importante que las emociones y es que está hecha de una serie de decisiones que marcan un camino.

Este es un mensaje de Óscar como persona. ¿Qué es lo que vale la pena vivir?

¿Tiene sentido que como seres humanos luchemos por tener más estatus social? ¿Por tener una apariencia de ser más especiales frente a otras personas? ¿De aislarnos cada vez más y cuyo placer es verse superiores a los demás?

Un camino de realidad. ❇️ Despertar el ser humano simple, sencillo y pleno que vive en nosotros sin negar la realidad.

Episodio 1: Las puertas del Autoconocimiento by Vedanta Academy

Comenzamos en breve... by Vedanta Academy

Esta nueva serie va a tener dos partes: primero, los pasos de una persona normal para acercarse al autoconocimiento, y segundo, qué es realmente el autoconocimiento y qué implica.

#18 Preguntas frecuentes sobre la meditación Recogemos algunas de las preguntas que nos habéis hecho aquí en Telegram y cerramos este ciclo de podcast. Hoy hemos iniciado el curso de Meditación Profunda con la primera meditación en directo. El próximo jueves será la siguiente meditación en directo, de la que haremos dos sesiones para que quien participe desde el continente americano pueda asistir en vivo. Las sesiones serán a las 7 a.m. y a las 12 a.m. (hora España). Si no te inscribiste en su momento porque querías hacerlo en directo y el horario te lo impedía, puedes apuntarte en https://cursos.vedanta.academy/offers/QL9mCLjP hasta esta noche. Es la última oportunidad.

La serpiente es conocida en el universo como un símbolo de fuerza, capacidad y conexión con el subconsciente.

Una preparación adecuada marca una gran diferencia a la hora de meditar.

Todos tienen en común el descubrimiento de los estados mentales, aunque la diferencia se centra en medios y fines.

La meditación es un inmersión en el mundo interior donde existen una constelación de fenómenos y signos que nos da el inconsciente. ✴️ En el curso de 7 meditaciones que iniciamos muy pronto podrás reconocer estos signos que pueden darse en el estado meditativo. HOY cerramos inscripciones ➡️ https://cursos.vedanta.academy/meditacion-profunda

No es difícil entrar en estado meditativo pero muchas personas que su mente consciente no ha recibido este conocimiento entran, se asustan y salen. ⚠️ En el curso de 7 meditaciones te muestro cómo prepararte y ganar la experiencia necesaria para familiarizarte con el estado meditativo. Cerramos inscripciones el miércoles 21. Entra en https://cursos.vedanta.academy/meditacion-profunda

Meditar no es entrar simplemente en un estado de silencio. En el estado meditativo existe una alteración y cambio de la intensidad de la percepción corriente junto con la experiencia disociativa. Puedes escuchar el episodio 12 aquí abajo ⤵️ 🔴📢 El próximo 24 de septiembre iniciaremos la parte práctica con Meditaciones guiadas. Inscríbete y aprende a entrar en estado meditativo. ❗️Último día de inscripciones día 21. Entra en https://cursos.vedanta.academy/meditacion-profunda

Estar presente al mismo tiempo de no estar ahí, como si algunas facultades de la mente estuvieran desligadas y otras ligadas al mismo tiempo. 🔴📢 Ya está disponible la inscripción a la segunda parte de este curso, de 21 días de práctica de meditación profunda, en https://cursos.vedanta.academy/meditacion-profunda

Es importante conocer los detalles de la meditación para poder realizar el máximo provecho de la experiencia meditativa.

En todos los diálogos hay una interferencia con el funcionamiento interno y son una forma donde se reescribe lo que está en tu subconsciente. ✨ Ya está disponible la inscripción a la segunda parte de este curso aquí: https://cursos.vedanta.academy/meditacion-profunda

Una de las cosas que marca una diferencia en la meditación es la capacidad de cambiar el estado de funcionamiento de la mente. Las inscripciones para la segunda fase del curso “Meditación profunda” ya están abiertas. 📿 Inicio del curso: 24 de septiembre 📿 Inscripciones: abiertas hasta el miércoles 21 de septiembre 📿 Duración: 21 días 📿 Contenido: 7 meditaciones de aproximadamente 40 minutos cada una 📿 Es necesario haber escuchado antes todos los audios de esta serie de meditación, además del deseo de meditar y conectarse con el profesor Óscar Montero 📿 Link exclusivo para la inscripción: https://cursos.vedanta.academy/meditacion-profunda Hari om! 🕉

#7 Entrar en el estado meditativo Para ganar el beneficio total de la meditación es preciso entrar en una capa más profunda de la mente que no ocurre en la fase de relajación inductiva.

Existe un conjunto de etapas que precisan ser seguidas para que la meditación funcione.

Una de las primeras cosas que obstaculiza la meditación son las expectativas inadecuadas de lo que debe de acontecer en meditación.

Entender los modos de funcionar de la mente posibilita el reconocimiento de qué es el estado meditativo, que es el puente entre la mente consciente y mente inconsciente.

Comprensión de emociones, humores y estados de la mente.

La meditación es mucho más que sentarse bajo un árbol, cerrar los ojos y observar los pensamientos.

El primer paso para entender qué es una meditación es comprender qué es el estado meditativo.

Mi hijo me decía la semana pasada en la playa que hacía castillos porque sí. Yo le pregunté “¿por qué haces castillos?”. Y su respuesta no cambió: “porque sí”. Y es que jugar es un fin en sí mismo. No juega para crecer o para madurar, no. Nuestra mentalidad utilitarista aparece siempre por medio e intenta ver otros fines posteriores. ¿Qué ejemplos te vienen a la cabeza cuando piensas en cosas, actividades o estados que son fines en sí mismos?

En el episodio anterior os preguntaba si esta sociedad valora la sabiduría, dónde estás los sabios hoy y cuál es modelo de sabiduría. Y terminaba diciendo que es necesario matizar el término “utilidad” para reconocer si la sabiduría es útil. Porque la mayoría de personas confunden lo útil con lo utilitario. Hoy examinamos esa diferencia.

¿La sabiduría hoy impregna la sociedad? ¿Los políticos, los gobernantes, los directores de multinacionales reclaman a los sabios para buscar el bien, la verdad, la belleza, autoconocimiento y libertad? Quizás en nuestra sociedad occidental se asoció “sabio” al filósofo de antaño. Parménides, Empédocles, Heráclito, Sócrates, Platón… Pero esos sabios ¿dónde están ahora? ¿Son los intelectuales sabios o hay diferencias?

Cuando dices “yo”, ¿a qué te refieres? ¿A tu nombre, tu profesión, tu género, tu biografía? ¿Tu realidad psico-física es todo lo que eres? ¿Hay algo más? Y si hay algo más, ¿qué es exactamente? 🔴 En el podcast de hoy desglosamos el primer sūtra del Tattva Bodha. Este verso es muy común en las obras de Vedānta y lo exponemos y comentamos en nuestra membresía que se da lugar cada miércoles a las 14.00h de Madrid ➡️ Puedes entrar aquí: https://www.vedanta.academy/vedantahanuman

En el episodio anterior os hablamos del primer verso de Tattva Bodha, conocimiento de la realidad, y hoy lo comentamos. Se trata de una oración para que quienes anhelan y comienzan con el conocimiento espiritual, continúen y terminen, que no se quede en un comienzo baldío sino que de frutos. Y expresa 4 cosas: para quién es, qué fruto da, cuál es el tema y cuál es la conexión entre el fruto y el tema. Este verso es muy común en las obras de Vedanta y lo exponemos y comentamos en nuestra membresía que se da lugar cada miércoles a las 14.00h de Madrid ➡️ Puedes entrar aquí: www.vedanta.academy/vedantahanuman

La psicología parece haberse convertido en la disciplina que hubiera retomado la invitación délfica al conocimiento de sí mismo. 🧐 Seguro que te has preguntado alguna vez qué entiende la psicología por «sí mismo». Si intentamos responder a esa pregunta, podemos hallar dos orientaciones diferentes para tratar el tema de la identidad humana. Vedānta se encuentra en el epicentro de la segunda, la dimensión ontológica. ✨ Cada miércoles a las 14.00h de Madrid estudiamos una obra de Vedānta en la membresía con una obra que precisamente se llama Tattva Bodha, el conocimiento de la realidad o el conocimiento de la verdad. ➡️ Puedes entrar aquí: www.vedanta.academy/vedantahanuman

Cuando escuchamos estas frases tan repetidas como “tú puedes”, “sé positivo”, “no te deprimas”… es quedarme solo con el 50% de la realidad dual empírica. El mismo lenguaje sufre un intento de ocultar lo negativo. Y de ahí que surja esa pretensión de crear castillos de arena sobre afirmaciones positivas y creencias coloreadas de rosa para poder contrarrestar mentalmente y sentirse pseudo-seguros en esta dualidad de la vida que implica placer y dolor, alegría y sufrimiento, vida y muerte, creación y destrucción, guerra y paz. En esa torre de marfil uno se puedo sentirse bien a través de visualizar el día con todas las cosas positiva que voy a encontrarme… ¿Y qué pasa cuando me encuentre con lo doloroso, con lo áspero, con lo conflictivo, con lo que no controlo? ¿Qué pasa cuando me encuentro con la alteridad del otro que no es como yo y que no tiene la misma estructura de valores? En realidad la autoayuda lo que hace es dividirnos más a base de una polarización constante, que consiste en etiquetar todo con “me gusta/no me gusta”. Ese constante etiquetado y la correspondiente manipulación de la mente y de la realidad para que todo se adapte a “me gusta/no me gusta” es una vida de saṃsāra. No es una vida de libertad, es justamente lo contrario. ¿Prefieres tener una vida de maestría de tus apegos/aversiones o ser prisionero de tu mente que contantemente te dice qué es lo que deberías controlar? En la membresía de Vedānta contamos con una visión empírica de la vida realista. Porque la vida es lo que es: entera, completa. Todos los miércoles a las 14:00h de España (las clases quedan grabadas). ➡️ Puedes entrar aquí: www.vedanta.academy/vedantahanuman

La mayoría de las personas que deciden entrar en Vedānta es porque han visto los límites de una vida de cambios y transformaciones constantes. Se dan cuenta de que hay algo en común con la autoayuda, el desarrollo personal y gran parte de los grupos espirituales. Algo que al comienzo es benéfico porque implica una armonización, cambios positivos, ser mejor persona. Hay prácticas, valores, estilo de vida… Sentirse parte de un grupo también inicialmente da un sentido de pertenencia. ❌ Pero si me quedo ahí, no completo el camino. ¿Qué hacemos en la membresía? Cada semana, juntos, descubrimos dos cosas: ese saber acerca del yo profundo y cómo actualizamos ese saber para que vivamos de manera serena y lúcida. Acabamos de comenzar la primera obra, tattva bodha, el conocimiento de la verdad. Todos los miércoles a las 14:00h de España (las clases quedan grabadas). ➡️ Puedes entrar aquí: www.vedanta.academy/vedantahanuman

Hoy hablamos de 3 temas: 1️⃣ Las falsas promesas de la autoayuda que no funcionan y que, además, constituyen un ideal de cómo hemos de llegar a ser, que nos hace, eventualmente, más inhumanos e infelices. 2️⃣ Conocer qué alternativas existen a la autoayuda y al desarrollo personal, que han estado y están disponibles desde tiempos inmemorables. 3️⃣ La forma más simple para comenzar con una de éstas alternativas a la autoayuda. 🔴 Inscríbete al curso ya aquí: www.vedanta.academy/vedantahanuman

No sé si a ti se te quedó una espina clavada con el tema de Dios. O que no pase necesariamente por ser un tema de fe porque Dios en realidad no es un tema de fe. Escucho demasiado frecuentemente ideas verdaderamente infantiles acerca de este tema. Sino ha habido la suficiente investigación o la formación ha sido deficiente o no ha contado con el apoyo de guías bien preparados, la persona puede abandonar y rechazar este tema tan importante para su vida. En el video de hoy hablo desde el punto de vista de la visión vedica acerca de Dios desde una perspectiva que te parecerá poco convencional y que creo sumamente iluminadora, sobre todo si eres una persona que ansía una mayor compresión racional lúcida 📢 El 2 de junio comienza un nuevo curso de Vedānta para aquellas personas que intuyen el valor de las sabidurías ancestrales, sapienciales, que poco tienen que ver con la autoayuda. 🔴 Preinscríbete aquí: www.vedanta.academy/vedantahanuman

Uno de los mayores obstáculos en la aceptación lúcida de la realidad son los “deberías”. Es decir, las expectativas y juicios de cómo deberían ser las cosas y las personas. El mundo de la autoayuda está repleto de ellos. Ya sabes: la obligación de ser feliz, el imperativo de eliminar la negatividad, la máxima de conseguir todos tus sueños… Aceptamos con total naturalidad los aspectos de nosotros mismos que encajan a bolillo con nuestras ideas, decimos “sí” a lo que ocurre y nos sentimos bien cuando se alinea con lo que pensamos. Por eso, muchos de nosotros, muy sinceros, interesados en la vida espiritual, experimentamos una especie de esquizofrenia espiritual o esquizofrenia del desarrollo personal. 📢 El 2 de junio comienza un nuevo curso de Vedānta para aquellas personas que intuyen el valor de las sabidurías ancestrales, sapienciales, que poco tienen que ver con la autoayuda. 🔴 Preinscríbete aquí: www.vedanta.academy/vedantahanuman

Os traemos hoy un par de citas de autoayuda y un par de citas de tradiciones sapienciales. Por un lado, la autoayuda insiste en controlar la realidad a base de pensamiento positivo, de un supuesto crecimiento y poder ilimitado, de un yo-ideal de alto rendimiento, optimista, resiliente, que se va convirtiendo en su mejor versión de sí mismo... Por otro, las tradiciones sapienciales muestran un camino de serena lucidez aceptando la realidad tal y como es, haciendo lo que puede ser cambiado y centrándose en aquello que existe ahora (no en la mejor versión de un hipotético futuro yo) sin esconder las múltiples máscaras que esconden nuestro yo profundo. 📢 En unas semanas empezamos un nuevo curso de Vedānta donde tienes la oportunidad de recibir una enseñanza tradicional sistemática, en directo, todos los miércoles de la semana. 🔴 Preinscríbete aquí: www.vedanta.academy/vedantahanuman

Los tipos de conocimiento que existen no son claramente visibles por una persona que busca que se hace llamar espiritual y busca el desarrollo personal. ¿Acaso desde el mindfulness se puede discernir cuáles son los bienes fundamentales para el ser humano? ¿O con una técnica de coaching se puede conocer todos los bienes que son buenos para ti? Hasta hace poco no era así y no debería ser así por varias razones de peso que vemos en el episodio de hoy. 📢 A finales de mayo empezamos un curso de Vedanta en el que veremos, con algunas obras clásicas, esas verdades, el bien común, la sabiduría, la forma de vida que se llama Yoga, para poder madurar, para poder ser ecuánime, para quedar entero. 🔴 Preinscríbete aquí: www.vedanta.academy/vedantahanuman

Algunas personas me preguntan si Vedānta tiene algo que ver con el desarrollo personal. Es una pregunta común, corriente y aceptable. La respuesta breve es: no. ¿Por qué no? ¿Vedānta no desarrolla nada? ¿No fomenta ninguna transformación? En el podcast de hoy matizamos esto. Vedānta es radicalmente diferente a esos cambios y esas transformaciones maratonianas y constantes como fundamento para sentirme bien. 📢 A mediados de este mes comienza un nuevo curso de Vedānta donde tienes la oportunidad de recibir una enseñanza tradicional sistemática, en directo, todos los miércoles de la semana. 🔴 Preinscríbete en https://www.vedanta.academy/vedantahanuman

¿Por qué buscar conocimiento del Ser, de Dios o del Sí-mismo? 🌷 ¿Qué es lo que da? En un entorno tan competitivo donde la educación equivale a buscar un trabajo para rentabilizar los estudios es conveniente saber qué beneficios tiene estudiar las escrituras sagradas. 🔥 Estudiar la Bhagavad Gītā es mokṣa śāstram, una escritura que confiere la libertad. ¿La libertad de qué? De una vida de saṁsārā. ¿Y qué es saṁsārā? Una vida de devenir, de correr como un pollo sin cabeza, de buscar cambios y transformaciones continuos para llegar a ser alguien y sentirse realizado… en el futuro. 🥁 ⭕️ Curso de Vedanta: www.vedanta.academy/vedantahanuman

Vedanta habla de ti. Dice que eres completo y que no hay otra fuente de paz diferente de ti. Tú eres la fuente de toda seguridad que buscas fuera. La mayoría de personas lo toman como unas frases bonitas que masajean la mente pero no fructifican en su vida, porque no son discípulos. Pueden ser buscadores sinceros, pero no saben que el problema de fondo, del que derivan todos los otros problemas, es la ignorancia. El buscador sigue buscando por sí mismo. El discípulo tiene un valor claro por el conocimiento espiritual y, como tal, se compromete a recibir una educación espiritual de forma sistemática. 📢 A mediados de mayo comienza un nuevo curso de Vedanta donde tienes la oportunidad de recibir una enseñanza sistemática, en directo, todos los miércoles de la semana. 🔴 Preinscríbete aquí: www.vedanta.academy/vedantahanuman

📖 Leer nos acerca a lo que el autor siente y piensa. Nos da una visión que por nuestra cuenta, a secas, sería fatigoso. Es terapéutico. Leer implica ser, en gran medida, autodidacta. Sin embargo, ser lector cuando se trata de obras clásicas es una aventura no exenta de obstáculos. Quizás te han hablado muy bien de la Bhagavad Gītā o las Upaniṣads, pero luego las lees y tampoco te parece tanto. 😕 Eso es porque no tiene nada que ver con esforzarse por cuenta propia para profundizar en un texto. O con hacer diferentes lecturas con varias traducciones. No funciona así. Se trata de tener sed de ser. 📢 En mayo empieza un nuevo curso de Vedanta donde veremos estas grandes obras de una forma tradicional, única, inaccesible desde los libros y del autodidactismo. 🔴 www.vedanta.academy/vedantahanuman

Hace unos días, unos amigos me hablaron sobre unos portales web donde pagas una suscripción para tener acceso a cursos, charlas y documentales sobre espiritualidad, desarrollo personal y autoayuda. 🤔 ¿Cuál es el propósito de estos “catálogos espirituales”?

🪔 Los alumnos de Vedanta Academy han llegado a la conclusión de que el estudio de Vedanta es algo que les da un beneficio, una utilidad. Ven un valor en aproximarse a una enseñanza viva, que sigue los métodos orales de hace miles de años y que ha podido preservarse de maestro a discípulo. Ver este valor requiere de una gran madurez. ¿Por qué?

🔍 ¿Qué diferencias hay entre leer por cuenta propia y ser un alumno? Muchas. El primero es un lector, es una persona curiosa. El segundo es una persona que ha decidido buscar ayuda y hacer el camino de vida. ✨

📜 Siempre tuve atracción hacia las enseñanzas antiguas. Hay un aroma que no existe en lo moderno. Escuchar, leer y recitar los versos. Contemplar. Bañarse en ese mar de palabras que apuntan al océano interno de donde todo procede, se mantiene y se resuelve. Un bálsamo al ruido del mundo, a los problemas cotidianos, las distracciones, el olvido de nuestra naturaleza esencial... 🪔 Vedānta es para aquellos que aman y anhelan bañarse en esa profundidad que todo lo cura. Que expande la mente y la resuelve en lo infinito.

🙏 El ritual védico (pūjā) es en realidad una práctica meditativa. Solo s ino has contado con un buen guía pensarás que es un ritual, una cosa externa que no tiene que ver con Vedānta. 🌷 En el podcast de hoy te explico qué es en realidad una pūjā. ↘️ https://www.vedanta.academy/rutinas-diarias

Si hubieses conseguido todo lo que quieres, ¿cómo vivirías tu vida cotidiana empezando desde hoy? 🔴 www.vedanta.academy/rutinas-diarias

Respondemos algunas de las dudas que nos han llegado sobre las rutinas diarias que estamos organizando desde Vedanta Academy. ❓ ¿En qué consiste? ❓ ¿Qué pasa si no vives en España? ❓ ¿Cómo puedo saber si está hecho para mí? Si esto te resuena y te toca en alguna forma, puedes empezar a hacerlo con nosotros el próximo 25 de abril. Inscríbete ya en www.vedanta.academy/rutinas-diarias

🪔 ¿Qué beneficios tiene un ritual védico? Muchas veces tenemos clara la relación entre acción y resultado. Entre la conexión de nuestro esfuerzo con lo que obtenemos. Sabemos lo que conseguimos al hacer determinadas acciones. El "problema" con esta ley de acción-reacción es que no podemos ver cuándo, ni cómo ni dónde se producen los resultados. Y entonces lo llamamos "suerte" 🍀. La cultura védica no acepta la suerte. Ahora tenemos la oportunidad de enseñarte y compartir los rituales védicos donde podrás comprobar que la suerte no es el factor que gobierna los resultados. Te enseñaremos los 16 pasos del ritual védico durante 40 días, en directo, junto con la experiencia de hacerlo en grupo durante el tiempo que lleva instalar un hábito extraordinario en tu vida. 🔴 Entra en www.vedanta.academy/rutinas-diarias

🙇‍♀️ Hay una dificultad extrema en combinar en la misma frase dinero, sexualidad y yoga como si fuesen completamente opuestos. 💰🧘 El dinero se ha profanado por unas creencias teológicas que hemos aceptado sin más. Maha Laksmi es la prosperidad del universo y es una deidad que encarga la riqueza y el dinero. En la India no existe el complejo de ganar dinero y no ser espiritual. ✨ Ganar dinero no es errado, en realidad es una bendición cuando ese dinero se gana adecuadamente y se emplea bien... Curso Yoga Sutras de Patañjali: https://www.vedanta.academy/yogasutraspatanjali/

🪄📿 No existe ninguna magia secreta ni mantra que puedas usar en tu vida para enfrentarte a los problemas. ⭕ Yoga Sutras de Patañjali: https://www.vedanta.academy/yogasutraspatanjali/

✨ En este podcast quiero hablarte de 3 aspectos de mí que quizás desconozcas, que me gustaría materializar en 3 proyectos diferentes durante este año: 1️⃣ Mi atracción por el futuro, la innovación, la econonía, las tecnologías disruptivas y el emprendimiento. 2️⃣ Herramientas prácticas para ayudar a vivir una buena vida y lograr una transformación personal. 3️⃣ El último proyecto tiene que ver con la medicina y el cáncer por mi odisea personal con mi hijo en este tema. 🎯 Para suscribirte envíame un correo a esta dirección: [email protected]

Descubre todo lo que se hace desde Vedanta Academy. 🎯 Contenido gratuito que hemos ido generando para todos, cursos regulares y nuevos, directos en abierto... 💫 Sin olvidarnos de la comunidad, de los retiros y el programa de transformación personal que comenzaremos con los alumnos este año. ¿Quieres saber de qué va? Todos los detalles en el podcast de hoy.

✨ En el podcast de hoy hago una recapitulación del 2021 y hablo de los que nos espera en Vedanta Academy para el 2022. 🙏

⚖️ Ecuanimidad no es una postura que adopte por voluntad o no es un equilibrio. Tampoco tiene que ver con eliminar las emociones o no sentir nada. ⭕️ Curso de Yoga Sutras: ↘️ https://www.vedanta.academy/yogasutraspatanjali/

🔆 ¿Por qué en las escuelas de yoga no se enseñan normalmente a los alumnos los Yoga Sutras y la Bhagavad Gita? 📖 ¿Por qué los formadores y profesores de yoga no son expuestos a una enseñanza tradicional con tiempo, paciencia y amor por el conocimiento? ⭕ CURSO de Yoga Sutras de Patañjali: ⭕ https://www.vedanta.academy/yogasutraspatanjali/

Resaltamos cuatro cosas en la entrevista: 1. El cambio de mentalidad acerca de lo que es yoga, la práctica, la meta, que es la liberación, etc. 2. Como una mayor comprension hizo que saliese de un aislamiento de su práctica a una visión del yoga mucho más amplia de la vida. 3. La superfiacilidad con que las formaciones de yoga abarcan la filosofía del yoga. 4. Cómo cambió el estudio de Yoga Sutras y de Vedanta su centro de yoga y la forma en la que ahora imparte las enseñanzas. 👉 Aquí para saber más sobre los Yoga Sutras de Patañjali: https://www.vedanta.academy/yogasutraspatanjali/

Hace falta una comprensión mayor sobre qué es yoga. En este audio analizamos si yoga puede ser aceptado como "dejar de pensar". Puedes encontrar más información sobre el yoga y su filosofía en el grupo abierto de Telegram sobre Yoga sutras: https://t.me/yogasutrasvedanta

Interesarse sobre la filosofía del yoga y su espiritualidad es la puerta de entrada al autoconocimiento. 👉🏻 Sigue el canal de “Yoga sutras: una vida de yoga” Enlace: https://t.me/yogasutrasvedanta

"Soy un padre más presente, un marido más compañero y un profesor de yoga con más conocimiento". En el podcast de hoy puedes descubrir qué aporta el Vedanta a la vida de nuestros alumnos. 🟠 Domingos de Vedanta: https://www.vedanta.academy/membresia/

🕯 A través de las palabras de los alumnos de vedanta nos damos cuenta de la importancia de tener una vision que ilumine nuestra vida. ⚪ Descubre aquí Domingos de Vedanta, una nueva manera de conectarte cada semana con la cultura védica: https://www.vedanta.academy/membresia/

🌈 Hoy empezamos a poner voz a los alumnos acerca de lo que ellos creen que les aporta estar estudiando vedanta. Es interesante oirlo porque muchas veces no se nos ocurriría una mejor manera de contarlo. 🎯 Este es un tema crucial para al buscador sincero. En esta nueva serie de "Vedanta a través de los alumnos" indagamos en la solución del Vedanta.

Cuando llega algo nuevo a nuestra vida no sabemos bien definir qué es, para qué vale, qué me resuelve... Si no soy consciente de que problema resuelve, ¿cómo puedo valorarlo? ¿cómo puedo desearlo y perseguirlo? 🎯 Este es un tema crucial para al buscador sincero. En esta nueva serie de "Vedanta a través de los alumnos" indagamos en la solución del Vedanta.

🧘‍♂️La meditación es un modo muy adecuado para hacer que la mente adquiera varias capacidades que ayuden a lidiar con la falta de enfoque. Jiva Yatra o Viaje del individuo: www.vedanta.academy/jivayatra/

🔗 La dependencia emocional en la forma de apegos y aversiones es uno de los principales obstáculos psicológicos. Son dependencias de todo lo limitado que no nos puede dar la paz, seguridad y felicidad que buscamos. 💡 Darse cuenta y conocer este factor es uno de los primeros pasos para tratarlo. ✨ Profundiza en este tema con: https://www.vedanta.academy/jivayatra/

Hay 3 obstáculos al conocimiento espiritual: 1. Dependencia emocional 2. Distracciones 3. Ignorancia Cada uno es tratado con una sadhana apropiada: 1. karma yoga 2. Upasana (meditacion) 3. Vedanta 🌿 Para que tenga lugar el descubrimiento de la paz que busco, esos tres obstáculos han de ir desarraigándose en la mente. 👉 Tienen lugar en la mente y han de retirarse de la mente. La mente o los pensamientos no es el problema. ✨ Jiva Yatra o Viaje del individuo: https://www.vedanta.academy/jivayatra/

El problema crónico de insatisfacción no se resuelve a no ser que se solucione de raiz. 💮 Aunque seamos muy sinceros y esforzados o si pensamos que la solución sólo va inciarse con nuestra auto-determinación, todavía no hemos entendido algo fundamental. Y eso es lo infinito, Dios. ✨ Esta semana comienza el curso de Oración y Recitación: https://www.vedanta.academy/oracionyrecitacion/

Una cosa es la sabiduría humana nacida de nuestra experiencia y disciplinas de conocimiento y otra, diferente, la divina. 🔅 En sanscrito a una se la llama apara-vidya y a la divina para-vidya, literalmente, el conocimiento de la realidad suprema. 🙏 Hoy he elegido un versículo de los evangelios cristianos porque Jesús introduce un tema muy peculiar: la sabiduría divina no es accesible para el autosuficiente y listillo, sino para el sencillo de corazón.

La acción, y por tanto, las actividades se pueden convertir en una fuente de preocupación, de ansiedad, de tensión. La Bhagavad Gita nos enseña como prepararnos para que no huyamos de la acción sin ser afectados, o minimizando su afección. El Jiva Yatra, o "Viaje del individuo" es una guía que nos prepara para afrontar mejor nuestro camino por la vida: https://www.vedanta.academy/jivayatra/

Hay momentos duros en la vida y la enfermedad de un hijo pequeño es uno de ellas. Óscar nos comparte sus reflexiones y qué se puede hacer frente a estas situaciones.

El concepto de cultura en nuestros días está muy trastocado. 💡 Frente al concepto védico, donde el dharma constituye una verdadera riqueza, nos encontramos una cultura hipermaterialista, llena con cientos de contenidos baratos que crean más confusión y anestesian nuestra capacidad crítica. 🧠 La cultura del entretenimiento a día de hoy, no nos informa, nos deforma como humanos. 👉 Apúntate a la lista de espera de Vedanta y te avisaremos cuando se abran las nuevas plazas: https://www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/

Las filosofías positivistas, la carga de que todo depende de nosotros o el conseguir el éxito como prueba de nuestro valor personal, son ideas que se promueven en nuestra sociedad actual y que crean, a medio y largo plazo, más frustración, desasosiego e irritación. ✨Karma yoga propone una mirada diferente, más realista, donde el individuo queda íntegro.

En 1998 lancé mi primera empresa, Digital Rebels. A partir de ahí, monté otras 3 más. Viví teletrabajando en otras partes del mundo cuando aquello todavía era rarísimo. ¿Y por qué te cuento ésto? Porque a día de hoy parece que emprender viene acompañado de unos ideales y una serie de promesas que, como mínimo, deberíamos revisar... El viaje del inviduo, Jiva Yatra: https://www.vedanta.academy/jivayatra/

Hay una oración muy querida por los alumnos de Vedanta. Es una oración muy auspiciosa para el estudiante y para los buscadores de conocimiento espiritual, especialmente los que buscan la libertad. 🙏 En este podcas puedes escuchar cómo se recita y su significado.

El Jiva Yatra es uno de los textos védicos que presenta, en tan sólo 9 versos, un esquema para conducirse en la vida de una forma exitosa. Nos da las herramientas que se necesitan para integrar la personalidad corporal, emocional e intelectual, y llegar a conseguir esa paz que no depende del mundo exterior. 🌿 Si quieres tener esa guía en tu viaje por la vida, apúntate al curso de 4 meses “ El viaje del individuo”, aquí: https://www.vedanta.academy/jivayatra/

El mantra que hoy recitamos forma parte de una serie llamada śānti mantras. Este Oṃkāra encontrado en los Vedas eternos es el más grandioso entre de los mantras védicos y está dotado con todas las formas. Hoy se lo dedicamos a los alumnos que han comenzado Vedanta I. Si todavía no te has apuntado al curso, puedes hacerlo aquí: https://www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/

Para poder comenzar un proceso de autoconocimiento, es necesario derribar muchas fantasías sobre la espiritualidad. Si no, el conocimiento no entra y seguiremos sin cambiar. Prueba las clases regulares que comienzan el 27 de Abril: https://www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/

¿Cómo era el yoga original? ¿Qué se ha ido perdiendo por el camino? En este audio te explico todo lo que abarcaba el yoga original y cómo puedes hacer tu práctica de asanas o meditación más completa. Si además de tu práctica quieres avanzar en el camino del autoconocimiento, te invito a que pruebes el curso de Vedanta que empieza el 27 de Abril: https://www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/

Hoy en día, en tiempos de incertidumbre, donde están surgiendo todo tipo de temores, es necesario tener herramientas para vivir en calma y con mayor salud mental. El Vedanta te prepara para esos tiempos difíciles, donde la incertidumbre y el miedo pueden afectar más a nuestras vidas: https://www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/

¿Cómo evitar ese error de dejar la mente en blanco que puede llegar a bloquearte? El control de la mente es uno de los temas más mal entendidos que existen. ¿Qué es la mente? ¿Qué es el ego? ¿Qué el control mental? ¿Qué disciplinas existen y cuáles son las relaciones entre ellas? Si quieres entneder este tema en profundidad, lo vemos en el curso de Vedanta I: https://www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/

Dinero y espiritualidad tienen más en común de lo que parece. Aunque no hace falta ser la persona más observadora del mundo, para saber que la espiritualidad parece estar reñida con la riqueza. Como si de algo impuro se tratase. Y no es casual... Este tema requiere una explicación profunda y es uno de los que más fascina a los alumnos. Si a ti también te interesa, apúntate al curso de Vedanta I antes del 20 de Abril, y consigue el bonus: “Masterclass en directo sobre dinero y espiritualidad”. 👉 https://www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/

Las emociones son emociones y no avisan. Y por mucho que las queramos ignorar, están ahí. Si se reprimen, en cualquier situación cotidiana, se acumulan y nos pasan una factura tremenda. Pero las emociones no son defectos, ni son tóxicas. Esta nueva visión de las emociones te dará más seguridad, libertad y te quitará toneladas de peso de encima. De todo esto se habla en el texto de Bhaja Govinda en el nuevo Curso de Vedanta I, que comienza el próximo 27 de abril: https://www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/

Quizás una de las preguntas más formuladas en toda la historia de la humanidad. ¿Cuál es el propósito de la vida? Vivir y entender nuestro propósito de vida es algo fundamental para cualquier buscador espiritual. Estas enseñanzas forman parte del curso de Vedanta I, que comienza el 27 de Abril: www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/

El estilo de vida no es solo asanas o dieta. Un estilo de vida completo nos prepara para la vida, para saber lidiar con uno mismo y los desafíos del mundo. Nos prepara para vivir una vida espiritual, más auténtica o con verdadera fuerza interior. Todo esto se estudia en Jiva Yatra, uno de los textos que vemos en el curso de Vedanta I: http://www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/

¿Puede ser que no seamos capaz de percibirnos como realmente somos? ¿Cambiaría tu vida si descubrieses una nueva realidad más amplia sobre ti mismo? Nueva edición Vedanta I, comienza el 27 de Abril: http://www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/

Objetividad, madurez y sentido común son conceptos que forman parte de una verdadera espiritualidad. Sin embargo, a veces se asocia la espiritualidad con algo desligado de nuestra realidad más práctica y de una verdadera libertad. ¿Por qué sucede esto? ¿Es la espiritualidad para todos? En Abril comienza el curso de introductorio Vedanta I: http://www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/

Después de escuchar el podcast del martes, posiblemente hayas concluido que lo que buscas no está fuera ti, sino dentro. Vale... pero eso es demasiado superficial. ¿Cómo buscar dentro de ti? ¿Cómo descubrir esa condición interna? Sigue profundizando en el curso de Vedanta I que empieza en Abril: http://www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/

Una historia que te hace ver que el buscador no está separado de lo buscado. Te invito a que te unas al curso en directo de Vedanta I: https://www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/

¿Crees que cambiar es la solución para sentirse completo, sentirse bien? Cambiar siempre implica dejar algo para ganar otra cosa. ¿Cómo nos podemos sentir totalmente aceptables en un proceso que implica pérdida? En este podcast te revelo cuál es la clave para vernos libres del sentido de limitación.  Si quieres seguir avanzando en este conocimiento, apúntate a Vedanta I en: www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/

¿Conoces la causa de tus problemas? ¿Cuántas terapias, disciplinas y ejercicios has probado y abandonado en tu vida? ¿Existe una solución definitiva? Muchas veces atacamos los síntomas de nuestros problemas, pero no vamos un paso más allá para ver la raíz de la verdadera causa. Y eso es lo que te cuento en este podcast. Si quieres seguir profundizando en el conocimiento de Vedanta, apúntate en: www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/

Lo único opuesto a la oscuridad es la luz. Te puede gustar o no pero es una realidad. Lo único opuesto a la ignorancia es el conocimiento. Entonces, ¿quién es una persona práctica? El que ha discernido claramente que si el problema fundamental es de ignorancia (de verme de forma errada) la solución al problema ha de ser en forma de conocimiento espiritual. Apúntate al curso de Vedanta I en: www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/

¿Qué es vedanta? ¿Qué problemas hay para apreciar el conocimiento? La historia de Svetaketu es una introducción al estudio de los vedas. Apúntate al curso de Vedanta I en: https://www.vedanta.academy/vedanta1sarasvati/

En el capítulo 2 de la Bhagavad Gita, Kṛṣṇa nos habla de tres ejercicios: la regulación de los sentidos, la regulación de los pensamientos y la contemplación de la enseñanza. Visita nuestra página: https://www.vedanta.academy/

Del verso 54 al 72 del capítulo 2 de la Bhagavad Gita, Kṛṣṇa nos va a hablar sobre la persona de conocimiento firme, el sabio, y la forma de llegar a esa sabiduría. Visita nuestra página: https://www.vedanta.academy/

Desde el verso 39 hasta el verso 53 del capítulo 2 de la Bhagavad Gita, Kṛṣṇa habla de la preparación para el estudio del autoconocimiento a través de un estilo de vida o karma yoga; la acción adecuada y la actitud al hacer y al recibir la consecuencia de la acción. Visita nuestra página: https://www.vedanta.academy/

En los versos 11-38 del Capítulo 2 de la Bhagavad Gita, Kṛṣṇa habla sobre la verdad de quién soy. Esta verdad es diferente que la narrativa que se plantea en las escuelas y filosofías positivistas sobe alcanzar la versión mejor de uno mismo. Comenta en Facebook: https://www.facebook.com/vedantaacademy

La situación actual es un desafío para la psique de las personas y, dependiendo de cómo la enfrentemos cada uno desde la individualidad y como colectivo, dará paso a un tipo de sociedad u otra. Una clave fundamental será mantenerse anclado en visiones integradoras, que tengan la capacidad de proporcionar la visión y las herramientas necesarias para ser objetivos y lograr una paz duradera, sin que perdamos nuestra humanidad, los valores de siempre y la estabilidad de la psique individual y colectiva. ¿Cuál va a ser tu aportación?

Un mumuksu busca la libertad para vivir una vida más plena y en paz. Es un buscador comprometido, que tiene un anhelo por este conocimiento espiritual y por resolver los problemas fundamentales. Empieza a estudiar Vedanta hoy mismo: www.vedanta.academy/cursoanualvedanta/

Arjuna descubre el problema fundamental, el samsara. El apego le produce dolor y frustración por no saber qué hacer. Su capacidad intelectual se ve afectada por su profunda dependencia psicológica. Empieza a estudiar vedanta hoy mismo: https://www.vedanta.academy/cursoanualvedanta/

El Ayurveda tiene que ver con el estilo de vida, no es una moda o una dieta. Nos brinda herramientas para equilibrar nuestro estado de salud, de acuerdo con nuestro biotipo. Apúntate al Curso Práctico de Cocina Ayurveda en: www.vedanta.academy/cursococinaayurveda/ ¡Mañana es el último día de inscripciones!

Cuando somos conscientes de malos hábitos, no tiene sentido sentirse culpable o la autocondena, porque no ayuda en nada. Pero sí que tiene sentido darse cuenta de los errores y poder corregirlos con nuevos hábitos. Apúntate al Curso Práctico de Cocina Ayurveda en: www.vedanta.academy/cursococinaayurveda/

En la sociedad védica, la mujer ha sido siempre el bastión en la familia y en la sociedad, la encargada de educar. Cuando la mujer no se cuida, rompe su equilibrio y puede romper el equilibrio en su familia y en la sociedad. Apúntate al Curso Práctico de Cocina Ayurveda en: https://www.vedanta.academy/cursococinaayurveda/

El Ayurveda es una de las disciplinas importantes de la cultura védica. Gracias a la tecnología, en el reto desintoxicante hubo una participación masiva. Allí, la fuerza del grupo fue de gran importancia para conquistar los objetivos planteados. Mira la Clase 3 del mini-curso gratuito "4 Claves para una buena alimentación", aquí: https://www.vedanta.academy/dejadehacermalabares_3/

Diseñar un plan semanal de comida para ti y tu familia es una forma práctica de organizarse y asegurar que comes acorde a tu constitución y acorde a las estaciones, con platos únicos sabrosos y nutritivos. Visita nuestra página: https://www.vedanta.academy/

La importancia de conocer el biotipo o constitución para poder elegir los alimentos y hábitos que te equilibran o desequilibran, es uno de los temas más importantes a ver inicialmente cuando quieres mejorar tus hábitos alimenticios. Visita nuestra página: www.vedanta.academy/

La mujer fuerte, segura y sabia que te gustaría ser a través del equilibrio que proporciona el estilo de vida con hábitos alimenticios sanos, rutinas diarias y autoconocimiento. Visita nuestra página: https://www.vedanta.academy/

Darse el tiempo para relajarse durante 3 días y estar listo para parar un rato es un gran logro. Visita nuestra página: https://www.vedanta.academy/

Si tengo la convicción de que soy una persona que cuenta con todo lo necesario para vivir una vida completa, sencilla y feliz no necesito de muchas cosas, experiencias, títulos y demás para ser feliz, como dice la sociedad. La paz y felicidad no es una condición externa. Este conocimiento ha de estar disponible en cualquier situación en la vida. Visita nuestra página: https://www.vedanta.academy/

Las 3 etapas hacia la sabiduría. 1. Una vida de prioridad al crecimiento interno (karma yoga), 2. Estudio comprensivo y consistente (jñāna yoga), y 3. Transformación de la convicción intelectual en fortaleza emocional (nididhyāsana) Reto desintoxicante gratuito: http://www.vedanta.academy/retodetoxgratuito/

Conocer quién es un sabio nos vale para ver si nosotros estamos yendo hacia la sabiduría o no, y para las sādhanas y etapas por las que pasa un sabio acorde a la Bhagavad Gita. Reto desintoxicante gratuito: www.vedanta.academy/retodetoxgratuito/ Curso de Valores: https://www.vedanta.academy/20-valores-transformacion-personal-vedanta/

Nuevo reto gratuito de octubre-noviembre: Reto desintoxicante, aprende a deshacerte de las toxinas, aumentar la capacidad digestiva y el sistema inmune de tu cuerpo. Apúntate aquí: https://www.vedanta.academy/retodetoxgratuito/

Mira el video con el resumen del reto de Sánscrito: https://vimeo.com/470150905

Curso de oraciones y recitación: https://www.vedanta.academy/curso-recitacion-final/

Ser fiel a uno mismo y a los valores personales y universales. Apreciar el valor por los valores para ser auténtico y respetarse es riqueza, riqueza interna. Apúntate al curso de valores, aquí: https://www.vedanta.academy/20-valores-transformacion-personal-vedanta/

Una oración es una acción; puede ser una acción física, verbal o mental. Cada acción está basada en el conocimiento que tengo y en las metas que pretendo. ¿Puedo conseguir todas las metas que me propongo? En el podcast, Óscar nos habla sobre estos temas.

En el reto de septiembre hay tres cosas: - Aprender una oración en sánscrito - Conocer su significado e importancia en castellano - Pronunciarla correctamente.

La ecuanimidad es de uno de los grandes temas de la psicología de la Bhagavad Gita en cuanto a madurez emocional. Curso de Alfabeto Sánscrito: https://www.vedanta.academy/curso-online-gratuito-sanscrito/ Curso de Vedanta I: https://www.vedanta.academy/cursoanualvedanta/

Estudiar sánscrito no es sólo aprender un lenguaje más. Es encarnar las palabras, los sonidos originales que los rsis de la antigua India revelaron a través de sus mantras cargados de autoconocimiento. Estudiar el alfabeto sánscrito abre tu mente a las puertas de un nuevo mundo antiguo. 
Antiguo pero tan profundo en sus visión espiritual. Puedes inscribirte aquí: https://www.vedanta.academy/curso-online-gratuito-sanscrito/

Óscar regresa de vacaciones y nos cuenta las actividades y proyectos programados para los próximos meses. Si deseas realizar el curso de Alfabeto Sánscrito, visita: https://www.vedanta.academy/curso-online-gratuito-sanscrito/ Para ver información sobre el curso de profundización de Madurez Emocional, ingresa a: https://www.vedanta.academy/madurez-emocional/

El problema fundamental del samsara no se resuelve con las típicas soluciones que creemos encontrar: echar la culpa de mis problemas al mundo. La solución para hacerse más independiente psicológicamente pasa irremediablemente por aumentar nuestra resistencia y en ver si somos nosotros la causa de nuestro dolor y de nuestra paz. Como decía mi maestro: "El problema eres tú y la solución eres tú". Si deseas ver información e inscribirte en el curso de profundización de Madurez Emocional, ingresa a la página: https://www.vedanta.academy/madurez-emocional/

Ahaṁ te śiṣyaḥ — Soy tu discípulo, dice Arjuna. Quiero que me enseñes. Tomo refugio en ti. Reconocer la ignorancia no es un pecado porque todos nacemos ignorantes. Pero sí es una lástima que no se aproveche la oportunidad cuando hay un medio de conocimiento para quitar la ignorancia espiritual.

¿De qué se trata ser discípulo? Arjuna, al reconocer la impotencia que siente para resolver el problema de la dependencia psicológica y tomar una decisión sobre si tiene de luchar o no, pide ayuda a Krsna: se pone en la posición de śiṣyaḥ, de discípulo y le ruega que le enseñe.

Descubrir el problema fundamental, reconocer la impotencia de querer solventar el problema solo, pedir ayuda y ser capaz de recibir ayuda son las cuatro etapas por las que pasa una persona para convertirse en un alumno que anhela conocimiento espiritual.

4 Etapas del buscador espiritual by Vedanta Academy

Viaje de Conocimiento Podcast #3 Llegando a una tradición de enseñanza Si deseas inscribirte en el curso de profundización de Madurez Emocional, visita: https://www.vedanta.academy/madurez-emocional/

Todos tenemos claro el valor por el conocimiento material pero pocos tienen valor real y dan prioridad a su vida por el conocimiento espiritual. ¿Por qué? porque no saben lo que ganan y lo que pierden. No se han dado cuenta del valor del conocimiento. Si quieres inscribirte en el curso de profundización de Madurez Emocional, visita: https://www.vedanta.academy/madurez-emocional/

Hoy tratamos cuál es la actitud adecuada para emprender este viaje de autoconocimiento. ¿Rima prisa e inmediatez o idealismos con autoconocimiento? Si quieres inscribirte en el curso de profundización de Madurez Emocional, visita nuestra página: https://www.vedanta.academy/madurez-emocional/

Una vida de fuerza interior, de rutinas diarias que me hagan estar atento y comprometido con mi madurez emocional conforman lo que llamamos una vida de yoga. Y una vida de yoga desemboca en un viaje de autoconocimiento. Déjanos tu comentario en nuestra página de Facebook Vedanta en Español. Vedanta Academy: https://www.facebook.com/vedantaacademy/videos/756252781795088/ Si deseas ver el programa o inscribirte en curso de profundización de Madurez Emocional, visita la página: https://www.vedanta.academy/madurez-emocional/

Mostrarse vulnerable y reconocer nuestras limitaciones como seres humanos es la base para la empatía. Hacer papelones y creerse Super Man es un problema para relacionarse bien con las demás personas que perciben que hay algo forzado que huele a chamusquina. Mr Bean no tiene ese problema. Si deseas ver el programa del curso de profundización de Madurez Emocional, visita la página: https://www.vedanta.academy/madurez-emocional/ Allí también podrás inscribirte.

Emociones como la frustración, la ira o la decepción surgen de una serie de expectativas sobre "cómo" deberían salirme las cosas, cómo deberían ser los otros o qué cosas no deberían pasarme. Mientras que no analice mis expectativas no puedo dejar de frustrarme una y otra vez. ¿Qué temas te gustaría que trate Óscar en el curso de profundización? Responde la encuesta: https://vedantaacademy.typeform.com/to/bITMDg Si quieres inscribirte en el curso, visita la página: https://www.vedanta.academy/madurez-emocional/

Cuando entiendo el valor de la madurez emocional, lo que gano y lo que pierdo cuando doy respuestas emocionales, sólo entonces puedo iniciar un movimiento sólido y sincero que me haga lidiar con las emociones de una manera realista y práctica en la vida.

Seguimos con el tema de la depresión. Todo tiene que ver con una creencia falsa de que tenemos que mostrarnos fuertes y no demostrar emociones. La depresión se puede instalar por tres factores: no estoy en contacto con mis emociones, no reconozco mis necesidades y estoy preso de los juicios. Este podcast te ayudará a entender el por qué de la depresión y cómo sobreponerse a ella. ¿Qué temas te gustaría que trate Óscar en el curso de profundización? Responde la encuesta: https://vedantaacademy.typeform.com/to/bITMDg

No reconocer y procesar las propias emociones nos lleva a una especie de anestesia mental en donde ocultamos todo tipo de emoción negativa que nos acontece. Olvidar parece ser la consigna. Atiborrarse de recursos fáciles como el uso indiscriminado de la tecnología provoca un letargo que no hace más que sumirnos en un dolor más profundo y alejarnos de nuestro entorno. Este actuar “en modo avión” emocional es una situación seria que debe ser prevenida, reconocida, tratada pues es una de las causas que llevan a la depresión, trastorno cada vez más frecuente en nuestra sociedad y del que se puede salir con ayuda. ¿Sientes que tienes esa tendencia a buscar distracciones para no hacerte cargo de lo que te pasa? ¿Crees que es una debilidad sentir ira, tristeza, dolor? Este podcast te ayudará a dar un paso más en la expresión de tus emociones. Comenta en nuestra página de Facebook, Vedanta en español. Vedanta Academy: www.facebook.com/vedantaacademy/

Sin madurez emocional el autoconocimiento siempre será incompleto. Uno de los pilares de una vida equilibrada, es una mente emocionalmente madura que sepa reconocer sus emociones, creencias o conflictos y actúe con objetividad ante los vaivenes de la vida. En el Podcast de hoy, Óscar explica el valor de la madurez emocional para vivir una vida plena, y nos invita a reflexionar acerca de cómo este bien común es imprescindible para nuestro desarrollo personal. Déjanos tu comentario en nuestra página de Facebook, Vedanta en español. Vedanta Academy: https://www.facebook.com/vedantaacademy/ Descarga Telegram en tu celular y accede a Vedanta Academy Podcast a través del enlace: t.me/vedantapodcast o búscanos como @vedantapodcast

Tus respuestas a las situaciones de la vida son objetivas cuando aceptas los hechos que no puedes controlar, en vez de luchar con ellos. Cuando reconoces tu vulnerabilidad de ser humano y sabes pedir ayuda, cuando hay un equilibrio entre lo que sabes y lo que haces. ¿Hasta que punto eres un adulto emocionalmente maduro? ¿Encaras tus emociones o miras para otro lado? En el Podcast de hoy, Óscar explica cómo podemos responder a los hechos de la vida con la objetividad de una mente entera y libre de idealismos. Déjanos tu comentario en nuestra página de Facebook, Vedanta en español. Vedanta Academy: https://www.facebook.com/vedantaacademy/videos/248968329665094/ Descarga Telegram en tu celular y accede a Vedanta Academy Podcast a través del enlace: t.me/vedantapodcast

El equilibrio no es algo que se conquista y ya está. Es algo dinámico que requiere esfuerzo y aceptación. Es entender que a lo largo de la vida se va a tambalear una y otra vez. En el Podcast de hoy, Óscar explica cómo cultivar el equilibrio en la inestabilidad de la vida sin que nos sintamos fracasados. En Facebook, nos encuentras en este enlace: https://www.facebook.com/vedantaacademy/

La única persona que te puede hacer feliz eres tú. Tus acciones, sentimientos y necesidades son tu responsabilidad. De la misma manera, no eres responsable de la felicidad ajena. En el Podcast de hoy, Óscar dilucida los sentimientos y los cargos de conciencia que convierten las relaciones sanas en nocivas. . Ahora puedes encontrarnos en Telegram, que es una aplicación gratuita, rápida, y fácil de usar en todos tus dispositivos. Descárgala y accede a Vedanta Academy Podcast a través del enlace: t.me/vedantapodcast

Los celos. Si bien los celos tienen varias cosas en común con la envidia, es una emoción diferente. La persona celosa siente que no es digna de ser elegida por otras personas, por una baja autoestima. ¿Intento controlar a la persona amada para no perderla, o quiero aislarla del mundo para que no se interese por otras personas? ¿Cómo me veo a mi mismo? En el Podcast de hoy Óscar nos habla sobre la emoción de los celos.

¿Qué ocultan tus miedos? Si todos tememos algo y no es una amenaza real, entonces ¿qué significa? Dando continuidad al episodio anterior, en el Podcast de hoy Óscar nos muestra cómo llegar al corazón del miedo y aprovechar todas las oportunidades de la vida.

Miedos. ¿Amenaza real o proyección? Para enfrentarlos necesitamos "sacarlos del armario". Es mostrando nuestra fragilidad como seres humanos cuando nos conectamos no sólo con nuestro entorno, sino también con nosotros mismos. En el Podcast de hoy Óscar habla sobre el miedo y nos da las claves para lidiar con los fantasmas que nos paralizan.

Entendiendo el perdón. Perdonar va mucho más allá de simplemente aceptar una disculpa o disculpar al otro. Implica empatía, la capacidad de entrever la necesidad oculta detrás de cada acto. Implica reconocer que nadie es perfecto y que todos los actos, ciertos o errados, revelan una necesidad. En el Podacst de hoy, Óscar habla sobre el perdón y el ideal de perfección que sesga las relaciones humanas. Si deseas compartir los podcast con otras personas, envíales el enlace: https://www.vedanta.academy/va-formulario-whatsapp/

En ocasiones, nos preguntamos ¿por qué siento envidia, hay algo que no funciona bien en mí? ¿Qué puedo hacer? ¿Uso su energía como un veneno que me hace mal a mí y al otro, o puedo usarla como un trampolín para crecer y para el beneficio de todos? . En este podcast, Óscar Montero nos habla sobre esta emoción natural ¿Lo escuchamos? . Síguenos y compártelo con aquellos que sabes les gustará ;)

Aquí, Óscar nos habla sobre cómo lidiar con las emociones cuando nos equivocamos. ¿Cómo me veo a mí mismo, cómo veo al mundo? ¿Está permitido que me equivoque o busco la perfección? ¿Cómo puedo vivir mejor el sentimiento de culpabilidad o de vergüenza? Éstas son algunas de las preguntas en las que podemos reflexionar a través de este podcast.

Continuamos el tema: una comunicación más compasiva con nosotros y con el otro. Recordamos los cuatro pasos o pilares: 1 necesidades 2 hechos 3 emociones 4 petición . Hemos visto los pilares 1 y 2 en el podcast anterior. Aquí, veremos los pilares 3 (reconocer los sentimientos que surgen en base a las situaciones que vivimos) y 4 (articular la petición comunicativa que quiero que sea entendida por la persona con la que estoy comunicando) . ¿Te ha interesado el tema? ¡Compártelo con tus amigos y familiares!

Pasos o pilares de una comunicación interpersonal efectiva y no violenta: 1 necesidades 2 hechos 3 emociones 4 petición Aquí veremos los dos primeros pilares: 1 Necesidades (reconocer nuestras necesidades humanas) y 2 Hechos (describir los hechos, sin mezclarlos con los juicios). En el próximo podcast, los dos siguientes: 3. Emociones y 4. Petición . ¿Lo escuchamos? . ¡Síguenos! También puedes compartirlo con tus amigos y familiares.

No todo es practicar. En mi práctica, por ejemplo de ejercicios físicos o de respiración, me siento bien durante algún tiempo. Pero esa paz ¿se extiende a lo largo del día? ¿Cómo respondo a las situaciones, qué expectativas tengo? ¿Cómo me relaciono con los demás? . Este podcast nos ayuda a reflexionar sobre estos temas. ¿Lo escuchamos? . Si te ha servido de inspiración, puedes compartirlo con tus amigos.

En este podcast, Óscar nos habla sobre la importancia de reconocer la libertad y el libre albedrío del otro. Puedes ver el video sobre el canto llamado 𝘎ī𝘵ā 𝘋𝘩𝘺ā𝘯𝘢𝘮, meditación sobre la 𝐁𝐡𝐚𝐠𝐚𝐯𝐚𝐝 𝐆ī𝐭ā, en el enlace: https://vimeo.com/407098337 (recomendamos que lo escuchéis y veáis en una pantalla grande)

¿De dónde viene la insatisfacción? ¿Viene de fuera, de una situación o de una persona? En la situación actual de pandemia COVID-19, le atribuimos nuestra insatisfacción al virus. Pero ¿estoy satisfecho y contento conmigo mismo? . Escuchemos el podcast, donde Óscar nos habla sobre este tema. . ¿Ya nos sigues? ¡Comparte los podcast para que más gente se sienta inspirada!

En este podcast, Óscar se refiere a algunos aspectos de la cultura védica. Puedes acceder a clases de yoga iyengar online gratuitas, en este enlace: https://www.practicoyoga.com/clase-gratis-online-yoga-iyengar/ También puedes ver una clase gratuita del profesor Arnauld Hoss aquí: https://www.vedanta.academy/va-lp-curso-gratuito-ayurveda/

15 Gracia a nivel planetario by Vedanta Academy

14 La paz duradera, ¿dónde está? by Vedanta Academy

13 Espiritualidad y acción by Vedanta Academy

12 ¿Hacia dónde vamos? by Vedanta Academy

11 Guía práctica para vivir en este nuevo mundo by Vedanta Academy

10 Qué hacer con el miedo by Vedanta Academy

9 Namaste. Tú eres libre by Vedanta Academy

Mente sana y filtrado informacional by Vedanta Academy

Mantener la calma - Coronavirus by Vedanta Academy

8 Premio y castigo by Vedanta Academy

7 Relaciones, competición y compasión by Vedanta Academy

6 ¿Se puede cambiar a las personas? by Vedanta Academy

5 Madurez en las respuestas emocionales by Vedanta Academy

4 Más grande que el dolor by Vedanta Academy

3 La percepción del niño by Vedanta Academy

2 Vivir es el propósito de la vida by Vedanta Academy

1 Serie Madurez Emocional by Vedanta Academy

62 Vedanta limpia las interferencias by Vedanta Academy

Con los podcast podemos reflexionar sobre la cultura védica, pero el estudio de Vedanta requiere de un formato tradicional. En esta oportunidad, Óscar nos habla sobre lo que implica profundizar en el estudio de Vedanta.

60 La generosidad como actitud by Vedanta Academy

59 Costumbres inútiles o falta de enfoque by Vedanta Academy

58 Lo femenino y masculino en ti by Vedanta Academy

57 Los ciclos de la mente by Vedanta Academy

56 Una vida frugal by Vedanta Academy

55 Mensaje de nuevo año by Vedanta Academy

54 Navidad by Vedanta Academy

53 Hiper estimulación by Vedanta Academy

52 Preparando la noche by Vedanta Academy

51 Rutina de tarde y noche by Vedanta Academy

50 Hora del trabajo by Vedanta Academy

49 Hora del ejercicio by Vedanta Academy

48 Repasando las rutinas de mañana by Vedanta Academy

47 Revisando los límites by Vedanta Academy

46 Metas pequeñas y grandes by Vedanta Academy

45 Buscad y encontraréis by Vedanta Academy

44 Sankalpa y fuerza interior by Vedanta Academy

43 Recordando el propósito de las rutinas diarias by Vedanta Academy

42 Lo inesperado - Retomando los Poscast by Vedanta Academy

41 Conexión con lo divino by Vedanta Academy

40 Las recaídas by Vedanta Academy

39 Nuevos hábitos by Vedanta Academy

38 Rutina de tarde by Vedanta Academy

37 Palabras de aliento by Vedanta Academy

36 Ritual de media mañana by Vedanta Academy

35 El reloj del Ayurveda by Vedanta Academy

34 La realidad de las metas by Vedanta Academy

33 Uso del diario by Vedanta Academy

32 El poder de la visualización by Vedanta Academy

31 Metas importantes by Vedanta Academy

30 Actividades matutinas by Vedanta Academy

29 Repaso de las rutinas by Vedanta Academy

28 La rutina de mañana by Vedanta Academy

27 Comenzando las rutinas by Vedanta Academy

26 Quebrando límites by Vedanta Academy

25 Reestructurar la mente by Vedanta Academy

Continuamos con el ciclo: "Creación de rutinas diarias para vivir una vida de fuerza interior"

Hoy comenzamos un nuevo ciclo: "Creación de rutinas diarias para vivir una vida de fuerza interior"

22 La inmediatez en la espiritualidad by Vedanta Academy

21 La importancia de escuchar by Vedanta Academy

20 Una cultura espiritual by Vedanta Academy

19 Valor por el conocimiento 4 by Vedanta Academy

18 Valor por el Conocimiento 3 by Vedanta Academy

17 Valor por el conocimiento 2 by Vedanta Academy

16 Valor por el conocimiento 1 by Vedanta Academy

15 Búsqueda por autoconocimiento 4 by Vedanta Academy

14 Búsqueda por autoconocimiento 3 by Vedanta Academy

13 Búsqueda por autoconocimiento 2 by Vedanta Academy

12 Búsqueda por autoconocimiento 1 by Vedanta Academy

11 Las relaciones no son estáticas by Vedanta Academy

10 Vida cotidiana y espiritualidad by Vedanta Academy

9 Relaciones by Vedanta Academy

8 Aprendiendo a ayudar by Vedanta Academy

7 Fuerza y acogimiento by Vedanta Academy

6 Relaciones verdaderas. Hijos by Vedanta Academy

3 Ser mi mejor amigo o mi peor enemigo by Vedanta Academy

5 Metas inteligentes by Vedanta Academy

4 Destino y libre albedrío by Vedanta Academy

Reflexiones de Vedanta para la vida diaria

Reflexiones de Vedanta para la vida diaria

Una vida de valores y de autenticidad es una vida imprescindible para el autoconocimiento

Poema de Jñaneśvar a Changadeva donde el poeta presenta una visión del vedanta .

El profesor Óscar Montero prosigue con el relato de la peregrinación a la India. El profesor hace una valoración general sobre el viaje.

El profesor Óscar Montero relata cómo ha sido el cuarto día de la peregrinación a la India con los alumnos de Vedanta Academy.

El profesor Óscar relata el primer dia en la peregrinación a la India con alumnos de Vedanta Academy.

#4. La figura del profesor y la confianza by Vedanta Academy

Siguiendo el podcast anterior esbozo en este episodio ocho razones básicas para que entendamos como somos lo que somos en occidente y por qué nos sentimos atraídos hacia la espiritualidad de la India

En este episodio, Óscar nos hace una reflexión sobre por qué nos sentimos atraidos por la espiritualidad de la India

Primer episodio de Óscar Montero desde la India, donde da la bienvenida a esta nueva forma de hablar con los alumnos.