Wir sind so!der Podcast von Jana Crämer und Batomae, der sich in keine Schublade stecken lässt. Die besten Freunde setzen Ausrufezeichen: hinter die Einzigartigkeit jedes Einzelnen und hinter den Mut, sich den Herausforderungen des Lebens zu stellen. Darüber sprechen die beiden miteinander und auch mit ihren spannenden Gästen.
Wie wir echte Freunde wurden
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum uns der Wunsch, authentisch zu sein, oft einsam macht. Was passiert, wenn wir unser wahres Ich zeigen und dafür Ablehnung erfahren? Wir beleuchten den inneren Konflikt zwischen Authentizität und der Angst vor Zurückweisung. Außerdem schauen wir uns an, wie Social Media den Druck verstärkt, perfekt zu wirken, und wie wir mit Ablehnung umgehen können. Ist der Mut zur Authentizität es wirklich wert? Lasst uns das gemeinsam herausfinden.
9/22/2024 • 42 minutes, 29 seconds
Vertrauen ist gut, Kontrolle nicht besser!
Vertrauen ist das Fundament jeder Freundschaft, besonders wenn das Leben turbulent wird. In unserer aktuellen Episode sprechen wir darüber, wie Vertrauen in Freundschaften aufgebaut, gepflegt und – wenn nötig – wiederhergestellt werden kann. Wir erzählen, wie es uns gelungen ist, alte Muster loszulassen und offen füreinander zu bleiben, um Vertrauen und Verbindung zu stärken. Hört rein, um zu erfahren, warum Vertrauen so wichtig ist, wie ihr es in euren Freundschaften aufbaut und was zu tun ist, wenn es mal brüchig wird. Wir teilen persönliche Geschichten und geben euch praktische Tipps, um durch dick und dünn zu gehen!
#Podcast #Vertrauen #Freundschaft #Veränderung #Resilienz #NeueFolge #GemeinsamWachsen
9/8/2024 • 36 minutes, 24 seconds
Freundschaft vertiefen, statt sich zu verlieren
Veränderungen sind unvermeidlich – auch in Freundschaften. In unserer aktuellen Folge sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, sich trotz großer Veränderungen mitzunehmen und einander zu vertrauen. 💪
Und ging es so: Batomae war nach Berlin gezogen und hatte seinen Kleidungsstil komplett in Schwarz geändert. Jana hat eine Ausbildung zum MeSource Resilienzcoach gemacht und plötzlich im China Club gegessen. 🌍👗🍣 Puh, das macht was mit den Gefühlen, wenn man plötzlich „von außen zuschaut, statt dabei zu sein“. Aber es kommt darauf an, sich in solchen Momenten gegenseitig mitzunehmen und darauf zu vertrauen, dass der andere bleibt, auch wenn sich vieles ändert.
Hört rein und erfahrt, wie wir mit diesen Veränderungen umgegangen sind und was sie für unsere Freundschaft bedeuten. Wir teilen Tipps, wie ihr eure Freundschaften trotz Veränderungen nicht nur bewahren, sondern sogar vertiefen könnt! 🙌
8/25/2024 • 41 minutes, 40 seconds
Selbstwert
In unserer neuesten Episode sprechen wir über ein Thema, das viele von uns betrifft: Einsamkeit nach Umzügen. 🎙️ Wir haben darüber diskutiert, wie herausfordernd es sein kann, in einer neuen Stadt anzukommen und warum es wichtig ist, sich auch in Partnerschaften nicht sozial zu isolieren.
Ein Schlüsselpunkt unserer Diskussion war die Bedeutung des Selbstwertgefühls. Nur wer seinen eigenen Wert kennt, kann die Balance behalten und offen und ehrlich auf andere zugehen. 🌟 Wir geben wieder praktische Tipps, wie man in neuen Städten Anschluss findet – zum Beispiel bei einem Flat White im Café neue Kontakte knüpfen. Und warum es dabei sogar gut sein kann, das Handy in der Hand zu haben. Getreu dem Motto: Sei schlau, stell dich dumm ☕️ Und, warum, es völlig in Ordnung ist, nicht mit jedem auf einer Wellenlänge zu sein. Apropos: Auch persönliche Geschichten kamen mal wieder nicht zu kurz. Jana war schwimmen und hat dabei festgestellt, dass sie ein Warmduscher ist. 🏊♀️😅
Hört rein und lasst euch inspirieren, wie ihr eure Neuanfänge positiv gestalten könnt und warum es so wichtig ist, sich selbst wertzuschätzen. 🎧
Liebe Grüße,
Jana & Batomae