--本期嘉宾--蕾虎创始人 Tasha --本期内容— 原创独立设计师生生死死、起起伏伏，曾有文章报道过：中国能够真正存活的独立设计师品牌仅有1%。买手店，给独立设计师们提供了一个不再“独立“、抱团取暖的地方。 有这样一家买手店，致力于推广中国设计师，十余年间为超过400位中国设计师提供展示展售平台，挖掘出超过300个中国独立原创设计师品牌，包括SHUSHU/TONG、YIRANTIAN、Uma Wang、Angel Chen等品牌，延伸出一个年销售额近30亿规模的市场。它就是——LABELHOOD蕾虎。2009年，蕾虎的前身“长作栋梁”在北京的五道营胡同开业。2011年，蕾虎从静安“巨富长”的一家街边小店起步，到如今，95%的中国独立设计师从蕾虎起步，走向更大的国际舞台。有这样一家买手店，致力于推广中国设计师，十余年间为超过400位中国设计师提供展示展售平台，挖掘出超过300个中国独立原创设计师品牌，包括SHUSHU/TONG、YIRANTIAN、Uma Wang、Angel Chen等品牌，延伸出一个年销售额近30亿规模的市场。它就是——LABELHOOD蕾虎。 本期节目邀请到了蕾虎创始人 Tasha，与这位致力于挖掘中国独立原创设计师品牌，并将产业延伸出一个年销售额近30亿规模市场的时尚行业操盘者一起聊一聊她的商业领域、产业发展和有关于她的时代变革。 Tasha刚毕业进入工作时，认识了一些中国优秀的年轻设计师，被他们感染，希望能把他们的故事与作品带给更多的年轻人。Tasha从最初的买手店模式开始，让年轻设计师在中国市场上发声，为他们提供曝光与支持；之后参与了上海时装周的策划与设计师甄选，蕾虎这个平台便在此契机下应运而生。 Tasha聊到了开店最初就是纯粹的情感驱动和年轻敢冒险，与现在所谓的“种草”、“打爆款”的商业链路是完全不一样的体验。Tasha敏锐地观察到女性主义意识的觉醒对服装设计的影响，认为现代女性对身体曝露的大胆态度推动了设计的变革，即使身体并不完美，女性依然敢于穿着高露肤度的服装，这是一种时代的演变。miya 也提到自己初入职场时支持过很多独立设计师的第一代作品，花光月薪也要“买买买”， 而这些年她也一直关注着中国时装行业，并且见证着中国独立设计师的成长。更多精彩请收听本期枕边风节目，祝大家晚安~~ --timeline—03:46 在奥美了解到上官喆，开启与独立设计师的缘分；08:37 奥运之后的文化自信感，让更多人关注中国独立设计师；14:51 当年开店是情感驱动，商业模式非常纯粹；18:37 时至今日回头来看，怎么定义“独立设计师”？22:28 95%的中国独立设计师从蕾虎起步；25:36 买手店的存在让独立设计师越来越专业化、职业化；34:16 买手店如何筛选合作设计师？37:51 服装行业的时代变迁；41:29 中国独立设计师顺应时代的召唤；52:55 买手店觉得算不上一个好生意；59:39 互联网时代，中国独立设计师如何走出新路？01:23:30 Tasha：没有plan的人生，反而挺幸运； --本期团队--主播 / miya制作人 / 祎雯后期剪辑 / 木木视觉设计 / 双仔 --本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品—深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333你还可以在这里找到我们：小红书：@miya 、@深夜谈谈子微博：@枕边风theuglytruth微信：枕边风theuglytruth商务合作邮箱：[email protected]加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复【听众群】即可进群。

本期节目是枕边风的新栏目《小心划水》第一期，在这个栏目中Miya和相征这对异地恋夫妻互相 update 一下最近各自发生的事情，也跟大家分享一下最近在忙啥，有什么新鲜的想法、思考、新观点、新认知。总的来说，是一个Miya和相征会很小心的来给大家划水的节目。两位主播从日本回国后的近况聊起，相征说在日本玩的有多欢乐，回来后的生活就有多惨烈。先是马不停蹄的跟方佳翮老师录制即将要上线的付费节目，方老师前脚刚走后脚又要跟老王开始录节目，每天不是在录节目就是在剪节目的路上，工作量十分饱和，以至于都没有时间玩游戏。Miya这边也没闲着，首先是《枕边风》这档节目的改版就让她思考了好一阵，怎么找到属于自己的话语体系，如何去尝试一些新的节目？在创新中始终保持对内容的敬畏感这确实很不容易。除了播客Miya也在小红书领域持续发力，坚持高品质内容的直播。说到这里各位也请在小红书搜索miya和深夜谈谈子的账号，来给我们捧个场哦。虽然相征说他没时间玩游戏，但最近大火的《黑神话：悟空》那必须得跟大家聊一聊。聊完游戏相征又帮Miya以顺直男的思维剖析了一下为啥恋爱团女生爆满，但却招不满男生？男的到底在想什么？好在我们把恋爱团改成了度假团，大家可以继续去冲绳Happy啦！（PS：现在还可以继续报名，报名详情请查看shownotes）除了以上两位在各自忙活的工作外，本期的重点也要给大家汇报一下我们的电商业务也重新装修、改版升级啦！为大家带来清酒、旅行、周边、线下活动四大板块的高质量产品，Miya和相征也分享了研发产品时的初心和愿景。借着这次改版，大内密谈进行了几款产品的优惠大促，大家可以在微信小程序搜索「大内夜市」有赞店铺、淘宝搜索「大内密谈の夜市」、小红书搜索「深夜谈谈子」等三大电商平台来找到我们！节目最后相征还提到大内是第一个做旅行产品的播客，他希望给大家带来的是不一样的感受和体验，最近他和老王在紧锣密鼓的筹备一场WONDER FRUIT泰国之行，细节不便透漏，总之是一场很老王的牛逼之旅，大家可以期待一下啦~更多两位主播透露的好玩有趣的活动、想法、近况欢迎大家来收听本期的枕边风呀祝大家晚安~ - 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -00:02:43 相征与方老师准备的付费节目00：09：58 Miya对枕边风节目的新想法00:15:52 一步步找到适合自己的话语体系00:25:23 相征玩黑神话悟空的分享00:35:19 分析一下恋爱团男生为啥招不满？00:51:26 大内电商全新改版升级01:02:17 大内周边产品大促销！01:05:25 和老王的秘密旅行策划01:07:18 内容出圈！梅西事件上热搜/歌单/苦：甜 - 苦乐参半的信仰主播 / miya、Terry后期剪辑 / 木木文字/阿鲸视觉设计 / 双仔✨9月14日至9月18日，由Miya带队的「冲绳海岛度假之旅」火热报名中！！五天四夜，Miya带你穿梭于冲绳的碧海蓝天之间，感受那片未被打扰的宁静与浪漫！报名详情请在大内夜市小程序搜「冲绳海岛」查看，报名时间截止到8月31日，快来加入吧～具体报名链接请点击下方：https://shop17057948.m.youzan.com/wscgoods/detail/2x5ejnowtp7n8kt?scan=1&activity=none&from=kdt&qr=directgoods_3047325200&shopAutoEnter=1--你还可以在这里找到我们：小红书：@miya 、@深夜谈谈子微博：@枕边风theuglytruth微信：枕边风theuglytruth商务合作邮箱：[email protected]加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号： aidanei17301214531）并回复【听众群】即可进群。

本期嘉宾：简里里【简单心理】创始人本期节目我们邀请了【简单心理】创始人兼CEO，伦敦大学学院认知神经心理学硕士，国家二级心理咨询师简里里，来与Miya一起聊一聊她的个人经历与她的行业领域。作为一个从小成绩优秀的乖乖女和有着稳定工作的高校老师，简里里的人生似乎可以一直稳定平顺的进行着，但只有她知道自己并没有表面上看起来那么乖。她要继续探索，继续不断的尝试新的可能性。不管是去硅谷参加Draper Univeristy创业学校的项目，还是在豆瓣平台建立自己的媒体影响力，都是凭直觉亦趋的结果。在Miya的引导提问下简里里回溯了一路跳级上学，20岁硕士毕业、从裸辞到创业的经历。2014年前后正是创业者和投资人最活跃的时代，加上移动互联网浪潮为心理咨询模式带来了新的可能性。简里里在时代和自我的选择下成为了国内心理咨询领域被看见的那个人。她也细腻的表达了对国内外心理咨询领域发展的看法和感受，以及如何看待“疗愈”成为了这个时代不快乐的人们试图自救的方法。简里里坦言在管理过程中自己也需要时不时去找精神分析师去纾解自己的情绪，并在这个过程中看到一些创伤的成因。人在面临一些痛苦感时会产生天然的防御机制来应对，其中比较常用的防御机制就组成了我们现在的性格。更多精彩请收听本期枕边风的音频节目哦，祝大家晚安~本期专属福利：枕边风给大家争取到了简单心理专属福利!希望大家都能重视起自己的心理健康哦~【简单心理公众号】回复【枕边风】免费领取。福利1:线上首次咨询服务100元优惠券*线上首次咨询日常价299元，听友可享199元补贴价(福利截止时间:8月31日)福利2:咨询师体验课0元领*咨询师体验课日常价99元，听友可0元领取（福利截止时间：9月30日） - 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -00:06:42 小时候跳级上学的经历00:27:12 去参加创业训练营时的心理状态00:39:54 在豆瓣的副业开启了创业雏形00:50:11 2014年拿到投资也是时代的缩影01:00:25 互联网浪潮为咨询模式带来新可能01:27:36 在新兴领域摸索商业体系的搭建01:42:44 如何看待现在的各种“疗愈”方式？01:48:24 通过精神分析师来舒缓自己的压力02:02:37 如何看待AI和心理领域相结合？/song list/Fiona Apple - Why Try To Change Me Now主播 / miya嘉宾 / 简里里后期剪辑 / 木木制作人/阿鲸视觉设计 / 双仔✨9月14日至9月18日，由Miya带队的「冲绳海岛度假之旅」火热报名中！！五天四夜，Miya带你穿梭于冲绳的碧海蓝天之间，感受那片未被打扰的宁静与浪漫！报名详情请在大内夜市小程序搜「冲绳海岛」查看，报名时间截止到8月31日，快来加入吧～度假旅行团详情请搜索微信公众号【枕边风theugl ytruth】查看vol.272期节目图文或搜索公众号【大内密谈】点击夜市链接报名--你还可以在这里找到我们：小红书：@miya 、@深夜谈谈子微博：@枕边风theuglytruth微信：枕边风theuglytruth商务合作邮箱：[email protected]加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复【听众群】即可进群。

本期是【不完美的我们】系列第二期，我们邀请到了《贝望录》的主播Bessie来做客。作为广告营销行业内的顶尖人物，她之前也参与过各种访问和对谈，但这次和miya的聊天中Bessie难得的讲述了一些更个体的经验。从她的少女时代聊起，回溯了妈妈对自己去探索世界的支持，发现自己生命中最底层的渴望是去拓展自己的边界，看看自己到底”能走多远“。节目中也分享了她进入广告行业时的机遇，作为刚刚留学回来的职场新人第一份工作就进入了行业头部的WPP，正好赶上台湾解严，广告业蓬勃发展，自己的英文能力成为被推到前台的优势，从此一路开挂在WPP系统中做了13年的CEO，也映照出了时代与个人选择对个体生命的塑造。后来离开台湾来到大陆发展，以及裸辞创业都展示了Bessie的魄力与勇气。但在这看似顺遂的过程中她也曾迷茫过，在面对自己取代曾经照顾自己的上司时的迷茫、感受到职场竞争时的迷茫、创业后的迷茫。miya也在这期节目中非常温柔和有自我反思力的引导着这场对谈，Bessie表示非常享受这场高质量和视角独特的提问。她一直进行的自我表达是希望自己能成为一个为周围的人带来正向能量的人，并且也确实做到了。希望你能完整的收听这期节目，并且也为你带来一些正面的力量！祝大家有个甜甜的好梦~ - 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -00:03:54 被妈妈鼓励去探索外面的世界00:08:23 最底层的渴望是想看自己能走多远00：16：01 进入广告公司后Bessie独特的际遇00:20:05 深刻感受到现在的职场与之前职场的不同00：28：19 老板解答Bessie对职场竞争的疑惑00:49:42 作为顶层决策者掌握前线动态的方法00：58：47 做了13年CEO之后为什么要裸辞？01:12:05 相信自己的价值是为别人带来正向能量01:23:37 对自己在做的工作感到认可/歌曲列表/琳达·朗施塔特-蓝河口主播 / miya嘉宾 / Bessie后期剪辑 / 木木制作人/阿鲸视觉设计 / 双仔✨9月14日至9月18日，由Miya带队的「冲绳海岛度假之旅」火热报名中！！五天四夜，Miya带你穿梭于冲绳的碧海蓝天之间，感受那片未被打扰的宁静与浪漫！报名详情请在大内夜市小程序搜「冲绳海岛」查看，8人成团仅剩最后三席，快来加入～度假旅行团详情请搜索微信公众号【枕边风theugl ytruth】查看vol.272期节目图文或搜索公众号【大内密谈】点击夜市链接报名--你还可以在这里找到我们：小红书：@miya 、@深夜谈谈子微博：@枕边风theuglytruth微信：枕边风theuglytruth商务合作邮箱：[email protected]加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号： aidanei17301214531）并回复【听众群】即可进群。

在结束了一年一度的FUJI ROCK之后，Miya和相征又在轻井泽带完了“疗养团”的行程，虽说也算在放松但这毕竟还是工作。结束了轻井泽的行程之后两人就想着平时分居两地，难得有机会一起进行一个“家庭”式的旅行。趁着这次在日本，两人准备来一趟私人行程。在排除了伊豆和松本两个目的地后，最终他们选择了将这次私人行程的目的地选在了日光，一座自然与人文相结合的历史小城。按照他们的旅行规划，两位主播向大家分享了一路的风景及见闻。相征首先提到他接触这个小城后的印象——从风景来说具有强烈的日本色彩，很符合大家对日本自然风光的印象，但在人文方面又有很强的西方文化交融性。这里的服务人员大多来自东南亚国家，而游客反而欧洲人居多，因为欧元与日元的汇率问题，很多欧洲人选择在假期来这里享受自然与徒步。miya向大家分享了他们体验的具有很强仪式感但并没有锅气的怀石料理，以及偶遇的全日光最好吃的可乐饼。但整个行程的意义在于它确实对Miya长久以来的疲乏与压力起到了疗愈作用，不管是在山林里的徒步、酒店泡过的温泉、看过的寺庙和瀑布以及日光闲适静谧的假期，都让miya觉得重新充满了力量。两人也重新反思了在沟通上以商业合作伙伴彼此对待的强硬属性，希望两个人之后可以更加柔软的相处。更多精彩请收听本期的枕边风节目，祝大家有个甜甜的好梦~00：05：07 FUJI带团结束后规划私人行程00:11:22 相征对日光这座小城的独特印象00:19:45 从轻井泽到日光的行程安排00:28:06 日本怀石料理的佛学寓意与修行00：39：52 相征被Miya骗去徒步00:47:41 看到日本排名前三的大型瀑布00:52:43 偶然吃到全日光最好吃的可乐饼01：03：35 miya倾情推荐日本的温泉酒店01:11:42 这趟旅行让两人相处变得更加柔软/歌曲列表/花 FLOWER-夏主播 / miya、相征后期剪辑 / 木木制作人/阿鲸视觉设计 / 双仔✨枕边风恋爱团开团啦，5天4晚的行程惊喜满满。九月份的冲绳，阳光温柔，海风轻拂。快来加入恋爱旅行团，让枕边风主播带你穿梭于冲绳的碧海蓝天之间，感受那片未被打扰的宁静与浪漫！恋爱旅行团详情请搜索微信公众号【枕边风theugl ytruth】查看vol.272期节目图文或搜索公众号【大内密谈】点击夜市链接报名--你还可以在这里找到我们：小红书：@miya 、@深夜谈谈子微博：@枕边风theuglytruth微信：枕边风theuglytruth商务合作邮箱：[email protected]加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号： aidanei17301214531）并回复【听众群】即可进群。

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -在亚洲的孟加拉国，每年有数十万人因海平面上升、洪水等问题被迫迁移；在危地马拉、洪都拉斯等中美洲国家，气候变化加剧土壤退化，农民成群结队地离开干旱的田地；在非洲萨赫勒地区，由于洪水泛滥、粮食短缺、暴力丛生，人们不得不背井离乡……世界气象组织的数据显示，洪水、干旱等灾害的发生频率已从上世纪70年代的每10年711起，增加到本世纪10年代的每10年3000起。这些极端天气事件正在世界多地制造大量“气候难民”。2020年，全球产生了3070万“气候难民”，而同期因冲突沦为难民的为980万人。联合国难民署指出，受气候变化和气候灾害影响，目前每年有超过2000万人被迫境内迁移或跨境避难。在七夕即将到来的时刻我们给miya和相征出了一个脑洞题：试想一下你们这对couple得知明天就会有洪水来临，你们会如何自救与临时避难，要带什么东西，搬迁到什么地方去？如果得知一个月后有飓风风暴来临，你们会做什么规划和准备？如果两年后你们所生活的城市面临极端高温和海平面上升，你们会想去哪里安家，如何过一个尽量可以自循环生态的小农生活？作为一个最小单元的团队，你们会选择考虑长久的生存规划来做具体分工吗？还是躺平面对这个破碎的星球？本期节目中两位主播对如何在危机中求生产生了不同的观点和看法：相征认为在极端情况下不应该相信人性，只要做好自己的求生和防御系统，最大程度避免与外人接触坚持苟住，活下去就是最后的胜利。作为一个科幻迷和末日生存爱好者，相征给出了具体的储备清单和防御工事搭建体系。而Miya认为要最大程度掌握外界信息，通过团队配合来实现迁移的灵活性。对人性要动态看待相信人性恶的一面，也不放弃人性中伟大的一面。学习野外生存知识和锻炼身体很重要，必要时可以先进行极端气候模拟和死亡模拟。两位在这一问题上的观点独特且有趣，如果你也曾考虑过这个问题就不要错过本期枕边风精彩的节目啦。祝大家今晚也有甜甜的好梦~00:02:37 在气候危机情况下的一期七夕特辑00:07:54 离气候灾难还有两年时间你会怎么办00:12:51 自己构建水、电、食物的生态系统00:18:30 建立自我保护的防御设施和武器00:26:43 去接近做科学研究的人获得最新消息00:30:09 与他人结成合作性质的联盟抱团取暖00:47:37 对于生存选址的原则和思考00:71:53 人是否有随时退出自己人生游戏的自由/歌曲列表/Alina Orlova-Голуби （Из к/ф “Он-Дракон”） （鸽）主播 / miya、相征后期剪辑 / 木木制作人/阿鲸视觉设计 / 双仔✨枕边风恋爱团开团啦，5天4晚的行程惊喜满满。九月份的冲绳，阳光温柔，海风轻拂。快来加入恋爱旅行团，让枕边风主播带你穿梭于冲绳的碧海蓝天之间，感受那片未被打扰的宁静与浪漫！恋爱旅行团详情请搜索微信公众号【枕边风theugl ytruth】查看vol.272期节目图文或搜索公众号【大内密谈】点击夜市链接报名--你还可以在这里找到我们：小红书：@miya 、@深夜谈谈子微博：@枕边风theuglytruth微信：枕边风theuglytruth商务合作邮箱：[email protected]加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号： aidanei17301214531）并回复【听众群】即可进群。

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -在亚洲的孟加拉国，每年有数十万人因海平面上升、洪水等问题被迫迁移；在危地马拉、洪都拉斯等中美洲国家，气候变化加剧土壤退化，农民成群结队地离开干旱的田地；在非洲萨赫勒地区，由于洪水泛滥、粮食短缺、暴力丛生，人们不得不背井离乡……世界气象组织的数据显示，洪水、干旱等灾害的发生频率已从上世纪70年代的每10年711起，增加到本世纪10年代的每10年3000起。这些极端天气事件正在世界多地制造大量“气候难民”。2020年，全球产生了3070万“气候难民”，而同期因冲突沦为难民的为980万人。联合国难民署指出，受气候变化和气候灾害影响，目前每年有超过2000万人被迫境内迁移或跨境避难。在七夕即将到来的时刻我们给miya和相征出了一个脑洞题：试想一下你们这对couple得知明天就会有洪水来临，你们会如何自救与临时避难，要带什么东西，搬迁到什么地方去？如果得知一个月后有飓风风暴来临，你们会做什么规划和准备？如果两年后你们所生活的城市面临极端高温和海平面上升，你们会想去哪里安家，如何过一个尽量可以自循环生态的小农生活？作为一个最小单元的团队，你们会选择考虑长久的生存规划来做具体分工吗？还是躺平面对这个破碎的星球？本期节目中两位主播对如何在危机中求生产生了不同的观点和看法：相征认为在极端情况下不应该相信人性，只要做好自己的求生和防御系统，最大程度避免与外人接触坚持苟住，活下去就是最后的胜利。作为一个科幻迷和末日生存爱好者，相征给出了具体的储备清单和防御工事搭建体系。而Miya认为要最大程度掌握外界信息，通过团队配合来实现迁移的灵活性。对人性要动态看待相信人性恶的一面，也不放弃人性中伟大的一面。学习野外生存知识和锻炼身体很重要，必要时可以先进行极端气候模拟和死亡模拟。两位在这一问题上的观点独特且有趣，如果你也曾考虑过这个问题就不要错过本期枕边风精彩的节目啦。祝大家今晚也有甜甜的好梦~00:02:37 在气候危机情况下的一期七夕特辑00:07:54 离气候灾难还有两年时间你会怎么办00:12:51 自己构建水、电、食物的生态系统00:18:30 建立自我保护的防御设施和武器00:26:43 去接近做科学研究的人获得最新消息00:30:09 与他人结成合作性质的联盟抱团取暖00:47:37 对于生存选址的原则和思考00:71:53 人是否有随时退出自己人生游戏的自由/歌曲列表/Alina Orlova-Голуби （Из к/ф “Он-Дракон”） （鸽）主播 / miya、相征后期剪辑 / 木木制作人/阿鲸视觉设计 / 双仔✨枕边风恋爱团开团啦，5天4晚的行程惊喜满满。九月份的冲绳，阳光温柔，海风轻拂。快来加入恋爱旅行团，让枕边风主播带你穿梭于冲绳的碧海蓝天之间，感受那片未被打扰的宁静与浪漫！恋爱旅行团详情请搜索微信公众号【枕边风theugl ytruth】查看vol.272期节目图文或搜索公众号【大内密谈】点击夜市链接报名--你还可以在这里找到我们：小红书：@miya 、@深夜谈谈子微博：@枕边风theuglytruth微信：枕边风theuglytruth商务合作邮箱：[email protected]加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号： aidanei17301214531）并回复【听众群】即可进群。

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -芹菜蘸酱、生菜拌酱、生啃胡萝卜、干嚼西兰花、鸡胸肉配绿叶子......各种生冷原材料随机排列，组成了至今依然大热的白人饭。去掉烹饪的过程，放弃精致的摆盘，在中国，打工人吃的白人饭，是一门最极致的吃饭糊弄学。它明明像是中世纪遗留下来的苦行僧戒律，却让现在的打工人一边受难，一边欲罢不能。比如，他们又研究出了超越白人饭的新品类：野人饭。白人饭好歹还有饭盒，野人饭直接塑料袋装一切，拎了就走。更糊弄的强者，保鲜袋都过于正式，一个一次性手套可以装下一顿午饭。前段时间，紧随野人饭之后的干巴饭又出圈了。这是一款由一个英国老头带火的经典白人饭。切一块石头一样的干巴面包，拿一块像瓦楞纸壳的干巴饼干，抹上腻子一样的干巴黄油，不小心看一眼都能瘦，一顿下去倒欠200大卡。从白人饭、野人饭再到干巴饭，让打工人视八大菜系如粪土，放弃舌尖上的享受，一心向维持生命体征看齐。堂堂美食大国的年轻人，就这样进化掉了食欲。在这期枕边风中miya提到她的饮食习惯以及miya版本的白人饭是在保证营养均衡的条件下最高效率的进餐以及为身体减负，并且承诺会在自己的小红书上为大家分享自制的餐饮食谱。相征为大家科普了欧美白人饭的时代背景讲到白人饭真正的由来是19世纪末西方工业化和城市化的结果，他们不再有充裕的时间吃午餐，生产效率面前，最重要的就是如何在最短的时间里吃完饭再干活。比如，英国菜之难吃举世闻名，有一个说法是工业革命突飞猛进，英国全民领先吃上了流水线预制菜，导致了英国菜的断代。中国作为一个美食大国，中国人从来不在吃上糊弄。什么白人饭、野人饭，每一顿都要好好吃饭。先喂饱胃，再抚慰心，这才不算对生命的辜负啊。更多精彩请收听本期的枕边风~希望你今天也有好好吃饭哦00:05:49 上班族中开始流行的白人饭是啥？00：10：50 Miya的白人饭食谱与饮食习惯00:19:56 美国白人饭与英国白人饭的区别00:24:51 山西人晕碳水的习惯是合理的吗？00:28:12 吃白人饭和上班穿丑衣服是一种心态吗？00:35:30 中国人的饮食习惯是妈妈家庭付出的支撑00:40:29 相征推荐的思绪快速整理法00:47:02 微小的改变会让生活慢慢变好一点00：50：45 去miya小红书看她分享的饮食推荐菜单/歌曲列表/汐音社-中华美食颂主播 / miya、相征后期剪辑 / 木木制作人/阿鲸视觉设计 / 双仔✨枕边风恋爱团开团啦，5天4晚的行程惊喜满满。九月份的冲绳，阳光温柔，海风轻拂。快来加入恋爱旅行团，让枕边风主播带你穿梭于冲绳的碧海蓝天之间，感受那片未被打扰的宁静与浪漫！恋爱旅行团详情请搜索微信公众号【枕边风theugl ytruth】查看vol.272期节目图文或搜索公众号【大内密谈】点击夜市链接报名--你还可以在这里找到我们：小红书：@miya 、@深夜谈谈子微博：@枕边风theuglytruth微信：枕边风theuglytruth商务合作邮箱：[email protected]加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号： aidanei17301214531）并回复【听众群】即可进群。

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -世界经济论坛发布的《全球性别差距报告》揭示了“女性在企业高层中占比下降”的现象。在C类高管岗位中，女性在领导层中的平均比例降至25%，仅为初级岗位中女性(46%)的一半多。女性面临晋升通道上的“中层管理瓶颈”和“高管职场天花板”。社会对职场女性的期待以及女性的自我价值定位仍然受到“男主外女主内”、“女孩长大要做一份安稳工作”等传统观念的影响。企业在雇佣女性时往往会算一笔“经济账”——尤其是女性在怀孕、生育等阶段带来的额外支出成本和潜在“经济损失”，女性在现实职场中面临的困境远超于我们已经关注到的问题。本期枕边风节目中miya请到了两位在不同上市公司同样做CFO职位的嘉宾QQ与子夜，来和大家聊一聊自己在职场一路升级打怪的过来人经验，以及那些自己曾经历过的敏感与困境。QQ分享了自己在男性主导的结盟商业局中发现女性并不容易融入其中，甚至在很多男性主导的商务场合女性会被迫处于一个尴尬的位置。子夜也分享了自己在怀孕生育期间为了降低职位被替换的风险需要带着呕吐袋在孕期以及月子期间开会工作。虽然职场是一个相对竞争残酷的场域，但职场中女性上司和女性同事会更容易共情到同为女性在职场的困境，并能彼此帮扶与照料。miya也分享了如何靠自己的实力一步步甩掉对“老板娘”身份的偏见而赢得了团队的尊重。录完这期节目miya直言这是她近期最喜欢的一期节目，也是更像“她”的一期节目。更多精彩内容欢迎大家点击收听呀。祝大家有个甜甜的好梦～00:03:43 上市公司中女性董事会的席位比例00:07:33 男性比女性更有信心竞争高阶职位00:12:07 女性对职场上走到的位置要有配得感00:17:49 女性在以男性为主的商业结盟局上的尴尬00:22:59 在装修时施工队下意识认为男主人有决定权00:34:21 嘉宾在怀孕生产时遇到的职场困境00:40:48 强制男性休产假能否平衡女性生育的职场劣势？00:50:49 职场中女性基于互相体谅的互帮互助00:57:28 半夜打车也会遇到正规司机的言语骚扰01:17:47 女性也拥有选择家庭或职场的自由/song list/虞万殊 -Crystal Clear主播 / miya嘉宾/QQ、子夜后期剪辑 / 尔尼制作人/阿鲸视觉设计 / 双仔文字编辑 / 阿鲸✨枕边风恋爱团开团啦，5天4晚的行程惊喜满满。九月份的冲绳，阳光温柔，海风轻拂。快来加入恋爱旅行团，让枕边风主播带你穿梭于冲绳的碧海蓝天之间，感受那片未被打扰的宁静与浪漫！恋爱旅行团详情请搜索微信公众号【枕边风theugl ytruth】查看vol.272期节目图文或搜索公众号【大内密谈】点击夜市链接报名-深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333-你还可以在这里找到我们：小红书：@miya 、@深夜谈谈子微博：@枕边风theuglytruth微信：枕边风theuglytruth商务合作邮箱：[email protected]加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复【听众群】即可进群。

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -世界经济论坛发布的《全球性别差距报告》揭示了“女性在企业高层中占比下降”的现象。在C类高管岗位中，女性在领导层中的平均比例降至25%，仅为初级岗位中女性(46%)的一半多。女性面临晋升通道上的“中层管理瓶颈”和“高管职场天花板”。社会对职场女性的期待以及女性的自我价值定位仍然受到“男主外女主内”、“女孩长大要做一份安稳工作”等传统观念的影响。企业在雇佣女性时往往会算一笔“经济账”——尤其是女性在怀孕、生育等阶段带来的额外支出成本和潜在“经济损失”，女性在现实职场中面临的困境远超于我们已经关注到的问题。本期枕边风节目中miya请到了两位在不同上市公司同样做CFO职位的嘉宾QQ与子夜，来和大家聊一聊自己在职场一路升级打怪的过来人经验，以及那些自己曾经历过的敏感与困境。QQ分享了自己在男性主导的结盟商业局中发现女性并不容易融入其中，甚至在很多男性主导的商务场合女性会被迫处于一个尴尬的位置。子夜也分享了自己在怀孕生育期间为了降低职位被替换的风险需要带着呕吐袋在孕期以及月子期间开会工作。虽然职场是一个相对竞争残酷的场域，但职场中女性上司和女性同事会更容易共情到同为女性在职场的困境，并能彼此帮扶与照料。miya也分享了如何靠自己的实力一步步甩掉对“老板娘”身份的偏见而赢得了团队的尊重。录完这期节目miya直言这是她近期最喜欢的一期节目，也是更像“她”的一期节目。更多精彩内容欢迎大家点击收听呀。祝大家有个甜甜的好梦～00:03:43 上市公司中女性董事会的席位比例00:07:33 男性比女性更有信心竞争高阶职位00:12:07 女性对职场上走到的位置要有配得感00:17:49 女性在以男性为主的商业结盟局上的尴尬00:22:59 在装修时施工队下意识认为男主人有决定权00:34:21 嘉宾在怀孕生产时遇到的职场困境00:40:48 强制男性休产假能否平衡女性生育的职场劣势？00:50:49 职场中女性基于互相体谅的互帮互助00:57:28 半夜打车也会遇到正规司机的言语骚扰01:17:47 女性也拥有选择家庭或职场的自由/song list/虞万殊 -Crystal Clear主播 / miya嘉宾/QQ、子夜后期剪辑 / 尔尼制作人/阿鲸视觉设计 / 双仔文字编辑 / 阿鲸✨枕边风恋爱团开团啦，5天4晚的行程惊喜满满。九月份的冲绳，阳光温柔，海风轻拂。快来加入恋爱旅行团，让枕边风主播带你穿梭于冲绳的碧海蓝天之间，感受那片未被打扰的宁静与浪漫！恋爱旅行团详情请搜索微信公众号【枕边风theugl ytruth】查看vol.272期节目图文或搜索公众号【大内密谈】点击夜市链接报名-深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333-你还可以在这里找到我们：小红书：@miya 、@深夜谈谈子微博：@枕边风theuglytruth微信：枕边风theuglytruth商务合作邮箱：[email protected]加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复【听众群】即可进群。

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -近几年随着“杀死恋爱脑”以及“搞钱女孩”的风潮盛行，那些TVB中有野心和欲望、清楚自己想要什么的职场女性角色重新流行起来，并在小红书上带动了一波港女穿搭及港女风格。所谓的港女风格除了大红唇和大波浪“港妆”的刻板印象，也可能是区别于大陆中对白瘦幼的审美标准，更接近于欧美小麦色运动风格。而在女性人格上也更强调独立、干练以及精神内核稳定。但真正在港粤澳长大的女孩一定具备这种“港女”风格嘛？她们会有什么更多元的价值观呢？本期枕边风邀请到了成长于深圳也是《随便聪明》的主播yichi和成长于珠海现在在精品投行做FA的女生嘉咏来跟大家聊一聊作为成长于港粤澳大湾区的女生，她们的生长过程中是否受到了TVB中独立精英的女性形象的影响？她们对“港女”的印象与解读。两位嘉宾也谈到“港女”一词从原来略带贬义的词汇变成当下流行且值得学习的精神，也从侧面反映出社会经济环境的变化和人们对于女性形象期待的改变。而TVB职场剧与内地职场剧的区别也在于对社会竞争性的真实展现。更多精彩请收听本期的枕边风节目，祝大家有个甜甜的好梦～00:04:08 内地女生对荧幕上“港女”的印象00:08:32 港女的妆容并不都是红唇大波浪00:11:08《甜蜜蜜》中在香港努力打拼的女主00:14:53 对目的的坚持是对社会竞争性的真实展现00:21:58 在香港工作时看到的金融业职场女性状态00:28:29 “港女”过去和现在的意思也跟经济环境有关00:32:04 在香港不管长的多好看有实力才赢得尊重00:46:10 真正的强大是有选择权且不贬低他人的选择00:51:39 国内对女性声音的聆听环境已经改善很多00:54:34 从优秀的“个人”吸取成为更好的自己/song list/钟嘉欣 -彩云国物语主播 / miya嘉宾/YichiZ、郭嘉咏后期剪辑 / 尔尼制作人/阿鲸视觉设计 / 双仔文字编辑 / 阿鲸✨枕边风恋爱团开团啦，5天4晚的行程惊喜满满。九月份的冲绳，阳光温柔，海风轻拂。快来加入恋爱旅行团，让枕边风主播带你穿梭于冲绳的碧海蓝天之间，感受那片未被打扰的宁静与浪漫！恋爱旅行团详情请搜索微信公众号【枕边风theugl ytruth】查看vol.272期节目图文或搜索公众号【大内密谈】点击夜市链接报名-深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333-你还可以在这里找到我们：小红书：@miya 、@深夜谈谈子微博：@枕边风theuglytruth微信：枕边风theuglytruth商务合作邮箱：[email protected]加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复【听众群】即可进群。

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -枕边风旅行团终于千呼万唤始出来啦！我们打算在初秋的9月，约大家共赴一场日本冲绳的浪漫约会之旅。本期节目miya与相征一起聊了聊何为浪漫，以及旅行和爱情与浪漫的关系。相征认为浪漫发生于日常生活以外的某种新鲜感，甚至其中的意外与不安全感也可以迅速拉近两个人之间的距离。miya也分享了为何将此次恋爱团的目的地选在了日本冲绳，独特的异域文化、透明辽阔的大海、当地美食与体验都是适合开展一段浪漫邂逅的好地方。现代爱情，是两颗独立心灵的相遇，不受传统束缚，自由而又真诚。它在旅行中得以升华，因为旅行是探索未知，也是发现自我的过程。在旅途中，两人共同经历冒险，分享故事，爱情在这些共同的回忆中变得更加深厚。旅行与爱情，如同浪漫的灵魂伴侣，它们相互依存，相互成就。旅行让爱情充满新鲜感，而爱情则赋予旅行更深的意义。在异国他乡的街头，手牵手感受不同的文化与风景，是浪漫最真挚的表达。无论是在山巅的日出，还是海边的日落，都是爱情最浪漫的见证。本期节目中相征也分享了他身边朋友在旅途中遇到另一半的真实案例，其中的点滴细节又甜又好磕。同时恋爱团5天4晚的行程在节目中也有详细介绍，九月份的冲绳，阳光温柔，海风轻拂。快来加入恋爱旅行团，让枕边风主播带你穿梭于冲绳的碧海蓝天之间，感受那片未被打扰的宁静与浪漫！恋爱旅行团：详细信息点击这里查看哦～00:09:23 喜欢出去玩的人更不容易单身00:12:10 甜甜的旅行脱单真实案例！00:17:09 旅行可以创造相遇的自然感与真实感00:25:14 浪漫是发生在生活之外的新鲜与意外00:33:06 为什么冲绳是适合恋爱的好地方？00:35:55 恋爱团5天4晚的行程安排00:44:24 石垣岛的约会心动目的地00:48:54 世界级洞窟潜水与表白晚宴00:57:11 恋爱团报名招募机制/song list/夏川りみ -愛よ愛よ（かなよかなよ）主播 / miya、Terry后期剪辑 / 尔尼视觉设计 / terry文字编辑 / 阿鲸【一个直播预告】7/7 本周日晚 miya小红书直播间~解压专场 神情气爽~☄主题：「 解压时刻 」 绝不内耗，聊聊我的那些情绪解药主播：@miya⏰时间：2024/7/7 （周日）19:30-22:30地点：小红书APP搜索@miya福利：惊喜盲盒随机掉落！-深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333-你还可以在这里找到我们：小红书：@miya 、@深夜谈谈子微博：@枕边风theuglytruth微信：枕边风theuglytruth商务合作邮箱：[email protected]加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复【听众群】即可进群。

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -近期，从“互联网追爱”到线下聚集相亲角，多家媒体再次将关注点对准中老年人的情感缺口，中老年群体狂热地在线上和线下空间中寻觅情感互动与情感体验，揭示了部分银发群体“缺爱”的现状，老年相亲背后潜藏着庞大的银发婚恋交友市场。据全国老龄办预测，按照当前人口老龄化速度，2030年空巢老人将超过2亿；另据第七次人口普查数据丧偶老人将近5000万。孤独感是庞大的单身老年群体无法回避的困境，社科院的一项调查显示，我国80%的丧偶老人有再婚愿望，但其中真正进行婚姻登记的不足一成。一大批60后、70后“新老人群体”自我价值觉醒，从传统的婚恋价值观中解放出来，更加积极主动的寻求情感归属，既有被爱和主动追求爱的需求，也有着强大的情感消费能力。本期枕边风miya和相征与大家一起聊了聊老年人的情与欲，相征认为无论如何老年人选择自己的伴侣与再婚这件事情都是个人权利，不应该受到任何人的约束。但miya认为老年人的婚恋情况相对复杂，结婚与否这件事需要从各个角度去考虑。你怎么看待银发族追爱这件事情呢？你在八十岁时还会是一个纯爱战士吗？更多精彩请收听本期的枕边风～祝大家有个甜甜的好梦～00:03:20 媒体对银发相亲族更多的是猎奇00:06:39 中国2030年的空巢老人将超两亿00:10:00 一部分老年人喜欢在KTV约会00:15:14 老年人不婚有出于对财产分配的担忧00:23:53 子女有权利约束父母老年的情感生活吗？00:37:17 老年人在相亲过程中最看重对方的哪点？00:44:27 摆脱掉荷尔蒙的控制爱情会更理性吗？00:50:02 国内与国外婚恋观的不同00:52:44 经济独立才能彼此生活独立/song list/John Denver -Shanghai Breezes主播 / miya、Terry后期剪辑 / 尔尼节目制作 / 阿鲸视觉设计 / terry文字编辑 / 阿鲸加入我们：深夜谈谈招聘设计师（全职）、音频剪辑师（全职）啦！搜索公众号「大内密谈」查看职位描述和任职要求。请将求职信+简历+个人作品发送至邮箱[email protected]，并注明应聘岗位及意向城市。-深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333-你还可以在这里找到我们：小红书：@miya 、@深夜谈谈子微博：@枕边风theuglytruth微信：枕边风theuglytruth商务合作邮箱：[email protected]加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复【听众群】即可进群。

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -近期，从“互联网追爱”到线下聚集相亲角，多家媒体再次将关注点对准中老年人的情感缺口，中老年群体狂热地在线上和线下空间中寻觅情感互动与情感体验，揭示了部分银发群体“缺爱”的现状，老年相亲背后潜藏着庞大的银发婚恋交友市场。据全国老龄办预测，按照当前人口老龄化速度，2030年空巢老人将超过2亿；另据第七次人口普查数据丧偶老人将近5000万。孤独感是庞大的单身老年群体无法回避的困境，社科院的一项调查显示，我国80%的丧偶老人有再婚愿望，但其中真正进行婚姻登记的不足一成。一大批60后、70后“新老人群体”自我价值觉醒，从传统的婚恋价值观中解放出来，更加积极主动的寻求情感归属，既有被爱和主动追求爱的需求，也有着强大的情感消费能力。本期枕边风miya和相征与大家一起聊了聊老年人的情与欲，相征认为无论如何老年人选择自己的伴侣与再婚这件事情都是个人权利，不应该受到任何人的约束。但miya认为老年人的婚恋情况相对复杂，结婚与否这件事需要从各个角度去考虑。你怎么看待银发族追爱这件事情呢？你在八十岁时还会是一个纯爱战士吗？更多精彩请收听本期的枕边风～祝大家有个甜甜的好梦～00:03:20 媒体对银发相亲族更多的是猎奇00:06:39 中国2030年的空巢老人将超两亿00:10:00 一部分老年人喜欢在KTV约会00:15:14 老年人不婚有出于对财产分配的担忧00:23:53 子女有权利约束父母老年的情感生活吗？00:37:17 老年人在相亲过程中最看重对方的哪点？00:44:27 摆脱掉荷尔蒙的控制爱情会更理性吗？00:50:02 国内与国外婚恋观的不同00:52:44 经济独立才能彼此生活独立/song list/John Denver -Shanghai Breezes主播 / miya、Terry后期剪辑 / 尔尼节目制作 / 阿鲸视觉设计 / terry文字编辑 / 阿鲸加入我们：深夜谈谈招聘设计师（全职）、音频剪辑师（全职）啦！搜索公众号「大内密谈」查看职位描述和任职要求。请将求职信+简历+个人作品发送至邮箱[email protected]，并注明应聘岗位及意向城市。-深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333-你还可以在这里找到我们：小红书：@miya 、@深夜谈谈子微博：@枕边风theuglytruth微信：枕边风theuglytruth商务合作邮箱：[email protected]加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复【听众群】即可进群。

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -5月17日我们在阿那亚举办了第二届大型播客线下派对「 声量 The Power of Voice」。本期「枕边风」对谈就发生在阿那亚海边的单向空间书店。在这期节目中miya与三位声量表达者一起探讨了女孩是否应该富养的话题，让我们一起通过本期节目重回“声量”。曾几何时富养女孩是一种普遍论调，支持的论点包括但不限于：从小富养的女孩不容易被廉价的男人骗走、女孩要当成小公主来狠狠宠爱，也有人认为富养女孩是一种文化投资，给自己的女儿最好的教育和见识。但这其中也隐藏了以物质满足换取婚恋控制的隐患。你认同女孩需要富养的观念吗？教育中最关键的部分应该是什么？本期节目中Miya和三位表达者分享了自己对这一观念的看法，以及聊到自己被养育的过程中有哪些遗憾与不满足。如何养育孩子不仅是父母一方的付出，也应该让孩子平等的参与进来共筑家庭。富养不仅仅指的是物质的给予，而是一种被关注的养育。年代不同大家对于富养的概念也不同。被富养长大的女孩就不容易遇见渣男了吗？被富养长大的女孩在面对两性关系时会和普通女孩有什么差异？更多精彩内容欢迎收听本期的「枕边风」。00:03:30 所有人都应该获得被关注的养育00:07:21 富养不是基于婚恋目的的物质满足00:10:12 诚实的对待孩子是第一个富养概念00:15:40 父母和孩子也该互相扶持00:23:53 年代不同对富养的概念也不同？00:28:17 自己有能力富养自己时力量随之而来00:37:45 男孩需要被富养嘛？00:34:37 父母通过短视频革新自己的养育观念00:44:25 需要被填补的爱情不一定是坏的/song list/阿白 Coral -TaylorTuesday主播 / miya嘉宾 / 小马、路人齐小姐、Jade后期剪辑 / 尔尼节目制作 / 阿鲸视觉设计 / terry文字编辑 / 阿鲸加入我们：深夜谈谈招聘设计师（全职）、音频剪辑师（全职）啦！搜索公众号「大内密谈」查看职位描述和任职要求。请将求职信+简历+个人作品发送至邮箱[email protected]，并注明应聘岗位及意向城市。-深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333、W野狗的野岛-你还可以在这里找到我们：小红书：@miya 、@深夜谈谈子微博：@枕边风theuglytruth微信：枕边风theuglytruth商务合作邮箱：[email protected]加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复【听众群】即可进群。

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -5月17日我们在阿那亚举办了第二届大型播客线下派对「 声量 The Power of Voice」。本期「枕边风」对谈就发生在阿那亚海边的空岛studio。在这期节目中miya与三位声量表达者一起探讨了身为女性如何看待另一个女性的话题，让我们一起通过本期节目重回“声量”。在《我的天才女友》中描述了一位女性对另一位女性的凝视和观望，女性与女性之间既有感同身受的共同处境，又有暗暗比照的人生境况。最近大火的《不够善良的我们》两位女性在羡慕对方生活的同时也在设想，如果走了当时没选的那条路，那自己会变成怎样的自己？本期节目中Miya和三位表达者分别分享了自己和年少时亲密的女性朋友们彼此间可爱又可恶的小心思，以及她们开始在生活中有了性别意识的时刻。回溯自己这种隐秘的情感需要一定的练习和勇气，但有时也不需要过于苛责自己，会嫉妒别人没什么不对，羡慕别人也是一件十分正常的事情，到最后自己曾与另一位亲密的女性伙伴愚蠢且天真的赤诚相待过就已经是人生一段难得的回忆了～更多精彩内容欢迎收听本期的「枕边风」。PS：下周六枕边风就要迎来自己的十周年生日啦，为此我们策划了一场枕边风十周年直播特别活动，跟大家一起聊一聊枕边风接下来的新计划以及“重启人生”的话题分享。大家可以在6月23日晚上8点来miya的小红书搜索账号：158833520，观看直播互动聊天，到时也会有枕边风精心准备的小礼物送出哦。关于本场直播的主题：“重启人生”，我们希望可以向枕边风的听众征集一下你们那些从零开始的经历与故事，枕边风将会选出不同的故事在直播中与大家分享与交流，如果你想向大家分享自己的故事，欢迎将你的故事发送邮件至[email protected]祝大家今晚有个甜甜的好梦哦～00:07:43 遇到爱情时对其他女性有了敌对意识00:10:25 30岁后意识到女性对生活的承担更重00:14:18 出现雌竞是因为女性不掌握任何资源00:18:45 回望自己少女时的小心思可恶又可爱00:24:27 到最后男人是过客不如闺蜜重要00:26:08 女生间的小较量即微妙又相惜00:31:13 你在羡慕别人时别人也在羡慕你00:37:19 两女双生子家庭的女性比较00:40:48 女性之间的赤诚以待是一种幸运/song list/Hayley Taylor/No More Wishing主播 / miya嘉宾/Jade、路人齐小姐、宇侠后期剪辑 / 尔尼节目制作 / 阿鲸视觉设计 / terry文字编辑 / 阿鲸加入我们：深夜谈谈招聘设计师（全职）、音频剪辑师（全职）啦！搜索公众号「大内密谈」查看职位描述和任职要求。请将求职信+简历+个人作品发送至邮箱[email protected]，并注明应聘岗位及意向城市。-深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333、W野狗的野岛-你还可以在这里找到我们：小红书：@miya 、@深夜谈谈子微博：@枕边风theuglytruth微信：枕边风theuglytruth商务合作邮箱：[email protected]加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复【听众群】即可进群。

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -5月17日我们在阿那亚举办了第二届大型播客线下派对「 声量 The Power of Voice」。本期「枕边风」对谈就发生在阿那亚海边的电影院VIP厅。在这期节目中miya与三位声量表达者一起探讨了影视剧里的力量女性形象，开启了一场有关于力量女性的对谈。让我们一起通过本期节目重回“声量”。电影中诞生了许多不朽的女性形象，她们既有真实的人物原型，也有从现实众生中提炼共同的点投射虚构出来的人物，通过她们，我们可以感受到其带给女性的力量是不容小觑。在她们身上感受到勇敢、独立、坚韧、独立思考以及伟大。这样的女性形象。也指引着更多的女性勇于探索自我。本期节目中Miya和三位表达者分别分享了自己如何去定义力量女性，以及列举了影视剧和现实中自己喜欢的力量女性形象，这些形象包括《小偷家族》中的奶奶形象、演员树木希林、金斯伯格大法官、《我的天才女友》中的莱农和莉拉、《俗女养成记》中的俗女陈嘉玲、《女囚尼基塔》中的杀手Nikita、《攻壳机动队》里的素子、《被嫌弃的松子的一生》中的松子、《外婆的新世界》中的外婆形象等。大家也一起讨论了女性是否真的需要非常有力量？如果活的中庸一点会不会过的更好？每个人都有自己的修罗场而不仅仅是有力量的高光时刻。更多精彩内容欢迎收听本期的「枕边风」可在:小宇宙、苹果Podcast、荔枝APP、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、豆瓣同步收听。00:03:38 《小偷家族》中奶奶角色的力量00:06:19 树木希林在感情中反差的力量09:10:15 金斯伯格大法官与《我的天才女友》00:16:09 《俗女养成记》普通女性面对生活的问题00:18:01 《女囚尼基塔》敏捷、冒险与蛇蝎美人00:28:11 女性一定需要力量感嘛？中庸会不会更幸福？00:35:22 母亲节用影视角色去鼓励母亲找寻自己00:38:14 每个人身上一定都有自己的力量时刻00:43:14 生育与血缘是否影响了女性生命的宽度/song list/Betsy Rose/Womansong Chorus/Battle Hymn of Women主播 / miya嘉宾/慕蓝、Enya、宇侠后期剪辑 / 尔尼节目制作 / 阿鲸视觉设计 / terry文字编辑 / 阿鲸加入我们：深夜谈谈招聘设计师（全职）、音频剪辑师（全职）啦！搜索公众号「大内密谈」查看职位描述和任职要求。请将求职信+简历+个人作品发送至邮箱[email protected]，并注明应聘岗位及意向城市。-深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333、W野狗的野岛-你还可以在这里找到我们：小红书：@miya 、@深夜谈谈子微博：@枕边风theuglytruth微信：枕边风theuglytruth商务合作邮箱：[email protected]加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复【听众群】即可进群。

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -5月17日我们在阿那亚举办了第二届大型播客线下派对「 声量 The Power of Voice」。本期「枕边风」对谈就发生在阿那亚海边的空岛studio。miya邀请到了音乐创作人刘恋做客「枕边风」，开启了一场有关于职场与热爱的对谈。让我们一起通过本期节目重回“声量”。本期节目中，miya和刘恋回顾了刚入职场时自己的迷茫与不被看见的失落，刘恋也向大家分享了边上班边继续自己热爱的音乐事业的细节点滴。miya之所以选择跟刘恋聊职场话题除了刘恋自身具有的“职场tag”之外，更重要的是想要探讨现在年轻人在职场中更加注重自己的个性展示以及发展“斜杠”身份的生活方式。节目中刘恋分享了自己初入职场时从新媒体运营做起，大学时学过的文科计算机派上了最大的用场。在这个岗位上设计、文案、运营都要自己来，把一个人做成了一个team，很大程度上锻炼了自己的综合能力。离开职场后在音乐道路上的创业，让她开始了职业的下一个阶段。miya说她非常羡慕刘恋可以以自己的天赋吃饭，而刘恋表示天赋是不可掌控的，当灵感没那么茂盛的时候，只有努力学习与坚持专业的训练才能保证音乐创作水平的下限。更多精彩内容欢迎收听本期的「枕边风」。本期节目可在:小宇宙、苹果Podcast、荔枝、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、豆瓣同步收听。ps:本期节目录制于第二届「声量The Power of Voice」现场，本场录制我们也采用了微博直播的形式，感兴趣的听众可以在微博@刘恋Mr Miss查看本节目的直播回放～00:03:59 刘恋初入职场时的心态00:07:58 刚毕业时做音乐创作的往事00:11:27 广告行业会收留在艺术界还没发光的人00:13:04 第一份工作训练出综合能力00:18:20 在音乐道路上创业后面临的挑战00:25:52 刘恋对职业选择的经验00:30:27 上“浪姐”前后的心态变化00:39:09 刘恋对团队工作的态度00:43:00 对刚步入职场的同学的建议/song list/Jasmine Thompson/Calum Scott-love is just a word主播 / miya嘉宾/刘恋后期剪辑 / 尔尼节目制作 / 阿鲸视觉设计 / terry文字编辑 / 阿鲸加入我们：深夜谈谈招聘设计师（全职）、音频剪辑师（全职）啦！搜索公众号「大内密谈」查看职位描述和任职要求。请将求职信+简历+个人作品发送至邮箱[email protected]，并注明应聘岗位及意向城市。-深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333、W野狗的野岛-你还可以在这里找到我们：小红书：@miya 、@深夜谈谈子微博：@枕边风theuglytruth微信：枕边风theuglytruth商务合作邮箱：[email protected]加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复【听众群】即可进群。

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -前段时间相征和Miya去海外出（度）差（假）啦，作为国内一对在亲密关系中实践先锋交流意识的couple，在国外他们会看到什么样更多元的亲密关系模式呢？生活在国外的华人家庭又会有什么区别于国内育儿的思维方式呢？在本期节目中Miya和相征拜访并居住在了位于美国硅谷的友人九色鹿和Bailey家中，近距离观察了这对精英couple的家庭日常。从他们在校园中的初相识到纽约的浪漫求婚，再到携手成立家庭并拥有了两个女儿，一路走来两人互相回顾了自己的记忆瞬间。节目中嘉宾提到了他们的家庭分工模式以及有娃之前和之后的状态变化，在要娃之前疯狂旅行，完成自己的全球打卡清单。而miya和相征也在节目中分享了俩人的求婚、结婚细节，以及浅聊了一下中国公司和美国公司对女性员工生育福利的政策差异。如果你也对这两对couple的夫妻日常分享感兴趣就不要错过这期节目啦。祝大家今晚也有甜甜的好梦～00:09:53 嘉宾couple在纽约求婚的青涩时刻00:21:27 相征对miya的求婚趣事00:24:13 现在的住处离乔布斯故居步行十分钟00:29:09 生孩子之前疯狂环游世界00:36:18 以团队管理经验带俩娃00:48:15 美国公司的员工产假政策00:50:23 在美国生育完不用太担心职位被取代00:52:37 在国内职场容易产生的生育焦虑01:03:11 孩子成长阶段父母的自我角色定位/song list/Green Day-Last Night on Earth主播 / miya&terry嘉宾/Beilie&酒色鹿后期剪辑 / 尔尼节目制作 / 阿鲸视觉设计 / terry文字编辑 / 阿鲸加入我们：深夜谈谈招聘设计师（全职/兼职）啦！点这里查看职位描述和任职要求（或搜索公众号「大内密谈」查看）。请将求职信+简历+个人作品发送至邮箱[email protected]，并注明应聘岗位及意向城市。-深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333、W野狗的野岛-你还可以在这里找到我们：小红书：@miya 、@深夜谈谈子微博：@枕边风theuglytruth微信：枕边风theuglytruth商务合作邮箱：[email protected]加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复【听众群】即可进群。

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -有数据显示：96%的人都有焦虑的事情，其中54%的人每天都在焦虑，焦虑已经成为大多数人的“生活常态”，导致很多人间歇性踌躇满志，持续性萎靡不振。艺术无疑是一种贴切、安全、柔和的疗愈方式。在艺术的海洋中坦荡且合理地「发疯」，为内在躁动的灵魂找到安放栖息的居所。本期「枕边风theuglytruth」邀请到艺术家胡尹萍、策展人袁佳维两位嘉宾跟大家聊一聊如何看待艺术疗愈变得越来越流行这件事情，以及自己有没有过被艺术疗愈的瞬间～节目中miya向大家分享了自己曾经学习日本能剧被治愈的经历以及两位嘉宾在自己的作品与工作经历中对艺术疗愈的思考。其中胡尹萍老师艺术作品《胡小芳》的相关信息大家可以关注胡老师的公众号《HUXIAOFANG胡小芳》查看。miya还为「枕边风theuglytruth」的粉丝带来了十张画廊周北京VIP贵宾卡（使用时间5月24日-5月26日 ）的福利，只要在本期节目的小宇宙页面和微信文章评论区留言，前五位点赞最高的听众即可获得赠票（小宇宙和微信评论区分别有五位名额，点赞截止日期为 5月22日中午12点 ）。「枕边风theuglytruth」也会在这次画廊周北京公众日期间同步举办一场线下粉丝见面会，名额有限，大家可以在本期节目的微信文章中查看报名链接哦~2024年5月28日至6月23日，持第八届画廊周北京展览通票可1票畅游7展，包括五个重量级当代艺术机构，UCCA尤伦斯当代艺术中心，798CUBE，MACA美凯龙艺术中心，路易威登北京Espace文化艺术空间及现代汽车文化中心。持通票可享798园区内多家餐饮优惠，快快开启你的艺术夏日之旅吧！更多详情，亦可前往本期节目的微信文章中查看。/song list/Sarah Kang-now i know主播 / miya嘉宾/ 胡尹萍、袁佳维后期剪辑 / 尔尼节目制作 / 阿鲸视觉设计 / terry文字编辑 / 阿鲸加入我们：深夜谈谈招聘设计师（全职/兼职）啦！点这里查看职位描述和任职要求（或搜索公众号「大内密谈」查看）。请将求职信+简历+个人作品发送至邮箱[email protected]，并注明应聘岗位及意向城市。-深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333、W野狗的野岛-你还可以在这里找到我们：小红书：@miya 、@深夜谈谈子微博：@枕边风theuglytruth微信：枕边风theuglytruth商务合作邮箱：[email protected]加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复【听众群】即可进群。

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -今年短剧行业爆火，男女主明星脸，剧情狗血，题材土味……相关话题突破圈层，频频冲上热搜榜。有传言称短剧制作公司可以凭借一款爆款短剧轻松收入过亿。短剧吸金已成事实，周星驰、王晶等电影圈大佬也纷纷入局。短剧怎么这么火？当下最流行的短剧命名关键词是什么？为何它们能让中国观众停止滑动屏幕、点开支付链接？本期「枕边风theuglytruth」邀请到了欢瑞短剧负责人Eve来跟大家聊一聊那些令人上头的女频短剧究竟抓到了女生的哪些爽点？Miya和Eve也在本期中聊到了短剧赛道的起步与爆发阶段以及短剧的品牌投流和商业化模式，干货满满。如果你也喜欢为短剧付费或者对短剧赛道感兴趣，那就千万不要错过这期节目啦～PS：节目录制时因为嘉宾录制环境的原因这期节目的音质可能有点小噪杂，我们已经尽力做了处理，还请大家对这期的音频听感多多担待～同时希望大家今晚也有甜甜的好梦哦～00:02:24 对短剧行业的观察与理解00:06:11 短剧行业的女性用户画像00:10:17 男频剧的爆款套路？00:12:11 女频剧的爆款套路？00:18:42 女性的焦虑点体现在哪几个方面？00:23:31 爆款剧中经常出现的“神反转”套路00:27:26 注重女性意识的无男主剧情00:36:28 品牌方的广告投放与付费逻辑00:47:42 短剧制作公司真的赚钱吗？/song list/AURORA - Murder Song (5, 4, 3, 2, 1) (Acoustic)主播 / miya嘉宾/ Eve后期剪辑 / 尔尼节目制作 / 阿鲸视觉设计 / terry文字编辑 / 阿鲸最新动态：第二届「声量 The Power of Voice」将于5月18日至5月19日在北戴河阿那亚举行，下载阿那亚app，并搜索「声量」即可购买门票，成为表达者。加入我们：深夜谈谈招聘设计师（全职/兼职）啦！点这里查看职位描述和任职要求（或搜索公众号「大内密谈」查看）。请将求职信+简历+个人作品发送至邮箱[email protected]，并注明应聘岗位及意向城市。-深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333、W野狗的野岛-你还可以在这里找到我们：小红书：@miya 、@深夜谈谈子微博：@枕边风theuglytruth微信：枕边风theuglytruth商务合作邮箱：[email protected]加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复【听众群】即可进群。

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -在保罗·柯艾略的作品《少女布莱达灵修之旅》中对灵魂伴侣有一个很有意思的描述：“在转世的过程中我们的灵魂会分裂，像水晶，星尘，细胞和植物一样。而灵魂总是分裂成两部分，一部分是男性，一部分是女性，我们称他们的重聚为爱。在我国少数民族中也有基于独特的宇宙观信仰而发展出来的多元两性关系及对女性承接天命的某种力量的诠释，如塔罗牌中的女巫、摩梭人、黎族纹面传统等。本期节目「枕边风theuglytruth」邀请到了塔罗天使屋主理人，塔罗占卜师Eva和电台主持人、纪录片工作者Emily Shen两位嘉宾将带大家了解一下不同宇宙观中那些对女性的描述、我们该如何看待与寻找自己的灵魂伴侣，以及女性的自我定位。00:04:31 塔罗的概念在各个民族都是存在的00:10:25 女性在塔罗体系中的角色和作用00:13:21 灵魂伴侣不一定是你的正缘？00:20:03 阴性能量不以男女性别区分00:24:35 现存的少数民族母系社会的家庭模式00:37:41 两位嘉宾如何看待自己的女性身份？00:47:33 不要一昧追求男性定义下的成功形象00:55:24 如何能寻找到你的灵魂伴侣？/song list/王菲 - 无常主播 / miya嘉宾/ Eva & Emily后期剪辑 / 尔尼节目制作 / 阿鲸视觉设计 / terry文字编辑 / 阿鲸最新动态：第二届「声量 The Power of Voice」将于5月18日至5月19日在北戴河阿那亚举行，下载阿那亚app，并搜索「声量」即可购买门票，成为表达者。-深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333、W野狗的野岛-你还可以在这里找到我们：小红书：@miya 、@深夜谈谈子微博：@枕边风theuglytruth微信：枕边风theuglytruth商务合作邮箱：[email protected]加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复【听众群】即可进群。

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -那个因为“极限葆春法”而震惊全球的46岁科技大佬布莱恩(Bryan Johnson)在前段时间的一场“长寿峰会”上宣布想建立一个名为‘不要死亡’的民族国家。在人类历史上，“永生”一直是一个引人入胜的话题。从神话传说中的长生不老药到现代科学的生命延长技术，人类对于超越生命限制实现永生的渴望从未停止。随着科技的发展，很多人把它当成了自己切实可行的目标。对于普通人来说你是怎么看待衰老的？你有想过让自己长生不死吗？在本期节目中Terry和Miya跟大家分享了一下各自对永生的看法，讨论了一下为什么当代人对衰老与疾病这件事情越来越焦虑？如果我们实现了永生，是不是也同时拥有了选择死亡的自由？永生之后时间维度对人类还有什么意义呢？节目最后还有Terry对miya甜甜的真情告白，对本期话题感兴趣的听众快来点击收听呀～00:01:28 硅谷大佬通过换血来追求永生00:03:03 《黑镜》中的AI技术数字复活人00:05:24 用AI复活明星用于直播带货？00:10:03 我国当年曾经有过打鸡血的风潮00:15:28 对衰老和健康的焦虑是城市病的一种00:21:52 Terry和Miya对死亡和永生的看法00:35:46 实现永生时该怎么考虑时间的维度？00:41:59 阶级区别可能造成的技术隔阂00:50:35 夫妻之间的生死讨论/song list/Flower Face - Cat's Cradle主播 / miya&terry后期剪辑 / 小曦平台上传 / 阿鲸视觉设计 / terry文字编辑 / 阿鲸最新动态：跟着大内去FUJI ROCK玩！大内旅行团火热报名中！活动详情和购买方式搜索小程序「大内夜市」查看。（小宇宙平台改为：活动详情和购买方式请点击这里查看～）-深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈（www.xiaoyuzhoufm.com）、枕边风（www.xiaoyuzhoufm.com）、空岛（www.xiaoyuzhoufm.com）、随便聪明（www.xiaoyuzhoufm.com）、淮海333（www.xiaoyuzhoufm.com）、W野狗的野岛（www.xiaoyuzhoufm.com）-你还可以在这里找到我们：小红书：@miya（www.xiaohongshu.com） 、@深夜谈谈子 （www.xiaohongshu.com）微博：@枕边风theuglytruth（weibo.com）微信：枕边风theuglytruth商务合作邮箱：[email protected]加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复【听众群】即可进群。

-本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品-近日，在小米汽车发布会上，雷军透露自己的身高一米八一,这句话成为现场和小米汽车一样受关注的诸多亮点之一，也引发大众对男性身高话题的讨论。对男性“个子高”的仰视和追捧，对女性“个子不能太高”的期许，源自某种约定俗成的传统性别规范和择偶标准。在当下的职场或婚恋市场，身高对个体的自我认知和社交信心产生着怎样的影响？作为外貌中最难改变的一项，我们应该如何消解身高问题带来的焦虑呢？本期节目中相征和米地分享了在青少年时期身高问题对自己的影响，以及现在他们如何看待所谓的“身高带来的男子气概”这个问题。在节目中我们也能隐晦的看到男生在身高问题上依然秉承了寸步不让的态度，以及那些让人忍俊不禁的小心思。对这个话题感兴趣的朋友们赶紧进来收听呀～00:01:39 雷军181cm的身高成为话题热点00:03:50 相征、米地、miya身高大爆料00:11:50 175以上的男生四舍五入都算一米八00:18:17 青春期因为身高对自己造成的影响00:28:56 身高是衡量男性气概的必要条件吗？00:36:56 情侣之间，女生会希望男生一定比自己高吗？00:52:30 男生和女生对待外貌的不同标准01:06:26 除了身高，男生还会觉得自己在什么方面会受限？/song list/Jim Croce - I'll Have To Say I Love You In A Song主播 / miya&terry嘉宾/米地后期剪辑 / 尔尼平台上传 / 阿鲸视觉设计 / terry文字编辑 / 阿鲸最新动态：跟着大内去FUJI ROCK玩！大内旅行团火热报名中！活动详情和购买方式搜索小程序「大内夜市」查看。（小宇宙平台改为：活动详情和购买方式请点击这里查看～）-深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈（www.xiaoyuzhoufm.com）、枕边风（www.xiaoyuzhoufm.com）、空岛（www.xiaoyuzhoufm.com）、随便聪明（www.xiaoyuzhoufm.com）、淮海333（www.xiaoyuzhoufm.com）、W野狗的野岛（www.xiaoyuzhoufm.com）-你还可以在这里找到我们：小红书：@miya（www.xiaohongshu.com） 、@深夜谈谈子 （www.xiaohongshu.com）微博：@枕边风theuglytruth（weibo.com）微信：枕边风theuglytruth商务合作邮箱：[email protected]加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复【听众群】即可进群。

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -3月22日凯特王妃宣布患癌，在凯特发声之前，围绕她有很多的猜测和王室八卦，包括威廉出轨，王室默认接受出身更高的“小三”，戴安娜王妃悲剧重演等。舆论有人说那些嫁入王室的女性，在结婚后被僵化的王室磨掉了自己的闪光点和生命力。也有人说女性在绝对权力面前还是面临被利用和成为工具的困境，只有“出逃”才能脱离被“吞吃”的命运。不管人们对此事件的看法如何，Miya和Terry决定带我们回归到事件本身，去梳理一下凯特的身上到底发生了什么？如果你也对英国王室的八卦以及凯特王妃本人感兴趣，就不要错过这期节目啦～作为吃瓜群众，希望大家在关注远方新闻的同时也别忘了抱抱身边那些需要帮助的人。Timeline：00:01:59 凯特事件的时间线梳理00:12:40 社媒开始出现WhereIsKate（凯特在哪）的话题热搜00:14:14 凯特替身的说法出现，阴谋论发酵00:19:02 P图事件让王室深陷掩盖真相的公关危机00:28:12 凯特发布视频宣布患癌，大众质疑为AI生成00:34:30 女性在王室逃不掉被吞吃的命运？00:39:40 王室的困境不仅体现在性别上00:50:21把事件回归到事件，给予周边以温暖/song list/Scala & Kolacny Brothers - Perfect Day--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 小曦平台上传 / 小阎视觉设计 / terry文字编辑 / 阿鲸

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -在MBTI大火之后，最近年轻人又有了一种新的身份标识，即，淡人和浓人。在节目中terry开玩笑自称淡人——人淡如菊（反正小编是不信的），miya认为terry是一个“偏浓”的人，自己则是“偏淡”的人。浓人淡人本没有好坏之分，但在这个以流量为“正义”的时代，大家好像更趋向于“浓一点”，“浓”能带来强烈的情绪张力，“浓”能在自媒体时代吸引更多的关注。反观淡人在社交平台好像更趋于隐身。但人生并不是只有一种主线的成功，淡人可能只是“浓”在了你看不见的地方。想听到更多关于浓人淡人的讨论与思考，敬请锁定本期枕边风，也欢迎大家在评论区留言，和miya&terry一起聊聊你的看法～祝大家今晚都有个浓浓淡淡的好梦：）Timeline：00:04:05 浓人淡人分界线该如何定义？00:08:10 娱乐圈中的淡人往往是一种人设00:10:20 公众场合的浓人，私下也许淡淡的00:15:00 浓人可能是想跟世界建立强链接00:18:33 淡人浓人对“沉默三分钟”的不同反应00:25:32 浓人淡人可能跟家庭教育及后天社会规训有关00:28:00 对流量正当性的默认使得淡人看似处于边缘化位置00:36:36 人们为自己贴标签的三层心理原因（不喜勿喷）00:43:00 各种花样标签是在为简化的归类做补丁/song list/SoulFa 灵魂沙发 - Lover Song--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 尔尼平台上传 / 小阎视觉设计 / terry文字编辑 / 阿鲸

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -最近，“上班恶心穿搭”引发不少关注与热议，此话题的发酵出自某网友的一段视频吐槽，其因为上班时的“恶心穿搭”被领导“约谈”，随即那些把“丑衣服留着上班穿”的网友纷纷晒出了自己的奇葩职场着装，一场关于“丑衣服”和“上班精致羞耻症”的讨论在互联网上拉开大幕。本期节目，miya&terry聊了聊不同行业、不同工种、不同职能的人群的着装需求，探讨了穿丑衣服与“躺平”之间的关系，同时剖析职场人上班比丑现象背后可能存在的精致羞耻症及更多心理动因。他们也分别从男生视角和女生视角出发，给大家提供了一些颇为实用的职场穿搭小技巧。更多讨论细节，欢迎收听本期枕边风。Timeline：00:04:15职场人穿丑衣服背后的心理动因00:07:40 各行各业打工人的着装标准各不相同00:12:53 穿得专业不代表你很专业00:15:51 静奢风的流行让大众的穿着调性趋于简单舒适00:16:59 年轻人的穿衣风格可能是一种无声的呐喊00:22:57 职场穿衣焦虑会随着职级的改变被逐渐消解00:24:47 唱片公司着装“潜规则”竟然是？00:37:46分享一点点职场人的着装小技巧/song list/Jesse Gold - We Good--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 尔尼平台上传 / 小阎视觉设计 / terry文字编辑 / 小阎

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 –上个周末，miya和terry受【杜蕾斯AiRLine空气航线体验】的邀约，共赴苏州开启了一次特别的春日出游。在这趟集甜蜜、刺激、新奇于一体的行程中，miya首次尝试了亲自驾驶直升飞机！坐在后排充当乘客的terry默默为miya加油助威，为这次高空飞行画上了爱的注脚。最近也正好适逢miya&terry结婚十周年，他们一起回忆了这些年为了见面而坐过的早晚航班和那次难忘的蜜月飞行，还聊了聊飞机、性感和爱的有趣关联。更多精彩内容，欢迎收听本期枕边风。大家可以移步miya的小红书（小红书号：158833520），查看更多精彩的活动留影。另外杜蕾斯还为你送福利啦~杜蕾斯AiR系列产品全面升级！3.8-3.15期间，上杜蕾斯京东自营官方旗舰店购买AiR真感空气套，赢直升机自驾体验。杜杜承担双人往返机酒，带你双宿双飞！祝大家在这个春天都能和爱的人一起，尽情深呼吸～Timeline：00:00:46 这是一期非常特别的节目00:03:34 那些年我们为了见面而坐过的飞机00:06:04 难忘的蜜月飞行00:13:30 miya的一日机长体验00:18:51 请收听一段飞机上发回的实况录音00:23:19 下飞机那一刻，我就是汤姆·克鲁斯00:26:27 男生和女生坐飞机的感受竟然如此不同？00:28:55 回首十年婚姻的四个阶段00:39:13 有过觉得“腻了”的时刻吗？00:51:51 婚姻保鲜可能是一道伪命题00:55:11 怎样保持自己在对方眼中的性感？/song list/声音玩具 - 秘密的爱--------------------主播 /miya&terry后期剪辑 / 小阎平台上传 / 小阎视觉设计 /terry文字编辑 / 小阎

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -miya最近又看新剧啦！是的，就是那部在今年2月首播的现代偶像剧《在暴雪时分》。之前miya&terry聊过两期古偶，且采用的是梳理式讲法，颇受大家欢迎。作为一名追剧小能手，现偶也是miya剧集清单上的常客，因此必须和大家好好唠唠。不过这次miya有了新思路，她准备使用一种新的分享方式带大家打开《在暴雪时分》，即，以“吐槽”之名行“磕CP”之实。《在暴雪时分》远赴芬兰实地取景，异国他乡，暴雪时分，爱情就这么发生了。本期节目，miya先向甜宠剧小白terry介绍了剧情梗概和人物设定，随后提到她在追剧过程中时而上头时而生气的矛盾心理，剧中的哪个桥段让miya脸上出现“地铁老爷爷看手机”的表情？又是哪个桥段让她面露“姨母笑”？“清汤”和“甜腻”是如何在一部甜宠剧里实现微妙共生的？更多精彩内容，欢迎收听本期枕边风。另外宣布一个好消息，巴黎欧莱雅来给大家送福利啦!3.1-3.8期间全平台下单【欧莱雅紫熨斗眼霜】并备注【枕边风】。在微信搜索并关注【枕边风】公众号，将购买截图私信发送至枕边风公众号后台，我们将选取10位幸运听众，赠送15ml紫熨斗眼霜1支，总共10份，先到先得！Timeline：00:03:52 以“吐槽”的姿势打开《在暴雪时分》00:09:07 天才斯诺克少年的异国逐梦记00:12:18 暴雪之夜的一见钟情00:18:06 让人产生“橄榄油也很油”的油腻感的某个桥段00:20:32 可能是小甜剧当中亲吻次数最多的一个剧？00:26:59 除了男女主，其他人都是助攻npc00:31:37 职业人格和恋爱人格的错位00:45:17 清汤寡水的剧情之下，男女主那爆棚的CP感00:46:47 现偶中的生活化台词更易让人产生代入感00:48:54 下颚骨与吻戏的神秘关联/song list/吴磊 - Love and Shine--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 尔尼平台上传 / 小阎视觉设计 / terry文字编辑 / 小阎

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -倏地一下，春节长假已经接近尾声。大家的假期都过得怎么样？如果你是节日型i人，此刻你可能需要独处来补充能量，如果你是节日型e人，相信各式热闹的聚会一定让你乐在其中，流连忘返。无论如何，节日作为一种集体叙事，可以让我们从日常轨道中暂且抽离，度过与亲人团圆的温馨时刻。本期节目，miya&terry从近期热点话题“夫妻分居式过年”说起，同时聊了聊各自关于过年的难忘记忆。比如，对节日无感的terry曾在春节期间使出“一句话终结与亲戚聊天”的技能，miya则从小到大都在经历一种“全国巡演”式过年大法。除此之外，miya&terry还分享了春节期间在父母家点外卖的“惊魂”体验。这些年来，他们对春节的感受发生了哪些变化？更多精彩内容，欢迎收听本期枕边风~也欢迎大家在评论区留言，告诉我们关于你的春节故事：）Timeline：00:01:29 什么是“夫妻分居式”过年？00:03:00 miya和terry婚后的过年方式00:16:21 那些难忘的团聚时刻00:20:38 春节在家打地铺约等于快乐露营00:21:36 如何用一句话终结与亲戚的聊天00:24:51 terry从小就是City Boy？00:31:06 miya关于“全国巡演”式过年的各种记忆00:34:45 miya突然发起灵魂拷问00:38:13 不喜欢节日的根源与亨利·米勒有关？00:39:56 制造共同回忆非常重要00:40:50 春节期间在爸妈家偷偷点外卖00:44:31 大家可以选择自己喜欢的过节方式/song list/J.Bass/이고도 - Dancing in my closet--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 尔尼平台上传 / 小阎视觉设计 / terry文字编辑 / 小阎

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -这是一期没有terry的枕边风。前不久miya刚刚过完生日，随着新一岁的到来，她发现人生依旧充满了各种困惑，其中一个困惑就是“敏感”。miya有时候觉得自己是一个敏感的人，但敏感是一种很难被共通的感受，她很想找人聊聊这个听起来没有那么“着实”的话题。于是，她请来了一位特别的嘉宾——「喷嚏」的主播韩夏。本期节目，miya和韩夏共同探讨了敏感这种深刻、复杂且强烈的情绪在内心留下的印记，以及敏感对生活方方面面的影响。她们也尝试拆解敏感背后可能存在的更深层次的原因，同时分享了一些陷入情绪泥淖时的应对办法。欲知更多对谈的精彩内容，敬请收听本期枕边风。希望听节目的大家能获得一些治愈与能量，也欢迎前往评论区留言，说说你对于敏感情绪的观察和思考。Timeline：00:03:46敏感是我身上无法被割除的器官00:05:25“敏感过剩”带来了创作世界里的一草一木00:08:47克服敏感就像客服恐高00:19:27敏感的人往往有一种可爱的笨拙00:20:43用role play的方式高效处理敏感情绪的副作用00:48:55偶尔也想做一个酱油瓶倒了不去扶的人01:02:18 逻辑可以训练，但直觉很难被复制01:08:02让敏感这件事为自己所用01:12:53 这是一期许愿的节目/song list/Hollow Coves - Coastline--------------------主播 / miya后期剪辑 / 小曦平台上传 / 小阎视觉设计 / terry文字编辑 / 小阎

上一期枕边风更新以后，很多小伙伴纷纷表示爱听miya(微醺版)聊剧，就连一向对国产电视剧不太感冒的terry也觉得意犹未尽，仿佛打开了一扇新世界的大门。怀着对于国产剧的更多疑问与好奇，terry决定再次邀请miya（清醒版）开启新一轮的输出模式，听她聊聊电视剧中那些令人印象深刻的女性角色们。terry首先提出了一个困扰他多年的“迷思”——为什么很多女主角永远在哭？对此miya以金庸琼瑶徐克的作品为例，结合剧中不同的人物设定给出了解释。以及，随着大家对于女性角色的“独立”、“坚强”的期望日渐增高，即便哭戏在剧中的位置非常重要，它的比例也在逐步降低。因此，参照金庸的作品往前回溯的话，当下很多“搞事业”的女性角色，她们都长着一张和“曾经”近似的脸。本期节目，miya&terry从国产剧中仙凡两界的女性角色聊起，剖析她们行为模式背后的心理动因，探讨爱情是否能跨越阶级，还有男性角色和女性角色在情感关系中不同的成长路径。除此之外，miya还分享了她磕过的金庸剧古早CP，猜猜是谁？更多精彩内容，敬请收听本期枕边风。也欢迎大家多多在评论区分享和交流。Timeline：00:09:26 金庸剧里不乏思想前卫的女性角色00:16:19 女性角色“立住了”的表现00:18:57 为何琼瑶剧里哭戏占比过高00:23:25 当女主角被刻意展现女性意识觉醒00:26:33 女主角搞事业，堪称男频文性转版00:28:44 小燕子竟然是一个没有动机的“异类”00:32:56 夏雨荷绝不是简单的女子00:45:07 爱情，真的是跨越阶层的存在吗？00:50:24 男性角色在情感体验中的成长路径00:57:38 聚焦女主角人格侧成长的年代剧——《那年花开月正圆》/song list/谭维维 - 行走在茫茫月光的中间--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 小阎平台上传 / 小阎视觉设计 / terry文字编辑 / 小阎

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -2023年的最后一个夜晚，miya久违地出现在了深夜谈谈北京studio，且备好了酒和火腿，在浓浓的跨年气氛的笼罩之下，她和terry完成了本期枕边风的录制。节目上线的时候，2024年已经翩然而至，还是要祝大家新年快乐，平安喜乐：）既然是“跨年”录制，那必须来点不一样的！于是乎，miya带着terry进入了一个他不是那么熟悉的领域——国产古装剧的多重宇宙！本期节目，miya&terry先从古装剧丰富的类型划分开聊，到拆解不同角色的技能点及人物弧光，再到对比古装剧和现代剧，以及电视剧和电影的区别，探讨剧情走向背后当下流行的时代情绪。更多精彩内容，欢迎收听本期枕边风~Timeline：00:06:48 偏历史类题材的古装剧的核心关键词——霸业00:10:25 恋爱类古装剧的故事主线必须是全职谈恋爱！00:24:18 “n生n世”的感情线主打一个“宿命感”00:24:47 “宿命感”受观众欢迎的程度与当下时代语境有一定关系00:26:40 恋爱型“古偶”是现代霸总剧的衍生品吗？00:28:57 破案推理类古装剧里的基本标配有哪些00:30:29 再来盘一盘权谋类古装剧00:40:38 在权谋剧中，恋爱线起到一种平衡和治愈的作用00:55:04 电视剧为什么拥有强大的治愈能力01:00:58 观众很难要求古装剧对齐现代的价值观01:16:29 一些追剧时的矛盾心理/song list/任贤齐 - 一念关山--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 小曦平台上传 / 小阎视觉设计 / terry文字编辑 / 小阎

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -最近，东方甄选“小作文事件”在互联网上持续发酵，引发了大众对于打工人职场生存相关话题的热议。如果不深究事件中企业组织架构的问题，将其背后错综复杂的利益纠葛暂且搁置，仅从董宇辉背后小编的视角或旁观者视角来重新看待这件事，还会有哪些新的发现？对于普通打工人来说，又该如何玩好“上班”这个游戏？terry认为，东方甄选小作文事件的发生源自一场认知错位，董宇辉作为近几年来难得一见的头部带货主播，东方甄选对其的认知，与公众及整个直播行业对其的认知存在一定的偏差。董宇辉与东方甄选的关系，不是单纯的公司和员工之间的关系，而是直播带货公司与头部带货主播之间的关系，应该从艺人经纪的维度来运营和管理。与此同时，miya&terry代入小编的视角，聊了聊普通打工人身处职场竞争体制之下，应该如何调整和消解心态失衡带来的负面情绪，他们不仅各自分享了职业生涯中面对“竞争”时的应对方式，也探讨了关于快乐打工的种种可能性。更多精彩内容，欢迎收听本期枕边风~ps.本期枕边风上线后，再过几个小时就是miya的生日啦，让我们一起祝她生日快乐吧：）Timeline：00:03:35 东方甄选“小作文事件”源自一场认知错位00:05:55 当我们代入幕后小编视角，又应该如何看待这件事呢？00:15:26 “小作文”并不是让董宇辉出圈的核心要素00:16:35 团队协作固然重要，但头部主播才是不可替代的稀缺资源00:23:13 一则小小的“防杠声明”00:26:37 创造竞争是公司体制设计的一部分00:33:24 在职场竞争中，是否得到赏识有时候是一门玄学00:37:46 “不下牌桌”是一种了不起的竞争力00:38:59 拥有优秀的竞争对手是人生的乐事之一00:52:23 在竞争中，偶尔也可以选择抽身而退01:01:54 努力不一定成功，但会带来一定的回报01:03:32 一些快乐打工的可能性/song list/Peggy Lee - The Christmas Spell--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 小阎平台上传 / 小阎视觉设计 / terry文字编辑 / 小阎

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -最近，TVB新剧《新闻女王》出圈，剧中的人物群像为“全员事业脑狠人”，甚至男上司讽刺女下属工作能力不行时会说：“找个男人嫁了吧！”，事业的优先级排在首位，其它的都不重要。这与当下年轻人只想搞钱不想结婚的现象形成了一种有趣的“互文”。本期枕边风，miya请来了小红书头部MCN摘星阁的创始人侃烃，在「声量OUT」的举办地——浙江余姚玉兔岛，她们愉快地完成了本次对谈。除了分享各自成长过程中金钱观的更迭，在“钱性恋”盛行的当下，她们也从创业者的视角聊了聊“赚钱”这件事。当赚钱能力像才华、天赋、运气一样易逝，怎样面对和消解内心的焦虑？在赚钱的过程中，普通打工人和老板各自的优势及掣肘分别是什么？以及，在「声量OUT」活动现场，miya和侃烃还收获了哪些不一样的感受或体验？更多精彩内容，欢迎收听本期枕边风~Timeline：01:12 当摄影师不赚钱吗？03:19 艺术是某种意义上的自我衡量06:08 外界对内容创作者收入的认知，可能存在误区12:51 钱性恋和拜金有什么区别？24:21 会赚钱也许是一件酷且性感的事28:35 「声量OUT」上岛感悟：当你的心感冒了，你会怎么办？33:17 在充满“不确定”的环境中，啥也不干也是一种幸运38:56 创业期间占据自己最多时间的是“情感回应”45:13 职场上的“不合适”是相互的50:17当新的技术来临时，学会让技术为自己服务01:02:56打工人和老板都有自己的优势和掣肘/song list/Pink Floyd - Money--------------------主播 / miya后期剪辑 / 小曦平台上传 /小阎视觉设计 / terry文字编辑 / 大福 小阎

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -扫兴，真的是一种很糟糕的体验。当你想分享美食、美景，或者自己觉得很有意思的事情时，对方不耐烦的语言、嫌弃的表情，宛如在冬天给你迎头泼上了一盆冷水，这些扫兴的举动无形中像一根根刺扎破了刚刚升起的快乐情绪的气泡。miya&terry是扫兴的伴侣吗？他们列举了对方曾经出现的扫兴举动，结果发现两个人都曾经有过扫了对方兴的瞬间，比如miya有时会拒绝terry的电影邀约，而terry无法陪miya喝酒，在吃美食的时候被工作分散注意力，这些举动也让miya感觉到了一点失望。好在miya&terry在抱怨完之后,也都意识到他们俩其实在大部分时间都还是很配合对方的。兴致，是一件很难得的事情，上头的冲动和快乐往往就在一瞬间，但快乐的消散可能也就是一句话的事。为什么承接兴致的方式各种各样，但扫兴的话语和方式却很相像呢？miya觉得这和我们从上一辈人那里承袭下来的相处方式有关，他们可能更多着眼于孩子的物质生活，而忽略了孩子情绪和情感需要。不扫兴，不仅是当时当下情绪的承接，更重要的是会形成一种情绪的正向循环。所以，如果可以，尝试成为一个不扫兴的人吧！更多真诚探讨欢迎收听本期枕边风～/song list/Animal Flag - Moon Song--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 小曦平台上传 / 小阎文字编辑 / 小兑

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -一叶知秋，“时间”在秋天里似乎格外明显。在充满秋意的时刻，miya &terry 回到了空岛录制了本期的枕边风。下个月他们即将去往宁波·余姚·玉兔岛，12月1日至3日「声量OUT」将在那里登陆！届时不仅有各种对谈在岛上精彩发声，音乐、工作坊、阅读、户外运动、户外露营、露天电影放映、艺术装置、市集等活动也将纷至沓来…..除此之外，miya &terry还分享了最近他们参加第六届宝珀理想国文学奖颁奖典礼的感受，terry觉得随着年龄的增长，真的需要花一些时间获取信息，才有可能会获得某种更加充盈的感受。对于时间、年龄的感知，有时就在一瞬间，terry前一阵子发了一条微博“什么时候觉得自己老了？当你发现“晚酌的流派”里的女主，就是那个酒鬼，竟然是杀死比尔里饰演Gogo的栗山千明的时候。”消费欲的下降、荷尔蒙的减退甚至吵架冲动的消失，这些后知后觉的感受在提醒着miya &terry岁月标尺已经发生了变化……如果你也好奇或者你也在经历一些“中年危机”，欢迎收听本期枕边风，相信在某一时刻你也会和miya &terry产生共情。也欢迎在评论区留言分享你的“中年”感受～/song list/Gill Landry - Trouble Town--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 小曦平台上传 / 小阎文字编辑 / 小兑

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 - 不同阶段，友情呈现出来的样貌是不同的。成年人的高质量友情会是什么样的呢？对于miya&terry来说，他们虽然都觉得友情很重要，但是对于友情的看法仍然不尽相同。terry眼中的好朋友是可以没有任何功利目的，没有任何利益纠葛，一起出来轻松地喝杯咖啡的。但是miya如果遇到这种情况，心里的第一反应通常就是对方一定遇到了一些大事需要请求帮助。在她看来诚实、高效，可以提供建设性的意见是作为朋友很重要的价值。节目中还有更多对于友情的真诚探讨和自我剖析，欢迎收听本期枕边风。最让你难以忘记的朋友是谁？你们发生了什么故事？欢迎交流分享。/song list/Jason Mraz - Song for a Friend--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 小曦平台上传 / 小阎文字编辑 / 小兑

- 本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -miya&terry大手一挥，推掉了十一假期的所有工作安排，在泰国普吉岛，度过了一个悠闲、有趣的假期。不过，这里的“悠闲”主要是来形容terry的，每天睡醒后，去便利店买点小零食，去咖啡馆喝一杯小咖啡，出溜回来后看看漫画，继续整点好吃的。那我们miya老师去哪了呢？这就要说到miya这次普吉岛之行最重要的目的，就是拿到——OW（openwater开放水域潜水员证）AOW（advancedopenwater高级开放水域潜水员证）。谈到潜水的感受，用miya的原话说就是“越潜越开心，一直潜就一直开心”。 虽然每天运动消耗了巨大的能量，但是miya乐此不疲。当然，miya&terry也是有集体活动的，他们一起去逛了海鲜市场，吃了大龙虾还有跟miya小臂一样长的皮皮虾……这个假期他们避开了人声鼎沸，在一片安静的海滩，在两个人自由的小空间里享受到了久违的自在。节目中miya还分享了潜水时看到的有趣生物以及潜水这项运动带给她的思考与感受，更多细节欢迎收听本期枕边风。这个假期你过得怎么样？你的假期故事我们也很期待，欢迎交流分享。/song list/落日飞车 - Coffee's On Me--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 小曦平台上传 / 小阎文字编辑 / 小兑

前一阵网络上涌现出了对“恋爱脑”的各种声讨，miya&terry也就这个话题聊了聊到底什么是“恋爱脑”？“恋爱脑”真的是一件人人喊打的事情吗？miya对恋爱脑的态度没有那么多的不认可，她主张“人要活得尽兴”，所以从她个人角度而言，她鼓励大家去勇敢尝试，因为能够全身心地沉浸到爱情中是一件很幸运的事情。terry则从反方向给大家提了个醒，投入爱情也需要有限度，可以从外在关系和自我价值两个方面来关注自己是否陷进了“恋爱脑”的陷阱当中，在他看来爱情不应该凌驾于自己的生活之上。更多对于“恋爱脑”的真诚见解以及他们生活中的“恋爱脑”故事，欢迎收听本期枕边风。祝愿大家都既能享受爱情，又能活出自我。最后，「TeaMajor鲜叶说」为枕边风的听众提供了两款专属礼包：第一款19.9元，可换购总价值81元的专属礼包，包含6包价值￥42奇遇系列袋泡茶+￥39绿色编织袋。第二款79元，可换购总价值217元专属礼包，包含￥79奇遇组合+￥99搪瓷杯+￥39编织袋购买方式：在枕边风公众号对话框回复“茶”，添加鲜叶说企业微信二维码，即可获得听众专属购买链接！/song list/Looper - What If…？--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 小曦平台上传 / 小阎文字编辑 / 小兑

miya&terry时隔好久两个人终于相聚在魔都，但谁知一上来miya就对terry在大内节目中自曝的黑丝事件进行了灵魂拷问。terry自知招架不住，于是话题一转，开启了今天节目中的正经内容——分享那些藏在他们记忆里的，想想就很开心的旅行回忆。 旅行的意义是什么？在miya看来，美好旅途中的记忆会成为今后生活中的火把，在遇到困苦的时候有一种拨云见日的明朗。对terry来说，因为过去三年，“旅行”好像已经成为了一个“非必要”的选项。但回味起曾经去清迈、去斯德哥尔摩、去纽约、去日本……miya&terry总是能聊着聊着笑出来，越聊越激动。是啊，人生不就是由这些“非必要”的瞬间组成起来的嘛。 更多旅行的有趣故事和温馨细节，欢迎收听本期枕边风。阅山河，见湖海，我们也想听听你的旅行故事，欢迎交流分享。 /song list/ 陈绮贞 - 旅行的意义 -------------------- 主播 / miya&terry 后期剪辑 / 尔尼 平台上传 / 黑爪 文字编辑 / 小兑

本期的话题来源于同事们的吐槽。 他们觉得，terry在工作中经常处于“已读不回”的状态，总是回避处理问题。所以miya便拉着terry一起探讨一下为什么会产生这样的情况？terry真的是回避型人格吗？ 目前学界将依恋类型分为：安全型依恋、焦虑型依恋、回避（疏离）型依恋、混乱型依恋。terry并不完全认同自己属于回避型人格，但他也开始认真思考自己在亲密关系中，以及溢出到工作关系中展现出来的回避倾向。 更多真诚的自我剖析，欢迎收听本期的枕边风。也欢迎分享和交流你的依恋人格和感受。 /song list/ Nick Cave & the Bad Seeds - Skeleton Tree -------------------- 主播 / miya&terry 后期剪辑 / Unico 平台上传 / 黑爪 文字编辑 / 小兑

结束了7天特种兵行程，miya&terry非常疲惫但非非非非非常开心，在离别前他们一起回忆了本次旅行一些难忘的瞬间。对miya来说，两个人在Fuji Rock夜幕降临时的小溪边，一边吃“毛毛”，一边聊天的短暂时光是非常美好的。terry也很喜欢一起洗“毛毛”的时光， 这一次miya的日本清酒tour非常痛快，据miya回忆，这一次至少品尝了30种不同的清酒。 本次旅行时他们都觉得出乎意料的顺利，认识了一群有趣的朋友，也没遇到糟心的事。对于他们来说每一次相聚在Fuji Rock，都是好友的久别重逢。虽然平时各自忙碌，但是也因为每一次的相聚结下了非常特殊且深厚的友谊。 节目中还有更多关于这次旅行难忘的瞬间。精彩节目欢迎收听本期的枕边风。 /song list/ Yo La Tengo - Aselestine -------------------- 主播 / miya&terry 后期剪辑 / TD 平台上传 / 黑爪 文字编辑 / 小兑

miya&terry在团建结束的前一晚坐下来好好聊了个天，一起复盘了一下他们的异地生活。 terry觉得没有miya在的生活里，日子过的很“荒芜”，办公室和家两点一线，从前那些生活中的“规整”也失去了存在的必要。miya也深情流露了：一个人在上海生活时，她很想terry。她也意识到很多她原以为顺手享受到的小事情原来都是terry为她特意而为之，terry为她创造了生活中的颗粒感。 目前他们短期之内仍然会独自生活一段时间。如何在对方不在时仍然过好日子，是他们需要面对的课题。这个问题他们找到答案了吗？如果再来一次，还会选择分别生活在两座城市吗？更多真诚探讨，敬请点击收听本期枕边风。 /song list/ Agnes Obel - Island Of Doom -------------------- 主播 / miya&terry 后期剪辑 / TD 平台上传 / 小兑 文字编辑 / 小兑

这期节目依然录制于阿那亚戏剧节「候鸟300」的现场。相征在候鸟电波的录音棚里守岗，与此同时miya面对着蓝天大海邀请了一位她很喜欢的调香工作坊MòYào墨钥的主理人安娜，一起聊一聊科学和艺术之间的化学反应。 “气味直达海马体”。安娜觉得嗅觉是一个很有意思的事情，嗅觉像是记忆的小道，即便是被大脑判定藏起来的信息，循着它也能找到。miya觉得她自己五感当中最靠前的是嗅觉，她习惯在形容人或事时用“ta是什么味道”来描述。比如在miya的脑海里，第一次和terry遇见的场景就是夏天被雨水打湿的梧桐叶在高温下迅速浸湿又迅速蒸腾的味道，这是一种温热的植物气息。 墨钥，“莫要”，这种原料它代表了平凡肉身，代表了非永恒，代表了爱人。这种理念打动了安娜以及她的伙伴们，调香工作坊——墨钥由此诞生。安娜认为气味是有趣的，因为气味就像另一种语言，它有自己的表达方式。更有意思的是，其他的作品相对是客观的，而气味很多时候是需要跟被接受者个体的记忆、个性去互动的，进一步说艺术家把香味交到被接受者手中时，两个人之间也是存在互动的。这种介于真实与虚拟的交流也让安娜及她的团队意识到这是一种关于如何相信、如何感知的命题。 在浪漫的氛围当中，miya和安娜继续沿着气味的轨迹，探讨了嗅觉的私人性，以及气味与自我定义的关系，也从中国的历史溯源，发现每一代人对于气味的表达都是有差异的。 精彩节目欢迎收听本期的枕边风。 song list / VH（Vast & Hazy） - 雨季森林（Don't Rain on Me） -------------------- 主播 / miya 嘉宾 / 安娜 后期剪辑 / unico 平台上传 / 黑爪 视觉设计 / 小王 文字编辑 / 悦悦

这期节目录制于阿那亚戏剧节「候鸟300」的现场，在「候鸟电波」的直播空隙中，miya再次见到了两年前曾一起录制节目的嘉宾丫丫和通通。上一次戏剧节「候鸟300」，他们一起带来了作品《七件情书》，身为服装设计师的通通连续设计并手工制作一周衣服，导演丫丫拍摄视频来记录从设计到展现的过程。今年，这对情侣再次来到「候鸟300」，在阿那亚的海边用布料搭出一座只出现300小时的邮局，两年过去，他们之间又多了一重身份，创业合伙人。 miya和这对情侣从上一次「候鸟300」的作品聊起，谈及这两年二人之间身份的变化，并分享了自己与terry合伙创业的心路历程。工作中裹挟了亲密关系这件事，既是他们一起开创事业的底气，又成为了他们感情面临的一个关卡，他们不得不去学习如何在合作伙伴和伴侣的双重身份之中切换、自洽。谈话最终走进了一个终极话题：如果不得不做出选择，究竟是选事业还是选感情？ 精彩节目欢迎收听本期的枕边风。 song list / São Vicente,Ituana - Don't Cry -------------------- 主播 / miya 嘉宾 / 丫丫和通通 后期剪辑 /小曦&蛋糕 平台上传 / 蛋糕&黑爪 视觉设计 / terry&小王 文字编辑 / 蛋糕

前一段时间，视频博主张小年的“捐精失败”vlog登上了热搜，引发了许多讨论。miya和terry录制了一期播客「vol.234 从“捐精失败”事件谈起」，围绕vlog中张小年及其未婚夫小杨哥的行为展开，聊了聊对捐精、生育、以及两性关系的看法。虽同为播客从业者，但那时，terry和张小年并不熟悉。节目上线后，张小年听了节目，并且非常感谢miya和terry能够做客观、理性、无害的讨论。miya突然很心疼她，因为在miya心里，那期节目中还是有非常多吐槽的内容，于是miya索性邀请张小年夫妇上节目再聊一次“捐精失败”事件。让我们一起通过这期节目，从当事人的口中了解这只惹来众议的vlog的前前后后，听其如何回应“剧本”“清华娇妻”“背刺独立女性”“医闹分子”等诸多争议。更多精彩内容，欢迎收听本期「枕边风」。一则小通知：北京时间6月13日下午4点至6月26日凌晨4点，由深夜谈谈播客网络出品的「候鸟电波」将在阿那亚戏剧节「候鸟300」正式发声！我们将进行300小时不间断音频直播，将候鸟电波凝聚成一个宏大而精彩的声音世界。我们邀请了戏剧创作者、艺术家、播客主播们，以对谈、声音记录、直播连线、音乐播放等形式，进行声音内容的探索。在这里，我们将一起倾听「候鸟」艺术家的创作灵感，探索他们的创作过程，感受那些迁徙的艺术灵魂。届时，您可以在喜马拉雅收听我们的直播，300小时内最精彩的对谈，也将陆续在各音频平台上线。敬请期待。song list /村下孝蔵 - 初恋(アルバム・ヴァージョン)--------------------主播 / terry&miya嘉宾 / 张小年&小杨哥后期剪辑 / 蛋糕&桃子&小阎平台上传 / 蛋糕&黑爪视觉设计 / terry文字编辑 / 蛋糕

最近，很多人开始复阳了，miya则迎来了自己的首阳，这场对话就是从miya首阳前后的经历聊起的。生病前，miya在用terry的switch打拳，连续几天全勤，疯狂上分。生病后miya失去了嗅觉，味觉也大受影响，大部分时间都在睡觉。录音时，miya还是两道杠。也是在这段时间发生了一件事，terry和miya就此事展开了讨论。有同事做了一档播客，在节目中与前同事一起开玩笑吐槽terry ，miya对此感到有些不舒服，并想到了大家常说的那句“开得起玩笑”。miya不仅是在听到terry被吐槽时感到不适，还在困惑自己的这份不适感是否是开不起玩笑，对于miya来说，她无法不在意别人说了什么，这是她生而为人的本能。而terry则相对悲观，他不认为人与人能实现真正的沟通。二人由此逐渐聊到做播客、做公司的初心和动力，最后二人大呼这次聊深了。song list /Slow Dancing Society - Reach Out--------------------主播 / terry&miya后期剪辑 / 蛋糕平台上传 / 蛋糕&黑爪视觉设计 / terry文字编辑 / 蛋糕

本期节目miya邀请到了歌手、演员薛凯琪Fiona做客，开启了一场有关于生命和死亡的对谈。 miya非常惊讶fifi竟然选择聊这个话题，在miya看来“死亡”是任何人谈起时都会有点恐惧和敏感的话题，更不要说是艺人。fifi说自己曾经也很恐惧，但经历了猫咪离世，爸爸妈妈生病之后，她开始学会面对死亡与生命。 对死亡与生命的理解也影响了fifi的音乐创作。miya说她非常羡慕fifi这一生的技能点是唱歌，可以用音乐用艺术的方式去表达，而自己的技能则是做PPT。fifi则表示不同意这个观点，在她看来做好自己的份内事，人人都可以是艺术家。 4月22日我们在阿那亚举办了大型播客线下派对，本期「枕边风」就是来自活动现场。让我们一起重回「声量Power of Voice」现场，来认识一个不一样的薛凯琪。 更多精彩内容尽在刚刚更新的「枕边风」，欢迎在评论区交流～ song list /薛凯琪 - 复原薛凯琪 - 半路GardoGyatsho - water·水--------------------嘉宾 /薛凯琪主播 / miya后期剪辑 /自信小哥&蛋糕&桃子&BBBBUDDHA平台上传 / 蛋糕视觉设计 / terry文字编辑 / 蛋糕

最近一段视频引起了全网热议。夫妻来到一家面馆吃面，面不好吃，妻子便想去与店家交流，丈夫在劝阻妻子无果后转身就走，于是出现了视频中的一幕，妻子情绪崩溃，失声痛哭并控诉丈夫这样的行为是在嫌弃自己丢人。   一位听友就此事给terry发来了私信，希望terry能就此事与miya聊一聊。这位听友说自己是在父母吵架的环境中长大的，很怕出现那种对立情绪，但自己似乎又无法做到情绪稳定，十分矛盾。   于是，本期节目terry和miya就从吃面崩溃事件聊起，探讨了这件事中妻子和丈夫的行为逻辑，为何丈夫的行为不可接受，进而聊到「情绪稳定」为何是一个伪命题，我们如何走出原生家庭带给我们的情绪恐惧，做到拥抱情绪，拒绝情绪耻感。   精彩内容尽在本期枕边风。也欢迎您在评论区分享和交流你的思考。   song list / 手嶌葵 - Que Sera Sera -------------------- 主播 / terry & miya 后期剪辑 /小曦 平台上传 / 黑爪 视觉设计 / terry 文字编辑 / 蛋糕

【一则小通知： 4月21-22日，由深夜谈谈播客网络与阿那亚共同主办的首届「声量The Power of Voice」大型播客线下派对将在春潮回暖的阿那亚海边举行。首届「声量The Power of Voice」以#24 小时听/见世界#为主题，旨在营造一场打破阶层、平等交流的盛会。4月22日0-24时，阿那亚园区将会持续不间断地发生面对面的开放对谈。30个对话发生点将散布在阿那亚园区各处，每小时至少会发生一场对谈。嘉宾可能是播客人、艺术家、音乐人、演员、导演，或者是想要发声的普通人。但在这24小时之内里，没有人是权威和大师，我们将剥离所有的社会身份，回归到最真诚平等的交流。我们向所有热爱表达、渴望交流的人发出邀请。这一次，请你不要旁观，勇敢地加入我们、打断我们，成为表达者。 更多活动信息请在大内密谈公众号对话框输入“声量”二字（声音的声，力量的量）获取最新动态。我们将陆续公布嘉宾阵容、完整日程等信息。敬请期待！】 在今天这期节目录制的前一天，博主张小年的一个视频登上了热搜。miya和terry借此机会聊了聊彼此对捐精事件的看法，对比了献血、捐骨髓等不同的捐献形式，并对后续的舆论发酵进行了小小的讨论。如果你有相同或不同的观点，也欢迎你在评论区与我们友善交流，期待你的分享~ /song list/ Rihanna,Mikky Ekko - Stay -------------------- 主播 / miya 后期剪辑 / 日子 平台上传 / 旺达 文字编辑 / 黑爪

miya最近刚刚经历了一次情绪低谷。不知道究竟是从哪里开始出错的，总之就那么发生了。白天清醒的时候，需要用尽全部力气用来应对工作和必要的人际关系。回家以后，整个人开始感到无力，行动也变得迟缓，有时候完全不记得自己正在做什么。借着回答听众来信的机会，miya把最近的经历告诉了terry。本期节目，miya&terry分享了两个人深陷情绪低谷时，自己是如何走出来的。或许抑郁情绪是人类特有且无法避免的问题，但是希望在听这期节目的你，在深陷情绪低谷时，可以不要一个人奋战。更多讨论细节，敬请点击收听本期枕边风。song list /Cigarettes After Sex - K--------------------主播 / terry后期剪辑 / 斯呆拉平台上传 / 斯呆拉视觉设计 / terry文字编辑 / 斯呆拉

本期节目是terry单独回答一位听众的私信。在私信中，这位听众真诚地表达了自己对目前生活的失望，觉得没有盼头，很长一段时间没有感受过快乐，也非常清晰地知道自己也许是一颗“韭菜”，但也不知道该怎么办。对此，terry给出的建议是，不要诉诸情绪，而是要想办法找出问题，并尝试解决问题。也不要诉诸宏大叙事，尽量去接近生活的真相，尽管它必然是残酷的。谈到现实与梦想的关系，terry认为，用工作的标准来面对梦想是远远不够的，但用梦想的标准来面对工作，很可能就会感到虚无。总之，请先踏踏实实地去生活吧。更多人生建议，敬请收听本期枕边风。song list /Nick Cave & the Bad Seeds - Into My Arms--------------------主播 / terry后期剪辑 / terry平台上传 / 斯呆拉视觉设计 / terry文字编辑 / 斯呆拉

miya&terry录制本期节目的时候，刚好是3月8日妇女节。虽然节目上线的时间是周六，但依然还是祝各位女性听众朋友们节日快乐，永远开心，永远美丽......总之，各种好词儿都想送给你们。本期节目，miya&terry探讨了有关「中年人身上是否比较容易呈现出“松弛感”」的话题。terry认为，“松弛感”本质上是一种可以与问题共存的能力。miya认为，人到中年之所以更容易呈现出“松弛感”，这背后可能存在着比较残酷的现实问题。节目的最后，两个人也谈及了异地生活背后的原因和新感悟。更多真诚讨论，敬请收听本期枕边风。song list /Johnny Jewel,Saoirse Ronan - Tell Me--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 斯呆拉 小 阎平台上传 / 旺 达视觉设计 / terry文字编辑 / 斯呆拉

最近，miya开始担心变老。突然发现自己多了好多白头发，眼角似乎也开始有点下垂......虽然不知道这一切是从什么时候开始的，但就是再也无法潇洒地面对年龄增长，甚至再也无法轻松地谈论自己的年纪。本期节目，miya&terry共同探讨了困扰很多女性的年龄焦虑和容貌焦虑问题，也试图通过对话，理解现阶段自己正在经历的变化和需求。更多真诚坦言，欢迎收听本期枕边风。也欢迎分享和交流你现阶段的担忧和思考。song list /Art Garfunkel - Why Worry--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 小 曦 斯呆拉 平台上传 / 旺 达视觉设计 / terry文字编辑 / 斯呆拉

几天前，“北大宿舍聊天x上野千鹤子”的对谈视频，引起了不少网友的激烈讨伐，也成为了各大视频平台争相讨论的热门话题。作为女性，miya曾多次在私下的社交场合中，因为思想不够先进而被朋友“挑战”。“思想要更先进”好像成为了现代女性的一种比较方式。但miya并不希望把自己生活，放进某种主义的框架下，去比照，去达成。本期枕边风，miya&terry从那个和上野千鹤子的访谈聊起，讲讲自己如何看待这场对话，以及女性主义如何存在于我们的日常生活。更多讨论细节，欢迎收听本期枕边风。song list /Angel Olsen - Whole New Mess--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 斯呆拉 桃 子平台上传 / 旺 达视觉设计 / terry文字编辑 / 斯呆拉

一个人童年的缺失，在长大后，也许会成为无法被外人理解的执念，需要花很久甚至一生的时间治愈。所谓“幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年”，或许你也相信童年无小事。本期节目录制的时候，miya&terry终于见面了，一起讨论了有关“童年补偿”的话题。两个人最初的想法，也随着对话的流动，因为彼此的分享产生了一些改变。欢迎收听本期枕边风，也祝你在听完本期节目后，可以获得超越“童年经验决定论”的力量。song list /Kraftwerk - Tour De France Étape 1 (2009 Remastered Version)--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / terry平台上传 / 旺 达视觉设计 / terry文字编辑 / 斯呆拉

即便是相处多年的夫妻，也会有不便让对方知道的「秘密」。选择不告知对方，或许是为了维护自己的私人空间，也或许是不想造成对方困扰的善意之举。在情人节即将来临的特殊时刻，枕边风节目特别策划，给miya&terry一个各自告解的机会，让他们说出隐瞒了另一半很久的「秘密」。在这期节目上线之前，两个人完全不知道对方说了什么。相信此时此刻，miya&terry也都等不急要收听这期节目了。那么，废话不多说，请收听本期枕边风特别节目。song list /Caetano Veloso - Cucurrucucú Paloma--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 斯呆拉平台上传 / 斯呆拉视觉设计 / terry文字编辑 / 斯呆拉

三十岁是个很尴尬的年纪，不敢自称年轻人，但也不再像以前一样，觉得生活有无限可能。《爱丽丝梦游仙境》里，红桃皇后说过这样一句话：“在我们这里，你只有努力奔跑，才能一直留在原地。”用来描述这个年纪的处境，似乎再合适不过。本期节目，miya&terry回顾了自己的成长经历，一起讨论了有关如何寻找人生目标的话题。假如你也正在为找不到人生方向而感到迷茫，相信本期节目将会为你带来一些切实可行的建议。 song list /Dido - White Flag--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 斯呆拉平台上传 / 斯呆拉视觉设计 / terry文字编辑 / 斯呆拉

当你听到这期节目的时候就是除夕夜了，这也是枕边风虎年的最后一期节目。无论此时此刻，你身在哪里，有没有和家人团圆，对今年的自己是否满意，都祝愿你在新的一年里万事顺心。这期节目，miya&terry聊起了让自己印象深刻的过年记忆，有童年时让人啼笑皆非的傻事，也有让人意想不到过年进医院的难忘经历。听完这期节目，或许你也会穿越回童年。更多印象深刻的过年瞬间，敬请收听本期枕边风。 song list /Ben Howard - Old Pine--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 小曦 斯呆拉平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 斯呆拉

爱与被爱虽然美好，但是婚姻里的相处之道确实是一门“爱的艺术”。即使双方已经很了解彼此的个性，也并不代表每一次都能准确体察对方在具体情景下的想法和感受。本期节目，miya&terry开启控诉大会模式，看似是日常琐事的互相吐槽，却也蕴含了两个人处理夫妻边界问题的智慧。更多夫妻亲密控诉和申辩细节，敬请收听本期枕边风。song list /Annie Lennox - I Put a Spell On You--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 小曦 斯呆拉平台上传 / 斯呆拉视觉设计 / terry文字编辑 / 斯呆拉

今年跨年，miya&terry和朋友们来到了北京的郊外，几个人一起在长城脚下的院子里烤肉聊天，在壁炉旁围坐烤火。因为实在太过舒适，miya甚至在看热闹的红白歌会时不小心睡着。寒冷的冬天，谁会不想在壁炉旁烤烤火啊！听着木柴燃烧的噼啪声，闻着燃烧的炭火味道，miya&terry忍不住感叹有壁炉也太爽了吧。更多冬日限定体验，敬请收听本期枕边风，欢迎评论分享你的冬日感受，也希望此时此刻的你不至于太冷。song list /Lola Marsh-Something Stupid--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 小曦 斯呆拉平台上传 / 斯呆拉视觉设计 / terry文字编辑 / 斯呆拉

vol.223 2022岁末的回顾与展望这是2022年最后一期枕边风，上线时间恰逢2022年的最后一天，miya与terry也回顾了一番这即将过去的2022。两人从异地分居的感受聊到尼采与苏格拉底之争，并从这又开启了为什么当代没有大师的讨论……两人的思绪可以说是相当难以捉摸。除了对今年的回顾总结，两人也分享了各自对2023的期待。更多两人聊天的细节，请收听本期枕边风～也祝大家新年快乐，在这两个年份交接的夜晚都能做个好梦，元气满满迎接崭新的2023！ song list /YEN TOWN BAND, Chara - My way--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / terry平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

今天是12月24日，首先让我们祝miya生日快乐！今年有些特别，miya刚从纽约回来需要入境隔离，所以生日也只能在隔离酒店里度过。虽然听起来有些遗憾，但miya却说亲友不在身边也让她在这个生日有了独特的感受。在这个踮起脚尖似乎能窥探到四字打头人生的年岁里，相比焦虑miya更多感受到的其实是期待……而terry也在聊天中分享了自己对于年龄增长的思考。更多miya过生日的感悟和纽约之行的经历分享，敬请收听本期枕边风。也祝收听节目的大家圣诞快乐，期待新的一年大家都能去想去的地方玩耍过自己想过的生活！song list /Miss Li - Happy Birthday--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 桃子平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

今天miya与terry终于又连上线了！而本期枕边风，一周不见的terry已经从尚未经历新冠病毒洗礼进阶成“阳过”并最终升级成为“阳康”了。在本期节目中，你将听到terry的经历分享：如何发现自己阳了?阳了都有哪些症状?具体又是如何恢复的？需要说明的是实际每个人阳性时的症状是不一样的，terry的感受也仅供大家参考。更多terry感染新冠病毒的经历细节和应对方法总结，敬请收听本期枕边风。如果你也有相关的经历或问题希望一同探讨，欢迎在评论区给我们留言！song list /邓丽君 - 南海姑娘--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / terry平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

今天是一期单人出演的枕边风。miya在纽约日程繁忙，没能顺利与terry在线上相会，所以就有了这期特殊的节目。terry从上海回到北京的夜晚，做了一个冗长又离奇的梦。梦里有小红帽有大灰狼有美人鱼……只是他们在梦中不再是我们所熟悉的人物形象。如果你好奇terry的梦里究竟发生了什么，请点击收听本期枕边风。也期待在评论区收到你们的梦境分享～song list /Just Mustard - I Am You--------------------主播 / terry后期剪辑 / terry平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.220 你来到上海,我去了纽约这是一期既寻常又特殊的枕边风，terry来到了miya所在的城市上海，而miya却因为工作原因去到了纽约。这也是miya时隔三年再次出国，曾经多年工作累积的出行经验似乎变得有点陌生，落地之后也经历了严重的时差综合症。听miya讲述这次的出行，terry不自觉回想起17年两人一同出游纽约的场景。两人一边交流当下，一边回忆过往，也在聊天的过程中定下了许多待办事项。更多miya在纽约的见闻与感想，请收听本期枕边风。也欢迎听众们在评论区留言与我们进行互动，分享你的心情～song list /Nathaniel Rateliff - Famous Blue Raincoat--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / terry平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

首先和大家分享一个喜讯，那就是枕边风在感恩节当日，有幸获得了CPA中文播客奖最佳情感类播客，感谢听众朋友们一直以来的支持。本期枕边风miya&terry也无法忽视本周霸屏的汪小菲与大S的对战，决定不全面不客观地聊一聊自己对这一事件以及隐身其中的情感关系的看法。两位瓜吃得不全，若有哪里讲述得不够全面的还请听众们包涵～更多两人聊天的细节，敬请收听本期枕边风。如果大家对这一事件有什么见解，也欢迎在评论区留言与我们分享！song list /Danger Mouse & Daniele Luppi - Two Against One --------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / terry平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.218 被否定惯了的我们,长大了本期枕边风主题灵感来源于脱口秀“影后”鸟鸟在脱口秀大会决赛中的段子。当你自小生活在被否定的环境中，长大后很有可能会无法自然地接受他人的夸奖。在miya&terry的同辈之中，受打压式教育长大的绝非少数。terry直言自己便是典型受打压式教育成长起来的，而miya呢程度虽然没有那么重但每当听到“谦虚使人进步，骄傲使人落后”这样的话语，往事便一幕幕涌上心头。一方面两人就为何父母们不约而同选择了这样的教育方法进行了讨论；另一方面，两人也分享了当你正身处这样的状况时，应该如何面对处理，以克服这种“被否定的惯性”。更多两人对于打压式教育的看法和对策，敬请收听本期枕边风。如果你也有类似的经历或者任何想表达的，欢迎在评论区留言与大家分享你的感受和观点～song list /Coldplay - Fix You --------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 小曦平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

本期枕边风是terry为哄miya入眠而准备的一期「枕边读书」，讲述的内容来自于村上春树《雨天 炎天》中希腊篇中的两个章节，这是terry在最近的录音中所提及的一本关于旅途的书籍。希望伴随着村上春树关于旅途的记忆与感受，无论是miya还是听到这叙述的你都能坠入梦中的旅行～song list /The Beach Boys - Surfer Girl--------------------主播 / terry后期剪辑 / terry平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

近期鹤岗买房相关的新闻频频登上热搜，本期枕边风miya&terry决定来聊一聊他们当初租房、买房的经历以及对婚房的思考。两人在年轻时期都在父母或同伴的影响和资助下买下了一间小小的房子，而关于婚后双方是否需要共同拥有一套房产，两人也分享了自己独到的观点。更多两人对与房关系的思考，敬请收听本期枕边风。大家现在对租房或买房的倾向是怎样的？欢迎在评论区留下自己的观点或经历。song list /Lou Reed - Tatters--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / terry平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

本期枕边风，miya&terry聊了聊那些短暂出现在他们生命中，然后又消失了的人们。他们其中有些是不知去向，有些则离开了人世。提到这个话题，terry最先想到的便是之前他在大内与葛宇路的节目中曾提起过的那个拖砖头的小男孩。miya听过之后相当触动，也回想起了自己成长过程中曾以为已经丢失了的那些并不熟悉但有些特殊的同伴的记忆。而terry 后面分享的两个曾照顾过他的兄长的故事，也让miya似乎找到了terry面对原生家庭、面对家乡连云港态度的缘起……如果你对这部分故事感到好奇，请务必收听本期枕边风。你也经历过这种看起来很淡却曾在你生命中留下过印记的故事吗？欢迎在评论区留言分享你的回忆～song list /Dire Straits - Ticket To Heaven--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 小曦平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

/节目更新/「vol.214 大家都是从假装开始成长的」本期枕边风两人聊了最近一个热门的梗“xx过了20岁，就不要再穿得像小孩子一样了”。所以，miya和terry的二十几岁也曾受到过这样的规训吗？miya在入职的第一天蹬着一双高跟鞋开始搬箱子寄样刊，而terry也曾为了使自己看起来更成熟，尝试过高领毛衣配西服的装扮……可以说是两人都经历过假装成熟的阶段。而具体两人是如何看待不同年龄与行业中在穿着上的刻板印象的呢？敬请收听本期枕边风。你们认同什么年纪穿什么衣服这个说法吗？欢迎在评论区留言说出你的观点。song list /Eline - Redbone--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / BBBBUDDHA平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.213 桂花、栗子、红叶与秋本期枕边风miya与terry延续之前的季节篇，为我们水（划掉）了一期「秋日特辑」。当miya问terry对秋天的印象时，terry继上一轮说自己不喜欢夏天之后又说自己不喜欢秋天，埋汰秋天寡淡。但后面理由听来听去怎么像是在夸呢？只不过是在抱怨秋天太短罢了。街道上的桂花香气、京都的红叶、成熟的麦子与果实；吃不完的橘子、栗子与柿子；还有家家户户餐桌上的板栗炖鸡……更多miya&terry的秋日记忆与感受，敬请收听本期枕边风～秋天你印象最深刻的事物是什么？欢迎在评论区留言与我们分享。song list /James Horner - The Ludlows --------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 小曦平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

/节目更新/「vol.212 营销号征婚与走偏的主义」本期枕边风miya与terry的讨论因terry在网络上浏览到的一则征婚启事而起，且不论征婚信息的真假，交友预期与实际情况有所出入似乎已成为社会普遍现象。有不符合实际的预期有时也是难免的，但这些帖子的评论区却没有那么友善，充满了许多恶意嘲讽。为什么会出现这样一番情景？两人分别从预期本身存在的合理性、算法和营销号为了获取流量瞄准人性阴暗面营造出的舆论氛围等方向进行了讨论。更多谈及男女视角差异的细节以及对互联网舆论环境的看法敬请收听本期枕边风。如果你对节目中讨论的话题有任何观点欢迎在评论区留言与我们分享！song list /Here It Is,Gregory Porter - Suzanne--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 小曦平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

/节目更新/「vol.211 赛博伟哥、咖啡时间与小确幸」本期枕边风miya回到了北京与terry久违地面对面进行了一次畅谈。两人从最近生活的highlight聊到了单独生活后时间安排的变化，在所处时代环境发生巨大变化的近几年，两人对小确幸的态度与感知力也发生了不小的改变。terry意识到大部分人其实不是“天将降大任”的“是人”，而更接近于NPC的角色，miya则觉得每个人都活在自己的故事里，只是故事与故事有所交集形成了联系，进而构成了一个完整的世界。更多两人对幸福的漫谈与思考，请收听本期枕边风～你是如何看待自己与世界与他人关系的呢？欢迎在评论区留言与我们分享你所珍视的生活中的小确幸。song list /珂拉琪 - 万千花蕊慈母悲哀--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 黑爪、terry平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

/节目更新/「vol.210 时尚编辑的选题会公开决定！」本期枕边风miya邀请到她曾经任职时尚媒体时相识的好朋友、老同事Queennie和Yichi做客枕边风，来了一次时尚编辑们的茶话会。今天这次横跨三个时区的远程会议，其实源于Queennie和Yichi觉得或许可以把两人日常私下关于时尚的讨论做成一档播客，于是找到miya希望她能为这一想法把把关。就这样深夜谈谈旗下一档全新的与时尚相关的播客便由此诞生……如果你好奇一档全新播客是如何炼成的，想了解更多miya、Queennie和Yichi对这档新播客的思考与期许，敬请收听本期枕边风。目前，由Queennie和Yichi担当主播的播客「随便聪明SmartCasual」第0期已经在各大平台上线，欢迎搜索订阅。大家对「随便聪明SmartCasual」有怎样的期待？记得在评论区留言与我们分享～song list /Anthony Hamilton,Elayna Boynton - Freedom--------------------主播 / miya嘉宾 / Queennie、Yichi后期剪辑 / BBBBUDDHA、terry平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

/节目更新/「vol.209 嫖客的忧伤」本期枕边风miya&terry一起聊了聊近日的某惊天大瓜。当然，首先我们必须声明无论在什么背景情况下嫖娼都是不应被原谅的违法行为，本期节目两人仅仅就偶像明星为何频频被爆出嫖娼进行了一次比较主观的讨论。terry分享了自己对于娱乐圈这个复杂环境的认识以及环境对身处其中艺人的影响，miya虽然能明白这些行为的关联性但依然对这整个事件被叙述的方式有着强烈的不适感……更多两人讨论的细节，请收听本期枕边风～也欢迎大家在评论区分享自己对于艺人嫖娼的思考。song list /Perfume Genius - Normal Song--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 小曦平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

本期枕边风我们的人气嘉宾第七再度回归！这次咱不聊不伦，此刻他的身份是一位在miya眼中一位温柔的好男人、好爸爸。当然，这并不是全部的第七，在今天的聊天里第七非常坦诚地剖析了自己被认为温柔的起源，甚至直言自己在家庭生活以及育儿方面仍然继承了许多直男的毛病。用两人在聊天中的话来说，就是抖机灵式育儿。究竟这个抖机灵所指为何，它有什么可取之处又为何被吐槽，敬请收听本期枕边风！大家对直男的抖机灵式育儿有何感想，欢迎在评论区与我们分享～同时在这个特殊的日子里，枕边风也祝大家中秋快乐！song list /Damien Rice - It Takes a Lot to Know a Man--------------------主播 / miya嘉宾 / 第七后期剪辑 / terry平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

因为近期收到听众的留言说和对象家里谈不拢彩礼陷入进退两难的境地不知如何是好，miya&terry便决定本期枕边风简单的就事论事地来聊一聊彩礼这件事。正如两人所说，像miya&terry这样没有彩礼困扰就自然走入婚姻的夫妻其实不是一个普遍的存在。彩礼的背后，其实也映照着大众的传统观念、男女权力地位不平等和其他社会因素，更多两人深入和发散的关于彩礼的讨论请收听本期枕边风～如果听众们自己有过相关的经历或思考也欢迎在评论区留言与我们分享！song list /Simon & Garfunkel - The Boxer--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / terry平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.206 饭,还是自家的香继上期节目miya&terry在北京短暂待了一会后，如今两人又各自前往上海与阿那亚忙碌工作。上周，枕边风因为miya身体抱恙请了个假，感谢大家的理解也希望听众们都能照顾好自己的身体～本期枕边风两人不知怎么的聊起了吃饭的话题：外卖越来越贵，偶尔尝尝鲜或许不错，长年累月吃下来不免有些腻味。是不是可以自己带饭呢？便由此开始回忆起关于带饭的珍贵记忆。两人由带饭引发的大型往事回顾以及更多细节详情，敬收听本期枕边风！为了享受带饭而不降低逼格，terry也携大内密设团队亲自设计出品了「营养保鲜计划饭盒」，感兴趣的朋友欢迎搜索「枕边风theuglytruth」查看配套推文了解详情。大家平时会自己带饭么？如果你有什么独家心得欢迎在评论区留言与我们分享。song list /伊瀬茉莉也 - 笑顔の法則--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 黑爪、斯呆拉平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.205 北京,好久不见！终于！miya回京了！回到了咱们亲切的北京录音棚，与terry又一次面对面录制了本期枕边风。久违地与同事们见面吃了饭，miya心情格外的好，再次与terry坐在一起有种恍若隔世之感。terry提议让miya聊聊在外这段时间里的两人遇见的奇葩人奇葩事。虽说海口的出行故事已经聊了不少，但短短两周内两人又发生不少新鲜事，期待这期枕边风能够给大家带来无限欢乐！大家最近有出去采风么？有什么好玩好笑的事欢迎在评论区与我们分享～song list /陈娴静/deca joins - 輕輕 --------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 小曦、黑爪平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.204 一个寻常七夕夜晚稍显惆怅的聊天本期枕边风录制当天正是七夕，但miya和terry似乎并没有什么特殊的安排，全然不在意这个“传统消费佳节”。一方面两人仍旧身处异地无法拥有一个线下的约会，另一方面miya&terry其实在过往也没有过各种情人节的习惯。在这个特殊又寻常的夜晚，两人从过往送礼的插曲聊到了再次异地的感受，不知怎么在这你来我往间气氛竟颓丧了起来……terry发生了什么，miya又为何隔空摸摸terry的头，更多两人交谈的细节敬请收听本期枕边风～大家是如何度过七夕夜晚的呢？欢迎在评论区留言与我们分享。song list /indigo la End -《夏夜のマジック (夏夜的魔法)》--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 小曦、黑爪平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.203 出行技能退化后的一次糟心旅程上周还在上海的miya，这周一晃又去到了海口，然而这满怀期待开启的旅程却充满了波折。这不，刚回到上海miya便与terry开启了吐槽模式，滔滔不绝讲述了这不长的旅程中五花八门的乌龙事件：丢耳机充电盒、订错酒店、暴力核酸……如果希望了解更多miya此次海口出行趣闻细节，敬请收听本期枕边风！大家曾有过什么奇葩的出行经历吗？是不是也曾在某个时刻与miya共情呢，欢迎在评论区留言与我们分享你的经历和感受～song list /Night Tempo/刀根麻理子 - Endless Mirage--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 小曦、黑爪平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.202 分隔两地,回想起与海有关的记忆本期枕边风困在上海无法返京的miya与出差阿那亚监督「空岛Studio」进度的terry第一次尝试了异地录音。一边望着屏幕中的对方，一边聊着天回想起了过往与海有关的种种记忆……出生成长在海边的两人，因为得天独厚的地理位置而对海产生了一种司空见惯之感，直到今年miya因为许久没见到海才又生出对海的憧憬之情。如果希望了解更多两人与海有关的经历和回忆，或是想要知道miya心中憧憬却还没有去到的海边，请一定不要错过本期枕边风。大家曾去过什么令你印象深刻的美好的海边也欢迎留言与我们分享种草！song list /苏打绿 - 是我的海--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 小曦、黑爪平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.201 酒鬼都市女人解放日志本期做客枕边风的是miya的多年好友包菜，她曾参与酒吧的经营活动也学习过调酒。同样作为酒鬼都市女人的两位，本期想一起聊聊酒精带给她们的乐趣，同时也分享一些实用的品酒、调酒小心得～两人从享用酒精的乐趣、酒类的专业讨论聊到调酒师的职业困境，miya甚至曾经考虑过将酒作为自己的事业……如果希望了解更多miya和包菜与酒有关的经历感受，敬请听本期枕边风。你也爱好酒精吗？欢迎在评论区与我们分享你与酒有关的故事。song list /인생 한잔 (A Drink of Life) - 郑恩地 (정은지)--------------------主播 / miya嘉宾 / 包菜后期剪辑 / 小曦、黑爪平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.200 时隔半年的好物分享&避坑指南这是一期很久很久很久没见的购物分享，话说上一期好物分享节目竟然已经是去年的事了。本期枕边风集结了miya&terry大半年间在购物上的新尝试，既有实在的好物推荐，也有避雷踩坑经验分享。从护肤滋补、口腹之欲的满足到闲暇时间的玩乐消遣，两人通通无私贡献。我们也将节目中提及的物品清单整理至节目配套推文中，请搜索「枕边风theuglytruth」获取！如果大家有买到什么好东西或者有关于购物的心得，也欢迎在评论区留言与我们分享～song list /Yogee New Waves - You Make Me Smile Again--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / Soda平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.199 夏日不保证治愈特辑在过往枕边风的节目之中，有一期莫名受欢迎，叫做「春天来临前的治愈特辑」。虽然不知为什么，但既然听众喜欢，那咱们肯定不能就这样屈服啊！观众喜欢春天治愈，miya&terry决定给大家来一期不保证治愈的「夏日特辑」。两人从夏天如何解暑聊到各类夏季限定的体验，不知不觉许多以为自己快忘了的童年往事就这样一点一点浮现在两人眼前。每当夏天来临便会重新铺上的凉席；好吃的冰饮与棒冰；鲜美的冰镇糖拌西红柿或者杨梅；提及便会联想到夏天的影片与音乐……如果想知道更多miya&terry关于夏天或温馨或奇葩的回忆，请务必收听这期不保证治愈的夏日特辑！你有什么独属于夏天的珍贵记忆吗，欢迎在评论区留言与我们分享，也希望在这个夏天，我们都有美好的故事发生～song list /雷光夏 - 黑暗之光--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / BBBBUDDHA平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.198 谢谢你,我的听众朋友!在上期节目miya表达出她的困惑和压力之下一不小心哭唧唧之后，听众们纷纷在评论区留言表示安慰，并用心写下收听枕边风的感受。这也让miya感到无比暖心，于是本周miya&terry决定认认真真录期节目来回应大家的善意，为大家带来一期非问答版 #枕边的十万个为什么# 。留言数量众多，在本期对话录制的时间节点之后仍然有四面八方而来的评论，也许此次的节目中没能一一提及并回复，但大家的用心与鼓励我们已全数接收到，也非常感谢大家的一路陪伴！为了回馈听众朋友，枕边风也为大家准备了「干燥女子俱乐部」听友群福利添加谈谈子小姐姐（aidanei17301214531），并备注“干燥女子“，加入枕边听友群和主播们互动，还有机会获得「Gentlewomen香薰蜡烛」一***么，我们群里见！更多miya&terry对听众留言的回应与真实感受的分享，敬请收听本期枕边风～也希望大家继续不吝啬地与我们分享自己的感受和收听节目的感想。song list /Mitski - Old Friend--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / BBBBUDDHA平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.197 一期充满困惑的不特别节目这是一期包含许许多多困惑的不特别节目。terry刚做了一期颇具争议的节目，而miya呢则委屈于月初敌台大内密谈把门槛拉得太高，让枕边风的特别节目不知如何安放。用miya的话来说这就是一期本想特别，但没能成功的不那么特别的枕边风。miya的低落也不仅仅有关于特别节目，对于世界miya产生了许许多多的困惑。离人们口中所说“不惑”的年纪越来越近，为什么心中的困惑却不减反增？已经越过不惑之年的terry却道出了不同的理解：困惑就一定不好么，哪些不惑的人究竟是真的明白了还是懒得去好奇呢……更多miya&terry的走心对话，对于困惑和无力感的思考，敬请收听本期枕边风。大家会时常对世界产生各种各样的困惑吗？对于“产生困惑”本身你又是怎样理解的呢？欢迎在评论区留言与我们分享你的看法。song list /Billie Eilish - When I was Older--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 墨墨溪溪溪平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

今天是许久不见的「戏梦人生」栏目～ 恰逢《梦华录》正如火如荼上演，miya便拉着terry给大家聊一聊《梦华录》的故事原型，由关汉卿创作的元杂剧《赵盼儿风月救风尘》。《梦华录》虽然沿用了《救风尘》中的部分主角及设定，但实际上两者却是两个故事。在厘清《赵盼儿风月救风尘》的基本故事及其与《梦华录》的异同之后，两人也谈了谈观看两部作品后的感受和从中受到的启发。大家看了《梦华录》吗？又是如何理解编剧对于故事的改编的呢？欢迎在评论区留言与我们分享自己的感受和思考。song list /北方昆曲剧院 - 《救风尘》第二折·寄情阻嫁 选段--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / Terry平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

前不久，miya读了一本名为《有恨意但不离婚的妻子们》的日本纪实作品，书中呈现了许多在婚姻中对丈夫感到不满甚至萌生强烈恨意的妻子们的生活及情感状态。虽然在婚姻中有争执有不满都是很常见的现象，但书中所描述的内容还是多少让miya有些惊讶：在日本社会中，类似书籍中所描写的妻子的境遇究竟是特例还是普遍存在的？又是什么让她们讨厌丈夫到甚至希望对方去死的地步？为了一解心头的疑惑，本期枕边风miya邀请到一位中日跨国婚姻的主人公——在日本生活了九年的主妇兼视频博主「泡福Witheve」做客，为我们带来一些更当地更日常的日本社会观察。大家有阅读过这本书吗？又是如何理解妻子对丈夫的恨意的呢？欢迎在评论区留言与我们分享自己的感受和思考。song list /椎名林檎 - おとなの掟--------------------主播 / miya嘉宾 / 泡福Witheve后期剪辑 / BBBBUDDHA、黑爪平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.194 当你单身,但想要一个孩子本期枕边风，miya邀请到一位有着比较特别经历的妈妈清华小滚珠做客。在传统视角中生育小孩往往和婚姻这个选项捆绑在一起，而小滚珠则走了一条不太一样的道路——单身生育。节目中小滚珠也为我们详尽地分享了她的个人经历与心路历程。单身生育麻烦吗？在单身的情况下如何合理合法并安全地生育小孩？这一系列操作花费高吗？小孩出生后落户或福利待遇是否会受到限制？单身养育一个小朋友对经济以及家庭环境有怎样的要求？如果你对以上问题的回答感兴趣，对女性生育的现状及更多可能性感到好奇，那么本期节目或许可以让你有所收获。大家过往对单身生育的想象与小滚珠分享的情况差异大吗？听完后请不要忘记在评论区留言与我们分享自己的感受～song list /麗美 - A New Light ~ message in a bottle--------------------主播 / miya嘉宾 / 清华小滚珠后期剪辑 / Soda、黑爪平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.193 居家办公后,待机重启前转眼居家办公已接近一月，也许因为待在家中的时间过长，也许因为工作项目推进缓慢，miya陷入了一丝不知如何是好的焦虑与疲乏之中。怀着对情绪进行梳理的目的，terry与miya开启了一次无主题漫谈。从扮演夫妻角色的成长变化到回望人生路的个中感受以及对自我的深入剖析都出现在了两人的对话中。如果想要了解两人对于自己走过人生的感性分析或是年轻时奇奇怪怪的工作经历，请不要错过本期枕边风。大家小时候曾想象过自己未来的人生吗？欢迎在评论区留言与我们分享自己收听节目的感受。song list /絢香 (あやか) - Ambition--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 尔尼平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.192 枕边读书: N个为了N的N(十)本期「枕边读书」栏目我们接着读日本知名推理小说家湊佳苗的作品《为了N》。上一期「枕边读书」miya为我们讲述了《为了N》中映照着其童年经历的西崎真人的原创小说作品「烙印」。本期节目是「枕边读书:N个为了N的N」系列的最后一期，关于N的真相也将揭示于众，让我们一同在miya的讲述之中找寻故事的答案。欢迎大家在评论区与我们分享听完《为了N》的感受。大家会为这样的情感而动容吗？更多书籍作者、同名影视剧相关介绍欢迎搜索「枕边风theuglytruth」同步阅读节目推送。song list /Aimer - 蝶々結び--------------------主播 / miya后期剪辑 / 沐原、黑爪平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.191 那一刻,你妈成了我妈5月8日母亲节即将到来，枕边风贴心提醒：大家记得抽空给妈妈打个电话，慰问一下母亲大人！本期枕边风，miya&terry就着母亲节这个时间节点，聊了聊彼此眼中的两位妈妈。伴侣眼中的妈和自己眼中的妈究竟是不是一个妈？结婚之后，从改口叫妈到在心里层面成为自己的妈又经历了些什么？更多两人与妈妈之间的趣闻轶事相处细节，敬请收听本期枕边风。抛开作为母亲的身份，妈妈同样也是一个有着许多侧面的女性。大家在与妈妈相处的时候，不妨尝试用全面的发展的眼光看待这个相伴自己多年的可爱女人。枕边风在此也祝每一位妈妈，母亲节快乐！大家与妈妈相处模式是怎样的，又打算如何给妈妈过节呢？欢迎在评论区留言与我们分享。song list /柴田淳 - 秋桜 (秋樱)--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 尔尼、黑爪平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.190 不信,也没能逃过mbti本期，你将体验一次直播式「枕边风」。在我们的旁敲侧击下，不怎么相信星座和mbti的miya&terry进行了一次现场mbti测验，一边做一边吐槽，实时公布结果。通过这期节目你也许会窥见一些两人过去没怎么展示但仍然真实存在着的侧面。大家对两人的性格类型有何预期？听了这么多年的枕边风，你们究竟足够了解两位主播吗？让本期枕边风为你揭晓答案。大家的mbti类型是哪种又是如何看待mbti可信度的呢？欢迎在评论区留言与我们互动。song list /Leonard Cohen,Anjani - Nightingale--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 尔尼、相征平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.189 读书日不聊书聊聊杂志4月23日是世界读书日，miya与terry在本期枕边风聊了聊对于阅读的看法。miya提到最近阅读了一本很久之前的《ACNE PAPER》，由此开启了两人对于杂志的讨论。miya曾有过为杂志工作的经历，而terry一直以来都可以说是深度杂志控，两人关于杂志自然有着源源不断想要聊的内容。在这个什么都追求垂直的时代，两人都被杂志所传递的杂家精神深深吸引。杂志作为时代思潮的呈现，给了曾在唱片公司工作的terry许多参考和启发，直到新媒体时代的到来……miya&terry曾经热衷过哪些杂志？又是如何看待纸媒衰落后变换形态的杂志呢？在两人的眼里书与杂志有何区别？更多谈话细节，敬请收听本期读书日主题的枕边风。大家是否有着自己钟爱的杂志呢？欢迎在评论区留言与我们分享。节目中提及的杂志信息欢迎搜索「枕边风theuglytruth」同步阅读节目推送查看。song list / Emil Brandqvist Trio - From Now On--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 露西、黑爪平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.188 枕边读书: N个为了N的N(九)本期「枕边读书」栏目我们接着读日本知名推理小说家湊佳苗的作品《为了N》。上一期「枕边读书」miya为我们讲述了《为了N》中元气少女杉下希美过往的故事遭遇以及事件推进过程中的心理变化。本期枕边风miya讲述的是西崎真人与奈央子相遇的故事。开篇的《烙印》既是西崎真人的一篇小说，同时也映照着他的童年经历。为什么奈央子对西崎有着致命的吸引力，又是什么让西崎两年间建立的世界观瞬时土崩瓦解？今天的讲述也许可以给你答案。更多书籍作者、同名影视剧相关介绍欢迎搜索「枕边风theuglytruth」同步阅读节目推送。song list /米津玄師/菅田将暉 - 灰色と青--------------------主播 / miya后期剪辑 / 沐原、黑爪平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.187 不伦不完全图鉴本期枕边风，miya邀请到敌台的不伦教父第七老师一起聊了聊最近以不伦为卖点的日剧《金鱼妻》，展开了一次深刻而富有余韵的Girl's Talk。除了对剧中主线金鱼妻主角及故事的分析讨论，第七老师可是带着知识体系前来：《金鱼妻》剧与原著漫画的差异、影视剧的不伦七要素有哪些、女星中的不伦脸以及各类不伦八卦……这些内容在本期节目统统都有聊到！真是不可谓不专业。Miya对《金鱼妻》的神奇脑洞是如何惊艳到第七的？两人又有哪些未曾提及关于婚姻与爱的心得？更多丰富有趣的讨论，欢迎收听本期节目。大家有看过《金鱼妻》吗？欢迎在评论区留言与我们分享你的观点。更多背景信息请搜索「枕边风theuglytruth」同步阅读节目推送。song list /sino R fine - Crazy for you --------------------主播 / miya嘉宾/ 第七后期剪辑 / Bacon平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.186 在春天意外收获性感嗓音春天是各类感冒、过敏、花粉症的高峰，miya也在此期间意外收获了一副性感的嗓音。趁着嗓子尚且沙哑且性感，miya与terry展开了一次关于性感嗓音的讨论。每个人对于性感嗓音的定义并非完全相同，而terry也在节目中从专业角度小小分析了大家普遍觉得好听声音的特性。好听与性感的声音有何分别，我们所说的播音腔有该如何划分？大家所熟知歌手中哪些又算得上严格意义上拥有一副好嗓音呢……更多两人关于性感嗓音的讨论细节，敬请收听本期枕边风。大家心中的性感嗓音所属者都有谁，欢迎在评论区留言与我们分享！song list /陈奕迅 - Last Order--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 丘丘平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.185 你是不是复合型人才？3月8日，大S在社交网络宣布与韩团“酷龙”成员具俊晔结婚。一直敢爱敢恨，分手绝不拖泥带水的大s这次竟然选择回过头与年轻时相恋过并在某种意义上辜负过她的前任结婚。怀着探究精神，本期枕边风miya提议和terry一起来聊聊复合这件事：在什么样的情境下遇到什么样的人更有可能复合，两人眼中的复合型人才又需要具备哪些特质呢？更多两人关于自己情感的分析及对待复合的感受与态度，请收听本期枕边风～大家是如何看待大s与具俊晔再婚事件，自己又是否有过与前任复合的经历呢？欢迎在评论区留言与我们分享你的故事和观点。song list /酷龙 - 내 사랑 송이 (我的爱 宋怡)--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / soda平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.184 枕边读书: N个为了N的N(八)本期「枕边读书」栏目我们接着读日本知名推理小说家湊佳苗的作品《为了N》。上一期「枕边读书」为大家讲述了《为了N》中元气少女杉下希美不愿在他人面前提及的青少年时期的遭遇以及她与成濑慎司之间暗暗的情愫。本期枕边风miya将为我们继续讲述杉下希美过往的故事及其在关键事件推进过程中的心理活动。也许通过这一章节的叙述你可以更深入了解希美的坚韧与强大是如何被塑造的。更多书籍作者、同名影视剧相关介绍欢迎搜索「枕边风theuglytruth」同步阅读节目推送。song list /家入レオ - Silly--------------------主播 / miya后期剪辑 / 沐源、黑爪平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.183 一次聊崩的复盘与狗尾续貂终于！枕边风特别企划「沙漏系列」完工了！那个男人也回来了！不出所料，miya&terry的话头还是不可避免地落到了复盘「沙漏系列」上。对于「沙漏系列」的主题，terry给出了一个非常精妙的比喻：白天虽然看不见月亮，但并不代表月亮不存在。而沙漏所探讨的主题便是类似于“白天的月亮”一般的存在，你是否需要直面其实只是早晚问题。miya也聊到「沙漏系列」对她本人来说也是一次巨大的试炼，日常的枕边风大多是她和terry一起聊聊家常，比较少需要与不熟悉的嘉宾进行对话，争取对方信任并挖掘他们身上的故事。而terry也借这个话题分享了他做播客近10年的一些心得体会～前面一直聊得好好的，不知怎么回事两人话头一转，就整个完全聊飞……这是太久没一起录节目了？无奈之下只得让两位另起炉灶，重新录了一段给这期节目续了个尾。两人从苹果发布会聊到泉州旅行计划，还有许多深夜谈谈宇宙旗下主播好友的八卦趣闻。更多脑洞大开，充满跳跃性联想的漫谈，敬请收听本期枕边风～song list /Rnla/yaeow - Free With You--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / soda平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

沙漏系列EP04: 未来已至2021年国庆假期，miya回家探亲时得知外公患上了阿尔茨海默病。虽然之前多少听说过这个病症，但当它真正发生在亲人身上时，miya才发现自己对其知之甚少，不免生出巨大的无力感。 究竟什么是阿尔茨海默病？为什么家人都陪伴在外公身边，却未能及时发现他的病情？带着这些疑问，miya萌发了更深入探索阿尔茨海默病的想法，也开启了这个枕边风特别企划「沙漏系列」的求解之路。经过前三集的走访，miya大致弄明白了阿尔茨海默病是个什么样的病，作为个人我们可以怎样更好地应对以及如何向社会寻求帮助。然而对于miya来说，除了长辈的养老问题是需要思考和解决的，其实自己本人的养老规划也已经到了应该开始考虑的阶段了。社会老龄化加速，国家养老资源的部署是不是能够跟得上大家的需求，将来会有什么样的养老选择？怀着这份思虑，miya开启了一段新的旅程。miya与制作小组的小伙伴一同走访了几家不同的养老机构并联系到一档专注于养老话题的播客「中年延长线」的主播倩倩，希望可以一起厘清未来我们可以够得到的养老选择。如果你对我们的「沙漏系列」感兴趣，可以在收听平台订阅枕边风收听系列的前几期内容，也欢迎搜索「枕边风the ugly truth」关注我们的双微～我们会在节目推文里附上谈话中提到的专业信息与相关渠道，并且在公众号陆续上线与嘉宾的完整版谈话。 如果大家对养老有什么自己的见解，也非常欢迎在评论区留言与我们分享。song list /Agnes Obel - Familiar--------------------监制：相征主播：miya制作人：梨子、黑爪、鬼灯声音后期：jimi、沐原、相征、黑爪视觉设计：王储特别感谢：心羽、汤彬、袁晓冬、葛慧超、林曙颖

今天做客枕边风的是音乐剧《我，堂吉诃德》的主演刘阳老师，人称刘阳大猫。刘阳毕业于北大中文系，2011年他辞去北大教师的工作选择成为靠音乐剧吃饭的职业演员，现在已10年有余。自2015年音乐剧《我，堂吉诃德》中文版在中国首演他便在其中扮演堂吉诃德以及塞万提斯，一直以来深受观众的喜爱。本期枕边风刘阳与miya一边闲谈自己的音乐剧演员生涯，一边也分享了大家所不了解的音乐剧演员的真实生活：音乐剧演员每天的日常是怎样的？成为音乐剧演员的途径都有哪些？剧中角色与演员本人是如何相互影响的？从谈话中，或许大家可以更深地感受到刘阳作为堂吉诃德与塞万提斯饰演者内心的清醒与疯狂。如果你对刘阳以及即将上演的这部音乐剧《我，堂吉诃德》感兴趣，也欢迎搜索“七幕人生”关注他们的双微，获取购票及更多相关信息。song list /刘阳 - 不会成真的梦（17年录制版）--------------------主播 / miya嘉宾 / 刘阳后期剪辑 / soda平台上传 / 旺达视觉设计 / XU文字编辑 / 梨子

沙漏系列EP03: 从个人走向社会2021年国庆假期，miya回家探亲时得知外公患上了阿尔茨海默病。虽然之前多少听说过这个病症，但当它真正发生在亲人身上时，miya才发现自己对其知之甚少，不免生出巨大的无力感。 究竟什么是阿尔茨海默病？为什么家人都陪伴在外公身边，却未能及时发现他的病情？带着这些疑问，miya萌发了更深入探索阿尔茨海默病的想法，也开启了这个枕边风特别企划「沙漏系列」的求解之路。经过前两集的走访，miya大致弄明白了阿尔茨海默病是个什么样的病，作为个人我们可以怎样更好地应对。然而除了依靠患者家属自己照护外，是不是也可以向社会寻求帮助呢？带着这个想法，旅程第三站miya找寻到了上海剪爱公益发展中心的创始人汤彬、爱米粒家属互助会的组织者林曙颖、星空疗愈计划联合发起人葛慧超以及专门搜救“失忆老人“的救援队——北京志援应急救援中心的负责人苏敩，希望从他们口中获得部分疑惑的解答。如果你对「沙漏系列」内容感兴趣，记得搜索「枕边风the ugly truth」关注我们，我们将在节目推文中附上谈话中提到的专业信息与相关渠道，并且会在公众号陆续上线与嘉宾的完整版谈话。 如果关于认知症患者家庭可以获得的社会支持大家有可以分享的信息，也欢迎在评论区给我们留言。song list /めぐる(Gaze) - 優河--------------------监制：相征主播：miya制作人：梨子、黑爪、鬼灯声音后期：jimi、沐原、相征、黑爪视觉设计：王储特别感谢：心羽、汤彬、袁晓冬、葛慧超、林曙颖

沙漏系列EP02: 故事与回忆 2021年国庆假期，miya回家探亲时得知外公患上了阿尔茨海默病。虽然之前多少听说过这个病症，但当它真正发生在亲人身上时，miya才发现自己对其知之甚少，不免生出巨大的无力感。 究竟什么是阿尔茨海默病？为什么家人都陪伴在外公身边，却未能及时发现他的病情？带着这些疑问，miya萌发了更深入探索阿尔茨海默病的想法，也开启了这个枕边风特别企划「沙漏系列」的求解之路。旅程第二站，miya与心羽、李娜以及林曙颖三位患者家属更深入地聊了聊她们的生活日常，三位向miya讲述了许多生动且具有借鉴意义的故事。同时，三位也在与家人的朝夕相处中更深入地了解了其作为鲜活个体的往事与记忆，找寻到了曾经遗漏在某个不显眼角落的拼图，拼凑出了更完整的家人的形象。记忆如此珍贵，过去的每分每秒组成了现在的我们，无论是对认知症患者或是我们自己都是如此。miya也想借这个机会号召大家，通过vlog、图片、文字等形式尽早地为身边亲近的家人保留下珍贵的记忆。许多认知症患者不合常理的行为都与其年轻时的经历有关，如果我们能更早更多地去了解他们过往的人生，相信也能更好地理解和照顾他们吧。如果你对「沙漏系列」内容感兴趣，记得搜索「枕边风the ugly truth」关注我们，我们将在节目推文中附上谈话中提到的专业信息与相关渠道，并且会在公众号陆续上线与嘉宾的完整版谈话。 关于阿尔茨海默病大家是否有想要讲述的故事呢，欢迎在评论区留言与我们分享。song list /Cat Power - The Greatest--------------------监制：相征主播：miya制作人：梨子、黑爪、鬼灯声音后期：jimi、沐原、相征视觉设计：王储特别感谢：心羽、汤彬、袁晓冬、葛慧超、林曙颖

2021年的国庆假期，miya回家探亲时得知外公患上了阿尔茨海默病。虽然之前多少听说过这个病症，但当它真正发生在亲人身上时miya才发现自己对其知之甚少，不免生出巨大的无力感。究竟什么是阿尔茨海默病？为什么家人都陪伴在外公身边，却未能及时发现他的病情？带着这些疑问，miya萌发了更深入探索阿尔茨海默病的想法，也开启了这个枕边风特别企划「沙漏系列」的求解之路。旅程第一站，miya找到了北京大学第一医院副主任医师孙永安医生并结识了三位处于不同境遇的患者家属。经过这些走访Miya算是厘清了阿尔茨海默大概是个怎样的病，也从三位家属不断学习、积极调整应对方式来与家人共同面对这一疾病侵扰的故事中获得了许多力量。如果你对「沙漏系列」内容感兴趣，想要了解更多相关信息、后续动态欢迎搜索「枕边风 the ugly truth」同步阅读节目推送。关于阿尔茨海默病大家是否也有想要分享的故事呢，欢迎在评论区留言与我们分享。song list /Gael Garcia Bernal - Remember Me (Lullaby)--------------------监制：相征主播：miya制作人：梨子、黑爪、鬼灯声音后期：jimi、沐原视觉设计：王储特别感谢：心羽、汤彬、袁晓冬、葛慧超、林曙颖

SP 虎年好,财神到!怎么又是SP？本想为大家带来一期临场感强一点的新年节目，可哪想到miya却因为高估自己的体质而生了肠胃感冒。虽说是SP但miya&terry也有好好在扣题：初五迎财神！两位各自聊了聊自己成长历程中与赚钱有关的难忘往事:terry讲述自己通过ps技术挣到第一桶金,以及自那之后开启的采金之路；miya则分享了自己一步一步走来慢慢累积到跳出传统路径赚取第一笔美金升级打怪的历程。更多miya&terry丰富难忘的赚钱经历，以及其中的有趣细节，敬请收听本期枕边风。在这里也祝大家虎年大吉，财源滚滚猛如虎，身体健硕壮如虎，好运蓬发多如虎毛，事业蒸蒸如虎添翼！吼～song list /Anson Seabra - Hindenburg Lover--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / Jimi平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

本期「枕边读书」栏目我们接着读日本知名推理小说家凑佳苗的作品《为了N》。上一期「枕边读书」为大家讲述了《为了N》中明亮少年安藤望视角里的故事。本期枕边风miya将带领我们走近元气上进的故事女主杉下希美的青少年时期。她遭遇过怎样令人难以置信的家庭变故，又是什么造就了她如此坚韧不服输的个性呢？且待本期节目为大家揭晓。更多书籍作者、同名影视剧相关介绍欢迎搜索「枕边风theuglytruth」同步阅读节目推送。song list /James Bay - Break My Heart Right--------------------主播 / miya后期剪辑 / Jimi平台上传 / 梨子视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

本期节目，miya邀请到“敌台”主播徐小兔以及她的朋友嘉韵一同聊了聊她们的养老选择以及作为金融行业从业者&保险咨询师究竟是如何看待风险抵御这件事。miya与小兔虽然不像「大内密谈」那般把“中年”二字直接打在公屏上变成组合标签但也难以逃避许多实际需要面对的难题：自己的身体出现状况、亲人生病、是否结婚&生育、赡养父母的负担以及迫切需要为自己将来养老做打算……三位从各自实际情况出发分享了自己的思考与实际所在做的行动。80后是开启独生子女的一代，而这一代不论是单身、已婚未育或已婚已育都面临着没有参考坐标，难以用一两句话说清楚的困境。怎样与父母达成相互理解？“报喜不报忧”真的好吗？与朋友闺蜜组团养老是不是更好的选择？更多miya、小兔与嘉韵有关于自己养老、抵抗风险与赡养父母的方方面面，敬收听本期枕边风～大家现在会面临关于养老与赡养父母的困境吗，又是怎样应对的呢？欢迎在评论区留言与我们分享。song list /yaeow - Behind the Clouds--------------------主播 / miya嘉宾 / 徐小兔、嘉韵后期剪辑 / Jimi平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

本期节目，爱否定一切的朋克terry入中年忽然聊起了心流，还合理化自己的拖延说是临近Dead Line（截止期限）时会感受到类似心流的体验。miya便疑惑道，莫非你此前都没有过心流体验？关于如何进入心流状态，似乎是没有一套指南来引导我们操作，但miya&terry都表示：氛围很重要～ miya录音的时候喜欢开启暗夜模式，而terry总爱在夜深人静之时点燃一支香薰蜡烛享受独属于自己的空间。而最近枕边风与Andfunns联名打造的「Gentlewomen系列」香薰蜡烛及衣物香氛喷雾也成为了miya&terry的新宠，深夜谈谈的音乐人小伙伴们甚至专门为这支香味、这个系列创作了一首音乐作品。究竟是什么样的香薰激发了大家的创作欲，而最终音乐呈现效果又如何呢？好奇的话，赶紧点击收听本期节目吧！节目中提及的物品信息已整理于「枕边风theuglytruth」推文中，欢迎搜索阅览。song list /尔尼 - 这首歌里没有死亡--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / Jimi平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.178 枕边读书: N个为了N的N(六)本期「枕边读书」栏目我们接着读日本知名推理小说家凑佳苗的作品《为了N》。上一期「枕边读书」为大家讲述了小说中西崎真人获得白桦文学奖提名的短篇作品「灼热Bird」。本期枕边风miya将带领我们走近安藤望的视角里的故事：小说中最明亮的角色他的内心独白也一如看起来那样清澈透亮吗？他是如何理解其中交错复杂关系的呢？他想要守护的N又是谁？且待本期枕边风为大家揭晓。更多书籍作者、同名影视剧相关介绍欢迎搜索「枕边风theuglytruth」同步阅读节目推送。

在2022年第一天的这期枕边风中，miya&terry一同回顾了两人充满挑战的2021，并对2022进行了一番展望。除了阿那亚戏剧节「候鸟300直播」、First青年电影展「盗音档案」等此前从未尝试的事项，两人也分享了在过去一年为自己带来愉悦体验的各类物品，毕竟适当犒赏自己也是令生活愉悦的重要方式呀！最近terry逢人就爱说“2022疫情可能会过去”，无论是否可信，现实如何，miya&terry都对新的一年满怀着期待，同时也希望枕边风的听众们都可以轻松愉快、充满信心地迎接新年！大家对过去一年有何感慨，又对新年有怎样的期待，欢迎留言与我们分享！是日良多，2022前进吧！节目中推荐的物品信息已整理于「枕边风theuglytruth」推文中，欢迎搜索阅览。song list /Michael Bublé - Don't Be A Baby, Baby--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / Jimi平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

咦？枕边风惊现从未见过的SP？他们想要作甚？！这不是恰逢12月24日大美伢生日，terry为俩人请了一整天假，认认真真给miya过了一个生日。而本期SP也记录下了miya&terry去到环球影城愉快玩耍的时光，据说是相当沉浸式的一期SP呢！想知道miya在游玩项目时发出了怎样惊恐的呼喊声，她又是怎样看待在节日过生日这个特殊体验的呢？赶紧点击收听本期SP！在这里也祝大家圣诞快乐，平安顺遂～今年已经是miya&terry共同度过的第九个生日啦！大家还记得最初是怎么认识他们并开始收听「枕边风」的吗？欢迎在评论区留言与我们分享～song list /植物椿 - 好汉生日歌--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / terry平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.176 朋友的前度,可以成为现任吗?因为不希望自己主观看法影响听众们的判断，miya已经相当长时间没有更新「枕边十万个为什么」系列。但就在前不久，一封听众的私信引起了miya的注意。如果用较为简短的话语描述就是：一位女生听众喜欢了朋友的前任，且那位男生也对其有好***播 / miya&terry后期剪辑 / Jimi、Soda平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.175 观察爸妈日常并窥见我们自己miya&terry刚结束了与miya爸妈朝夕相处的一段时光，好似又重新做回了小孩。一方面享受到了吃上爸妈亲手烹饪美食的高级礼遇，与此同时也不免面临生活方式需要相互协调的状况。
除了爸妈对miya&terry生活起居的“监管”，当自己成家之后再看父母的相处也变得颇有趣味，miya&terry也从中窥见了各自在家庭生活关系中的相处模式。
夫妻相处时，什么事可以差不多得了，什么又需要认真盘道盘道？terry何出“讲道理不重要”之言，miya因为什么开始称赞起terry成长了？更多两人关于相处的观点以及与父母相处的趣事，敬请收听本期枕边风～大家与爸妈相处时，常会有何种矛盾，又发生过什么趣事？欢迎在评论区留言与我们互动。公告：我们仍在寻找阿尔茨海默病相关从业者（护工、心理咨询、医生、社工）。如果你有相关讯息或者有想要讲述的与阿尔茨海默病患有关的故事，请留言或私信我们，***播 / miya&terry后期剪辑 / Jimi、黑爪平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

本期「枕边读书」栏目我们接着读日本知名推理小说家凑佳苗的作品《为了N》。上一期「枕边读书」为大家揭晓了西崎真人与谋杀案的关联以及案件背后的情感故事。本期枕边风miya将带领我们走近西崎真人的精神世界，为大家讲述小说中西崎获得白桦文学奖提名的短篇小说作品「灼热Bird」。更多书籍作者、同名影视剧相关介绍欢迎搜索「枕边风theuglytruth」同步阅读节目推送。公告：我们仍在寻找阿尔茨海默病相关从业者（护工、心理咨询、医生、社工）。如果你有相关讯息或者有想要讲述的与阿尔茨海默病患有关的故事，请留言或私信我们，感谢！

vol.173 妈妈,再骗我一次要聊这个话题miya其实相当心虚，因为呀，miya妈妈也听咱们枕边风哇～（阿姨好！和阿姨解释一下，miya的意思是：即使被忽悠了，也很爱您！）本期节目miya&terry不仅仅分享了他俩与爸妈之间有趣的被忽悠的经历，同时也据此前我们在「枕边风theuglytruth」社交平台上征集到的听众来信进行了一番延展讨论 。你也曾怀疑过自己不是亲生的吗？小时候凭借可爱赚来的压岁钱最后都去了哪？吃豆腐可以变白？喝酱油会变黑？除了纯忽悠，父母的许多“骗局”之中也藏着细腻的小心思：比如terry妈妈改编的《狼外婆》；或者曾陪伴你度过漫长岁月，最后却“走丢”的小猫小狗……更多被父母忽悠的经历和细节，敬请收听本期枕边风～你是否也有曾经被爸爸妈妈忽悠的经历呢？欢迎在评论区留言互动，分享你的童年轶事。本期节目提及的听众来信已刊载于推文中，欢迎搜索「枕边风theuglytruth」同步阅读。song list /Jan Bradley - Mama Don't Lie--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / soda平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.172 从戏梦,潜入人生怎么回事？今天「大内密谈」的剪辑师竟然跑来上「枕边风」的节目！别激动，人家是来给我们「戏梦人生」系列做才艺展示来着。枕边风的「戏梦人生」也已经做了十余期，但miya却总觉得少了些什么：故事总归是故事，这一段戏梦始终没有与一个真实存在的人紧密相连。
而本期节目miya邀请到深夜谈谈的剪辑小哥、京剧练习生soda与我们聊一聊他与他的京剧启蒙——他姥爷的故事。让这一段戏梦，潜入人生～soda与姥爷相处的细节为何触动了miya？学京剧长大的小孩与我们的想象有何不同？soda的姥爷又是怎样安放他对于京剧热爱的呢？更多关于戏曲本身、关于唱戏人以及他们背后的故事细节，敬请收听本期「戏梦人生」～本期节目提及作品/注释欢迎搜索「枕边风theuglytruth」同步阅读节目推送。song list /王诗安/王蕾/方大同 - 明天--------------------主播 / miya嘉宾 / soda后期剪辑 / soda平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.171 枕边读书: N个为了N的N(四)本期「枕边读书」栏目我们接着读日本知名推理小说家凑佳苗的作品《为了N》。上一期「枕边读书」我们听完了《为了N》第二章中成濑慎司与杉下希美学生时代的往事。本期枕边风miya将接着为大家揭晓西崎真人与谋杀案的关联以及案件背后的情感故事。欢迎大家在评论区留言互动，与我们分享任何关于《为了N》你想聊的内容！更多书籍作者、同名影视剧相关介绍欢迎搜索「枕边风theuglytruth」同步阅读节目推送。song list /布朗尼 - Circles in a square--------------------主播 / miya后期剪辑 / Jimi、Theairpaper平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

因为看到新垣结衣和星野源分居婚的传闻，miya&terry便起兴说要聊一聊。
相较于没有正式进入婚姻的人，miya&terry讨论这个话题结合了许多自身的实际经历，各自给出了经过深刻思考后的立场。分居婚的前提是什么？它与合租情侣、异地恋的区别？什么情况下分居婚是一个还不错的选择？
更多两人关于分居婚的观点和夫妻双方日常相处的细节请收听本期枕边风。大家能够接受分居婚吗？能接受或不能接受的理由又是什么呢？欢迎在评论区与我们留言互动。搜索「枕边风theuglytruth」同步阅读节目推送。song list /末廣健一郎 - 恋 Strings & Piano ver. [Instrumental]--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / Jimi、Theairpaper平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

本期枕边风，我们邀请到miya的好朋友美国约翰霍普金斯大学心理咨询硕士、专业心理咨询师王嘉悦一同聊了聊最近大火的离婚综艺《再见爱人》，想要借助嘉悦作为咨询师的眼睛与miya一起来看看日常生活中亲密关系里存在的问题并尝试探寻一些可行的解决方案。两人从三对couple的相处模式开聊，引发了有关于原生家庭对亲密关系影响的讨论。又从“离婚综艺”延展到离别的意义，最终提出一个疑问：亲密关系需要与婚姻进行绑定么？更多内容详情敬请收听本期枕边风～大家会害怕分离么？又在看过《再见爱人》后有怎样的深刻感触呢？欢迎在评论区与我们留言互动。搜索「枕边风theuglytruth」同步阅读节目推送。song list /The Kills - The Last Goodbye--------------------主播 / miya嘉宾 / 王嘉悦后期剪辑 / Jimi平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.168 枕边读书: N个为了N的N(三)本期「枕边读书」栏目我们接着读日本知名推理小说家凑佳苗的作品《为了N》。前两期听完第一章，了解了四位主角及案件相关人员在审讯室的证词阐述。本期节目miya将继续为大家讲述第二章，一同回顾成濑慎司与杉下希美学生时代的往事与成濑内心深处的心理活动与情绪变化。他们之间具体发生了什么，两人又存在着怎样的暧昧情愫？且待miya为大家娓娓道来~更多书籍作者、同名影视剧相关介绍欢迎搜索「枕边风theuglytruth」同步阅读节目推送。song list /宮内優里 - 110620--------------------主播 / miya后期剪辑 / Jimi平台上传 / 旺达视觉设计 / XU文字编辑 / 梨子

vol.167 从未想过竟在家乡拥有了外人感在这个难得的国庆假期，miya&terry回到了舟山老家度过了一段无偶无虑的“啃老生活”，每天除了睡觉的时间一刻不停地感受着被投喂各种美食的快乐，甚至让terry生出度假度累了的感叹！ 除了家中的手作美食，舟山当地的特色小馆也被俩人吃了个遍。为平衡和消化这几天的进食量，miya&terry也与家人们同游了舟山名景——被terry盛赞为中式审美天花板之一的普陀山。 然而就在领着terry游历自己童年十分熟悉的街道和角落时，miya的内心隐隐生出自己不太愿意承认的外人感。时光流逝，miya曾最为敬佩，并认为是她认识最聪明的人之一的外公竟在前不久被确诊为阿兹海默症…… 更多 miya&terry 回乡感受及美食体验细节，请点击收听本期枕边风。 告示板：miya希望与对阿兹海默症比较熟悉的研究学者或医生共同录制一期枕边风，如果听众们有合适对象介绍欢迎留言、私信联系我们。全平台搜索「枕边风 the ugly truth」即可找到我们～song list /mamerico - waltz for hulot--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / Jimi平台上传 / 旺达视觉设计 / XU文字编辑 / 梨子

vol.166 脱口秀中流砥柱小块的B面生活在《脱口秀大会》热播的当下，枕边风收到了来自小宇宙✖笑果文化的【播客飞行计划】邀请。本期特别企划，miya 与脱口秀全职爸爸小块聊了会儿天，期待通过更日常的对话窥探一番脱口秀舞台之下小块生来自带的幽默感与他的非典型奶爸生活。说是闲聊，与脱口秀演员的闲聊往往也得从脱口秀切入，当miya问及小块是怎么开始讲脱口秀的。小块说到自己曾经也想过说相声，但因为门槛过高、入行过于复杂就“误入”了脱口秀这么个行当，由此开启了自己追逐“好笑”的人生。小块现实生活里和孩子相处的模式与段子里形容的一样么？脱口秀天赋和努力哪个重要？自称无论作为哪个标签都不够典型的小块，与大家想象中的拆二代及全职奶爸究竟有何不同？如果你对以上问题感到好奇，欢迎收听本期节目，窥探脱口秀中流砥柱小块儿的B面生活～song list /Andy Shauf - Break My Silence--------------------主播 / miya嘉宾 / 小块后期剪辑 / Jimi平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

本期枕边风接着读日本知名推理小说家凑佳苗的作品《为了N》。上一期枕边读书 「vol.160 枕边读书: N个为了N的N(一) 」，我们听完了杉下希美的自白,本期节目miya将继续为大家讲述成濑慎司、西崎真人、安藤望以及其他案件相关人员在审讯室的证词阐述。更多书籍、同名影视剧相关介绍欢迎全平台搜索「枕边风theuglytruth」song list /Nicolas Jaar - Telallás--------------------主播 / miya后期剪辑 / 尔尼平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / 梨子

vol.164 久违地,在环球影城愉快玩耍了会憋坏了的miya&terry终于出去郊游了！两人收到「宝马BMW」的邀请在BMW日（9月12日）当天去到了最近被频繁讨论提及的北京环球影城度过他们难得的休息日。鲜少去主题乐园的非硬核玩家miya与因郊游而兴奋得睡不着觉的terry那可是玩得相当尽兴！大侠、魔法师、愚蠢人类的身份都在一天时间内沉浸式体验了一把～曾经去过洛杉矶环球影城的terry更是为大家分析了一波两者在园区大小、游玩项目、设施服务上的区别。当然也没光顾着玩，在节目的结尾miya&terry还为大家贴心总结了环球影城游玩Tips希望可以帮到因环球影城而陷入纠结的小伙伴们～大家最近去了什么好玩的地方吗？或者对环球影城有槽想吐？都欢迎在评论区与我们留言互动噢。更多相关信息全平台搜索「枕边风 the ugly truth」song list /John Williams- Visit to the Zoo/Letters from Hogwart--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / Jimi平台上传 / 旺达视觉设计 / XU文字编辑 / 梨子

最近呢，miya提出来希望以她作为女性在成长中一直没能被解答的个人困惑出发，通过邀请专业从业者进行对话的方式明晰关于这些问题的答案来做一系列节目。本期「枕边风」我们邀请到来自北京安嘉律师事务所的创始合伙人张丽珍律师，想一起聊一聊“离婚那些事儿”，为大家通过声音的方式草拟出一份《离婚说明书》。当想要离婚时，应该怎么做；法官究竟如何判定双方感情破裂；当一方过错导致离婚（出轨、家暴），怎样合法取得证据；专业离婚律师是如何看待离婚冷静期的？……如果你对以上问题感到好奇，那么本期枕边风正是为你准备的。大家正处于哪种感情状态之中，又是如何看待婚姻关系的呢？欢迎在评论区与我们留言互动。song list /Josh Ritter - Why--------------------主播 / miya嘉宾 / 张丽珍后期剪辑 / 尔尼平台上传 / 旺达视觉设计 / XU文字编辑 / 梨子

这里是好久不见的「枕边的购物车」栏目，本期节目miya&terry就着生活中的芝麻绿豆儿事，一边分享了一波最近购入的好物～上周FIRST影展项目终于收尾，miya对上线的第三颗胶囊相当喜欢，也真诚地推荐给枕边风地听众们，说不定可以从中窥见一丝未来电影的奥秘～terry刚从庸常感爆棚的心态走出来又一不小心陷入了数码黑洞，欣喜地从二手市场淘回来的显示屏用了没两次就宕机，修理价格竟比购买价还高！吸取了之前“光工作不休息，天才也会变傻子”的经验，miya最近进行了一些游戏娱乐。用miya的话说，这些游戏都是用来弥补现在无法旅游遗憾的替代品：不能出门看风景就只能在游戏里看看了～聊完“文旅”游戏PART，两位主播正式进入本期主题购物分享。从数码产品聊到保养保健，还有数不清增加生活趣味的小玩具，五花八门。欲知主播对产品的详细评价，且听本期枕边风分解。大家最近有买到什么好东西吗，或者想要吐槽的产品～欢迎在评论区与我们互动。本期节目提及产品均为主播自行购买，无广告！详细购物清单可在「枕边风 the ugly truth」公众号查看song list/大瀧詠一 - Velvet Motel--------------------主播 / miya & terry后期剪辑 / 尔尼平台上传 / 旺达文字编辑 / 梨子

vol.161 庸常平日里的无聊,你我总得面对这是深夜两位主播聊偏了感性发散的一期：miya最近给自己挖了无数需要填补的坑，terry却庸常感爆棚，对许多事失去了兴趣。miya安慰terry：庸常无聊，可能才是生活的常态，经历过高涨情绪后难免陷入低落。miya在本期节目也向terry问出了自己十分好奇的问题：播客这件事你已经做了8年了，会觉得无聊吗？由此开启了一场漫长的探讨：从人类本质的异同到Poser(装模作样的人)的泛滥、从信息大量溢出造成社会方方面面的通货膨胀到当代流行趋势等。在这你来我往之中，话题又落到了职场，工作了很长时间的俩人看着办公室里的“小黄人”们，开始怀念起了曾经作为社会新鲜人对一切充满好奇的状态，希望可以用一双fresh eye 观察生活和工作中的种种。大家在职场正处于哪种状态之中，又拥有怎样的喜悦与烦恼呢？欢迎在评论区留言，和我们一起聊聊。/song list/Luis Bacalov - I Sogni del Postino--------------------主播 / miya & terry后期剪辑 / 尔尼平台上传 / 旺达文字编辑 / 梨子

vol.160 枕边读书 : N个为了N的N (一)时隔数月，我们又捡起了差一点被遗忘在角落的读书栏目，此次miya选择的是一个饱含深情的谋杀故事，日本知名推理小说家凑佳苗的作品《为了N》。miya曾带着它去到世界各地，在海滩边，在阳光下，一边读着不知不觉落下泪来。miya将在枕边风分几期诵读这个她无比珍爱的故事，希望给守候着的听众们带来某种在日常生活中无法体会到的感动。/song list/横山克 - for.N -aNother versioN- vocal--------------------主播 / miya后期剪辑 / 尔尼平台上传 / 旺达文字编辑 / 梨子

vol.159 一个明代异地恋的故事好久不更的「戏梦人生」又回来啦！「戏梦人生」可以说是枕边风被催更得最厉害的一个栏目，但是每次更新了之后，留言的同学却不是很多，让我们非常纳闷。这次我们决定再给大家一个机会，如果不积极互动，以后就不更「戏梦人生」了哦！（威胁.jpg）话说回来，miya这周身体总算是好了一些。在被洛天依版的中英日三语《苏三起解》彻底萌翻之后，终于决定为大家带来这个著名京剧唱段背后的故事。terry这次也找（临）了（时）找（抱）资（佛）料（脚），补充了一些关于洪洞县著名景点“苏三监狱”的背景知识。虽然这又是一个才子佳人的故事，但是希望大家听一乐的同时，也可以感受一下各位京剧大师所演绎的《苏三起解》（又名《女起解》）片段。/song list/洛天依 - 粉墨人生+苏三起解李维康 - 苏三起解选段李胜素 - 苏三起解选段陶喆 - Susan说--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 尔尼平台上传 / 旺达文字编辑 / 黑爪

vol.158 疲累烦躁时的自我反省自从从阿那亚出差回来，miya就一直过着脚不沾地的生活。太多无法取消的重要的事堆在一起，让她原本的生活秩序被打乱了。当休息时间长期被挤占，疲惫感将她包围。再碰到一些烦心事的时候，自我调整变得更难。miya说，她自己甚至出现了轻微酗酒和暴食的症状。成年人的辛酸和无力在此刻暴露无遗，除了她自己调节情绪，别人也只能给出一个拥抱安慰安慰她。每当这个时候，伴侣的表现尤为重要。terry就做了个良好示范，以哄为主才是上上策。两个人谈天说地，表达着自己最真实的想法，将自己诚实而坦白地暴露给对方。在互相理解与安抚中，加深对彼此的了解，增进感情。“光工作不休息，天才也会变傻逼”。希望趁着这个假期，miya&terry可以给自己腾出一个假期好好歇歇。miya可以开开心心地去运动舒压，terry也可以美美睡个懒觉，两个人不再为糟心事发愁。欢迎评论区留言，参与枕边风新名字的征集活动～更多精彩，请收听完整节目～playlist:Chet Baker - My Funny Valentie主播 / miya&terry后期剪辑 / 尔尼平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / May

从最近饱受争议的冯小刚导演的《北辙南辕》、到倪妮&刘诗诗主演的《流金岁月》，再到火出圈的《欢乐颂》，这两年“女性友谊”已经成为大家热议的公共话题之一。就在这个周五的夏夜，辛苦了一周的Miya和Terry，放下一周过于膨胀的疲惫，相顾而坐聊聊那些他们关于友谊这件事的体验和思考。友谊这件事对于所有人来说，都占据着人生相当重要的位置。但是很少有人会深想你为什么会和另一个人成为朋友这其中的底层逻辑。而Terry通过长久的观察，得出了至少是男性之间的友谊，其实是基于价值观和兴趣的统一。而Miya一下子就戳破了Terry的论调，男性的友谊不就是吹牛逼吗？但是《南辕北辙》、《流金岁月》、《欢乐颂》，又都是女性友谊真实的折射吗？当我们在说友谊这件事，需要根据性别来分门别类吗？到底什么才是人类之间的友谊呢？友谊在你的人生中的优先级别又是怎样的？更多精彩内容，欢迎收听本期节目。主播 / miya&terry 后期剪辑 / Jimi & 尔尼平台上传 / 旺达视觉设计 / 划水怪文字编辑 / 鬼灯songlist：Anthony Lazaro - Strangers In Disguise

/节目更新/ vol. 156 才不是野性消费呢哼咳咳，在这里宣布一件大事：枕边风新增「枕边的购物车」栏目啦！虽然把本来的划水节目搞成专门一个栏目有点不好意思，BUT!小编看了看后台数据，听众们好像都很喜欢这种夫妻温馨日常嘛，那就搞它！虽然提及了一些产品，但在此特别说明，本期节目没有任何广告植入哦～两个人居然靠买买买聊满了一整期节目。看上去买了很多东西，但是钱都花在了刀刃上，才不是什么野性消费呢哼！你最近淘了什么品质好物，或者买买买时踩了什么雷？欢迎私信或后台留言，跟我们聊聊最近的购物经历～主播 / miya&terry 后期剪辑 / Jimi平台上传 / 旺达视觉设计 / XU文字编辑 / Maysonglist：Fazerdaze - Bedroom Talks

vol.155 我希望让才华代替我陪伴ta略playlist：Matt Wertz - Waiting主播 / miya嘉宾 / 赵大晴 后期剪辑 / 尔尼平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / May

vol.154 坐在面试桌的两边今天的枕边风有些不同寻常。因为最近miya刚刚密集地做了一波面试，所以想跟terry聊一聊关于面试的话题。职场经验丰富的两人各自回忆了一下自己经历过的大大小小的面试，同时也谈到了自己作为面试官，会给面试者出什么样的考题。实际上面试对于面试官也是一种考验：如何在短短的半小时之间判断面试者到底适不适合自己的公司，也非常需要眼力。你在面试中有什么特别的经历吗？你有什么关于面试的问题吗？欢迎在评论区留言，和我们一起聊聊。/song list/Tony O'Malley - Over the Rainbow--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / jimi平台上传 / 旺达文字编辑 / 黑爪

vol.153 爱情是道二元一次方程题枕边风已经很久没有更新「十万个为什么」这档栏目了。这期节目，我们又整理了一下最近的听众问题留言，希望通过倾听大家的问题，和更多人产生更深入的联系。或许miya&terry个人视角的分析能帮到你，或许不能，但我们一直在。第一个听众发来的问题其实还是很有普遍性的：两个人的婚恋观不一致。女生希望结婚，而男生由于原生家庭等原因拒绝了女生。terry觉得，面对这种问题，分手也许是更好的选择，因为两个人其实是处于不同的人生阶段。在男生真正能接受自己，做到“普通且自信”之前，他确实还没有做好准备进入婚姻生活。第二个听众的提问有关在相亲网站上的一些经历。terry说，门当户对这个事，家庭或金钱上的匹配其实并没有精神上的契合来得重要。miya觉得，你不妨把他当成班级里的尖子生，跟着他涨涨见识学个手艺，让大家一起成为更好的人。如果他本来就看过你的资料，就更没有必要打肿脸充胖子，这反倒是个不错的试探机会。欢迎大家通过各种方式给我们私信或留言。枕边风期待看到你们的消息～主播 / miya&terry后期剪辑 / Jimi平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / Mayplaylist：Melody Gardot - From Paris With Love (Single Version)

vol. 152 亲爱的你最近过得好么miya前两天神神秘秘地去了一个“秘境”，进山一待就是好几天，剩下terry自己固守大本营。虽然但是......一个人的生活其实也还是蛮快乐的。人菜瘾大的网瘾少年terry为了提升游戏体验，嚷嚷了半天想要换个1万+的游戏本，而miya的回答也很干脆：拿你的私房钱去买呗～俩人就从这说起了结婚前后财务自由对比。不过其实吧......谁还不是委屈巴巴的呢，生活和年纪的支出增加让两个人都不会再像年轻时那样，那么潇洒地为欲望买单了。结束了闲聊，miya问起terry，她不在时他还开心么。说起在阿那亚期间的访谈经历，terry感觉疲惫。过于密集地和同一领域的陌生人聊天，就算是作为经验丰富的专业主播也倍感压力。聊不出内容的时候，terry甚至想不通自己这是在干什么。但miya觉得，这样类似认识新朋友的的对话才更有趣。在项目中不断挑战自己的感觉让miya上头，于是她开始马不停蹄却疲于奔命地接项目。虽然这并不算是种健康的经营模式，但目前在肾上腺素的刺激下，她暂时还停不下来。更多精彩内容，欢迎收听本期节目～主播 / miya&terry后期剪辑 / terry平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / Mayplaylist：Laura Marling - For You

vol.151 倒计时的生活有多快乐miya&terry跑去成都，找好朋友任宁和枪枪录了一期节目，聊了聊换城市生活的话题。这种用倒计时的方式过生活的理念，让miya心生向往，而terry当场揭穿，说miya其实根本不可能做得到，只是这么说说。在上海的房子租金上涨的契机下，任宁和枪枪被迫搬离已经居住了一段时间的小窝。而他们之前的日常工作主要是由他们两个自己完成，所以干脆离开原先的城市，到新的地方生活，好像成本还没有那么高。在飞去成都考察，租完房子后，两个人把90%的东西留在上海的家，把剩余的行李和宠物猫猫严丝合缝地装进租来的SUV里，把路上的生活都安排得明明白白。他们一路走走停停，花了五天，一路从北京杀到了成都，开始了为期半年的“游牧”生活。欢迎评论区留言，说说你想搬去的城市，或者和我们一起讨论搬离熟悉的地方生活是什么感受～欢迎点击阅读原文，收听本期节目。主播 / miya&terry嘉宾 / 任宁&枪枪后期剪辑 / Jimi平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / May

vol.150 因为一朵花, 我们见面了策展人梁亮来到阿那亚戏剧节，作为候鸟300艺术家之一，带着作品《美好的书》参与了这次的艺术大party。忙里抽闲，她被miya请来，跟大家分享一下这次创作带给她的惊喜与感动。这不是《美好的书》第一次展出了。之前梁亮已经收集到了不少精彩的故事。听了她的讲述，miya翻开手绘的花朵，露出背后简短而多情的文字，她几度难以自已......作为睁眼就写ppt做presentation的职业策展人，梁亮老师也是出自本能地来了就“套路”了miya一波。一顿操作完全击中了miya，录制过程中几度激动到泪目。更多精彩，欢迎收听节目。playlist：Declan Galbraith - Twinkle Twinkle Little Star (Declan's Prayer)主播 / miya嘉宾 / 梁亮后期剪辑 / Jimi平台上传 / 旺达视觉设计 / Xu文字编辑 / May

vol. 149 阿那亚, 你在挑战我的极限miya&terry带领整个深夜谈谈团队来阿那亚搞事。这次我们参与了阿那亚首届戏剧节的候鸟300活动。我们将在荔枝播客史无前例地开一场持续300个小时的直播，而且保证大内的播客级品质。很难想象吧，在短短半个月左右的时间内完成深夜谈谈原本一年的工作量。这次miya&terry带着团队拼了！BTW, 来到阿那亚的小伙伴，欢迎在枕边风后台私信我们进行探班和投喂！其他小枕头也欢迎在评论区留言，和我们一起聊聊戏剧与生活～更多精彩，欢迎收听本期节目。playlist：La pluie et le beau temps - Nouvelle Vague / Élodie Frégé主播 / miya&terry后期剪辑 / 俊颖平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / May

vol.148 欲要鸡娃, 必先自鸡时隔数周，miya的感冒终于好了，嗓音也恢复了正常，于是表达欲也重新高涨了起来。看了《小舍得》的她感触颇深，想起自己身边就有一个上海名牌中学的老师表妹，于是迫不及待地趁高考前抓她远程录了一期节目，和她探讨一下关于“鸡娃”的那些传奇。鸡娃现在已经成为一种现象。主动鸡娃的家长并不在少数。未雨绸缪下，小朋友们甚至从幼儿园就开始学习各种各样的“兴趣爱好”。他们被逼着早早地参加各国的各类竞赛以获得闪耀的简历。决定“放养”的所有家长都要面临一个内心的拷问：你真的能够接受自己的孩子能力普通么？你真的能承受未来孩子可能爆发的埋怨么？如果没有做好这种准备，快乐教育还是一种奢侈或不负责任。欢迎评论区留言，分享你对鸡娃或内卷的看法～playlist：姚小民 - 勇敢一点主播 / miya嘉宾 / Susan后期剪辑 / 米斯特道格平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / May

vol.147 一个价值四千块的小教训最近miya&terry一直在做整理啊搬家啊的大型变动。面对体力与智力的双重考验，两个人精疲力尽，决定找一个专业的整理师来帮忙断舍离。虽然“整理服务”的定位好像非常符合两口子的生活需求，miya这次购买的这个日式整理收纳服务可以说是失败了。为了这次的整理，miya甚至还特意把母亲从杭州叫到北京帮忙......terry觉得整理师们在工作的时候根本就是缺乏思考，她们甚至对城市生活中经常出现的物品缺乏概念。所以购买这项服务的miya无异于是交了智商税。而整理中磨洋工的那位实习生，也实在让人火大。这次整理中，最后还是miya和miya母亲T-shirt整理的贡献最显著。当然，terry的言论被miya驳回了。没有参与劳动的人是没有资格抱怨的。欢迎评论区留言，讲讲你整理屋子时或快乐或难过的经历～更多精彩，欢迎收听节目。playlist：Mark Knopfler - A Place Where We Used To Live主播 / miya&terry后期剪辑 / 大博平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / May

vol. 146 我能看到的真实, 只是世界的片段当miya&terry这对“老夫老妻”听说又一个情人节要来了，两人不约而同地露出震惊的表情，问我又是什么日子。520啊！你们不过的嘛？你别说，他俩好像还真不过......Terry说是因为过节产生的社交压力让他反感。明明就是商家为了刺激消费故意推出的概念，却让万千年轻人为之心甘情愿地掏空钱包。消费主义集中爆发，从而terry产生了被绑架的不适感。Miya却说这也未尝不是个好事。越来越多的节日总是可以提醒我们，问候和关心身边人。更多精彩，欢迎收听节目～playlist：Marvin Gaye - Main Theme From Trouble Man 主播 / miya&terry后期剪辑 / 大博平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / May

vol. 145 胸多真的疾少么？本期节目是由大杯文胸品牌奶糖派联合@大内密谈，@楼上两位，@沈奕斐的播客4 家播客为你带来的特别系列节目——「体格」变奏曲。其中枕边风代表的是 G 大调变奏曲。我们希望发起一次 严肃真诚又不失共情的关于「身体」的讨论，抛开刻板印象和固有偏见，用多元的视角和声 音共同谱出一支关于「女性身体观」的变奏曲。 Miya@MiyaNotMia 请来大杯女孩小寒老师@郭小寒 ，携手北京仁和医院乳腺科主任医师欧柳菁医生，一起从运动与女性健康角度聊聊「大有不同」的故事。无论你是男性还是女性听众，都请为自己或身边人，耐心听听那些关于平时难以启齿的乳腺知识。虽然和自己的胸相处了几十年，你真的了解它么？大胸女孩的乳腺更容易出现问题么？常见的乳腺疾病有哪些？我们如何发觉自己是否出现乳腺健康问题？哺乳对**有什么影响？日常如何保健？虽然有点羞涩，但小寒老师也觉得这是个应该光明正大好好聊聊的事。欧姐也在节目里很耐心地针对这些问题给出了答案。小寒和miya仿佛两个好奇宝宝，第一次对自己的这个身体部位有了这么清楚的认知。5 月 13-15 日，奶糖派携手#天猫宝藏新品牌#，为大杯女孩 发声，一同见证奶糖派全新品牌主张“大有不同”。 更多精彩，欢迎收听节目～playlist：G大调第一号大提琴无伴奏组曲，BWV 1007 -巴赫Dave Brubeck - When You Wish Upon A Star (From Walt Disney&`&s "Pinocchio") (Instrumental)主播 / miya 小寒嘉宾 / 欧柳菁后期剪辑 / Jimi平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / May

vol. 144 母亲节特辑: 父母再婚后, 我学了心理学明天就是母亲节了，枕边风在这里祝福所有妈妈永远健康，年轻美丽，快乐幸福，顺心如意。节日快乐吖各位少女～这期节目我们请来了一位有故事的女同学小华。她在小时候就经历了父母离婚、分别再婚，又各自有其他孩子的过程。让她来讲讲自己“任性”母亲的二三事。在小华上小学的时候父母就离婚了。听奶奶说，妈妈出轨了，要和爸爸离婚。虽然难过，觉得妈妈执意抛弃了自己是个自私的选择，还是小朋友的她其实在当下并不能真正理解这意味着什么。两年后，爸爸再婚了。又过了两年，妈妈也建立了新的家庭。叔叔和阿姨对小华说不上好还是不好，只是这么相处着。后来，父母的新家庭各自又给小华生了妹妹。由于担心“失宠”，小华也会和妈妈深入交流。她虽然未必是个好妻子，但她还是个好妈妈。去年过年，母亲又离婚了。被抛弃感一直影响着小华。她时常会在梦到这些不愉快的经历。上大学读了心理学专业之后，小华开始更加关注自己的心理状态，她逐渐理解和接受了父母的选择。你有多久没有好好跟妈妈聊聊天了？听了这期节目，就去抱抱自己的母亲吧～更多精彩，欢迎收听节目～playlist：vietra - fly主播 / miya嘉宾 / 小华后期剪辑 / Jimi平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / May

vol. 143 五一番外: 那些根本不用我们说出口的事大家好呀，我是枕边风的小编，今天是五一劳动节，先祝大家劳动节快乐。这一期枕边风我们准备了几个问题来考验miya和terry，看看这对结婚7年的夫妻究竟有多默契。我会把他们分开，单独对这些问题进行录制。那么话不多说，让我们一起来听听他们的回答吧～Q: 如何称呼彼此？Miya：他叫我肉肉兔或者肉兔子，我叫他阿肥。Terry：我叫他小兔子或者叫肉兔子，肉肉兔，也叫她肉皮兔 。Q: 列举三个对方的最要好的朋友Miya：王涛、老贺、曹源Terry：Rebecca、黄妮妮、Alexa更多精彩，欢迎收听节目～playlist：RADWIMPS - いいんですか?主播 / miya&terry后期剪辑 / Jimi平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / May

vol.142 非典型夫妻的共享朋友圈miya&terry今天聊了个有趣的话题：融入对方的朋友圈。terry对这件事的态度是：可以，但没必要。miya并不认同这种观点，觉得这是看到对方更多面人格的好机会，了解对方当然是重要的。在两个人的相处中，如果不是刻意避免，总会有很多场合会和对方的朋友们产生交集。terry觉得，如果极端情况出现，男生不介绍你给他的朋友们认识，那大概率是有秘密或者对这段感情并不认真。而miya从女生视角解释说，男生的出现，常常女生朋友们感到外人侵入的不适。本属于自己的关注被抢夺，所以小姐妹并不太希望聚会时总是叫上他们。欢迎评论区留言，说说让你和另一半的朋友们交朋友的故事。你觉得融入对方的朋友圈有必要么？你是怎么和对方的朋友交朋友的？在这个过程中发生过什么有趣/暖心/乌龙的事？都可以跟我们聊聊哦～playlist：The Grogans - How Would You Know主播 / miya&terry后期剪辑 / Jimi平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / May

今天这期节目蛮特别的。miya生病又赶上terry出差。于是我们临时将主题换成了简约而不简单的miya读书分享节目。这也是枕边风时隔多年再次推出的经典形式，希望听众们能够享受轻声诵读带你置身其中时的平静或感动。（实在不行，能哄你们睡着也不错^-^）今天miya分享的文章叫做「向阳之诗」，来自日本小说家乙一2007年出版的惊悚小说《ZOO》。这篇文章中的故事发生在郊外的一个小山丘上，和miya一起点上枕边风XAndfunns的香薰蜡烛「野宴」吧，和听节目更配哦~主播 / miya后期剪辑 / May &米斯特道格 & Jimi平台上传 / 旺达视觉设计 / XU文字编辑 / May

vol.140 将那段北欧记忆罐装封存送给你枕边风终于在七周年之前推出了自己的第一款产品：枕边风 X Andfunns香薰蜡烛。这次推出了两款香型「冻海」和「野宴」。它们的设计灵感来源于快乐的大内密谈2019年「一期一会的北欧之旅」。这其实也是miya为听众精心筹备了很久的一个惊喜。她经过无数次试验和改进，制作了这款无论从原料还是工艺都品质上乘的产品。现在已经在淘宝、有赞商城上架啦，好用不贵哦，希望得到你们的喜欢和支持～主播 / miya&terry后期剪辑 / Jimi&May平台上传 / 旺达视觉设计 / terry文字编辑 / May

清明时节雨纷纷。不知道节目放出的今天，你所在的城市下雨了没有。miya&terry决定在这个稍显沉重的节日聊点轻盈的话题：关于下雨的记忆。terry可能是为数不多在下雨天更开心的人。解救宠物鸟、第一次意识到父母的关爱、手工和自然给小朋友带来单纯的快乐、让坏小子们眼前一亮的女老师、家里买第一台空调......雨天连接了terry各种各样的经历与感受。miya说，下雨会牵动她一些特别细小的回忆。外公的花圃、蹚水的快乐、馒头和年糕的香味、漂亮的女老师，都让她对下雨产生特别的情感。/song list/ RADWIMPS - 愛にできることはまだあるかい--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 /Jimi平台上传 / 黑爪文字编辑 / May

枕边风、大内密谈、楼上两位和迷失音乐四家播客将作为“天猫家装靠谱推荐官”和天猫家装共同呈现#填坑大联盟#系列节目，#买家装上天猫，靠谱！#。枕边风主播miya&terry和大家聊聊“装修伤情坑”：若知婚后如此，就该早买这些。装修伤感情这件事不用多说，结束独居生活的时候人人都体验过。terry借着今天节目的由头，讲起了他一个朋友因为装修分手的故事。虽然这种闹到一拍两散的极端事例可能不是那么普遍，但是为此闹不愉快的现象还是屡屡发生。虽然不想承认，但其实......不必换老公，花钱就能摆平!欢迎在枕边风的微博、微信（搜索：theuglytruth）跟我们聊聊你为家里买过什么提升幸福感的家装“神器”～

vol.137 结婚七周年纪念日当晚，我们竟然聊了一夜工作节目录制当天是Miya&Terry结婚七周年的纪念日。而小两口由于当天的hell schedule完全没记得这件事，直到第二天凌晨录制快要结束才想起来。虽然没出现七年之痒的问题，但两个人一反省，发现已经好久没有进行深层对话了，好在录枕边风的节目给了他们这个机会。日常能吃能睡的terry最近睡眠出了问题。录节目的压力让他焦虑到每天晚上不想睡觉。宁可一边开着电视放综艺一边抱着买买买来消耗时间，也不会选择早点上床。Miya说，她最近自己做节目才开始能理解另一半口中的“焦虑”来源。/song list/ Harry Styles - Sweet Creature--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 /Jimi平台上传 / 旺达文字编辑 / May

vol.136 六年后我俩又因为一双鞋斗嘴了枕边风的老听众可能记得，在六年前枕边风刚开播没多久，miya和terry就因为一条连身裤起了争执。（指路vol.43 一条连身裤引发的血案）六年后的今天，他俩再次因为miya最近买的一双鞋斗起了嘴。追求时尚是不是必须要牺牲一些舒适度？羊毛裤子搭运动鞋真的很不fashion么？把自己打扮得更得体是不是一种礼貌？打扮这件事十有八九是画蛇添足吗？听完这期节目，大家也留言给miya&terry评评理吧。/song list/Paolo Nutini - New Shoes--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 大博&黑爪平台上传 / 旺达文字编辑 / May

vol.135 不太普通也不太自信的我们枕边风这期节目请来了旺达老师，当年“六小福”志愿者之一。因为大内和老婆结缘，算一算已经陪伴节目走过五六年时光，也算是我们的老朋友了。旺达老师和miya&terry本来想聊聊爱的能力这件事，结果提出了“过度补偿”的概念。虽然但是，这个话题也蛮值得深入探讨一下的。好不容易白嫖到一堂心理咨询(bushi)，miya&terry立刻开始自我剖析形成现在性格的原因。除了原生家庭的影响，还有“重要的他人”。三人用自己和身边朋友的经历证明，得到肯定在形成自我认同的过程中真的很重要。这让人在面对赞扬的时候可以自信地坦然接受，从而学会如何同样赞美他人。事实上，成功才是成功之母。欢迎大家收听本期节目，对于这个话题，你是否也有想要分享的想法或感受呢？欢迎在评论区告诉我们吧~/song list/ULTRA TOWER - 暇な夜、雨が降る--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 大博&jimi平台上传 / 旺达文字编辑 / May

vol.134 从未有人说过咱俩特合适时隔半年，「冤家档案」终于又开张了。本期节目将要解锁的是005号“爱情样本”：胡辛束 X 帕洛马尔。 miya&terry带着我们，把时间倒回到两年前，挖出了两个人从相识到如今的感情经历。漠不关心的初识、软件上的重逢、直击心灵的告白、“7天约会测试”、养猫养狗、一起工作……其中不乏各种奇妙的小误会，让四个人爆发出阵阵大笑。当然，节目里不止复盘了两个人的经历，也讨论了不少问题。比如，看到一个异性时，对ta“可以做朋友”或“可以做情人”在心里会有很明确的划分吗？再比如，养猫和遛狗是如何促进恋情、也促进社交的？以及，婚前财产公证到底该不该做？欢迎大家收听本期节目，对于这对“特合适”的cp的爱情故事，你是否也有想要分享的想法或感受呢？欢迎在评论区告诉我们吧~/song list/Sinead O'Connor - Nothing Compares To You--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 大博平台上传 / 旺达文字编辑 / MJ

vol.133 小别胜新婚春节过后，miya直接去上海出差，处理工作。所以这期节目，是一次相征的独白——和大家聊聊那些关于“小别胜新婚”的事儿。 和老套的故事一样，当我们偶尔从亲密关系中抽离，享用自己的时光，会一下子感觉很兴奋。但过了不久，孤独感又涌上来，开始想念两个人在一起的时候。为什么会这样？是我们呆在一起太久了吗？从“互相吸引”到“形成亲密关系”的过程中，神秘感的褪去到底是不是一种幻灭？生活在一起，是需要保持距离、保持神秘的吗？欢迎大家收听本期节目，如果你也对“小别胜新婚”有一番体验或理解，也欢迎在评论区分享给我们。/song list/8 Letters - Why Don’t We--------------------主播 / 相征后期剪辑 / jimi平台上传 / 旺达文字编辑 / MJ

今年比较特别，春节和情人节连在了一起。趁着回家过年，miya拉着表妹Susan录了一期情人节特别节目。冒着被miya爸爸听到的风险，聊了聊miya和Susan家里三对长辈们的爱情。一般家里面的长辈是不太跟小辈讲自己的爱情故事的，但是miya的外婆（Susan的奶奶）这样一位奇女子，却把孙女和外孙女都当成了自己的闺蜜，分享自己的爱情经历。而miya的父母以及Susan的父母也有着各自的浪漫。就这么互相搀扶着，这三对夫妻陪伴彼此度过了大半辈子。欢迎收听本期节目，也可以在评论区留言，说一说你家的“父母爱情”。最后无论你是单身还是已经有了伴侣，都祝大家情人节快乐！/song list/Nico - My Funny Valentine--------------------主播 / miya & Susan后期剪辑  / 日子平台上传 / 旺达文字编辑 / 黑爪

vol.131 春天来临前的治愈特辑过去的2020年虽然充满了坎坷和变数，但好在还有很多温暖的人和事，陪伴和治愈着我们。在春天来临前，枕边风特别推出「治愈特辑」节目，希望可以和你分享一些触动人心的好内容和曾经治愈自己的作品。或许是一张唱片、一本好书、一部电影或一个回忆……今年可能有很多朋友都不能回家过年了，但希望我们的声音可以陪伴着你，祝你新年快乐～/ song list /老狼 - 一个北京人在北京Matt Damon - My Funny ValentineRain Sounds,Rain for Deep Sleep,BodyHI - Rainfall Rainforest--------------------主播 / miya & terry后期剪辑 / jimi & toto平台上传 / 旺达文字编辑 / MJ

本期节目miya&terry分享了一位听众的来信，在来信中她说到自己在亲密关系中遇到的问题——讲道理总是吵不过对方，但也无法被对方说服，觉得太累了不想继续掰扯，只好假意服气。只是每次都是自己“认错”，时间久了，觉得这样的相处特别疲惫，想要离婚。但又觉得是不是和任何人在一起都要做妥协的？如果就此分开，会不会太草率了？此外，关于「离婚」这个话题，miya&terry展开了很多讨论——离婚到底会不会让一个人“贬值”？当我们进入一个言论越来越正确的时代，人们内心深处的想法，真的有随着言论的正确变得更包容、更理性吗？生活中那些离了婚的朋友们，后来都怎么样了？欢迎收听本期节目，也可以在评论区留言，说一说你对于这封来信的回应，或者对于离婚的看法。/ song list /Stephen Sondheim- Being Alive--------------------主播 / miya & terry后期剪辑 / Jimi平台上传 / 旺达文字编辑 / MJ

/ 节目更新 / 「vol.129 永恒的失去与灵魂魂的走神儿」带着2020年淤积的各种情绪和感受，带着对人生下一篇章的种种困惑，「干燥女子」命名人小寒老师主动提出，想要在新年伊始之际来枕边风和干燥女子们，和她的“排忧解难大力丸”miya老师聊会儿天。在听节目的你，如果也有类似的困惑或者感同身受，欢迎给我们留言或加入「干燥女子俱乐部」分享你2020的失去与成长。另外，在「枕边风theuglytruth」 的那个号中还有小寒老师分享的那些让人“灵魂的走神儿”的书店清单，欢迎来看看～/ song list /还潮 - 永无尽头的约会--------------------主播 / miya 嘉宾 / 小寒后期剪辑 / 董博泰平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文案编辑 / Toto

vol.128 未来已至与虚拟养生继“羊绒人和手办怪的日常坦白”之后，本期节目miya&terry接着跟我们分享一些他们最近购入的好玩的、好用的东西。相爷分享的好物关键词是：未来已至。本期节目将提及Oclus Qusest 2、大疆Osmo2以及睡眠呼吸机等物品。而miya分享的好物关键词则是：养生。中年女子对“虚拟未来”或许并没有那么在意，而是会更实际地去考虑要怎么保养好自己的身体机能。本节目无广告植入，不提供商品链接，纯粹个人分享。也欢迎大家在评论区讨论交流或者分享一些你们最近购入的好物呀～/ song list /Aril Brikha-Departure In Time--------------------主播 / miya & terry后期剪辑 / Toto平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭

vol.127 "你好像没那么在乎我了"到底有没有解 好久不见的「枕边の十万个为什么」栏目，终于在在2021的伊始回归了。 本期节目想要跟大家分享两封听众的来信，也是不同情感状态下的两种典型——一个是在一段关系中，“一方觉得自己付出了太多，而觉得另一方什么都没有做”；一个是在单身状态中，觉得自己好像怎么都等不到那个ta而感到焦虑。 对于大家提出的问题，虽然miya&terry给出了自己的答案，但也因为收到这些来信也有一些时间了，想必提问的人也有了自己的答案吧～希望能听到你们的后续。如果大家有任何问题想问miya&terry的，也欢迎给我们留言。 / song list / Beach House - Black Car -------------------- 主播 / miya & terry 后期剪辑 / 日子 平台上传 / 旺达 视觉设计 / 冯旭

vol.126 新的一年祝各位动作不变形在2020年的最后一天，miya&terry在自己家里、窝在沙发上录制了枕边风2021年的第一期节目，一起回顾了过去了的2020年。一月初的青森之旅，恍如隔世；二三月份的义卖行动，让我们重新燃起希望；之后，迎来了所谓的“播客行业的大爆发”，而对于经历了“没人关心播客到人人都想做播客”不同时期的terry来说，2020年他又有着怎样的感受呢？俗话说花无百日红，如果真有那么一天大内/枕边风“失败”了，那他还会再做播客吗？而另一边，miya&terry的一些朋友不约而同地都在2020年选择了搬到别的城市去生活，或者完全地改变了自己的生活方式。这样的变化，也会让每个人去重新反思——自己究竟要过怎样的生活？我要做出怎么样的选择？在新年之际，在这个重要的时间节点，比起回望过去或展望未来更重要的是，去了解自己内心真实的想法，去喜欢自己喜欢的东西，保持动作不变形。/ song list /Burial,Four Tet,Thom Yorke - His Rope--------------------主播 / miya & terry后期剪辑 / Toto平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭

「vol.125 我觉得自己像一把匕首」本期节目由枕边风和Marcast旗下的《请回答普鲁斯特》双台呈现。在圣诞和跨年之际，miya录制了这期特别的节目，试图通过回答普鲁斯特问卷的35个问题，去审视和记录下自己的感受和思考。希望大家会喜欢～/ song list /Bon Iver - 33 “GOD”--------------------主播 / miya 嘉宾 / 李马克平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文字编辑 / Toto

本期做客「干燥女子俱乐部」的嘉宾是自由撰稿人、弗拉明戈舞者——李冰清。她与miya是相识十年的老友，也是杂志社的前同事，她们一起亲身经历时尚杂志的黄金时代和转型时期。在本期节目中，我们将谈到在纸媒面临日薄西山的窘境之下，在时尚大刊步入流量厮杀的新媒体时代，为时尚杂志撰稿多年的冰清有着怎样的感受和担忧，她本人是如何看待大众对时尚杂志采访的种种批评和质疑的？而在撰稿人身份之外的她，还是一名弗拉明戈舞者。从工作之余的一项爱好，到每年都要专门跑到西班牙去练舞，再到参加专业的比赛、作为弗拉明戈舞者进行演出，她花了十年的时间。作为一个之前完全没有舞蹈基础的人，她是如何在弗拉明戈的舞蹈中一次次打破又重建自我的呢？欢迎收听本期节目，和干燥女子李冰清一起舞！舞！舞！/ song list /Miguel Poveda- Huele A Sal --------------------主播 / miya 嘉宾 / 李冰清后期剪辑 / 黑爪罐头平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文字编辑 / Toto

无论是在社交媒体上还是日常生活中，我们每天都在接收着各种各样的、密密麻麻的信息，每个人的喜怒哀乐都被裹挟其中，一会儿emo，一会儿awsl……如何进行情绪管理，似乎成了每个现代人的必修课。本期节目，miya&terry从自己在职场和亲密关系中的情绪问题聊起，再延伸到：“情绪化”这个词是否被污名化？男生和女生在情绪方面的刻板印象？为什么大家会容易产生负面情绪，我们该如何调整自己的负面情绪？以及，如何让自己更快乐一点呢？欢迎收听～/ song list /Jack Johnson - Crying Shame--------------------主播 / miya & terry后期剪辑 / 罐头侠平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文字编辑 / Toto

/ 节目更新 / 「vol.122 羊绒人与手办怪の坦白从宽」已婚多年的夫妇，像兄弟一样维持着彼此的关系。但独有在买东西的时候，“兄弟之情”经常受到严峻的考验。女人是不是真的没法跟男人聊买东西这个事呢？公开分享和推荐自己买到的好物，到底是“消费主义”陷阱，还是真正地去用消费改变生活呢？本期节目miya&terry就坦诚布公的跟大家分享他们近期给自己或家人买的一些好物，比如羊绒制品的衣物、各种真空包装的外地美食、远渡重洋而来的Gorillaz手办……以及一些有点想要但仍在观望中的物品等。特别说明，节目中所提及的产品没有任何广告植入哦，请放心大胆收听！/ song list /Massive Attack - Saturday Come Slow--------------------主播 / miya & terry后期剪辑 / 罐头侠平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文字编辑 / Toto

我们的生活里充满了各种各样的上瘾行为。一天到晚手机不离身，经常报复性购物消费，加班必须得点杯奶茶，不喝杯咖啡这一天就等于没开始，越难过越想喝酒，越焦虑越想抽烟……本期「干燥女子俱乐部」邀请到了博物志的主播婉莹和miya老师一起来窥探我们身上的这些“瘾”，分享自己真实的“戒瘾”经历，试图发现一些深埋其中的故事和原因。

多久回复微信真的能看出两个人的感情如何吗？秒回微信就真的能证明ta足够在乎你吗？不回微信的人为什么不回微信呢？以及，回不回微信这件事，如今已经上升到“通信道德”层面了吗？本期节目我们就“通信道德”这个话题展开讨论。相征在节目强烈控诉miya，特别不爱回他微信，一旦出门跟朋友喝酒，就根本找不到人，打无数个电话都不接……总之，可以说相当没有通信道德了。而有来有往乃社交本质，等待回复的人在另一个场景就会变身成接收消息的人。正所谓已所不欲，勿施于人，“但相征就是一个在工作中回复消息特别不积极，但迫切要求对方及时回复的人”，miya在节目中控诉到。相某当然不承认自己是一个在“通信道德”方面有任何瑕疵的人。因此，在本期节目末尾，有一个小彩蛋。我们随机采访了几位同事现身说法，说说在他们心中相某人的通信道德究竟如何。采访内容非常精彩，绝对不容错过！）欢迎点击原文，收听本期节目。针对本期关于“通信道德”话题的讨论，你有什么想说的吗？欢迎在评论区给我们留言。--------------------主播 / miya & terry采访嘉宾 / 羽生、黑爪 、Toto、明空后期剪辑 / Ailbe平台上传 / 旺达文字编辑 / Toto视觉设计 / 冯旭

在上一期节目中，新手奶爸纪老板讲述了在疫情期间，作为丈夫的他如何照顾和陪伴处于孕期的妻子，也分享了很多在生产过程中的作为准爸爸的担忧与喜悦。本期节目，纪老板将继续分享他初为人父的一些体验和感受。从孩子婴幼儿时期，如何一把屎一把尿拉扯着长大、吃什么用什么等非常细节的问题；到再大些，他开始咿呀学语，会叫爸爸妈妈，会有自己的脾气和性格之后，如何和他相处的问题；再到对于未来的他，作为爸爸又有着怎样的期待和愿景等。/ song list /刘令飞 - 就在这瞬间--------------------主播 / miya嘉宾 / 纪金后期剪辑 / Ailbe平台上传 / 旺达文字编辑 / Toto视觉设计 / 冯旭

本期枕边风，miya请来了她和terry多年的好友——纪老板，他也曾是一位在音乐行业摸爬滚打多年、拥有着自由灵魂的“浪子”，如今却荣升为一枚超级奶爸。在节目中，他讲述了在疫情期间，自己如何陪伴着孕后期的妻子从一次次产检、到入院生产、再到第一次去抱孩子、去喂奶、拍奶嗝等等初为人父的体验与感受。无论男生还是女生，在“生子”这件事上会有各种纠结和担心，比如：生育对女性职业生涯的影响、所谓“最佳生育年龄”的压力、生孩子过程中的痛以及养孩子要面临的经济压力等等。关于本期“新手奶爸的新生日记”如果你有什么想说的，欢迎留言。 / song list /赵麟 - 柴可夫斯基D大调小提琴协奏曲(第三乐章)-------------------- 主播 / miya嘉宾 / 纪金平台上传 / 旺达文字编辑 / SL视觉设计 / 冯旭

vol.117 可能是第一次感受到了孤独本期节目是miya一个人的独白。这次她把枕边风当作了树洞，把枕边风的各位听众当成了最信赖的倾诉对象，在这20分钟里，我们会听到一些关于她的疲倦、脆弱与害怕。她也第一次说起了自己的孤独……甚至，有很多话是未必会跟相征去诉说的。谢谢你收听这期特别节目，愿意听miya说说她的心事。同样是孤独，但每个人的孤独都是很不一样的吧，你的孤独是什么样子的呢？是什么样形状和颜色呢？如果你愿意跟我们分享的话，我们很期待收到你的留言。/ song list /Coldplay - Til Kingdom Come--------------------主播 / miya&terry平台上传 / 旺达文字编辑 / Toto视觉设计 / 冯旭

在本期「干燥女子」特别节目中，Miya和多姐将从自身情况出发，分享自己多年来使用的美肌好物。也顺便互相安利了一份特别实惠实用的“双十一种草清单”，欢迎收听（那么在日出时刻，是哪一件护肤品可以帮助你开启美好一天呢？期待大家的种草分享。多姐常用分享 ：黛珂牛油紫苏水乳、POLA防晒、SK2小灯泡。miya常用分享：LA MER精华、科颜氏高保湿、雅诗兰黛熬夜小棕瓶。主播 / miya&terry后期剪辑 / 酸黄瓜平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文字编辑 / Toto

本期主题：miya&terry去龙游参加多明和黄老师的婚礼！/ song list /Sigur Rós - Hoppípolla--------------------主播 / miya&terry平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文字编辑 / Toto

本期戏梦人生，要来跟大家讲讲程派青衣经典剧目《锁麟囊》。这虽然是古代的故事，却极具现代意识，甚至可以算得上大女主戏。女一湘灵，本是富家傲娇女，婚后遭遇天灾人祸，从云端跌落泥渣。女二守贞，自幼家贫，因获湘灵赠予的锁麟囊，从此如日方升。两个女孩的命运就此交错……在《锁麟囊》里，我们看到了一个女性的成长，也看到了珍贵的女性情谊和最纯粹的善意。以及，对于所谓物质财富的破执。虽然有不少人觉得，这个故事的结局，完美得太不真实了。但，这大概也是在那不安定的年代里，程砚秋先生想要赠予世人的一份温柔吧～欢迎收听本期节目，也希望大家多去感受原曲的魅力。/ song list /张火丁 - 锁麟囊李世济 - 锁麟囊--------------------主播 / miya&terry后期剪辑 / 泥瓜平台上传 / 旺达视觉设计 / Ailbe文字编辑 / Toto

结束了“回乡省亲之旅”的miya&terry，迫不及待想和大家来聊聊他们这次回家的一些感受和思考。关于如何从生活体验出发，合理调整自己与父母的相处模式；从更整体的、系统的角度去分析父母那一辈人所形成思维定式及其原因，并试图去理解他们所面对的“社交压力；以及如何与原生环境中自己并不认同的、甚至非常讨厌的人相处等问题。当你理解了那些你所讨厌的人，也就迎来了“一瞬间发现这家伙终于长大了”的时刻。/ song list /Tom Waits - If I Have To Go---------------------主播 / miya & terry音频后期 / 嘿嘿平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文字编辑 / Toto

这个小长假，miya&terry回到了连云港老家。在中秋之日的傍晚时分，在连云港的小河旁，他们边散步边聊天，便录制了这期伴随着自然环境音的“路边风”。在节目中他们分享了这次回家过中秋的感受，也回望了各自对于家乡的复杂情感和对于来时路的感叹。其中不乏美好的回忆，当然也有很多令人想要逃离的部分，尤其是回到家乡发现物非人非。这些主动或被动的现代化导致了故乡的消失吗？到底故乡对我们来说意味着什么呢？我们也特别想听听你们的想法，这个小长假你回家了吗？如果没有，是因为什么原因呢？如果回了，那对于家乡的变化你有什么新的感受吗？期待你的留言分享。/ song list /藤原さくら - The Moon---------------------主播 / miya & terry频后期 / 泥瓜平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文字编辑 / Toto

vol.111 被冒犯的男人和幽默的女生“为什么男人看起来明明那么普通，但是他却可以那么自信？”本期枕边风，miya&terry借由这个段子所引发的讨论展开讨论。杨笠的段子为什么会引起如此大的共鸣？那些感觉自己被冒犯的男人到底在想什么？男生和女生，对于“自信”的来源和表现有哪些根本差异？面对性别不平等问题，是选择为自己的立场持续发声、大声呐喊，还是默默地靠自己的实际行动和自我价值来改变呢？欢迎收听节目～/ song list /陈珊妮 - 我从来不是幽默的女生---------------------主播 / miya & terry频后期 / 泥瓜平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文字编辑 / Toto

今天让我们把miya&terry的故事，从头再讲一遍。关于他们是如何认识，第一次见面时对彼此的感受，以及怎么就在认识几个月之后决定结婚了？本期节目，我们请到了这个故事中的一位关键人物——马客，他是消失已久的大内元老主播、是乐童音乐的创始人，其实他也是miya&terry的媒人。时隔七年之后，再回想起那时的第一次见面，miya&terry的回忆有一致的部分，也有错乱的时候，每个人都有自己的版本。以至于，最后发现媒人其实除了马客之外，更重要的那一位是他的女儿……时隔七年之后，那从老友马客老师的角度来看，miya&terry发生了又哪些变化了？欢迎收听本期节目。/ song list /华晨宇 - 好想爱这个世界啊---------------------主播 / miya & miya嘉宾 / 马客频后期 / 泥瓜平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文字编辑 / Toto

vol.109 一场侍疾之后的愉快闲扯上周terry突然发烧，搞得人心惶惶，但原因竟然是因为一颗智齿……本期节目，就从这次生病说开起，miya&terry聊到了一次撕心裂肺的拔牙经历、一次差点挂掉的带病之旅、小时候生病时必吃的水果罐头和水蒸蛋等等。还有那些在孤独童年里，自己捏造出的游戏和难得的快乐～在你生病的时候最想吃什么食物呢？或者你小的时候最喜欢玩什么游戏呢？期待看到你的留言和分享。/ song list /Cassandra Wilson - Harvest Moon---------------------主播 / miya & terry音频后期 / 泥瓜平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文字编辑 / Toto

本期「戏梦人生」，来讲讲孔尚任的《桃花扇》，一个关于李香君和侯方域的故事。不过，和我们之前讲过的才子佳人的爱情不太一样的是，他们生逢乱世经历很多无可奈何，正所谓“眼看他起朱楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了”。一方面，李香君其实是一个典型的文艺女青年，她心中有着一份理想爱情的样子，她也始终爱着自己理想中的侯方域。但最后，她却选择了出家，不再把爱情看得那么重，她也更愿意放下内心的执念。在现实生活中，李香君的这份信仰与风骨，更加弥足珍贵。在我们这个时代，人们的生活是不是过得太过于具体，而失去了信仰？比起建立人们是不是更愿意看别人是如何坍塌的？在散成一盘沙的生活中，又有什么东西是可以让我们拥抱在一起的？从《桃花扇》的故事里，从李香君的选择中，也引发了很多关于当下的讨论和思考。/ song list /汪苏泷 - 桃花扇江苏省昆剧院 - 桃花上·余韵赵群 - 桃花扇·李香君唱段宝石Gem - 桃花扇---------------------主播 / miya & terry频后期 / 泥瓜平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文字编辑 / Toto

vol.107 干燥姐妹的少女时代与家族往事本期「干燥女子俱乐部」我们请到了和miya从小一起长大的亲生表妹——Susan，来聊聊她们当年是怎样的小孩，有着怎样的少时梦想和美好回忆。在她们的成长过程中，家庭又是如何教育和影响她们的呢？而Susan本人则是一位很具代表性的干燥女子，她的职业是一位中学语文老师。在今天年轻人的心中，这个工作被认为是传统的、重复的、不酷的。但对于Susan自己来说，她是如何理解这份工作的呢？她所认为的酷或者干燥又是怎样的呢？针对本期节目所讨论的话题，如果你有任何想说的，欢迎加入「干燥女子俱乐部」参与讨论。/ song list /장범준 - 흔들리는 꽃들 속에서 네 샴푸향이 느껴진거야---------------------主播 / miya 嘉宾 / susan音频后期 / 泥瓜平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文字编辑 / Toto

「干燥女子俱乐部」加入了一位不仅从小热爱自然、向往自然，并且从事自然与环保工作多年的“干燥女子”雍怡，她现在是世界自然基金会 （WWF）环境教育的高级顾问，也是复旦大学环境科学理学博士。本期节目miya和雍怡将一起来聊聊关于自然与环保的话题，从个人的生活经验和女性的视角出发，将理性的环保知识与感性的自然体验相融合，以更柔和的、敏感的、坚韧的眼光去看待人与世界。当然，miya和雍怡也会就大家非常关心的环保话题进行讨论，比如“地球关灯一小时”真的有意义吗？塑料制品真的有那么不好吗？从事环保公益相关工作是不是没有工资？有哪些环保行动是我们每个人可以力所能及去做的呢？等等。我们的节目特意选在今天也就是8月22日发布，其实是因为今天是2020年的 #地球超载日# 。这意味着到8月22日这天，人类已经用完了地球本年度的可再生资源，剩下的4个多月进入了生态超载阶段。对于环保事业来说，通过一期节目或者一个活动就想改变什么是很难的，但或许我们可以通过无数次行动的积累和坚持，去引发大家对自身生活和行为方式的思考，去潜移默化地影响人们的价值观念，然后将所有对自然的感知和环境的热爱，落实到环境保护的具体行动中，回归到我们的日常生活里～/ song list /野孩子- 黄河谣---------------------主播 / miya 嘉宾 / 雍怡音频后期 / 泥瓜平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文字编辑 / Toto

vol. 105 一次自吃自瓜之后的平静闲聊在录制这期节目的当下，正是terry作为专业乐迷出现在某综艺节目中，因为一些“核”的言论在网上引发舆论风波的时候。在自吃自瓜之后，miya&terry两人坐下来聊了聊。关于当下内心的感受，关于最近的一些积极改变，一些正在努力去实现的事情，还分享了一些好的音乐和好玩的游戏等等。在你的生活中，正在发生哪些改变呢？有没有某一个好物/唱片/电影/游戏……让你特别想与人分享呢？欢迎留言告诉我们。/ song list /Reel Big Fish - Everyone Else Is An Asshole ---------------------主播 / miya & terry音频后期 / Jed平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文字编辑 / Toto

vol.104 “机器人”的爱恋和发生在南极的婚礼本期「冤家档案」将要解锁的“爱情样本”是——任宁和枪枪，他们是一对起评分超高的夫妻，他们之间的故事亦被称作“机器人”的爱恋。与这对“机器人夫妻”的对谈，可谓是miya&terry在枕边风遇到的“滑铁卢”。大部分情侣都会遇到的问题对他们来说不是问题，你觉得他们的相处方式很特别，他们觉得“我不知道你在说什么”。任宁&枪枪冷静而理智，miya&terry热情而感性，在这期节目中我们可以充分地感受到这两对冤家之间产生的碰撞与反差。当然，在任宁&枪枪的故事中，我们也可以看到他们比较疯狂和极致的另一面，比如在凌晨两点的时候带你去看金蝉脱壳、在戛纳的天体海滩求婚，一起去南极举行婚礼……这些是属于“机器人”的浪漫。/ song list /Maurice Ravel - Bolero---------------------主播 / miya & terry嘉宾 / 任宁 & 枪枪音频后期 / 泥瓜平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文字编辑 / Toto

本期枕边风终于回归到我们的主线节目——miya&terry的夫妻清谈。虽然两个人每天都生活在一起、工作在一起，但是在这种过分密集的相处中，尤其珍惜这样的清谈时光，来述说彼此内心的感受，聊聊最近的变化，分享一些奇奇怪怪的想法。当我们非常投入并享受着现代生活带来的便利，与此同时我们也体会着现代生活所带来的混乱，焦虑和未知的恐惧。在miya&terry的生活中，他们是如何去面对内心的焦虑，如何去调整自己的生活状态，对于眼前无聊的、重复的生活和那远方风平浪静的、闲暇的生活时光，有着怎样的思考呢？欢迎收听本期节目，也想想听你来跟我们说说自己最近的烦恼和改变，或者你有什么问题想问miya&terry的，欢迎留言。/ song list /Lianne La Havas - Bittersweet---------------------主播 / miya & terry音频后期 / 泥瓜平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文字编辑 / Toto

vol.102 你快乐所以我快乐？本期「枕边的十万个为什么」miya&terry将围绕因“渣男”那两期节目所收到的留言和提问，进行回答和讨论。有一类提问是来自于“爱上渣男”的女生。作为会被这类“朴树型”男生所吸引的女生，作为拥有服务型人格的自己，是不是就不酷呢？在东亚文化中长大的女生，一方面被传统观念所影响，一方面又吸收着更开放的自由主义思潮，该如何去面对这样的纠结和撕扯呢？有一类提问是关于那些“浪子回头的渣男”。节目中terry经常提到自己是个“过来渣”，交往过不少的女朋友，但最终却“浪子回头”。那到底是被miya老师的个人魅力所吸引，还是内发性的改变，决定要好好的爱一个人呢？欢迎收听本期「枕边的十万个为什么」长节目。/ song list /巴奈 - 你快乐所以我快乐---------------------主播 / miya&terry音频后期 / 泥瓜平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文字编辑 / Toto

枕边风全新系列节目「干燥女子俱乐部」邀请的第一位嘉宾是敌台的人气主播，前民谣酵母——小寒老师。本期节目，小寒老师和miya，以《乘风破浪的姐姐》为话题，聊了聊她们心中“天打雷劈的姐姐”、所谓“舞台”对每个人的意义、如何在给别人带去快乐的过程中获得快乐、以及对于“独立女性”这四个口号式的字眼的理解与思考。如果你也是灵魂干燥的，不饥渴的，不黏糊的，无所求，心自在的“天打雷劈”的姐姐，欢迎加入「干燥女子俱乐部」。

这是枕边风的第100期特别节目。这也是枕边风从未有过的一次节目尝试。本期节目由两个部分内容组成，第一部分是「角色扮演」，第二部分是「本色对谈」；一个是以当局者视角来聊剧中人物的感情生活与自我感受，一个是以旁观者的视角来分析当代年轻人普遍存在的情感问题。
参与节目录制的共有“八人”，其中有虚拟角色也有真实人物，他们分别是来自广播剧《心罪档案》中的李迤菲、司奥宁、冷玲和老金。还有我们的“足球女神”杜黝黝，体育名嘴苗锟以及主播miya&terry。本期节目剧中的角色和现实世界的人物，打破次元展开对话，聊了聊姐弟恋、办公室多角关系、朋友以上恋人未满的暧昧关系和闺蜜的“渣男”男友等话题等。

vol.99 戏梦人生之唐宫女人花本期节目是久违的「戏梦人生」，时隔九个月之后miya再次化作说书人，跟大家讲讲《长生殿》这部昆曲，聊聊唐宫里的女人花。《长生殿》里的两个中心人物是唐明皇和杨贵妃。唐明皇是个多情又荒淫的皇帝，他自登基后励精图治国力强盛，而到了老年，以此自满耽于声色。杨贵妃肌态丰艳，娇媚而聪颖，但又妒悍不逊，她不但排斥其他的妃子，同时也嫉妒自己的姐妹。在这一场女人们的宫斗剧中，杨贵妃为什么能成为集三千宠爱于一身的女人，获得风流而多情的唐明皇的独宠，他们之间是禁忌之爱还是权力的游戏？而面对恋爱中的所产生嫉妒，应该如何理解和处理？如果你是失宠之后的梅妃，如何用现代人的思维绝地反击呢？「戏梦人生」除了给大家讲述戏曲中跌宕起伏的故事以古喻今，也希望可以和大家一起听听小曲儿，在繁忙的日常生活中，找寻一点闲情雅致。/ song list /余彬 - 长生殿·絮阁·水仙子龚隐雷 - 长生殿·惊变·泣颜回张建珍 - 长生殿·宫怨---------------------主播 / miya & terry音频后期 / 黑爪平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文字编辑 / Toto

多明老师上一次录「一个喜剧人的爱情观」的时候，谈到自己最近恋爱了，为爱从北京搬到了上海，那个时候的他完全是一个“热恋中的男人”。本期节目，多明老师终于带着他美丽的太太黄老师，一起做客枕边风，向我们讲述从相识到表白，从恋人到新婚夫妻的全过程。枕边风的全新栏目「冤家档案」，除了会撒狗粮之外，也真诚地希望大家可以在这些真实“爱例”中，感受到每对情侣、夫妻各自的相处模式，面对问题不同的解决方案。比如对于黄老师和多明老师来说，在恋爱初期也会遇到异地的问题、结婚前也会有非常现实的考虑，在一起之后当然也会有磨合与争执……希望你可以从他们的故事中得到一些启发和思考。

本期节目是枕边风六周年特别企划，打破以往miya&terry夫妻对谈的节目形式，特别邀请有心理咨询专业背景的Ocean老师与miya&terry分别对话，形成AB对照面。面对同一个的问题，miya&terry各自会有怎样的答案呢？是有点类似，还是完全不一样。是什么原因让两人一度互看不爽？在小孩这件事上，生还是不生，为什么还没有做出决定？以及对于未来，他们是否有着本质的分歧呢？有些表白的话，可能当着对方的面无法直接言语，但是可以很大声告诉别人“他真的是我很喜欢很喜欢的人”。有些隐秘的事，如果不是偶然问起，可能永远也不会说出“那一次的奔溃”。有些the ugly truth，如果不是第三者的提醒，可能很难意识到“原来我并没有他信任我那样去信任他”……本期节目，就是这样充满感动和意外。/ song list /Leonard Cohen - Dance Me to the End of Love---------------------主播 / miya & terry嘉宾 / Ocean音频后期 / 黑爪平台上传 / 旺达封面设计 / 划水怪文字编辑 / Toto

主播: miya 我们经常会为情感关系而困扰，比如安全感是到底来源于什么？在爱情里的忠诚度是最重要的吗？如何才能避免被渣？如何才能找到我的那个ta？本期节目“渣男”明空继续现身说法自我剖析，主播miya作为“婚姻局内人”也试图给出自己的一些建议。谁没有在兵荒马乱的青春时代，受过伤或者伤害过别人呢？遇到渣男可不可怕，关键是不要为了“避渣”退而求其次，少点幻想多谈真正令自己感觉愉悦的恋爱吧。/ song list /Phosphorescent - Joe Tex, These Taming Blues---------------------主播 / miya 嘉宾 / 明空音频后期 / 黑爪平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文案编辑 / Toto

主播: miya “你好，我叫明空，我是一个渣男。”这是他惯用的自我介绍话术。在跟陌生人第一次见面的时候，就先传递出“我是渣男”的信号。本期枕边风就邀请了这位好久不见的渣男明空，现身说法，聊聊他作为一个“坦荡渣”的心路历程和他在渣男这条路上的“劣迹斑斑”。渣男这个词，本是一个网络流行语，它直接、粗暴的指向那些不负责任，玩弄感情的男生。但是对于一个自认是渣男的人来说，他到底是如何定义渣男的？为什么在跟别人第一次见面的时候就特别强调自己的渣男属性？坦荡渣和隐形渣的本质区别是什么？在本期节目中，明空对自己的渣男行径进行了深刻的自我剖析，miya则从女性视角谈到为什么有些女生是“渣男体质“，女孩们应该如何掌握人生选择权。如果自己有一个女儿的话，要教她的第一件事是什么？当一个个粗暴的标签正在掩盖这个世界的多元和复杂，当一个个网友以近乎圣人般的衡量标准来进行三观筛查，轻易地对男生女生做出「男渣女婊」的判断。而枕边风希望通过一个真实案例，一次miya和明空真诚的对话，可以让大家感受到情感世界曲曲折折的部分，每个人内心脆弱和灰暗的部分，这些部分不应该被一个「渣」字所抹平。
欢迎收听本期「渣男启示录」上集，我们保证真诚，尽量呈现the ugly truth，不喜勿喷。/ song list /Loving - She Refused to Say---------------------主播 / miya 嘉宾 / 明空音频后期 / 黑爪平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文案编辑 / Toto

主播: miya & terry本期是「枕边的十万个为什么」长节目，也是一次miya&terry夫妻二人险些翻脸的音频实录。
在这期节目中，主播miya&terry回复了三封信。第一封信，关于自我与世界的关系；第二封信关于家庭内部因为不同代际的观念差异、以及老公的“不作为”所激发的婚姻矛盾；第三封信是关于男女生理安全知识的讨论。

vol.93 一次当伴娘引起的焦虑和讨论主播: miya & terry本期节目的嘉宾是一位年轻的女孩，未婚，北漂，没钱，想必你也曾有过或正处于同样的状态之下。她最近有一个小困惑：“老家的同学邀请我回去做伴娘，我要不要去呢？我不想去的话，那我该如何恰如其分地拒绝呢？”享受惯了大城市的自由生活之后，回老家反而不习惯，对于传统的婚礼习俗无好感，亦无法融入老同学的社交圈。所以，当收到伴娘邀请的时候，比起期待更多的压力。本期节目就从嘉宾Toto“要不要去当伴娘的困惑”展开讨论，主播miya&terry在节目中分享了经历过的婚礼趣事、以及对于好朋友的定义和故乡对于我们每个人的意义等，更多内容欢迎收听本期节目。/ song list /Sigur Rós - Hoppípolla---------------------主播 / miya & terry嘉宾 / Toto音频后期 / 黑爪平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文案编辑 / Toto

主播: miya & terry即将到来的520，就像是一个备忘录，提醒我们去关心自己喜欢的人，提醒我们不要忘记去表达爱，而送礼物是我们表达爱意、迸发心动瞬间的一个很日常也很重要的方式。在本期由「520心动调频——天猫礼遇季」联合枕边风共同呈现的特别节目中，miya&terry将从各自的角度聊聊彼此的心动瞬间，以及在如何通过送礼物来表达爱意这件事上的心得和秘诀，欢迎收听。
你也可以去手机淘宝首页搜索#520心动调频#，进入520美妆洗护会场“心动大牌满300-30，满正装送正装”，去为心爱的TA挑选一份心动礼物吧～/ song list /Coldplay - Now My Feet Won&`&t Touch The Ground---------------------主播 / miya & terry音频后期 / 黑爪平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文案编辑 / 帕特森

vol.91 一个未婚妈妈和孩子他爸的一万种关系主播: miya嘉宾: susan上周六我们和Susan聊聊了她怎么就选择做了未婚妈妈，本期节目将围绕她是如何和孩子的爸爸建立起友好的合作伙伴关系、以及单亲家庭是否可以养育出一个积极乐观的小孩等话题展开讨论。在我们日常生活中，经常会听到像“保姆式妻子、丧偶式育儿、守寡式婚姻”等名词。这些关系中的共通之处是：丈夫或父亲这个角色的缺失，无论是物理上的还是情感上的。但在未婚妈妈Susan和孩子他爸的关系中，却建立了一套相对明确的养育操作细节，包括经济如何分担、怎样“轮班”陪孩子等。在这个氛围相对开放、界限比较明晰的家庭关系中小孩反而较早地有了自我意识，个性也很积极阳光。希望通过本期节目，大家可以在Susan的人生案例中感受到未婚妈妈的不易以及努力走出困境的信心。在她人鲜活的故事中，感受到自己的勇气与力量。/ song list /The Moon Song - Karen O / Ezra Koenig ---------------------主播 / miya 嘉宾/ susan音频后期 / 黑爪平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文案编辑 / 帕特森

vol.90 我怎么就选择做了未婚妈妈主播: miya嘉宾: susan本期节目嘉宾susan，是一位音乐行业从业者，是miya&terry的朋友。同时，她也是一位未婚妈妈。在传统观念中，结婚和生小孩往往是紧密挂钩的，要生小孩得先结婚。而一个幸福美满的家庭成员标配是：爸爸、妈妈和小孩。然而，婚姻是不是生育的必备前提条件呢？单亲家庭是否可以养育出一个积极乐观的小孩呢？未婚妈妈要如何和孩子的父亲及其背后的家庭成员们达成团队合作呢？我们将从susan的个人真实经历出发，围绕上述话题展开讨论。我们不提倡更多的人未婚生育、做未婚妈妈。这毕竟是一个艰难的选择。但一旦做出选择就应该尽量不让这件事情变得更糟。而他人也不应该对做出这个选择的人投以偏见或另类的眼光。/ song list /Alabama Shakes - This Feeling---------------------主播 / miya 嘉宾/ susan音频后期 / 黑爪平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文案编辑 / 帕特森

本期节目将围绕「因孩子冠姓权而离婚的微博热帖」展开讨论，所谓冠姓权存在的意义，及其所导致的性别对立和后果会是什么？miya&terry将从各自的角度解读该“案件“。朋克terry认为：一切旧的、传统的思想都需要推翻，孩子最好不跟父母任何一方姓。miya则认为：男人的竞争对手不是女人，女人的竞争对手也不是男人，我们未来共同要面对的是人工智能。当人家AI在互相学习的时候，而人类还在争孩子跟谁姓……一场夫妻间的“唇枪舌战”即将来临。/ song list /Lera Lynn - It Only Takes One Shot---------------------主播 / miya & terry音频后期 / 黑爪平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文案排版 / 帕特森

35岁这个年龄似乎被赋予了过多的意义，即将35岁的人也承担了过载的焦虑。本期节目，miya邀请了自己的闺蜜兼校友黄老师，一起聊聊在迈入35岁门槛之前，她们所面临的困境，以及她们对生活作出的反思与回应。我们不提供现成的答案，但我们试图提供不同的思考路径与生活经验，呈现更多选择的可能性。针对本期节目你有任何想说的、或者有什么问题想问miya&黄老师都可以在枕边风的微博、微信给我们留言。（备注: 本期节目嘉宾名字为化名，嘉宾声音有做变声处理）/ song list /Nico & Vinz - Am I Wrong---------------------主播 / miya 嘉宾/ 小黄y（化名）音频后期 / 黑爪平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文案排版 / 帕特森

这里是枕边十万个为什么栏目，本期节目miya&terry终于可以坐下来好好地倾听你们的故事，说说自己的想法。很感谢大家信任枕边风，信任miya&terry，愿意把你的故事和烦愁向枕边风诉说。看到大家的来信，我们思考良多，也总能在来信中看到一点自己的影子。这些故事可能很多人都有所经历或将会经历，如果我们说出来的话，对你能有一点点的参考意义那就太好了。针对本期节目你有任何想说的、或者有什么问题想问miya&terry都可以给我们留言。/ song list /Avishai Cohen- Morenika---------------------主播 / miya & terry音频后期 / 黑爪平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文案排版 / 帕特森

主播: miya&terry生活终于渐渐回到正轨，大家也开始全面投入复工复产，春天已然来到，和春天同时到来的还有疫情之后的“离婚潮”。为什么一场突如其来的疫情会导致这么多情侣曲终人散？我们应该如何增强与伴侣的相处默契呢？长期禁足在家不能出门之后，你会重新思考“家”对于自己的意义吗？本期节目miya&terry围绕特殊时期的爱和相处和分手展开讨论。/ song list /Clairo - White Flag---------------------主播 / miya & terry音频后期 / 黑爪平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文案排版 / 帕特森

主播: miya&terry枕边风和大内密谈、 迟早更新、博物志、杯弓舌瘾，五家播客将作为白日梦想家和天猫家装节共同呈现#你可以喜新又恋旧#系列节目，枕边风主播miya&terry将和大家聊聊：室友守则和卧室的自我修养。对大部分人来说，一个理想的卧室最重要的考核标准当然是能否提供高质量的睡眠环境。床垫选独立弹簧还是乳胶材质、枕芯应该选记忆棉还是荞麦、卧室的灯是落地还是高脚、睡前听什么音乐，每个小小细节都会影响到睡眠质量。你的理想卧室，或许就是你的理想生活，与之息息相关的任何一个细节都不该被忽略。对于你而言，理想的卧室最不可或缺的是什么呢？针对本期节目你有什么想说的，或者你有什么问题想问miya&terry，都可以给我们留言。/ song list /Brian Eno - By This River---------------------主播 / miya & terry音频后期 / 黑爪平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文案排版 / 帕特森

主播: miya&terry本期枕边风，miya&terry讨论了变老的话题。那个瞬间突然觉得自己老了？你害怕外貌的变化吗？你希望自己和对方谁先离开这个世界呢？对于变老对于未知，我们总是带着一些恐惧的，但“这一切终将要到来，而在我旁边的是你，所以我会没有那么害怕了”，miya在节目的最后说到。关于本期节目话题“那些关于变老的谈话”你有什么想说的吗？或者你有其他什么问题想问主播miya&terry的吗？可以在枕边风GZ号（theuglytruth）后台给我们留言。我们将在每周三枕边风GZ号推出#枕边十万个为什么#文字版，主播miya&terry也会从各自的角度出发回复你的留言与问题。/ song list /Shawn Colvin - Sunny Came Home---------------------主播 / miya & terry音频后期 / 黑爪平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文案排版 / 帕特森

vol.83 冤家档案:豪门怨妇VS业界大佬的尘缘故事主播 / miya & terry嘉宾 / 多多 & 詹华音频后期 / 黑爪平台上传 / 旺达视觉设计 / 冯旭文案排版 / 帕特森

vol.82 我俩走在基本没人的大街上主播：miya&terry对的，枕边风没有停更。我们又回来了。这是一期在大年二十九晚上录制的节目，我俩回到Terry的家乡连云港，在基本没人的路上走了一大圈，并用手机录制了这期节目。这个春节有些特殊，大家或多或少的被乌云笼罩，我们呢，能力有限，做不了太多，只能尽自己的微薄之力，用一期轻松随意的聊天，陪陪你们。春节快乐。平安喜乐。/ song list /Michael Kiwanuka - Home Again-----------------------主播 / miya&terry音频后期 / 黑爪平台上传 / 旺达封面设计 / 划水怪文案 / terry排版 / 黑爪

vol.81 完了，这期节目怕是要引起争议主播：miya&terry这是一期超量的节目，因为miya和Terry深夜才降落日本，实在是没有时间去做剪辑工作。但这期未剪辑的即兴聊天反而非常真实，激烈的争论和默契的大笑并存。关于男女平权的现实问题与未来期待，以及男生和女生面对相同问题时，天然的观点相悖，一起听听看吧！今晚聊的话题，你是否也有自己的观点和看法想要分享，或许你也有类似的故事，或许你还有更好的解决方式，在公众号留言告诉我们吧！---------------------主播 / terry音频后期 / 日子平台上传 / 旺达封面设计 / 划水怪文案&排版 / 子墨

vol.80 我不时考虑将被烧毁的仓房主播：miya&terry这期枕边风非常特别，不仅仅是因为miya诵读了terry推荐的一篇村上春树的短篇小说《烧仓房》，它被韩国导演李沧东改编成了电影《燃烧》。更因为这期节目没有答案，正如这篇没有答案的小说一样。也许随时间流逝，这期轻轻的诵读也会成为你记忆中待燃烧的仓房。
本质背后的本质是什么，我们每个人心中的仓房都是些什么，又有多少仓房燃烧在每时每刻的不经意间？这期枕边风可能是失眠的风，正如村上春树的小说一样，缓慢流淌又质地坚硬。今晚聊的话题，你是否也有自己的观点和看法想要分享，或许你也有类似的故事，或许你还有更好的解决方式，在公众号留言告诉我们吧！/ song list /Miles Davis - Générique---------------------主播 / terry音频后期 / 日子平台上传 / 旺达封面设计 / 划水怪文案&排版 / 子墨

vol.79 既然聊到了，我们就说说PUA主播：miya&terry不管在怎样的恋爱中，知道自己是怎样的状态，正在做什么和什么样的感受，而是不被他人或外界所影响。如果恋爱中对方让你有失去自己的感觉，要及时求助他人。希望大家能找到，彼此成就的那个人，而不是两个人的恋爱，却仿佛身陷孤岛，独自前行。今晚聊的话题，你是否也有自己的观点和看法想要分享，或许你也有类似的故事，或许你还有更好的解决方式，在公众号留言告诉我们吧！---------------------主播 / terry音频后期 / 日子平台上传 / 旺达封面设计 / 划水怪文案&排版 / 子墨

vol.78 突然说到旅行这件事主播：miya&terry如你们所愿，miya出差回来了。这期节目有点抽象，两人聊着聊着突然谈到了旅行。当然了，旅行的意义不只是离开我，但第一次这么直面旅行到底对于双方来说意味着什么，这么不具体的话题，miya和terry给出了截然不同的回答。我们经常说行走改变视野，我们总是不安于室，我们总向往远方。但真正踏出去的时候，身在远方的你，到底是感怀于人类的底层逻辑如此相似，还是为陌生感而觉得惊喜呢？请大家听这期节目吧。不一样要有答案，但不能拒绝感受。来信告诉我们你们的故事吧。预计这两位也想跟你们直接说点什么了呢。

这是一期solo节目。Miya老师出差中，出发前试了两次录音均未能满意。临走前，Miya交代Terry，无论如何不能断更，于是，一期罕见的solo出现了。两个亲密的人，最放松和真诚的时间，往往是在睡前。这期节目里，Terry试图在一个人的录音室还原他们在睡前的时光，听音乐、漫无目的的聊天。任由思维自己蔓延，让音乐自然流淌。伴随一些关于情感的线索，一些关于记忆的素材。具体是怎样的时光片段呢？听听这期节目吧。如果这期节目能够带给你一些启发和思考，那真的太好了。晚安。/ song list /Jacky Terrasson,Cécile McLorin - Oh My LoveJacky Terrasson,Cécile McLorin - Je Te VeuxChet Baker - My Funny ValentineMiles Davis - My Funny ValentineBill Evans - My Funny Valentine---------------------主播 / terry音频后期 / 日子平台上传 / 旺达封面设计 / 划水怪文案&排版 / 子墨

vol.76 她可能真没那么喜欢你主播：miya&terry关于「如何判断对方是不是喜欢自己」的第二部硬核分享来啦！与上期不同，这次跟着miya姐了解在两性相处中，女生的哪些行为的真实意味是不讨厌、喜欢或纯备胎。听完也许下一次遇到女孩子，你会更快明白她的心意。与男生相比，女生的喜欢会比较明显。无论是约饭约酒还是约电影，不拒绝也许就是一个好的开端。看上去不难判断，但女生心里会有更多的阶段划分，需要一再的考量对方是否是可以开始一段恋爱的人。如果暧昧来得太容易，你很可能只是备胎之一。当然「喜欢」只是漫长感情生活的启程，两个人的相处，更多判断还是需要打开彼此独立的世界去沟通，才能从表面的喜欢过渡到理解与爱。/ song list / The Smiths - Asleep------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

vol.75 爱要转几个弯才来？主播：miya&terry本期节目terry带你从男性视角出发，分析他们通过哪些具体行为表达好感的暗示。涉及场景仿佛似曾相识，也许会想起曾经就是这样开始了一段爱情，或是错过了某份心意。当然让miya收获颇丰的，还是渣男行动鉴别指南。今晚聊的话题，你是否也有自己的观点和看法想要分享，或许你也有类似的故事，或许你还有更好的解决方式，在公众号留言告诉我们吧！/ song list /
James Morrison - You Make It Real------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

vol.74 对房间的依恋最好不要上升到意义主播：miya&terry继“路边风”后我们的节目，在「真实」这条路上越走越远。这期枕边风是miya和terry凌晨4点07分，在三亚宾馆阳台的贵妃榻上录制。比起一份音频作品，它更像是日常中夫妻睡前的“枕边话”的真实还原。从空间与感情的关系，到感情与意义的关系，再到恋爱中分手后的痛感延伸，还原了从建构到解构的睡前思考过程。也许这些问题正如生活中大多数事一样，没有准确的答案，但思考却从未静止。希望在听这期意识流节目的你，有所思。今晚聊的话题，你是否也有自己的观点和看法想要分享，或许你也有类似的故事，或许你还有更好的解决方式，在公众号留言告诉我们吧！/ song list /
miya&terry - “再见”！------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

vol.73 终于，我们谈到了钱这个话题主播：miya&terry在形而上领域徘徊许久的miya和terry终于决定，来一期接地气的节目，聊聊恋爱中的金钱观！但是，本期节目重点绝不是钱包空之前来一场最后的狂欢，也绝不是爱你就送房，更不是曾经买买买过的好物（lang fei）分享！错误示范仅供娱乐！情侣之间为什么会牵扯到金钱问题？正如terry所说，你无法去判断对方是不是最后的那个人。就算答案是肯定，也无法做到真正意义上的释怀，那不妨试试AA制情侣关系。很多时候正因为羞于谈钱，才常用小心思去试探对方。其实恋爱中彼此坦诚这个课题，在金钱领域也并不例外。有什么事不能坐下来，一起聊聊呢？今晚聊的话题，你是否也有自己的观点和看法想要分享，或许你也有类似的故事，或许你还有更好的解决方式，在公众号留言告诉我们吧！/ song list /
Tom Waits - Time------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

用声音，在一起

主播：miya&terrymiya和terry飞往第比利斯的路上，在多哈转机延误时录制了这一期“枕边的十万个为什么”。攒了许久的留言，关于前任、关于事业或是关于节目本身。有幸遇到大家，一起分享经历和故事。
前任是感情生活中很难避免的存在，毕竟一次性遇见对的人几率相对而言比较低。如何确定他就是那个人也很难，可能感情和事业一样都需要更多经历去学习和成长。但对于已经过去的感情，还是勇敢大胆的向前看会让自己更好一些吧。今晚聊的话题，你是否也有自己的观点和看法想要分享，或许你也有类似的故事，或许你还有更好的解决方式，在公众号留言告诉我们吧！/ song list /
Fazil Say - Kumru,Op.12/2------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

vol.70 一期变身“路边风”的枕边风主播：miya&terry这期节目高度还原了北京深夜的街边场景，miya和terry在冷风中边走边聊，就有了一期“路边风”。虽然因为工作最近都在深夜走这段回家的路，但还是很久没有一起坐在马路边，天南海北的随意去聊。从回忆早年的工作到家里的点滴，再到陌生又熟悉的人和事，无所不谈。其实会觉得不论面对什么，一起去做就会好很多。今晚节目中聊到关于前任话题，如果你有自己的故事想要分享，在公众号留言告诉我们吧！如果你希望我们为你保密，请在留言前加上“（保密）”。你的秘密我们会好好保守。/ song list /范晓萱/卜星慧 - 别说晚安------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

vol.69 为什么婆媳关系成了一种普遍的痛？主播：miya&terry婚姻与恋爱很不一样的部分，大概就是恋爱是两个人的事，而婚姻更多的是两个家庭的结合。miya和terry这次决定聊一聊自己和对方家长的关系，与任何人相处都是学习的过程，通过真诚的面对才能让彼此靠的更近一点。
婚姻中长辈对于男女方的要求不尽相同，男方比较少会面临类似于婆媳关系的摩擦。尽管婆媳关系并非都如社会绝大部分发声者所言的那样无法和解，但从陌生到熟悉还是每个人的必经之路，让家人的关系变得舒适也是一种责任所在。今晚聊的话题，你是否也有自己的观点和看法想要分享，或许你也有类似的故事，或许你还有更好的解决方式，在公众号留言告诉我们吧！/ song list /
Unloved- Mama------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

vol.68 那些经过结婚而改变的审美主播：miya&terry婚姻生活很多时候就是将两个独立的个体杂糅在一起的过程，从日常的基本状态到审美爱好都慢慢地相互渗透。miya和terry在玩这件事上，认真且契合。在艺术审美和音乐赏析，甚至是对于烛光、茶或咖啡的感受分享上，都是彼此畅谈的最佳选择。在聊婚姻中审美趣味变化的过程时，忽然发现最初在一起的原因，大概就是兴趣点吻合还彼此欣赏。嗯，年度旅行计划可以安排上了！今晚聊的话题，你是否也有自己的观点和看法想要分享，或许你也有类似的故事，或许你还有更好的解决方式，在公众号留言告诉我们吧！/ song list /Joan Baez - Jerusalem------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

vol.67 恋爱都不想谈 你跟我说结婚？主播：miya&terry面对当代年轻人恋爱都不想谈的现状，作为已婚人士的miya和terry聊了聊彼此的想法。从社会分工更明确、男女平等更擅独处到物质需求基本满足等方面，得出恋爱曾经是社会压力下生理和心理发展到一定程度后的必须品，而随时代变化目前它更趋向于精神层面的需求。如果时光倒流是否还会选择步入婚姻呢？他们的选择都是肯定的！terry觉得从恋爱到婚姻就像是研习一门课程，希望到达更深入和更高的层次，即初心未改彼此付出的状态。而miya觉得婚姻尽管有许多让人直面很多从理想走向现实的唏嘘时刻，但也有更多充实和依赖的部分，一路走来也并无遗憾。今晚聊的话题，你是否也有自己的观点和看法想要分享，或许你也有类似的故事，或许你还有更好的解决方式，在公众号留言告诉我们吧！如果你希望我们为你保密，请在留言前加上“（保密）”。你的秘密我们会好好保守。如果这期节目能够带给你一些启发和思考，那真的太好了。/ song list /Julia Michaels - Issues------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

vol.66 杜十娘怒沉百宝箱事件主播：miya&terry时隔许久再录「戏梦人生」，miya化身“说书人”给terry讲了杜十娘怒沉百宝箱这段戏。相比平日严肃的争论某个话题，共同欣赏一门美妙的艺术时刻更为轻松和愉快。也能够跳出既定的日常生活看到对方的另一面。今天，是俏皮版的miya&terry。主人公杜十娘是作者理想化的女性人物角色，相信了所谓的爱情，却抵不过对方面对现实压力的懦弱。其实尽管是戏，但也源自于真实的生活，现实中的我们也在一次次地面对戏中人的戏剧性转折。但通过艺术作品来反思，总归还是一件令人愉悦的事！今晚聊的话题，你是否也有自己的观点和看法想要分享，或许你也有类似的故事，或许你还有更好的解决方式，在公众号留言告诉我们吧！如果你希望我们为你保密，请在留言前加上“（保密）”。你的秘密我们会好好保守。/ song list /蒋月泉 - 杜十娘周红 - 杜十娘.梳妆------------------------------欢迎跟我们分享你的心情故事

vol.65  一个喜剧人的恋爱观主播：miya&terry枕边风这次邀请到了嘉宾多明老师。他不仅是miya多年的好友，更重要的是，他最近恋爱了。作为一个习惯于用喜剧色彩包裹自己内心世界的编剧，终于遇到了可以触碰到心底的人。从恋爱初期的甜蜜到落地性的讨论和计划未来，意味着即将面对更多的真实相处。也从一个人去追求艺术和理想转移到对建设生活的物质需求。单身和恋爱，其实没有所谓的哪个更好，都是人生中的某段状态或经历，用平静的心去享受此刻就好。今晚聊的话题，你是否也有自己的观点和看法想要分享，或许你也有类似的故事，或许你还有更好的解决方式，在公众号留言告诉我们吧！/ song list /Agnes Obel - Smoke & Mirrors------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

用声音，在一起

vol.63 一次真诚的争吵后的复盘主播：miya&terry因为忙碌8天没有见面后的miya和terry，除了想念还有一场真诚的吵架复盘。这场意义特别的复盘不仅仅是静下心去面对近期的争吵，更多的是超越争吵本身，敞开心扉共同追溯表面问题背后深层次来自人生和思想的本质冲突。也许通过这次真诚的面对，能够对双方关系甚至是生活有了更多的感悟，也好像认识了更多的彼此。今晚聊了许多话题，你是否也有自己的观点和看法想要分享，或许你也有类似的故事，或许你还有更好的解决方式，在公众号留言告诉我们吧！/ song list /Bon Iver - 22 (OVER S∞∞N)------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

用声音，在一起

Vol.61 从一个灯泡的角度观看主播：miya&terry为了避免自我观点的合理化行为，这期枕边风邀请到了嘉宾王储担当“电灯泡”。一起展开一场关于婚姻定义以及婚后生活维持的观念碰撞。曾以为爱是婚姻的全部，而现在对婚姻的理解更多的是参杂着复杂人性与社会角色承担的综合体。“爱”随时间变化也在改变，我们不能否定它的存在，而是努力打磨它的形态。毕竟，生活并非想象。今晚聊了许多话题，你是否也有自己的观点和看法想要分享，或许你也有类似的故事，或许你还有更好的解决方式，在公众号留言告诉我们吧！/ song list /The Honeysticks - Out Like a Light------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

用声音，在一起

Vol.59 既然提到了，就聊两句办公室恋情主播：miya&terry枕边风上一期节目播出后，收到了许多大家的留言。虽然已经以文字的方式回复了部分的留言，但仍然有文字不足以表达的情感需要更加深入的沟通，所以让我们在京都的小屋坐下来好好的读一读你的故事。今晚聊了许多话题，你是否也有自己的观点和看法想要分享，或许你也有类似的故事，或许你还有更好的解决方式，在公众号留言告诉我们吧！/ song list /Roo Panes - Know Me Well------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

用声音，在一起

主播：miya & terry枕边的十万个为什么年更谣系列的后续来了这期没回答你的问题别急还有下一期------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

主播：miya & terry一转眼我们结婚3年了用了2小时的时间来回顾和总结一次认真的对谈记录下来------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

主播：miya & terry在大家的询问中我们终于录了两期十万个为什么集中回答一些问题仅供参考听起来吧这是下半部分------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

主播：miya & terry在大家的询问中我们终于录了两期十万个为什么集中回答一些问题仅供参考听起来吧------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

主播：miya & terry号称“年更谣”的枕边风破天荒更新啦今次来到很多听众朋友呼吁的系列节目“戏梦人生”来理一理王宝钏和薛平贵和薛宝钗和薛仁贵之间的关系吧有点乱也很曲折的传说故事在这个闷热的夏夜让我们一起来听吧------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

主播：miya现在是初春的北京在凌晨继续读几页书分享给你们听这是第三期晚安------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

工作和生活的繁忙也不能阻止我们随意更新节目的心情来吧来吧谢谢你们还未取关我们更新了呢／song list／01 . Park Avenue Music - Cutter------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

其实吧更新也可以很连续今天是2016的第一天上期聊大的这期聊小的何谓大何谓小？听听就知咯／song list／01 . Antony and the Johnsons - The Lake02 . Brian Eno - By This River------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

最近我们忙翻了一直未得空更新节目今天现录现播聊聊高效的人生这件事听听吧------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

枕边十万个为什么应大家的要求再来一期这期的问题有最近的也有比较久远的谢谢你们的来信谢谢你们的聆听------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

vol.45 忙与盲主播：miya & terry姗姗来迟miya同学表示歉意之后迅速表示迟迟未更绝非停更！是工作太忙而工作与生活的平衡家人的相处该摆在何处在本期节目里进行了讨论快听听：）------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

主播：miya现在来到意大利米兰出差在凌晨醒读几页书用手机录下来分享给你们听晚安------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

主播：miya许久未更新了前阵子工作和搬家忙成一团完全没有时间和精力录节目反倒是我现在来到意大利米兰出差在混乱的时差中于凌晨醒来读几页书用手机录下来分享给你们听晚安------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

枕边十万个为什么之十一主播：miya & terry枕边十万个为什么又来了这次的问题有些很有趣有些很沉重感谢大家的收听～我们一直都在从未走开------------------------------欢迎跟我们分享你的心情故事

枕边十万个为什么之十主播：miya & terry换了新的录音地点继续完成上周末没交的作业枕边十万个为什么又来了今天深入回答几个问题感情和事业的都有------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

主播：miya & terry许久未跟各位见面的枕边风又回来啦我们没有停更哟只是最近miya老师和terry先生都有点太忙而且不巧又生病了所以呢今天在午夜时分跟你们闲聊一个半小时的长天儿从自愈到情绪管理还有实战吵架案例一则供各位借鉴------------------------------微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事------------------------------欢迎跟我们分享你的心情故事

在乍暖还寒的初春夜枕边风继续给你带来最新的节目这期在清明时节更新的terry的童年故事聊到了美好和友情也有遗憾和遗落------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

在乍暖还寒的初春夜枕边风给你带来最新的节目(补更啦～)miya老师回顾了自己的童年点滴也是一番岁月的童话------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

枕边十万个为什么之九主播：miya & terry由于上一期没搂住这期只得单开一期十万个为什么了这期聊了很多关于相处和自我反省的事儿这里是枕边十万个为什么之九------------------------------欢迎跟我们分享你的心情故事

主播：miya & terry久违的枕边风在大魔王的逼迫下miya老师又回来了这次聊聊孩子这件事也进一步聊聊父母和子女的相处模式是我们第一次触碰这个话题在深夜平静的对话给你们听／song list／01 . Paul Simon - Father and Daughter02 . John Lennon - Beautiful Boy------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

枕边十万个为什么之八主播：miya & terry在春节期间我们晒着太阳面向大海跟大家一起交流和分享这里是枕边十万个为什么之八------------------------------欢迎跟我们分享你的心情故事

主播：miya & terry从日内瓦和巴黎度假回来的miya和terry给大家先带来一个欧洲的初印象作为之后一系列(可能有)节目的一个引子吧～大家听听火热上线的回归节目给我们去iTunes打分哟／song list／01 . Emancipator - Greenland02 . Feist - La Même Histoire------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

主播：miya & terry跟大家交流的节目又来了感谢你们跟我们分享生命中的点滴和片段这里是枕边十万个为什么之七／song list／01 . Angel Olsen - White Fire02 . Angel Olsen - Forgiven/Forgotten------------------------------新浪微博／枕边风theuglytruth微信公众平台账号／theuglytruth欢迎跟我们分享你的心情故事

用声音，在一起

(枕边十万个为什么之六)主播 ／ miya & terry新年礼物多更两期跟大家交流的节目又来了感谢你们跟我们分享生命中的点滴和片段这里是枕边十万个为什么之六 欢迎跟我们分享你的心情故事

(枕边十万个为什么之五)主播 ／ miya &terry新年礼物多更两期跟大家交流的节目又来了感谢你们跟我们分享生命中的点滴和片段这里是枕边十万个为什么之五欢迎跟我们分享你的心情故事

主播／miya & terry 这本是一期没主题的节目 却聊成了2014年的回顾和个人感受 有兴趣的各位 请听吧 新浪微博／枕边风theuglytruth 微信公众平台账号／theuglytruth 欢迎跟我们分享你的心情故事

主播：miya & terry 戏梦人生系列又来了 由miya老师继续给大家讲讲戏 带你重新认识这一门美妙的艺术 同时讲讲戏的背景和故事 别有一番风味 第二期聊聊《白蛇》 这个不用多介绍吧 快听听吧 新浪微博／枕边风theuglytruth 微信公众平台账号／theuglytruth 欢迎跟我们分享你的心情故事

干货又来啦！ 手把手教你怎样才能搞定你心中的男神 之前叫着想听的姑娘们 别客气了快听起来吧～ 新浪微博／枕边风theuglytruth 微信公众平台账号／theuglytruth 欢迎跟我们分享你的心情故事

主播：miya & terry 本期继续枕边十万个为什么系列 感谢跟我们交流自己心情故事的各位听友 我们有问必答 最近的问题越来越有趣了呢 听听看吧～ 新浪微博／枕边风theuglytruth 微信公众平台账号／theuglytruth 欢迎跟我们分享你的心情故事

主播：miya & terry 这是枕边风的一个新系列 由miya老师给大家讲讲戏 带你重新认识这一门美妙的艺术 同时讲讲戏的背景和故事 别有一番风味 第一期先聊《女驸马》 来听吧 保证不后悔 新浪微博／枕边风theuglytruth 微信公众平台账号／theuglytruth 欢迎跟我们分享你的心情故事

主播：miya & terry 分手之后是不是还能做朋友 或者说是否有必要做朋友 这算是一个纠结不止的话题 应听众朋友们的要求 今天我们来聊聊这个话题 适合各种人听 嗯 好像没什么人没分手过吧 新浪微博／枕边风theuglytruth 微信公众平台账号／theuglytruth 欢迎跟我们分享你的心情故事

用声音，在一起

主播：miya & terry 本期继续枕边十万个为什么系列 感谢跟我们交流自己心情故事的各位听友 我们有问必答 一气呵成 再一期哟～ 新浪微博／枕边风theuglytruth 微信公众平台账号／theuglytruth 欢迎跟我们分享你的心情故事

主播：miya & terry 本期继续枕边十万个为什么系列 感谢跟我们交流自己心情故事的各位听友 我们有问必答 一气呵成 新浪微博／枕边风theuglytruth 微信公众平台账号／theuglytruth 欢迎跟我们分享你的心情故事

本期枕边风不聊我们自己的事儿 聊聊大哥们什么的女人们 有警示也有借鉴 来听我们胡说吧 新浪微博／枕边风theuglytruth 微信公众平台账号／theuglytruth 欢迎跟我们分享你的心情故事

枕边风回来了 我们又回来啦 今天先聊我们吵架的事儿 然后藉由听众朋友们的提问和留言 聊聊我们自己的事儿 这是下半部分 新浪微博／枕边风theuglytruth 微信公众平台账号／theuglytruth 欢迎跟我们分享你的心情故事

主播：miya & terry 枕边风回来了 我们又回来啦 今天先聊我们吵架的事儿 然后藉由听众朋友们的提问和留言 聊聊我们自己的事儿 这是上半部分 新浪微博／枕边风theuglytruth 微信公众平台账号／theuglytruth 欢迎跟我们分享你的心情故事

主播：相征 枕边风号外 由相征在上海用手机录制的一期音乐节目 孤独和心情低落的时候听什么歌呢 听听相主播的私人playlist 希望给你带来一些开解 新浪微博／枕边风theuglytruth 微信公众平台账号／theuglytruth

主播：miya & terry 枕边风今天不设主题 纯粹由miya老师和相征闲聊 在回到帝都的雨夜 坐下来随便聊聊 也希望这个系列可以继续下去吧 新浪微博／枕边风theuglytruth 微信公众平台账号／theuglytruth

主播：miya & terry 枕边风的听友们有很多问题和心情分享 于是我们专门开一档节目来回答大家 跟大家交流 并表达我们的看法 这是第一期 从失恋聊到恋爱长跑 有兴趣的各位来听听看咯 新浪微博／枕边风theuglytruth 微信公众平台账号／theuglytruth

主播：miya & terry 这是观点碰撞的一期深夜清谈 主播miya和相征就相亲这件事深入浅出的聊了一个多钟头 有相亲经历的 或正在被长辈安排去相亲的各位 听听看哟～ 也欢迎大家跟我们说说你们的观点的故事 新浪微博／枕边风theuglytruth 微信公众平台账号／theuglytruth

主播：miya & terry在听众朋友的要求下我们终于聊到了关于第三者的话题本期从劈腿、被劈腿和第三者这三个角度来分析聊聊感情中双方最不愿意出现的“the third person”并从小三的问题聊到如何保持新鲜感的话题大家深夜听听吧：）

有听众朋友们提问我们是如何进行职业选择的 以及如何在每个路口选择自己接下来的方向 于是我们就录了两期节目来梳理自己的职场生涯 这是第二期“miya的故事” 听miya老师聊聊自己的工作经历 跟terry的完全不一样哦 新浪微博／枕边风theuglytruth 微信公众平台账号／theuglytruth

有听众朋友们提问我们是如何进行职业选择的 以及如何在每个路口选择自己接下来的方向 于是我们就录了两期节目来梳理自己的职场生涯 这是第一期“terry的故事” 听相爷聊聊自己的工作经历 是不是会很有趣捏 新浪微博／枕边风theuglytruth 微信公众平台账号／theuglytruth

之前跟大家征集过话题 收到了不少有趣的提议 今天开始第一个 “因为看到父母辈的婚姻不幸福，所以恐婚”这件事 新浪微博／枕边风theuglytruth 微信公众平台账号／theuglytruth

本期聊聊大家都会碰到的问题 如何与父母相处 被逼婚逼生怎么办 也想听听大家的故事和心得 一起讨论下这个永恒的话题吧：） 新浪微博／枕边风theuglytruth 微信公众平台账号／theuglytruth 微信公众平台账号／请登录微博扫描二维码

用声音，在一起

枕边风试录第一期来了 由Miya老师和相征主播和你秉烛夜谈 话题不设限 这期聊结婚 新浪微博／枕边风theuglytruth 微信公众平台账号／theuglytruth