👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 即使事件已經落幕一段日子，拳擊選手林郁婷在奧運競賽上捲入的性別爭議事件，其實讓我們有機會重新理解性別議題。在世界頂尖競技運動中，性別被作為競賽公平性的一個重要前提，從競技運動過往為了確認選手性別的各種檢測方式，讓人驚覺：性別判定原來這麼複雜？但這些檢測方式是否真的對每個人都「公平」？過去台灣的髮禁（男生不能留長髮），男性被當作女性扶養、女性被懷疑是男性的種種案例，也讓人重新思考：性別並不單指一個人的生理特徵，性別認同更不是男女二元論的簡單分類就足已……各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：成功大學人文暨社會醫學科王秀雲教授 好讀推薦 1.用科學一決雌雄? 2.台大教授「被理髮」記——李永熾教授與王文興教授的故事 3.台灣史上第一次變性手術，由男變女的謝尖順 4.最美檢座陳漢章：走出裝滿女裝的行李箱，我想對自己的人生誠實 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -快滿六歲男孩，心靈很脆弱，常常覺得別人在笑他然後就會生氣甚至哭！ -升小一孩子總覺得自己不夠好，怎麼鼓勵她欣賞自己的不同之處？ -升小二孩子身上有尿味，常常憋到最後一刻才去上廁所，怎麼辦？ -面對小男孩說話不OK的態度，如何打破慣性，按奈自己的怒氣？ -幫助高年級亞斯兒應對人際挑戰，家長可以做什麼準備？ -需要為孩子預備成長型桌椅嗎？挑選的原則？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：幼教專家何翩翩 好讀推薦 1.幼教專家的2-6歲實戰攻略（有聲課程）建立教養原則，掌握精髓，告別心累！ 早鳥49折優惠中！提供聽友300元的折價碼：結帳輸入 NSP300 再折300元！ 2.0701 S6EP.75 回應聽友：泛自閉症孩子的生活難題 3.0529 S7EP.43 我就爛！過曝世代的心理危機 ft.陳品皓臨床心理師 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目：NCC贊助播出。人人都用手機上網的時代，只要斷網幾分鐘都會讓人感到極度不便，而手機網路順暢的關鍵是來自基地台發射的電磁波。生活中的電磁波無所不在，除了手機，還有微波爐，懷孕時照的超音波等等，但是，5G與電磁波對人體真的有害嗎？基地台會影響健康嗎？中原大學生物醫學工程學系專家蘇振隆教授，從5G、4G到基地台運作，讓你對電磁波的了解不再霧裡看花，輕鬆掌握電磁波的真相！>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：中原大學生物醫學工程學系專家，蘇振隆教授 本集節目：NCC贊助播出 https://memf.ncc.gov.tw/ 好讀推薦 1.科學史上最有梗的20堂物理課（共兩冊） 2.超科少年系列 3.漫畫科普系列：超科少年SSJ 03-電學祕客法拉第 4.電磁學大師馬克士威爾的科學、愛情與理念 5.科學月刊 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -升小二女兒大拇指出現黑線，醫生確認不是病變但孩子很在意，覺得自己手很醜，媽媽想買指甲油或指甲貼給她，適合嗎？ -女生做指甲除了愛漂亮，也有實用功能性的意義？ -汗皰疹跟流汗無關？跟身體承受的壓力有關？ -因為護理師工作需要輪班，晚上大部分由爸爸陪小孩，孩子永遠都說愛爸爸，不愛媽媽，讓媽媽好失落，心都碎了，怎麼跟孩子建立好關係？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.1115 S6EP.114 SDGs永續三：從剩食到惜食，翻轉餐桌文化 2.0803 S7EP.62 回應聽友：孩子不如意就大哭大鬧，手足在一起就各種爆炸！ft.胡展誥心理師 3.0810 S7EP.64 回應聽友：大人的負面情緒困擾 ft.胡展誥心理師 4.0824 S7EP.68 回應聽友：三明治世代，面對父母變老的勇氣 ft.銀光學苑袁瑋醫師 5.隨時與黃醫師一對一，解答各種育兒難題！ 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 步入中年，三明治世代的你，可還記得自己年少的夢想？從19歲開啟對高山的嚮往，經過25年後，他暫時卸下為人夫、為人父、為人子的身份，在2024年5月成功攀登世界屋脊-聖母峰，更完成了在聖母峰開展全世界最高電影院，播放《看見台灣》紀錄片的創舉，讓世界看見台灣！時隔不到一個月，6月27日卻傳來台灣登山家張元植攀登法國白朗峰不幸失足墜崖身亡的消息，令台灣登山界震驚和婉惜！攀登高峰是一場和生命搏鬥的冒險，除了對山林的熱愛，每一位登山家抱持著什麼樣的冒險精神和使命，讓人能鼓起勇氣一次次去探索每一座高峰？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：林士懿 教練 https://www.facebook.com/KailasTaiwan 好讀推薦 1.神在的地方：一個與雪同行的夏天 2. 第二集｜冒險是殺小？！！全集線上看！！！△【群山之島與不去會死的他們】ISLAND OF MOUNTAINS : BELIEVE IT OR NOT. THIS IS TAIWAN!!! 3.聖母峰史詩 4.凍：一段歷經登山巔峰考驗、超乎人類極限的冒險【登山文學經典回歸】 5.最狂野的梦想：征服珠峰 6.聖母峰 7.白日夢冒險王 8.登山好手林士懿成功登頂聖母峰讓世界看見台灣 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 實驗教育三法通過10年，第一批學生若是小一，現在就高三了！而全台實驗學校數占比和地位，也從另類的1％，到影響主流教育的關鍵10％！從單一學校到全面性的108課綱，都參考和沿用實驗學校的「實驗成果」。然而，許多聽友仍對於「實驗教育」有許多疑問。本集來賓從10年前實驗教育法一通過孩子就進入實驗教育體系，對實驗教育有深入的了解和觀察。 -擔心孩子在鄉下小校資源少、競爭少，養成孩子習於安逸，進入青春期該讓孩子「進城」求學嗎？ -孩子在體制內、體制外，或是在不同的實驗教育體系進進出出，父母如何評估怎樣才是最適合孩子的教育？ -青少年的情緒教養和未來升學看似無關實則息息相關，轉到體制外就能解決嗎？ -如果未來AI可以做同步口譯，我們的孩子還需要學外語嗎？ -實驗教育的真實樣貌？當另類漸漸變成主流，實驗教育的下一個十年？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：盧諭緯，台灣數位媒體應用暨行銷協會(DMA)秘書長 好讀推薦 👉親子天下9月號《實驗教育ー趨勢 X 擇校 X 未來挑戰 黃金10年全解讀（2024年9月號）》：完整介紹每一種主流實驗教育理念與辦學類型，提供113學年度最新200+所實驗學校清單，邀請超過10位實驗教育專家、過來人家長及畢業生帶路，提供讀者不同觀察角度，全面了解實驗教育↘https://cplink.co/0AxNcksJ 👉2024教育創新國際年會下午A場【實驗教育10年，What’s Next?】：聚焦實驗教育的發展與瓶頸，邀請產、官、學、跨世代對談，深入剖析實際教育如何從另類1%，到影響主流教育的關鍵10%。免費論壇就在9/25，立即報名↘ https://cplink.co/pIOMYQIW 1.跨世代報告：從出生率到工作、政治、經濟、科技、心理健康，世代差異如何影響百年來的人類軌跡？ 2.共學，共好：夏嘉璐的親師協力教養主張 3.園丁與木匠 4.那些少女沒有抵達 5.荒野保護協會親子團 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 初出社會就跟媽媽一起創業做自媒體，需要多大的勇氣？資深媒體人阿娥姐和二女兒小蓁聯手一起開Podcast，在家庭中兩人的關係是長輩與晚輩、在社會上則是前輩與後輩，兩代之間會碰撞出什麼「火花」？一起創業如何分工？當媽媽變成了老闆，如何不讓錢傷感情？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：楊月娥、盧妍蓁 好讀推薦 1.楊肉盧Podcast 2.EP35｜我逃跑過很好 ft.吳曉樂 3.楊月娥粉專 https://www.facebook.com/boosterqueenyang?mibextid=LQQJ4d 4.盧妍蓁IG https://www.instagram.com/jen__lu/ 5.慾望城市 6.Friends 六人行 7.BIGBANG 8.Seinfeld 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -自己還沒到這年紀，但有長輩生病只要老婆（自己的另一半）照顧，但照顧者也是70幾歲的老人，孩子請人照顧但長輩不接受，很難想像以前大家都尊敬的長輩，現在怎麼會變得難以溝通？ -不要老了變得越來越固執難溝通，現在要做什麼預備？ -在台灣，老年憂鬱症、失智症的盛行率有多高？可以預防嗎？子女在照顧上有什麼資源或方法？ -陪伴父母變老的旅程，需要有怎樣的心理預備？有哪些資源可以幫助身為照顧者的自己？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：袁瑋醫師，振興醫院銀光學苑主任 好讀推薦 1.線上課程中年子女的心苦與辛苦，可以透過有效的資源與知識獲得緩解。 把自己過好了，長輩與孩子可以一起變更好🥰 了解更多《三明治世代的全方位老爸老媽照護指南 》>> https://cplink.co/hstmvp2q 輸入寧夏璐專屬折扣碼【NCL300】現折300元 2.0713 S7EP.56 回應聽友：三明治媽的多重宇宙 ft. 蕭彤雯 3.1027 S4EP.32 變老的勇氣（二）：日照進駐校園、商辦遭反對！如果活到百歲是人生新常態 4.三明治媽的多重宇宙：意外總會隨時上門，保持Chill才能見招拆招 5.我輩中人：寫給中年人的情書、自成一派：只此一家，別無分號 6.戰鬥終了已黃昏 7.失智照護：那些被忽略的失智症患者心理需求及感受 8.百歲時代：當人生百歲成為常態，我們該如何活得更好？ 9.如果活到80歲：隨心所欲，不留遺憾！日本精神科權威的幸齡樂活提案 10.「大人以後」紀錄片 11.銀光學苑 12.面對父母老去的勇氣 13.老的藝術：高齡醫學權威的身心抗老祕方 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：基富通-好好長大。長壽時代來臨，越來越多父母期待透過投資理財，為孩子儲備教育金，也能為自己及早規劃退休生活。然而，投資一定有風險，7月初台股創新高突破2萬4千點，股民一片歡呼，隨後卻在一個月內「跌跌不休」，急速跌破2萬點。整個投資熱度堪比夏季高溫！如何在這股熱浪中明智選擇適合自己的理財工具？孩子最好的理財力教練是父母，父母的理財觀念無形中會影響孩子，如何從小培養孩子擁有正確的財商，幫助他未來有能力活出自己想要的人生？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 來賓：孩子的理財力教練，Ally 子欣 本集節目合作：基富通-好好長大 全平台基金單筆與定期定額終身0手續費優惠，專案還列出專家嚴選、低經理費，適合長期投資標的， 及早開始定期定額投資，從小規劃教育基金，讓時間複利累積財富更有威力！ 基富通陪伴您，讓孩子好好長大> https://reurl.cc/8Xnxqb #基富通 #好好長大 #時間複利 投資一定有風險，基金投資有賺有賠申購前應詳閱公開說明書 好讀推薦： 1.我們為什麼要讀書？為什麼要工作？【自我探索平裝版】：為了得到幸福，希望你能好好思考這些事 2.我們為什麼要賺錢？為什麼要存錢？：運用財富改變未來，了解世界與自己的金錢理財課 3.錢的決定學：和孩子一起成為財務蒙福的好管家 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -爸爸去幼兒園接錯小孩，假性單親 -快兩歲孩子討抱不成就會倒地大哭，撞頭自殘，該怎麼引導？ -兩歲小孩打人，除了冷處理還可以怎麼辦？ -不想打罵試著好好說但三歲孩子都沒認真聽，怎麼管教？ -幼幼班孩子怎麼學好規矩？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：幼教專家何翩翩 好讀推薦 1.幼教專家的2-6歲實戰攻略（有聲課程）建立教養原則，掌握精髓，告別心累！ 早鳥49折優惠中！提供聽友300元的折價碼：結帳輸入 NSP300 再折300元！ 2.我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課 3.1119 S6EP.11 回應聽友：為管教立界線，父母不心累 4.1126 S6EP.13 回應聽友：當獎懲無用，怎麼教？為管教立界線（下） 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 今年4月才聊過美國大選，不是政治節目，原本不預期會在這麼短時間要再聊這個主題，但這場選舉近期的變化實在匪夷所思，讓人以為自己在看戲！6月川普拜登辯論，拜登的不知所云嚇壞大家並出現勸退聲浪；7月13日，川普在賓州的造勢場遭暗殺未遂，反而樹立起英雄形象，形勢看好；之後拜登感染新冠休養期間，於7月24日宣布退選，並推薦副手賀錦麗。賀錦麗很快獲得足夠黨代表支持，確定接棒，錄音此刻，賀錦麗的民調和川普呈現拉鋸甚至微幅領先……美國選情變化足以影響世界，甚至可能左右民主政治的未來，在紛亂的國際局勢中，吃瓜群眾如何有智慧看待手中神聖的一票，不被政治話術擺佈？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：嚴震生，台灣大學、政治大學政治系兼任教授 好讀推薦 1.跨世代報告：從出生率到工作、政治、經濟、科技、心理健康，世代差異如何影響百年來的人類軌跡？ 2.【書摘】美國政治的未來：支持民主黨和共和黨的世代會更極化嗎？少數能達成的共識是什麼？ - 報導者The Reporter 3.絕望者之歌 4.白垃圾：美國四百年來被隱藏的階級真相 5.7次昏厥7次甦醒，神以應許作強心針，他用上過葉克膜的心臟奇蹟換心 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -面對6歲女兒情緒風暴，媽媽知道自己要調整，但怎麼努力都沒有用，該怎麼辦？ -成長在不許哭的童年，考不好被打罵，長大後如何跟過去的自己和解？ -該怎麼跟孩子溝通父母離異這件事？如何面對離異後的各種挑戰？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：諮商心理師胡展誥 好讀推薦 1.《胡展誥的身心平衡調節課｜10個練習拆解焦慮、鬆綁壓力》 2.《情緒流動（限量親簽版，加贈語錄書籤磁鐵2款1組）》 3.0629 S7EP.52 回應聽友：兩難的媽媽、孩子被卡通嚇哭、資優兒的教養困擾、自費水痘疫苗 4.我那不完美卻幸福的單親旅程 5.0309 S5EP.37 當另一半不在了，如何找回安全感？https://apple.co/4f187XS 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：51Talk。聽友獨享好禮別錯過。台灣2030年能達成雙語國家目標嗎？雙語教育，一直以來是台灣父母、孩子學習的痛。普遍的困擾在於：台灣不具備英語等外語環境，擔心發音不標準，不敢開口說。如何在日常裡打造24小時的外語環境，找到適合的老師，讓不同特質孩子都能適性學習？又如何讓孩子自然而然用英文溝通，敢開口，不怕錯？線上和實體怎麼搭配？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：51Talk台灣區負責人，Gina 本集節目合作：51Talk 【 聽眾獨享好禮】免費體驗兒童線上英文課，再送7-11禮券，好康快來搶！優惠傳送門>> https://reurl.cc/OMyg4D 51Talk全球最大英語線上學習平台，擁有2萬名TESOL認證教師。可一小時內預約，針對孩子特性選老師，1對1學習更高效。每堂課25分鐘小孩更專注。小精靈獎勵工具激發學習興趣，課程對標108課綱系統化學習，家長可通過app即時了解上課情況。 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -7個月大孩子不如意就會大哭大鬧，一鬧就停不下來，怎麼辦？ -升小三女兒，事情不如意就會哭鬧耍賴不受控，該怎麼引導她控制情緒？ -哥哥快六歲弟弟滿四歲，感情好的時候很好，吵起來會讓家裡雞犬不寧，怎麼讓兄弟手足有好感情？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：諮商心理師胡展誥 好讀推薦 《情緒流動（限量親簽版，加贈語錄書籤磁鐵2款1組）》 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 巴黎奧運7月26日開幕，這是巴黎相隔100年第三度舉辦奧運，外行人看熱鬧，內行人看門道，特別邀請現役台灣媒體採訪奧運連續屆數（連五屆）保持人：體育大主播陳楷，來跟我們聊聊奧運。奧運是以國家為單位參賽的國際賽事，但這世界上有些人卻是不能夠參加奧運的？奧運的精神，運動競賽應該要讓最好的運動員參加，還是不論大國小國，人人都能參與？國家代表團人數極大化背後的意義？奧運舉辦國幾乎都「虧損」，從舉辦到結束的過程如此勞民傷財，但為什麼有些國家還是搶著辦？本屆巴黎奧運的觀賽重點？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：體育大主播陳楷 好讀推薦 1.Netflix紀錄片《最速人類》百米風雲：短跑選手的逆襲之路 2.Netflix紀錄片《環法自由車賽：逆風飛馳》第2季：2023年巔峰對決 3.跑者時代：馬拉松的魔咒，奔向2小時紀錄的歷史、科學和他們的故事 4.運動基因：頂尖運動表現背後的科學 5.運動大百科：奧運、冬奧、帕奧一次看懂三大賽事 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 暑假「鬼門開」，大家都怎麼安排孩子的暑假？暑假該不該出暑假作業？歡迎在社團留言分享。 -小一的兒子開始"愛上"觸摸自己的性器官，國小生不由自主做這些行為，該怎麼引導？ -該怎麼讓爸爸了解並調整，前青春期女兒不喜歡爸爸太親密的行為或舉動？ -重度失眠媽媽的兩個困擾：1.平日孩子不肯好好睡，媽媽會爆炸，2.假日孩子越玩越嗨，孩子黏媽媽讓媽媽覺得好累，兩個孩子分開又擔心兄妹感情淡，怎麼辦？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 面對中年危機，男人和女人不論在身心靈都會面臨不同的挑戰。先生會困惑太太到底發生了什麼事？青春期子女逐漸長大，空巢期與更年期同時來襲，女人的中年危機就像是從一百層樓急速下墜到一樓，人生彷彿一路衰敗走下坡、陷入憂鬱低潮，特別是全職媽媽，生活重心突然回到了自己，這時才驚覺「最陌生的是自己」。進入人生下半場，不當媽媽、太太、媳婦之後，如何為自己好好活一回？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：育有三個兒子，作家彭菊仙 好讀推薦 1.五十歲後我出去一下：不當媽媽、太太、媳婦之空巢熟女好好愛自己 2.60歲使用說明書：60歲是人生的新人，運用6大放下法則 3.上癮的真相 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -怎麼確認兒子的包皮是否過長，幾歲前要處理？怎麼處理？這個問題到底要問哪一科？ -尿道下裂、隱睪症，要不要割包皮或是其他的兒童外科手術的必要性？等孩子有自主權時才做手術決定，但又擔心可能錯過黃金時機，要怎麼判斷和評估？ -兒子小時候因為疝氣動過手術，請問長大之後會有復發的可能嗎？小學生檢查疝氣的必要性？ -孩子學講話講不清楚，需要剪舌繫帶嗎？不剪會影響發音嗎？ -嬰兒頭型和睡姿有關？趴睡好還是仰睡好？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓： 張北葉醫師（林口長庚醫院外科部小兒外科資深顧問級主治醫師）、丁思雅醫師（林口長庚醫院小兒外科主治醫師） 好讀推薦 1.活在尿道下裂：讓你明白患者的生涯紀實 2.剛剛忘了問Podcast（還未上架） -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 當人到中年，在職場資歷往往已超過20年，進入人生下半場，男性更容易有中年危機？對於名片上自己的職稱頭銜，更在意？台灣人平均壽命81歲，長壽新人生，繼續工作的時間可能還有20年，你想用什麼方式工作到最後？如何及早預備中年轉型，開啟人生第二曲線？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：出租大叔老查（李全興） 好讀推薦： 1.《重啟人生》、《放手去活》 2.【老查的中年級觀察】絕對不是「想太多」，提早思考第二曲線，人生下半場不遺憾 3.退休太早，轉職又太老，40-60歲的工作者該何去何從？中年轉型常見的3大誤區| 高年級不打烊 x 中年來作伙 EP164 4.大人的周末創業：讓經驗、人脈、興趣變現金的未來獲利術 5.40歲起的人生課：解鎖真正人生，化解焦慮的力量之書 6.Podcast 高年級不打烊x 中年來作伙 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 上有老，下有少，自己身體也不見得有多好，作為三明治世代，又是獨生子女，中年人生如何能不憂鬱，有如多重宇宙的重重挑戰，怎麼過好日子？長照的責任突然落到自己身上，年邁父母身體衰弱、老年憂鬱症纏身，時不時負面情緒籠罩全家，該怎麼見招拆招，保持樂觀？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：金鐘主播蕭彤雯 好讀推薦 1.《三明治媽的多重宇宙：意外總會隨時上門，保持Chill才能見招拆招》 2.中華民國家庭照顧者關懷總會 3.親子天下Podcast《爸媽煩什麼》，聽彤雯在節目中和大家聊健康、談投資理財 4.不夠善良的我們 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 提到電動車，一般人都會想到特斯拉，特斯拉於今年4月宣布裁員、降價。中國電動車品牌比亞迪帶來的「威脅」，連馬斯克都無法輕忽！汽車產業是一個國家所有重工業最基礎的產業，美國政府5月中宣布，將對中國生產的電動汽車課徵100%的關稅，6月中歐盟也宣布，對自中國進口的電動車加徵關稅。不過，為什麼寧夏璐要聊電動車？除了黃醫師本身是電動車愛用者，AI科技與時俱進，AI是否會促進自動駕駛的發展？電動車終將會取代燃油車嗎？台灣在電動車產業中又扮演什麼角色？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：Miula，M觀點創辦人+科技巨頭解碼主筆 好讀推薦 1.馬斯克傳：唯一不設限、全公開傳記 2.成長思維人生學 Podcast 3.M觀點 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -孩子的語言發展，兩歲前是重要指標，兩歲還不會說句子是否慢了？講話的時候明顯大舌頭傾向，需要做語言治療嗎？要掛什麼科？ -兒童閱讀障礙，家長如何協助，有什麼資源？ -快40歲並且育有1y7m兒子但想轉職的建議？ -如何成為不被討厭的老人？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 節目中提到蕭彤雯主播聊三明治世代、出租大叔老查談中年轉職，即將上架，敬請期待！ 好讀推薦 1.《 黃瑽寧醫師的 0-12 歲育兒全百科 》https://hi.sat.cool/0w4kH 2.0708 S6EP.77 回應聽友：媽媽的職涯選擇 3.得人資源整合- 專業人士，彈性工作 4.高年級不打烊x 中年來作伙 Podcast 5.《馴鹿寶貝》 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 極地超馬選手陳彥博今年四月完成瑞典500公里極地橫越賽，成為亞洲首位完賽的選手。每一次的極限挑戰，都是一場和生命的搏鬥，他的父母對孩子的選擇一開始只有擔心，但現在卻願意一起參加兒子開設的跑班，成為極地超馬選手的這段旅程，不再只是自己一個人的挑戰，也帶動了家人的參與和改變。在每一次的極地挑戰之後，他發現了怎樣的自己？不論年齡，人人都可以參加極地超馬體驗，突破自我嗎？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：台灣極地超馬選手陳彥博 好讀推薦 1.夢想零極限（超越自我增訂版）：極地超馬選手陳彥博的熱血人生 2.越跑越懂得：亞洲第一極地超馬選手陳彥博想告訴你的事 3.出發‧Run for Dream 4.零下40度的勇氣 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：Roichen優雅椅。有聽友專屬優惠別錯過。 -女兒快5歲了，一直以來都是媽媽陪睡，爸爸覺得女兒長大應該要自己睡覺了，但是我問了女兒，女兒表示想要媽媽繼續陪睡，兩難的媽媽該怎麼做呢？ -小一男孩在學校看卡通嚇到哭，是孩子太玻璃心？還是應該跟老師反映？ -如何引導孩子減少生氣次數？ -小三孩子會夢遊？ -通過資優鑑定的小二生，有各種狀況，例如會吃異物，人際相處上也有困擾，該怎麼幫助他？ -小孩自費第二劑水痘疫苗，是否能革除長大罹患帶狀皰疹呢？ -想請問自學如何實踐與如何評估是否適合？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目合作：Roichen優雅椅 #Roichen優雅椅 坐墊+工作椅的形式呈現，獨家6度傾斜底座+升降設計+靜音輪 #市售唯一依男女體型設計的正脊坐墊 #獨家支撐設計，地面或平面使用都可以 #通過SGS檢測不含有毒物質與安全性測試，可承受220~350公斤 寧夏璐聽眾專屬優惠52折起 https://s.add.one/5kdvb5 加碼Roichen陶瓷不沾鍋33折優惠 好讀推薦 1.1209 S6EP.121 回應聽友：SEL社會情緒學習 ft.楊俐容老師 2.神奇的情緒工廠(全6冊，加贈《情緒百寶箱》遊戲小冊)：原來生氣、悲傷、快樂、驚奇、害怕、討厭是這樣。情緒的十萬個為什麼，讓大腦來告訴你！ 3.黃正憲醫師https://www.kidnsleep.com/ 4.王意中老師 資優生教養的頭痛問題 5.慕真在家教育協會 6.《黃瑽寧醫師的 0-12 歲育兒全百科》https://hi.sat.cool/zpfSf 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 被譽為「AI教父」的輝達創辦人黃仁勳曾在與台灣企業的一場餐敘中，笑稱是台積電創辦人張忠謀「拯救」了輝達，並大讚台灣讓輝達成為「地表最快GPU」。當我們提到台積電，大家想到的是：護國神山、翻N倍的股價，但卻少有人能具體說出台積電如何成功？為何成功？台積電在地緣政治扮演的角色？資深媒體人林宏文鑽研台灣半導體產業逾30年，親眼見證台積電的成長，帶我們理解台灣半導體產業的過去、現在與未來。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：資深媒體人林宏文 好讀推薦 1.晶片島上的光芒：台積電、半導體與晶片戰，我的30年採訪筆記 2.AI世界的底層邏輯與生存法則 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -我家孩子好平凡，爸媽如何強大自己的心理？ -青少年抱怨老師偏心女生，該怎麼讓他釋懷？ -女兒6歲被診斷性早熟，小三就來初經，讓媽媽自責不已，對早發育孩子真正重要的事？ -性早熟，別畫錯重點？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.日本宅女因自卑21年不敢摘口罩，參加電視節目卻反被帥哥瘋狂誇獎，結果50天後顏值提升竟比整容還離譜！ 2.親子天下六月號《12位情緒教練 陪你打造過曝世代的心理韌性》https://cplink.co/DKNrygKW 3.親子天下「過曝世代的心理必修課」系列4場線上講座 https://cplink.co/ER9dtFOj#lectur 4.瀑布鎮的故事 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：TOYOTA玩具愛分享。歡迎茶友一起捐玩具，分享愛。AI時代，很多人擔心工作被取代，但，也誕生了許多新工作，例如AI應用教練。引領AI風潮的OpenAI 近期發布了 GPT-4o，不只可以當數學家教、即時口譯、說故事，還能辨識人類情緒。面對AI，許多人、企業仍採取觀望態度，但AI進化如此迅速，AI工具各有所長，人人都可以華麗轉身，進入AI新世界嗎？如何培養下一代與AI的協作力？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：AI應用教練呂信偉Tony 本集節目合作：TOYOTA玩具愛分享 TOYOTA玩具愛分享結合環保與公益，於全台TOYOTA服務廠提供回收玩具服務，募集的玩具整理清潔後，透過傳愛背包，分享玩具給偏鄉孩童，並開著玩具巡迴車，將玩具帶至社區，陪伴年長者與行動不便者，邀請您一起捐玩具，分享愛。活動連結：https://ourl.tw/x0CEzD 好讀推薦 1.Brave New Words by Salman Khan: 9780593656952 | PenguinRandomHouse.com: Books 2.HOW AI WILL REVOLUTIONIZE EDUCATION (AND WHY THAT'S A GOOD THING) 3.與成功有約：高效能人士的七個習慣（30週年全新增訂版） 4.【身體力行橋梁書】《與成功有約的7個好習慣：兒童領導力養成篇》 【觀念建立繪本組】《幸福孩子的7個好習慣套書（與成功有約繪本版，共7冊） 5.0313 S7EP.21 與成功有約的7個好習慣 ft.柯沛寧老師 6.AI新世代應用新手班 - 影響力學校 7.Bing、Perplexity、Claude等AI工具 8.可汗學院 Khan Academy 創辦人 Salman Khan 示範使用 OpenAI 最新模型 GPT-4o，和兒子進行數學家教 https://www.youtube.com/watch?v=_nSmkyDNulk 👉社團、抖內特、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -大班兒子「沉迷」看書，常常看得忘我，讓看書也變成親子戰爭，怎麼辦？ -很多人常把情緒勒索掛在嘴邊，但怎樣才算是情緒勒索？ -高敏感父母vs.白目小孩，怎麼和平共處？ 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 親子天下最新《過曝世代萬人青少年大調查》有四大發現，其中最令人驚訝的是，孩子表現好時常獲得家人稱讚的比例低於6成，且年紀愈大，愈少被稱讚，反映台灣家長期待孩子能更好，擔心給予肯定反而會讓孩子得意忘形，因此吝於讚美。但太常把焦點放在孩子不夠好的面向，卻讓家長更挫折。不論大人或孩子，當我們身處在充滿評價與關注的世界，如何擺脫憂鬱風暴，肯定自我，重塑心理韌性？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：劉軒老師 好讀推薦 1.親子天下六月號《12位情緒教練 陪你打造過曝世代的心理韌性》https://cplink.co/DKNrygKW 2.親子天下「過曝世代的心理必修課」系列4場線上講座 https://cplink.co/ER9dtFOj#lectur 3.《劉軒的How-To人生學》podcast 4.EP295｜過去一個月的心路歷程：在轉變中的失去與成長 5.EP301｜感謝你們的每一封來信，這是我們的共同故事 6.絕命毒師（breaking bad） 7.0315 S6EP.44 網路曬娃爭議多，當孩子從小過著沒有隱私的生活 ft.劉軒 8.過曝世代：青少年為什麼更不快樂、更缺乏安全感 9.聽更多過曝世代心理必修課：https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/01 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 手足是最棒的禮物，但，手足一直吵架，要怎麼讓他們感情變好呢？ -小六和小一的姊妹，玩起來感情好，兇起來沒完沒了！ -升國一的哥哥很討厭小他三歲的弟弟，無法接受弟弟比他強，該怎麼溝通或引導？ -五歲半哥哥每天跟爸媽告兩歲半弟弟的狀，告得爸媽精神耗弱，該怎麼樣讓弟弟不再打人，及怎麼面對動不動就小題大作告狀的哥哥？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 👉歡迎分享大家讓手足相愛不相殺的撇步～～ 好讀推薦 1.《 黃瑽寧醫師的 0-12 歲育兒全百科 》https://hi.sat.cool/0w4kH 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

5月17日、21日朝野政黨立委在立法院因「國會改革法案」爆發議事衝突，院外也引來公民團體、民眾逾萬人聚集抗議，高喊「沒有討論，不是民主」、「拒絕黑箱」等口號。政治制度沒有好壞對錯，民主制度也並非完美，民主社會需要付出什麼代價？如何冷靜下來，不被話術左右？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：報導者執行長何榮幸 好讀推薦 1.上一堂立法院議事通識課：國會改革法案改什麼？委員會審查、黨團協商、再修正動議，到底在幹嘛？《The Real Story》By 報導者 2.《The Real Story》By 報導者 3.丹麥政治劇（Borgen）權力的堡壘：無上榮耀 4.少年報導者The Reporter for Kids - 理解世界參與未來 5.報導者事件簿 6.小大人的公民素養課：公民權利 X 思辨探究──建構現代公民素養必備圖文知識書 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：好奇小森林紙尿褲。小寶寶愛打媽媽，怎麼處理？陌生人愛動手亂摸小孩，讓人不舒服，即使對方沒有惡意，要怎麼保護孩子？3歲小孩很愛爭輸贏，爭強好勝該怎麼引導？小學生提問：為什麼自己要打生長激素，但哥哥卻不需要？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目合作：好奇小森林紙尿褲。 如果你家寶寶的屁股出現紅、癢、疹、乾的狀況，建議考慮更換尿布品牌。 韓國熱銷第一好奇Huggies，旗下好奇小森林紙尿褲 ＃材質非常柔軟舒適，寶寶嬌嫩的肌膚也能獲得細緻的呵護。 ＃質地輕薄，適合台灣悶濕炎熱的天氣。 ＃夜用尿布等級，睡過夜也適用。 想嘗試的的爸媽趁電商618的優惠購入，最划算喔！>>https://bit.ly/49TZCdg 好讀推薦 1.《 黃瑽寧醫師的 0-12 歲育兒全百科 》👉結帳輸入專屬優惠碼 NSL350 再折 $350 元https://hi.sat.cool/0w4kH 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 在乎外在評價，是青春期發展自我認同的一個重要成長歷程。但過度暴露於網路下成長的孩子，在還沒長出對自己的正向認同前，就已經生活在一個充滿評價與關注的世界。網路社群讓「過曝世代」的人際關係24小時營業，只是告訴孩子不要在意他人眼光，是不切實際的。如何幫助孩子打造心理韌性，重塑心理安全感？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：陳品皓臨床心理師 好讀推薦 1.過曝世代：青少年為什麼更不快樂、更缺乏安全感 2.孩子手機滑不停，是因為無法自處？過曝世代的心理危機，免費講座報名中：https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/01 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：SAT. KNOWLEDGE 知識衛星。 -會考結束，該讓孩子放鬆到高一開學，還是報名一些課程，以免放鬆太久影響日後學習？ -即使爸媽不想太在意孩子的成績，但學校會公布成績排名，如果成績墊底會讓孩子變得沒有學習動力，但為了成績每天補習到很晚又讓人覺得不捨，現在的教育體制讓人很兩難啊？ -孩子從小自律，但上了國高中之後被手機制約，自律性變差，且考差之後就不太願探索自己未來的志向，該如何幫助他才好？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：楊陽老師（張祐嘉） 本集節目合作：SAT. KNOWLEDGE 知識衛星 《 黃瑽寧醫師的 0-12 歲育兒全百科 》 ✅從0 - 12歲為孩子身心健康做對每一步 ✅破除焦慮假資訊，用科學方法正確育兒 ✅學習正確狀況判斷，孩子生病不再慌忙 ✅生理照護 x 學習發展，提供全方位育兒建議 ✅15小時、53單元課程，無限次重複觀看 👉#0630前 #預購低於42折 👉結帳輸入專屬優惠碼 NSL350 再折 $350 元 🔎看完整課程介紹：https://hi.sat.cool/0w4kH 好讀推薦 1.《要讓孩子贏過誰──一位非典型補教老師的教育修羅場》 2.孩子手機滑不停，是因為無法自處？過曝世代的心理危機，免費講座報名中：https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/01 3.哈佛媽媽的聰明3C教養法：3C如何影響0～25歲成長荷爾蒙？六週聰明科技習慣養成計畫 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 因癌症服藥後帶來的不適感，常常讓人不願意出門，但兒少奇幻暢銷作家陳郁如老師卻抱著「想做的事就去試」的決心，和先生展開長達52天的極地自駕行。中年之後的壯遊，和年輕人的 gap year 有什麼不同？極地麝香鳥、鮭魚迴游、防熊噴霧、在北極圈裡露營……旅途中會有各種驚喜，但也會有讓人措手不及的突發狀況，例如在阿拉斯加，很多地方沒有路，無法開車自駕，只能搭飛機或渡輪前往，碰到渡輪航班取消，下一趟航班可能是兩週之後……，這一路上對夫妻的情感是加溫還是考驗？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：華人兒少奇幻暢銷作家陳郁如 好讀推薦 1.《跨越極地山海間：阿拉斯加52日自駕行（陳郁如的旅行風景3）》 2.#系列熱銷50萬冊 #金鼎獎優良出版品推薦《仙靈傳奇之古物奇探：祝由師》小說 博客來｜https://cplink.co/FVrZKRsH 親子Shopping｜https://cplink.co/lTN2OwLc 3.#全臺募資突破200萬 #前進博物館挑戰解謎 《仙靈傳奇：闇石再起》實境解謎遊戲，限時優惠倒數中！ https://cplink.co/fm3Zn8Bc 4.1228 S6EP.22 大破大立之後的人生體悟 ft.陳郁如 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 本集上架時，是國中會考第一天，祝福所有考生，也祝福陪考的爸媽，別把孩子的課業成績，當成父母的KPI。 -安親班老師苦惱有些父母將孩子教育外包，彷彿自己對孩子無須負責，這是社會常態嗎？ -孩子（國小、國中）補習的必要性？會建議補全科，還是補弱科？ -親子教育/孩子的數學段考成績一直處於不及格，其他科都還好，該怎麼辦 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：楊陽老師（張祐嘉） 好讀推薦 1.《要讓孩子贏過誰──一位非典型補教老師的教育修羅場》 2.孩子手機滑不停，是因為無法自處？過曝世代的心理危機，免費講座報名中：https://portaly.cc/ninghsialu66/pages/01 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 --Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 台灣因半導體而在國際舞台上聲名遠播，但AI法規卻相當落後。在AI時代，難以想像台灣仍是全球唯一還在使用實體印章，處理合約簽署需肉身跑流程，直到今年電子簽章法修正法案獲立院三讀通過，確認電子文件及電子簽章，功能上等同實體文件及簽章，並具有法律效力。在AI時代最不該有的心態，就是認為AI做不到！AI會不會取代我們的工作？AI會讓詐騙更猖獗？AI可以做什麼，不能做什麼？如果沒有立法規範，AI時代將充滿風險。什麼是人工智慧基準法（AI基本法）？善用AI、發展AI的同時，如何降低AI帶來的風險？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：科技立委葛如鈞寶博士 好讀推薦 1.Youtube 科技立委葛如鈞·寶博士、Podcast 寶博朋友說葛如鈞(寶博士) 2.立委提《AI基本法》草案 盼兼顧勞動權、嚇阻深偽犯罪 3.電子簽章法修正法案獲立院三讀通過 4.行政院通過電子簽章法修正草案，未來數位簽章等同本人親簽 5.師生美展首獎是AI生成畫師揪11處不合理復興商工認錯 6.雲端情人 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support -怎麼引導青少女不要太早談戀愛？失戀後，如何幫助孩子重新站起來？ -父親的角色，對女兒未婚懷孕的影響？ -6歲男孩看了女團的舞蹈，開始出現很多嫵媚的表情跟動作，媽媽看了很苦惱，苦惱自己為何不能接受孩子的各個樣貌，也覺得孩子變得太超齡，請問該怎麼看待孩子呢？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：心理師的腦中小劇場 - 劉仲彬臨床心理師 好讀推薦： 1.如何愛孩子：波蘭兒童人權之父的教育札記 2.《這是誰的孩子?(國際增訂版)》 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

藝人黃子佼私藏上百部偷拍影片，其中有７部是未成年少女，引發社會對兒少性剝削議題的關注。這些影片全來自偷拍論壇「創意私房」，兒少性剝削零容忍！但令人好奇的是，究竟是什麼樣的心態，讓有些人不斷地跨過道德底線，對於擁有或販售未成年不雅影片不以為意，即便相關單位祭出重罰，仍難以杜絕？ 有些人從國高中開始，就發現自己可能有戀童傾向，這是一種心理疾病嗎？到什麼程度，或身心有什麼徵兆，就應積極尋求專業幫助？ 尋求心理專業協助的目的，不是為了讓人脫罪，反而是為了避免造成更多傷害，同時，在了解這些潛在性犯罪者的心理狀態後，或許父母能更有方向，守護孩子遠離危險。 各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：高雄醫大心研所臨床組畢，善言心理治療所所長，劉仲彬臨床心理師 好讀推薦 1.《網路煉獄：揭發N號房》 2.心理師的腦中小劇場 - 劉仲彬臨床心理師 3.探討兒少網路性剝削，捷克紀錄片《我12 歲，你介意嗎?》 4.《獵食者：戀童癖、強暴犯及其他性犯罪者》 5.《神祕河流》 6.《神秘肌膚》 7.讓孩子遠離危險的思辨實踐課（有聲課程） 8.兒童節目竟是犯罪與職場霸凌的溫床？當年的小朋友長大而不再沈默，告訴大家這些情色偷渡、情緒虐待、性騷擾的幕後黑暗故事《沉默片場：童星的黑暗面 》 9.兒少性剝削零容忍！揭開未成年少女掉入性誘騙陷阱心理 ft.高仁和、趙錦龍 |《新聞幕後》EP6 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

-小孩成績沒有很好，但滿腔熱血想出國讀醫科等要求高的專業，該讓他面對現實嗎？ -想知道怎麼不要太再意孩子的成績，希望孩子多方面嘗試？ -老公參與育兒就會吼小孩，怎麼辦？ -小學女兒有漏尿的困擾？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 -黃瑽寧醫師健康講堂Youtube：學習時聽音樂、休息時間滑3C玩遊戲，能有效舒壓提升學習效果 … -0413 S7EP.30 聽友回應聽友趴萬：謝謝孩子讓我成為更好的自己 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

00940、00939、00900……3月下旬這些數字引起熱烈討論，對投資小白來說，ETF到底是什麼？ETF在市場上存在已久，怎麼會突然出現瘋搶現象？ETF和基金有什麼不同？跌破淨值為何申購的人數還是非常多？投資ETF要注意的折溢價、「收益平準金」，是什麼？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：馬哈老師 好讀推薦 1.15堂親子理財課，全家一起換顆「富腦袋」 2.馬哈老師理財遊樂園 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目合作：【zZsleeper 忘憂枕】，寧夏璐聽友享52折專屬優惠喔！ -三歲半男童的專注力夠不夠怎麼評斷？小孩喜歡看書，但是沒有耐心看完一個頁面的內容就想翻頁，是專注力不夠嗎？ -孩子將升小一，該選公校還是私校？ -照護中風家人的長照資源有那些 ？如何面對善終？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目合作：【zZsleeper 忘憂枕】 「忘憂枕」為物理治療師與醫師設計製作，集結市售常見三大枕頭的優點 💤為涼感親水棉聚氨酯材質 💤集合支撐、柔軟和透氣度3大優點 💤通過最嚴格歐盟檢驗標準197項 💤兼具男女不同體型設計的枕頭 寧夏璐聽眾52折專屬優惠 ：https://s.add.one/5s6mce 好讀推薦 1.過曝世代：青少年為什麼更不快樂、更缺乏安全感、自我評價更低落？ 2.5月15日(三)19:00-20:30陳品皓專場線上講座！ 【過曝世代的心理危機：青少年為什麼更不快樂？】 講座899元即內含《過曝世代》新書一本（定價400元） 1.5小時從教養心法、親身示範到量身QA一次擁有！ https://reurl.cc/ezvQA7 3.衛福部 Podcast 遇見，預見、衛福部Podcast《遇見，預見》 第二季上線！ 4.黃惠如老師 聰明慢老（聽天下Podcast）、黃惠如的慢老頻道 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

不論我們是否參與政治，但一定要了解政治。三月後，美國民主、共和兩黨的總統參選人都確定，這場舉世關注的選戰正式鳴槍，讓人驚訝的是，為什麼搞半天還是這兩位老先生？這場選舉的最大交戰議題：非法移民、全球化路線和其他…在11月5日投票日之前，我們關注的重點是？五年前，某大型民調機構對亞洲國家做的民調顯示，全亞洲最支持川普的是台灣，五年後兩老再度對決，對台灣的影響？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：黃奎博老師，國際關係學者，現任政大外交系教授兼對外關係協會秘書長 好讀推薦 1.《紙牌屋》 2.《副人之仁．第1季》 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

-43地震時兩個小孩在家被嚇到，只要有餘震都會害怕到大哭崩潰，該怎麼安撫？ -父母如何安定自己內心不焦慮？育兒的家長都怎麼排解心情？如何克服對外在眼光的教養壓力？很好奇為什麼以前的父母似乎沒有這麼多困擾，真的是我們草莓世代抗壓力低嗎？還是大環境的改變？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：正向教養專家 羅寶鴻老師 好讀推薦 1.羅寶鴻老師【一週一練習，52週羅寶鴻安定教養實踐】有聲課程 上市滿一年，數千名學員熱情支持！這是一套可以隨時反覆聆聽、練習的安定教養與心靈指南。每個父母一定都會擔心孩子行為的問題，但是生活忙碌沒有時間看書、上課！我們只要每週一次30分鐘練習，不只從理論到方法，有聲課程可以幫助家長培養內在覺察，改善自己跟自己的關係，改善經常指責孩子的慣性。解決父母教養困境，培養孩子好性格、遠離虎爸虎媽的行列。 ※課程頁：https://cplink.co/tthKcSCp ※定價NT$4,500，限時優惠72折且輸入寧夏璐專屬折扣碼NL66300可以再折300，限定七天(至4/27 23:59) ※開放免費試聽：課程前導、第3週、第19週（登入會員即可收聽） ※試聽連結：第3週 https://cplink.co/Dsh85b1Z 2.《羅寶鴻的安定教養學：蒙特梭利、薩提爾、阿德勒，看懂孩子內在需求，培養正向、自信、穩定好性格》 3.安定教養學小教室 Podcast 在親子天下Podcast 隔週六上架 4.讓孩子遠離危險的思辨實踐課（有聲課程） 5.羅寶鴻老師-靜心練習 6.正向聚焦：有效肯定的三十種變化，點燃孩子的內在動力 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

台灣房價居高不下，政府推出可貸到40年期的「新青安貸」，許多購屋族採用，假設30歲買房，還完房貸就70歲了。人生70才開始？房貸一定要還完嗎？養孩子這麼貴，還要買房嗎？買房如何抗通膨？負債也是好事？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：房產擺渡人蔣哥 好讀推薦 1.房產擺渡人蔣哥 2.繁花(電視劇) 3.蘋果橘子經濟學【擴充．修訂紀念版】 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

本以為自己飽讀了教養書，也真心願意包容、接納孩子，但孩子仍出現了暴力的脫序行為，開始懷疑力行愛的教育，難道錯了嗎？聽友Lene在寧夏璐社團裡發文之後，聽從其他聽友的建議，帶孩子走入諮商，而另一半更身體力行學習薩提爾的溝通模式，家庭關係在經歷過這次的衝擊之後，帶來了不一樣的改變……。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：Lene、桓環爸爸 好讀推薦 1.薩提爾縱深對話：李崇建與學思達夥伴的提問與實踐 2.Apple Podcast 訂閱 李崇建：一週一練習，一年學會冰山理論 3.李崇建老師線上課程全系列 4.About Dr Becky Kennedy 5.Good Inside教養逆思維：看見孩子脫序行為中的內在需求 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

「以馬寶寶」令人驚嘆的學習日程表，在社群上引發熱議，有人認為：如果孩子願意，爸媽也有能力負擔，為了追求卓越人生而努力，有什麼不可以？！也有聽友在許願池留言，希望能讓孩子明白「少壯不努力，老大徒傷悲」的道理，擔心現在不好好推孩子一把，將來他沒有成功，會回頭責怪父母。我們生活在推崇努力的文化裡，只要沒有獲得預期的成功，往往會被歸咎於是自己「不夠努力」，只是，為什麼明明這麼努力了，心裡還是會冒出「我很失敗」，「我做得不夠好」的愧疚感？為了更美好的人生，難道努力錯了嗎？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：諮商心理師 周慕姿 好讀推薦 1.過度努力：每個「過度」，都是傷的證明 2.羞辱創傷：最日常，卻最椎心的痛楚 3.親密恐懼：為什麼我們無法好好愛人，好好被愛？ 4.CPTSD：第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經 5.心靈的傷，身體會記住 6.拚教養：全球化、親職焦慮與不平等童年 7.Podcast 周慕姿讀靈魂腳本——那些人沒有說出口的傷 8.心曦/心晨心理諮商所 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

-孩子燒不停，是流感、腺病毒、還是人類間質肺炎病毒？退燒多久可以上學？ -陸續傳出麻疹、水痘感染案例，哪些族群需要補打疫苗？ -怎麼跟孩子中立的討論兩岸關係？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓： 好讀推薦 1.奧斯卡最佳改編劇本電影《兔嘲男孩》 2.天真的目擊者：二次大戰的孩子們最後的回憶錄 3.Podcast：新聞幕後 4.傳染病統計資料查詢系統 5.黃瑽寧醫師感染輕百科 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

選校時代，如果有機會選擇海外留學，要怎麼為孩子做出最適合的選擇？美國、紐澳、歐洲、亞洲日韓等不同國家教育的體制差異？為了選校「孟母三遷」，除了孩子的適應問題，家長又會面臨哪些挑戰？想讓孩子出國升學，幾歲最合適？美國教育圈是否會特別關注像是AI、或是TikTok等社群媒體對年輕世代的影響力？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：詹益鑑博士（IC），老大在台灣受過體制內半年後轉體制外教育，現為美國九年級生；老二在台灣體制內教育，目前是美國公立學校五年級。 好讀推薦 1.萬物藍圖：看晶片設計巨人安謀的崛起與未來 2.親子天下三月號《選校時代來了》 雙語、科技、實驗教育、SDGs⋯⋯如何找到最適合孩子的理想學校？親子天下三月號，獨家收錄全台2000+國中小學校，父母最關心的選校問答，讓孩子在學習中展現最好的自己 https://cplink.co/955euL6n 3.選校時代來臨！系列線上講座 線上直播，帶領家長以教養觀點為起點，解答家長對實驗教育、私立學校的疑問。 4/20(六) 公校以外的選擇：我的孩子適合實驗教育或私校？ 手刀報名：https://cplink.co/ZwMOsO3l#lecture 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

本集節目合作：雷達佳兒護液體電蚊香，別錯過聽友專屬優惠喔！ -孩子上小學了，怎麼還會分離焦慮？ -孩子很擔心自己的東西給出去就拿不回來，會不見，怎麼引導幫助他？ -自己是獨生子女，要不要生第二胎？手足的優點？ -長輩健康亮紅燈，關心自己的同時也擔心孫子會有糖尿病，對家人的飲食特別在意，似乎矯枉過正讓備餐的職業婦女壓力山大，該如何是好？ -小一孩子半天課，下午都怎麼安排？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目合作：雷達佳兒護液體電蚊香 雷達佳兒護電蚊香，適用孕婦和6個月以上寶寶，0煙、0灰、0香精、0染料、0刺鼻，定時自動開關和強弱調整功能的貼心設計，為您和家人打造剛剛好的防蚊保護。 輸入聽友專屬折扣碼[DOSS66]，滿499元現折50元。https://shopee.tw/dosservice?shopCollection=112295111#product_list 好讀推薦 1.幸福親子村EP01｜與孩子一起上一堂「幸福學」 2.SEL相關線上課程：打造情緒管理小達人 3.共學，共好：夏嘉璐的親師協力教養主張 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

他高中輟學，在澳洲街頭混時，遇到了生命中的重要他人，因此改寫了自己未來的人生。2014年，因為一個起心動念，他在網路社群上發起「舊鞋救命」活動，當時從沒想過自己是個有社會影響力的人，卻一呼百應，20萬人響應送舊鞋到非洲。授人以魚不如授人以漁，物資捐贈，往往治標不治本，資源永遠不夠，從個人行動到成立組織，如何才能發揮最大效益？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：NPO工作者、四個孩子的爸，舊鞋救命創辦人楊右任 好讀推薦 1.關於我們| 舊鞋救命國際基督關懷協會 2. 失控，是最好的安排 3.無限賽局：翻轉思維框架，突破勝負盲點，贏得你想要的未來 4.整理師解析電影《她們》與經典文學《小婦人》 5.從街頭小混混，到十大傑出青年｜楊右任 6.仙履情緣- 楊右任、雷可樂 - YouTube 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

-孩子在班上有狀況，就去找輔導老師，輔導老師的職責是什麼？ -孩子和同學起衝突，輔導老師為什麼不處罰孩子？ -輔導老師與班導如何合作？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：鄭之茵，前小學輔導老師 好讀推薦 1.Good Inside教養逆思維：看見孩子脫序行為中的內在需求 2.The Single Most Important Parenting Strategy | Becky Kennedy | TED 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

因為這句話「你的餘生，要做什麼？」她從人人稱羨的企業白領高管，有無敵海景住所的舒適圈，毅然決然搬到紐約布魯克林貧民區，成為國際兒童人道救援組織的全職志工，在全世界最困難的戰區，服事受苦的孩子。人生的下半場，原以為將會展開一場熱血冒險的新生，卻沒想到，得從自己過去不愛做、不願做也做不好的洗碗工，開始這段未知的生命旅程。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：比爾牧師的特助和中文翻譯，吳彥妮 Yenni Wu 好讀推薦 1.【精簡版】大都會國際兒童事工創辦人~Bill Wilson 生命見證 2.這是誰的孩子？ 3.這是誰的孩子?(國際增訂版) 4.大都會國際兒童事工 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

-線上課，擔心孩子學習效果不好，怎麼教？ -如何面對孩子的粗心，落東落西，不在乎的學習態度？ -孩子學習意願低落，在校人際關係不佳，該考慮在家自學或是體制外教育？ -擔心老師的帶班風格影響孩子的學習動機，希望跟老師溝通，但孩子不希望家長去找老師，該怎麼辦？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：親職教育專家、兒童閱讀與寫作老師 陳安儀 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.選校時代來臨！系列線上講座 兩場線上直播，帶領家長以教養觀點為起點，解答家長對實驗教育、私立學校的疑問。 3/30(六) 選校前，家長應該知道的關鍵決勝點 4/20(六) 公校以外的選擇：我的孩子適合實驗教育或私校？ 手刀報名：https://cplink.co/ZwMOsO3l#lecture 2.陳安儀多元作文 3.發現孩子的亮點

經典著作《與成功有約：高效能人士的七個習慣》在全球暢銷4千萬冊，書中提到的7個習慣，在全世界影響深遠，從企業管理到教育現場、親職育兒都適用。主動積極、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統合綜效、不斷更新，這7個習慣如何從個人到家庭，幫助我們邁向理想人生？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：沛德國際教育機構執行長、《高效能人士的7個習慣》引導師與教練柯沛寧，柯老師 好讀推薦 1.【身體力行橋梁書】《與成功有約的7個好習慣：兒童領導力養成篇》 2.【觀念建立繪本組】《幸福孩子的7個好習慣套書（與成功有約繪本版，共7冊）：培養孩子的關鍵品格力和挑戰未來的生活能力》 3.讓孩子從小培養史蒂芬・柯維的7個好習慣！一起與成功有約｜黃瑽寧醫師健康講堂【瑽寧書房 EP02】 4.老高與小茉 Mr & Mrs Gao 7個習慣：https://youtu.be/aeqIeeXjYQw?si=OTl3CJXS7Yw62I7N 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

本集節目合作：Roichen正脊坐墊，聽友專屬優惠別錯過。 -在社群媒體時代，特別是在經歷生活的壓力或痛苦挫敗時，你是否也常常會有「如果我當初怎樣…現在就…」懊悔的念頭？ -因為工作需要熬夜/遠距/輪班日夜顛倒的人，如何維持健康生活並走得長遠？ -老公拿共同帳戶的錢玩遊戲，為此吵不停，這樣的婚姻還有救嗎？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目合作：Roichen正脊坐墊 #市售唯一依男女體型設計的正脊坐墊 #獨家支撐設計，坐墊不易滑動，直接在地面或者平面使用都可以 #通過SGS檢測不含有毒物質與安全性測試，可承受220~350公斤 寧夏璐聽友52折專屬優惠：https://s.add.one/5kdvb5 加碼Roichen陶瓷不沾鍋33折優惠！ 📍情緒過勞？只有你能鬆綁自己！心靈保養三部曲： https://shopping.parenting.com.tw/page/soulhealing 👉寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 👉好讀推薦>> https://shopping.parenting.com.tw/page/ningxia66 📍想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 📍一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 📍Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA #寧夏璐66號茶坊

《親子天下》最新調查，112學年全台已有逾2千所公立國中小實施雙語課程，比2020年多出約5倍；今年8月邁入113學年，將是108課綱全面覆蓋國小、國中、高中各年段的元年。選擇私立國中小人數持續成長，相當於每7個國中生就有1人念私立國中。實驗教育學生數10年增11.8倍，如何為孩子選對學校？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：新科立法委員張雅琳（三個孩子，有自學、實驗教育、公私校等不同體制就讀經驗），安安媽：一子一女，兒子跨區就讀私立國中、女兒讀公立國小。 好讀推薦 1.親子天下三月號《選校時代來了》 雙語、科技、實驗教育、SDGs⋯⋯如何找到最適合孩子的理想學校？親子天下三月號，獨家收錄全台2000+國中小學校，父母最關心的選校問答，讓孩子在學習中展現最好的自己 https://cplink.co/955euL6n 2.選校時代來臨！系列線上講座：兩場線上直播，帶領家長以教養觀點為起點，解答家長對實驗教育、私立學校的疑問。 3/30(六) 選校前，家長應該知道的關鍵決勝點 4/20(六) 公校以外的選擇：我的孩子適合實驗教育或私校？ 手刀報名：https://cplink.co/ZwMOsO3l#lecture 3.藍色監獄/BLUE LOCK 藍色監獄 4.《給中學生的成長型思維》https://cplink.co/UP7cDSMF 5.如何愛孩子：波蘭兒童人權之父的教育札記 6.0210 S7EP.12 回應聽友：成長型思維 ft.鄭皓仁心理師 https://apple.co/3wmDxGj 7.天真的目擊者：二次大戰的孩子們最後的回憶錄 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

新冠病毒似乎有捲土重來的趨勢，需要補打疫苗嗎？三歲小孩對電視很執著，約定好時間不能遵守就崩潰耍賴怎麼辦？手足差6歲，怎麼安排她們的活動呢？小孩平常鼻子過敏控制得不錯，但只要打籃球踢足球就特別嚴重，請問是否真的有運動型過敏？該怎麼控制？感冒吃藥一定要吃完療程，還是沒有症狀就不用吃？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓： 好讀推薦 1.窮查理的普通常識（增修版）：巴菲特50年智慧合夥人查理．蒙格的人生哲學 2.父母這樣教，孩子成功又幸福 3.安心做父母，在愛裡無懼：黃瑽寧陪你正向育兒，用科學實證打造幸福感家庭 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

一直以來身體硬朗的父親，卻因為感染帶狀皰疹而一病不起，情緒反覆無常、狀態越來越差、失智失語…..作為主要照顧者，如何調適壓力？在我們最後人生的旅程，如果不希望子女為了照顧分工、遺產分配而反目，現在的我們可以做的準備？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：資深媒體人、親職作家陳安儀 好讀推薦 1.父後一日 2.沒有人認識我的同學會：寫給親愛的老王 3.1111 S6EP.113 回應聽友：不好好讀書，只能讀技職？ft.親職作家陳安儀 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

-父母本身沒有閱讀的習慣，該怎麼開始親子共讀？ -孩子聽了故事對壞人角色感到害怕怎麼辦？ -5歲孩子共讀過程中，常常會分心甚至開始玩玩具，一本書要唸很久還會被打斷，該怎麼辦？ -孩子有了新的玩具之後，看到書都興致缺缺，如何重拾孩子對共讀的興趣？ -可以用動畫取代書本，也能達到同樣親子共讀的效果嗎？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：幼兒教育專家葉嘉青老師 好讀推薦 1.親子共讀起步走：經典繪本200+，從零歲開始讓孩子愛上閱讀 2.童年的點點滴滴經典繪本集(跨世代經典繪本1-5+遊戲小書套組) 3.飯糰大對決各就各位！ 4.14隻老鼠系列套書（12本） 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

人生如戲，在影視圈近30年，經歷過《海角七號》的高光時刻，到近年《臺灣三部曲》開拍停拍、官司以及各種爭議纏身，彷彿從高山跌落谷底，如何讓自己重新整裝再出發？明知不可為而為之，是賭徒個性還是一種浪漫？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：魏德聖導演 好讀推薦 1.關鍵七十一天：二戰前後臺灣主體意識的萌芽與論爭 2.失敗學：每一次失敗，都是一次生命系統的升級 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

父母無不希望孩子平安健康長大，但爸媽不能隨時都在孩子身邊，環境中的危險情境防不勝防，「安全教育」該怎麼教？碰到陌生人問路、出遊時迷路、在電梯遇到奇怪的人、線上遊戲網友見面會、孩子要跟男女朋友去看電影、霸凌……該怎麼教孩子保護自己？在安全和隱私之間，監管雲有助於保護孩子嗎？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：親職溝通作家，安全教育專家羅怡君 好讀推薦 1.【讓孩子遠離危險的思辨實踐課】（有聲課程） 安全教育的進行，可以是生活中輕鬆好玩的事！在不知不覺中，讓「安全意識」深植孩子的腦中！✨Podcast 聽友專屬優惠：輸入【SAFENL200】，再折200元✨了解更多>> https://cplink.co/A9fvBBNW 2.給7-11歲孩子的哲學大哉問| 哲學新媒體 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

15歲開始打工，從工地工人、服裝設計、雕塑代工、做潮牌、妝髮造型、工程建築製造、工業設計、家具設計製造等，現在是Youtuber，超認真少年阿仔師的成長經歷，讓人好奇他為什麼可以這麼跨界？能力是怎麼養成的？很早就投入各種工作，他如何走出那段迷惘的青春歲月，找到自己人生的夢想？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：阿仔師 好讀推薦 1.imserious超認真少年Youtuber 2.我，刀槍不入：從街頭魯蛇到海豹突擊隊，掌控心智、力抗萬難的奇蹟 3.國家地理精工系列- 全面剖析日本刀的鍛造與鑑賞藝術 4.得到APP - 知识就是力量，知识就在得到：螞蟻型組織 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

想知道如何陪孩子設定新年新希望？孩子學一學才藝就想要放棄，該繼續堅持嗎？如何鼓勵青春期孩子不要因為學校成績太爛就否定自己，放棄自己？如果孩子常常不由自主的展現消極的一面，事情都還沒結束，就覺得反正一定會失敗，於是就放棄了，如何訓練孩子正向思考？……在變動的時代，為孩子和自己打造成長型思維，現在就開始學習，一輩子都需要的正向思考力。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：寬欣心理治療所院長，鄭皓仁臨床心理師 好讀推薦 1.13歲就開始：給中學生的成長型思維 2.黃瑽寧：父母如何傳遞成長型思維，讓孩子變聰明？ 3.「成長型思維」不是用教的！父母的眼神很重要！ 4.1230 S6EP.127 三週年Live Podcast 特輯：如何做出偉大成就 ft. 親子天下執行長何琦瑜 5.匈牙利西洋棋大師László Polgár用親生女兒實驗20年 6.Amazing Talker 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

在少子化、高齡化社會，失智人口逐年增加，預估在未來20年內，台灣每30分鐘就會增加一位失智症者。面對失智長輩的各種難，眼睜睜看著家人持續的退化，要怎麼調整自己的心態去面對？照顧者如何讓自己喘息，維持自己身、心、靈的安穩與健康？好好讀書可以降低未來罹患失智症？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：臺北榮民總醫院精神部老年精神科主任，蔡佳芬醫師 好讀推薦 1.記不記得，我愛你：愛與記憶的診療室 2.一直喊不舒服，卻又不去看病：老年精神科醫師蔡佳芬教你照顧長輩，不心力交瘁 3.當最愛的人失智：除了醫療，寫一份「愛護履歷表」，才是最完整與尊嚴的照護 4.失智症 不只記憶衰退？失智症就是#阿茲海默症嗎？誤會大了！這類失智症四十多歲就可能發病？不能忽略的失智之前三大警訊！7個日常動作，可以幫助預防失智！｜黃瑽寧（feat. #蔡佳芬） 5.1109 S6EP.08 變老的勇氣三：北歐式養老經驗在台灣 6.奶奶的記憶森林 7.樂樂的飛行圖書館第五集｜奶奶的記憶森林X崔永嬿 8.如何與失智症共生？七位家屬分享心路歷程 | 鄧惠文X張曼娟X加藤弘斗X南髙麻里X長谷川和夫 | 《 當失智症醫師得了失智症》| 公視主題之夜SHOW 9.記憶戰隊 10.謝哲青feat. 蔡佳芬｜完整版｜青春愛讀書 - YouTube 11.從失智者的角度書寫，《失智症世界的旅行指南》 12.奧斯卡巨片《父親》揭失智症最無能為力心境 13.爺爺的死亡排練 14.我想念我自己 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

-老公對運動比較不行的女兒說：「你怎麼跑步這麼慢，四肢不協調！」另一半常會講貶損孩子的話，如何和對方溝通？ -在一個高知識家族中，自己的孩子不愛唸書要怎麼辦？ -孩子的媽媽交了男友，當孩子在我面前抱怨媽媽把時間花在跟男友出去都不陪我們，或是媽媽開著男友的車去接送孩子放學，孩子抱怨坐別人的車，該怎麼跟孩子聊？ -有亞斯特質的孩子也可以透過訓練，學會「同理」？ 各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：馬大元醫師，馬大元診所負責人、公視《換個爸媽過幾天》節目主持人 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.導演症候群：放下心中的劇本，打破負面慣性，從此更快樂！ 2.【 換個爸媽過幾天 】特別企劃第二波！| 來去當馬醫師家的兒子 3.【身心整合全腦教養套書】（二冊）：《從陪伴開始的全腦教養》、《教孩子跟情緒做朋友》 4.【暢銷全球親子溝通．長銷30年經典】：怎麼說孩子會聽＋怎麼說青少年會聽，套書共二冊 5.馬大元Youtube 6.孤獨的勇者：亞斯精神科醫師所寫的「亞斯全解析」

當受害的一方受了委屈，受了傷害，理應要得到公道。但是，一場訴訟，經過了1、20年，直到被害和加害的兩方精疲力盡，往往迎來的是雙輸的局面，即便最後勝訴了，卻沒有人的內心得到修復。追求正義的過程，受害者承受著二度創傷，正義為什麼這麼難？認錯、道歉、原諒，放下，並不是修復式正義，什麼才是以人為本的修復式司法？修復教育的核心精神其實是善意溝通，如何從校園到家庭、職場，促進人與人的連結合作，化解衝突，修復生命傷痛？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：善意溝通修復協會理事長，陳怡成律師 好讀推薦 1.我們與惡的距離 2.善意溝通修復協會 3.教出殺人犯Ⅰ：你以為的反省，只會讓人變得更壞 4.教出殺人犯Ⅱ：「好孩子」與犯罪的距離 5.0920 S6EP.98 校園霸凌，誰說了算？ 6.1209 S6EP.121 回應聽友：SEL社會情緒學習 ft.楊俐容老師 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

延續新北市校園割頸案，有些人認為曾犯罪少年，應該考慮在安置機構或中途單位，而不是讓他回到一般學校。事實上，從學校到少年法官之間，有一群默默耕耘的兒少工作者，每天和一群遊走在法律灰色地帶、家庭失功能、學習障礙的逆境兒少們搏感情，期盼這些孩子不會被漏接，能夠好好長大。這些安置機構面臨哪些困境？18歲以前遭遇過逆境經驗，對孩子一生的影響？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：文國士，國國老師，蛻變方成事創辦人 https://portaly.cc/kuokuo 👉支持撐住逆境兒少的陪伴者：蜕變方成事 萬8計畫 好讀推薦 1.0701 S6EP.75 回應聽友：泛自閉症孩子的生活難題 2.走過愛的蠻荒：撕掉羞恥印記，與溫柔同行的偏鄉教師 3.每一個都是「我們的」孩子：文國士與家園的漂浪少年 4.一起走過愛的蠻荒（繪本）：讓瞭解安撫恐懼，從思覺失調症體會被愛的失落與期盼【隨書附贈：思覺失調症指導手冊】 5.刺蝟：走過愛的蠻荒 6.《廢墟重生》幼年流落街頭、廢墟中生活，與蟑螂老鼠為伴！十歲才開始上學的他，兩個月沒洗澡遭同學霸凌，竟寫下「殺人筆記本」抒發情緒！直到眼前出現了個貼有名字的馬克杯…開啟了他人生新篇章！│陳英傑 生命見證 7.不會切蛋糕的犯罪少年 8.不會切蛋糕的犯罪少年診療實錄 9.教出殺人犯Ⅰ：你以為的反省，只會讓人變得更壞 10.教出殺人犯Ⅱ：「好孩子」與犯罪的距離 11.都是溫柔的孩子：奈良少年監獄「詩與繪本」教室 12.陪你讀下去：監獄裡的閱讀課，開起了探求公義的文學之旅 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 #新北市校園割頸案II

2024世界大選年，全球有過半人口忙選戰。隨著台灣總統大選結果塵埃落定，三分天下少數總統的結果，對台灣政局的影響？選前要競爭，選後要如何合作？「初戀情人症候群」會影響未來的選情？根據政黨法，滿16歲可以加入政黨，4年後年輕選民、首投族會如何影響台灣的政局？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：資深媒體人黃暐瀚 FB：黃暐瀚、YT：黃暐瀚 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.霍元甲 2.下班瀚你聊 3.小大人的公民素養課：公民權利 X 思辨探究──建構現代公民素養必備圖文知識書

本集節目合作：寶乖亞，每位寶寶的安心首選。 去年12月25日新北市校園發生的割頸案，震驚社會！讓人憂心，校園安全，究竟出了什麼問題？過去我們從少年保護官、資深社會記者的視角，探討過青少年犯罪問題，本集邀請身在第一線的教師分享，教育現場面臨怎樣的困境與挑戰？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：五峰國中學務主任梁老師 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 本集節目合作：寶乖亞，源自瑞典全球益生菌領導品牌 •源自母乳：專利原生菌株－羅伊氏乳酸桿菌DSM17938 •卓越安全：通過美國FDA的GRAS認證 、歐洲食安局的QPS安全清單 •黃金守護：調整體質、幫助消化、腸胃舒暢 寶乖亞-每位寶寶的安心首選>> https://reurl.cc/8Nakm7 好讀推薦 1.只是開玩笑，竟然變被告？1+2套書 2.【只是開玩笑竟然變被告】單元試看｜嘲笑也是霸凌嗎？有這麼嚴重？｜親子天下線上學校 3.【只是開玩笑竟然變被告3】原來法律也管這些1：青少年必備的法律防身術 4.《只是開玩笑，竟然變被告？》影音動畫版 5.1101 S6EP.110 只是開玩笑，竟然變被告！ft.少年調查保護官吉靜如（吉官） 6.1223 S6EP.125 回應聽友：誰讓青春沒有明天？ft.資深社會記者戴志揚 7.不會切蛋糕的犯罪少年 8.不會切蛋糕的犯罪少年診療實錄 9.教出殺人犯Ⅰ：你以為的反省，只會讓人變得更壞 10.教出殺人犯Ⅱ：「好孩子」與犯罪的距離 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

為什麼我們對一個人或一件事可以「恨之入骨」？恨是根植於人心的DNA嗎？把人分他群、我群是天性，而所有的恨都來自於自我保護的本能，當恨的情緒高漲，就容易出現攻擊行為。如何避免自己被強烈的「恨意」情緒綁架，而做出不理性、傷人傷己的行為？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：哇賽心理學蔡宇哲博士 好讀推薦 1.《貝克漢》 | Netflix 2.哇賽讀心書Youtube、哇賽讀心書Podcast 3.精神病房也會迎來清晨 4.盤點《精神病房也會迎來清晨》12個醒世金句 5.The Witch Trials of J.K. Rowling #寧夏璐66號茶坊 👉社團、抖內、團購好物、許願池、五星讚、好書推薦都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66

開場先來番外篇：寧夏璐的聖誕節。挖鼻孔長大鼻孔會變大？捏鼻子鼻子會變挺？3歲兒子喜歡抓小雞雞和挖鼻孔，擔心沒衛生也會讓鼻孔變大，該怎麼辦？小六兒子反映學校老師在課堂上有個口頭禪就是「你再……你就死定了」，或是會講「你啞巴嗎？」、「你是阿茲海默症嗎？」這些言語，該怎麼跟老師溝通？6歲孩子會比較別人有很多玩具，生日去迪士尼玩，但是我沒有，怎麼跟孩子解釋價值觀的差異？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.怪獸與貝瑟妮 2.1227 S6EP.126 讓孩子有勇氣活出自己的樣子！ft.《小曉》導演靳家驊、演員陳意涵 3.1209 S6EP.121 回應聽友：SEL社會情緒學習 ft.楊俐容老師 👉寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 👉好讀推薦>> https://cplink.co/PgUzPM1X 📍想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 📍一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 📍Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA

美國《時代雜誌》2023年度風雲人物揭曉，泰勒絲（Taylor Swift）單獨獲選，是古往今來演藝圈第一人。她不斷打破許多紀錄，一場巡演就撼動全美經濟，締造的經濟收益堪比奧運，泰勒絲的魅力何在？上一堂泰勒絲經濟學，讓你輕鬆打開親子話題。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：台大經濟系馮勃翰教授 好讀推薦 1.S2E65－一場巡演就撼動全美經濟！泰勒絲如何不斷打破歷史紀錄？ 2.泰勒絲單獨獲選時代雜誌2023年度風雲人物 演藝圈第一人 3.泰勒絲經濟學是什麼？ 為何泰勒絲締造的經濟收益堪比奧運？ 4.泰勒絲演唱會竟成Swiftonomics經濟學現象！花123萬台幣買門票、戴過隱形眼鏡賣30萬元、花大錢買疫情錯過的快樂 5.Netflix 泰勒絲：舉世盛名巡迴演唱會 6.從鄉村女孩到流行天后！泰勒絲Taylor Swift 10句超燃的勵志語錄 7.《劍魂如初》結合VR、AR 打造IP轉譯多元應用 👉寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 👉好讀推薦>> https://shopping.parenting.com.tw/page/ningxia66 📍想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 📍一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 📍Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA

回顧2023年，台灣年度關鍵字是「缺」、「蛋」的一年，對兩位主持人來說，自己的年度代表字是什麼？聽友詢問：反覆流產的媽媽該怎麼自我調適和面對外來壓力？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 好讀推薦 1.2023年度代表字Rizz是什麼？《牛津英語詞典》還有哪些爆紅單字？ 2.0906 S6EP.94 文化迥異相處難，異國婚姻難白首？ 3.《1000針的勇氣》 4.趙小僑：媽媽終於遇到妳，謝謝妳來當我女兒！ 5.《親子天下》129期：友善家庭職場(2023年12月號) 6.0708 S6EP.77 回應聽友：媽媽的職涯選擇 7.1111 S6EP.113 回應聽友：不好好讀書，只能讀技職？ft.親職作家陳安儀 👉寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 👉好讀推薦>> https://shopping.parenting.com.tw/page/ningxia66 📍想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 📍一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 📍Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA

AI對來人類的影響，回不去了。2023年初，openAI發佈了chatGPT，在全球掀起了一波AI革命！到了2023年尾聲，號稱由全世界最聰明一群人組成的OpenAI，上演了舉世嘩然的「宮鬥劇」，openAI創始人Sam Altman「被」下台，卻獲得700多員工力挺，5天後回歸，如旋風般爆發的政變與反政變，卻無損於openAI在2023年創下近16億美元營收。除了吃瓜看戲，AI科技對人類會帶來什麼影響？各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓：詹益鑑博士（IC） 好讀推薦 1.OpenAI政變深度解析》全世界最聰明的一群人，為何打造了失敗的企業架構？ 2.奧特曼被趕下台，揭示AI發展的哪些深層隱憂？ 3.奧特曼回歸OpenAI　700員工揚言離職奏效，董事會大換血 4.【OpenAI】宛如宮鬥劇的人事變動，一文完整了解政變始末 5.馬斯克傳：唯一不設限、全公開傳記 6.Sam Altman 7.我，刀槍不入：從街頭魯蛇到海豹突擊隊，掌控心智、力抗萬難的奇蹟 👉寧夏璐社團傳送門>> https://www.facebook.com/groups/ninghsialu66cw/ 👉好讀推薦>> https://cplink.co/PgUzPM1X 📍想聽我們聊什麼？許願池開放中>> https://reurl.cc/9XLMAd 📍一杯咖啡，支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66 📍Apple Podcast、Spotify記得五星讚一下！找不到五星讚嗎？>> https://reurl.cc/0jeLlA